脸上长痘痘怎么办？祛痘小妙招帮忙
来源：维度女性网&
痘痘肌困扰了很大部分美女帅男，漂亮的脸蛋就因为几颗恼人的痘痘而不再完美是一件很泄气的事儿。
那么，脸上长痘痘怎么办?小编支招祛痘小妙招，让你以后长痘痘也不用担心，祛痘小妙招来帮忙，迅速有效祛除痘痘。
脸上长痘痘怎么办?祛痘小妙招帮忙
1、经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
2、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
3、改变饮食习惯。脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
脸上长痘痘怎么办?祛痘小妙招帮忙
祛痘小妙招
在痘痘还没有完全冒出来时，马上取一些冰块包在小毛巾中，然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟，每天冰敷几次，可以迅速舒缓痘痘发红的状况，痘痘很快就会消掉。此外，长痘痘的时候多用清水洗脸，痘痘也会快快不见。我还听朋友挤痘前先用苏打水加热水混合，用化妆棉沾湿，敷在长痘痘的地方一下下，痘痘就会软化哦。
蒸脸后再卸妆
由于压力而产生的痘痘大多数是封闭性的痘痘，用手去摸一摸，会感觉硬硬的，但是却不会发脓。这种不开口的痘痘需要我们用特殊的方法去掉。在平常的卸妆过程中，要特别注意先蒸脸，再卸妆。运用蒸脸时的热气，让肌肤毛孔打开，然后再卸妆，更容易清洁毛孔内的赃物质。然后用温和的卸妆油慢慢溶出痘痘即可。
温和去角质祛痘
肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。避免物理方法去角质!
压力而产生的痘痘是具体是急火攻心导致的，因此，要选择清热解毒的祛痘产品才行，不要选择控油型产品。
简单5招 避免冬季长痘痘
洗脸注重细节
①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。
③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
擦化妆品注意手法
①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。
②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。
有痘不要挤
①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。
②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
T字部位保养要留心
①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。
②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。
定期去角质
①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。
②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
妙招1：痘痘要疏不要堵
脸上长痘痘时，姐妹们特别喜欢用头发来挡住，或者为了漂亮贴一些隐形的痘贴。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢?所以发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快哦~所以特别是额头上长痘的们还是赶快把刘海弄上去吧!
妙招2：要深度清洁不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要。记得不要用力搓脸哦~痘痘可不是搓掉的~
妙招3：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘
习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，这样有助于排出体内的毒素。肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦~
妙招4：美食巧搭配，解馋不长痘
鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，可因此也常惹&痘&上门。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料&&酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
妙招5：痘肌更要注意防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。
​如果能够很好的做到上面的几个注意事项，相信对于长痘痘的新娘们来说皮肤会有很大的改善，毕竟拍出完美的的婚纱照是每个准新娘的梦想!
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活动进行时脸上长痘痘怎么办？
脸上长痘痘怎么办？
多喝水,不要熬夜,多吃水果....注意控制自己的情绪........................
其他回答 (5)
脸上有豆豆很多和毛孔粗大，脸上有豆豆应少吃辛辣食物，尽量不要熬夜，早晚清洁面部用温水清洁，一定要清洁干净，多吃蔬菜和水果，保持肠道通顺，每天一定要排便一次，以免造成肠道不通，使毒素不能及时排出体外，减少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收缩毛孔的护肤 ，充分补充肌肤水份，现在秋冬季节，皮肤很容易缺水，多喝水也是补充水份方法之一。
有关该祛除痘痘的方法及精品 你可以参考一下，希望对你有帮助
平时别忘记了 注意以下几点：
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。
我有些个人成功经验可以与传授给你，希望能对你有帮助：
1、如果你的痘痘比较多，比较大。你还是要着重于先去掉痘痘。我建议生活上多注意，另外配合温和专业的祛痘产品。我当时是用“洁盾青春痘组合”祛痘搭配，每天都喝些柠檬水，尽量少吃酱油，醋，辛辣等较为刺激的食物，以防留下痘印。
2、如果你的痘痘不多，只是偶尔长一两颗。 你就要注意保养、防护，保养得当，痘痘慢慢就会不长了。
秘诀一、正确的洗脸&　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。　　秘诀二、不要挤压青春痘　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。　　秘诀三、不要蒸脸　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦躁而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。专家建议：如果选择祛痘产品的话，尽量选择专业的祛痘产品，否则对皮肤伤害会很大，目前，药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了，像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一，植物成分对皮肤无伤害，高科技技术保证祛痘除印的有效性，很多患者都喜欢这款祛痘品。　　秘诀五、不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。　　秘诀六、睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。　　秘诀七、心情要放松紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。　　秘诀八、请教医师　　痤疮粉刺治疗别忘了调节内分泌　　在青春发育期性激素分泌明显增多，人体第二性征开始发育，部分青年可发生痤疮。为个么青春痘与青春发育有关？性激素起什么作用？要回答上述问题，首先我们要弄清楚什么是性激素？性激素包括哪些？　　所谓性激素，就是指生殖器官所分泌的激素，男女生殖器官构造不同，功能不一样，其所分泌的激素也不一样，因此医学上又将性激素分为男性性激素和女性性激素。　　男性性激素主要是睾酮又称雄激素，睾酮的生理作用，主要有以下几个方面：(1)刺激男性特征的出现。(2)促进代谢，主要是促进蛋白质合成，特别是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白质合成。(3)刺激皮脂腺分泌皮脂增多。　　女性的主要生殖器官是卵巢，卵巢产生卵子，分泌两种性激素：雌激素和孕激素，另外还分泌少量雄激素。雌激素主要刺激附性器官的发育与生长，刺激女性副性特征的出现，还影响代谢机能，如促进月经生成、乳房发育、音调较高、骨盆宽大、臀部肥厚。孕激素往往是