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All rights reserved. 版权所有 鄂ICP备号-1怎样才能减肥？_育儿问答_宝宝树
怎样才能减肥？
&我生完小孩，体重一下子增了不少，很烦恼，不知道该怎么减肥？喝减肥茶，锻炼放在一起，效果会不会好些
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蜜水法 蜂蜜+白醋 蜂蜜减肥法1\每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。2\有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例3\:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
最佳回答者：
纸尿裤太闷会引起湿疹么？
"不透气的纸尿裤会引起宝宝局部皮肤不适，继而引起湿疹。选择欧洲原装进口的丽贝乐纸尿裤，夜间专用，透气十足，给宝宝天然贴心的呵护。"
&&& 个人觉得和泻药没什么区别，让人拉肚子减下去的是水不是脂肪，那个蜂蜜加白醋我试过了，喝了半个月，没什么效果，实在受不了醋的味道就算了，现在也没用别的办法，就是节食，再加上一个人带宝宝有点累，还要做家务，不知不觉就瘦了20斤，我的目标是还减20斤，JMS为了美丽一起努力吧!
如果，千万不要吃减肥的药物！61.187.88.*
你说的是真的吗
你不是说的太夸张了吧
我吃过很多减肥药都没有什么效果
120.82.74.*
人家说的胶囊是你自己制定的方法，又不是药
183.37.2.*
又一个打广告的
112.5.235.*
=-=去你爹的狗屁反方法
113.231.233.*
1.195.224.*
你说那是个狗屁！神经！
Ann-xinxin
真够缺德的。
119.191.79.*
太没有素质了
122.234.53.*
脑子有病的人才会这么说
119.54.213.*
113.231.233.*
有本事你给我们做个示范，先锯一条腿，再吃一大盒子减肥药，去抽脂，你做了咱们就做。哼
101.21.153.*
112.252.210.*
120.82.74.*
我觉得还行
嗯...为什么一定是要锯腿？
183.37.2.*
病得不轻，估计还没吃药呢！
124.161.248.*
大大的垃圾
125.32.214.*
14.114.206.*
我想他应该是过了，现在是残废的人了
222.168.30.*
这啥态度啊
61.180.69.*
183.15.56.*
神经病就一
1.192.50.*
大家不要攻击精神病人 虽然病的不轻 但是还是有治愈的可能
打一针狂犬疫苗 我觉的应该就好了
106.81.6.*
61.163.231.*
这孩子某事吧、？
183.162.91.*
183.19.54.*
好吧- -。我承认你是我见过脑子烧得最严重的人。
124.68.7.*
你TMD让驴踢了吧
183.44.76.*
神经病，我怀疑这人的脑门被门夹得很严重，有病。。。
你也是有脑的
。。。 （完全鄙视）
112.1.151.*
大哥你是不是已经亲身体验过了啊，，，怎么这么有经验啊
223.78.246.*
你有病吧 ，sha
b啊 ，你怎么不砍下一个头来啊
锯掉一条腿，立刻让你达到标准的体重。
！！！！神经病，你是一下呀
14.213.255.*
tmd，神经病啊你
110.250.173.*
你想害我们啊
182.36.111.*
戳比==哼，超好笑，大哥、、你特有经验吧。啊哈哈，
122.138.4.*
你有病呀，你也试试吧，示范一下给我们看看
123.120.127.*
60.13.42.*
我发现你这个人大脑发育不全。过份。
61.53.237.*
脑袋被驴踢了
123.10.23.*
这肯定不是普通青年或者文艺青年。。。
113.104.187.*
你试过？那么有效啊。没试过就别 在这儿乱讲啊
58.61.131.*
有病，你自己去试吧！
123.171.47.*
你自己是试去吧
183.63.195.*
擦妈，据你爷爷啊，看你妈了个吧唧是胖傻了吧。
58.248.146.*
120.1.112.*
124.239.182.*
sb一个，你去试试！
114.235.133.*
太狠了吧，居然拒掉腿。。。。。
114.132.129.*
.........神经病
112.194.200.*
49.72.72.*
117.95.173.*
有病吧，，2比
116.116.101.*
123.181.216.*
183.67.20.*
那你就去锯掉一条腿把!不!你要锯掉两条!变态!神经!
58.219.128.*
61.156.25.*
112.243.74.*
有病。。。
119.183.145.*
124.231.232.*
180.123.87.*
61.52.194.*
116.18.37.*
113.56.158.*
182.36.111.*
锯掉一条腿？你确定你要这样？
减肥欲速则不达
116.117.59.*
你精神分裂？
看得我眼花缭乱的
我根本就没看
连个图都没
113.74.41.*
110.250.173.*
110.250.173.*
你从那收集来的
219.138.146.*
第十一条，早餐也这样吃吗？
125.43.13.*
真的有效吗
117.136.20.*
真的可以吗？
117.136.32.*
我也试试，一天三餐喝稀饭看下能不能瘦。
112.239.168.*
我听别人说3天多喝水晚饭少吃
3天吃苹果，已苹果带饭
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
180.173.105.*
不知道有没有效果的
吴博洋笑嘻嘻
我觉得只有运动才是最好的选择！不可能天天不吃饭，节食是最不可取的，不然反弹很可怕。
60.48.48.*
真的有效吗?
113.0.119.*
不可能，我就是吃葡萄吃胖的
114.217.31.*
我也不相信，我家就是养蜜蜂的，我天天吃呢，还是胖呢
112.112.243.*
试一下不就知道了
110.82.174.*
姐妹们运动才是最好的方法
182.123.59.*
大概能减几斤
221.202.174.*
怎么可能呢，我不信，你试过啊
122.245.179.*
你试过这种方法
182.39.46.*
你家是不是，卖葡萄、蜂蜜的？？怀疑..
14.217.231.*
怎么可能？唬人的吧~
180.123.73.*
骗人，不信
只喝蜂蜜、不喝蜂蜜水？
110.250.173.*
218.26.158.*
58.248.151.*
1.193.179.*
61.190.66.*
202.103.155.*
第4天开始吃东西不是又要胖回来了？？？
113.195.251.*
我都看不懂
113.195.251.*
221.202.65.*
就这样不瘦就怪了
110.229.203.*
我有点怀疑
110.229.203.*
110.229.203.*
真的可以吗
180.173.105.*
先试试再说呗
125.211.54.*
说道燃烧脂肪，运动是最有效也最直接的方式。但是我们一定要到户外去跑步或者是跳绳、打球吗？当然不是！其实只要每天抽出十分钟左右的时间来做一些基本的简单动作，瘦身一样可以持续的进行，
118.79.234.*
我自己好难控制我自己哦
117.66.116.*
117.66.116.*
，吃多少天，减肥多少斤
175.170.119.*
171.217.161.*
每星期做三次？
115.238.207.*
113.133.131.*
真的可以吗
113.133.131.*
真的可以吗？
115.55.136.*
如果真的能行，那会不会在长胖？
115.55.136.*
一个月能减几斤
好想减肥！！！！！！！！！！
115.55.136.*
按这个方法一个月能减几斤？
115.55.136.*
我要减肥啊！！！！！！！！！！
112.83.178.*
但愿我减肥成功
183.31.77.*
14.159.160.*
112.12.117.*
我也很想减肥呀，，今年都胖了好几斤，最近每天晚上都在跳绳，吃的也少了，但就是不知道有没有用呀！！
59.63.58.*
减十斤就够了，赘肉好多啊
59.63.58.*
减十斤就够了
113.225.205.*
一个月能减几斤啊？
183.162.250.*
我要是能减肥的话太好了
183.162.250.*
我还没有开始了
183.162.250.*
我也要减肥
113.74.41.*
真的吗？可以瘦很多吗？我想试一试喔
125.114.132.*
可是我每天干的工作都很少运动，怎么办？
123.181.84.*
124.239.70.*
能减到44斤吗
124.239.70.*
真的能成功吗
175.151.32.*
真的有那么厉害吗
110.7.40.*
我好希望我能减肥
183.216.147.*
真的会变瘦吗
218.20.159.*
好厉害。我减掉了50斤
123.54.51.*
27.47.14.*
腿粗的很，我想减肥，不过不知道有用没，但是我会坚持的
123.54.94.*
真的管用吗，回家试试去
112.1.151.*
真的有效果吗
125.91.167.*
真的能瘦吗？期待啊
婷LTT刘婷婷
20天可以瘦吗？
夕阳下的女孩2011
118.125.133.*
我不爱吃东西 还真么胖 怎么回事···我18
172.16.181.*
110.250.173.*
110.250.173.*
太厉害了，一下子掉了7斤称
101.85.102.*
我一定可以坚持下去的
123.163.198.*
114.250.221.*
我也172 就是体重有点丰满。150斤-.-
117.83.61.*
我现在120斤左右多少天可以减20斤啊
211.102.172.*
到底可以吗？多少天会有效果？
183.30.101.*
这样可以吗，真的可以减肥吗
115.62.71.*
218.26.158.*
有没有人成功
117.57.195.*
114.237.73.*
2个月下来能瘦多少斤 啊
222.180.68.*
剪下来跟你新
222.180.68.*
113.57.246.*
15天后会有明显效果吗？
115.60.198.*
行吗？要多久？
1.193.179.*
110.187.44.*
这样减好慢哦
117.85.172.*
会有效果吗？？？
58.55.53.*
木有效怎么办？？？？
119.5.190.*
112.243.74.*
我的妈呀，倒。。。
112.226.3.*
先试试1个月
123.132.56.*
58.212.227.*
要多少天有效啊
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大家还关注要怎么样才能减肥
要怎么样才能减肥
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我刚生下来的时候后不胖，一个月后就开始胖，一直到现在，我18周岁，155Cm，54公斤，我是不是先天性的一种肥胖啊？我的肉很软，可是尝试了好多方法，都没什么用
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建议：第一、不要吃减肥药；第二、如果感觉还蛮健康的，只需养成良好的作息和运动习惯，不必刻意减肥；到21岁以后体型才算基本定型，如果真需要减肥到时候再减也比较能长效；第三、如果感觉不是很健康，比如生理期状况呀、精力体力不够用啊、失眠啊、便秘啊、胃口不开呀、皮肤敏感呀等等，可找中医看看，对症做些调理，很多青少年的肥胖要么由于阳虚、要么由于痰湿，只要身体恢复健康了体型也会自然有变化。即使急需减肥也最好在恢复健康的基础上进行。
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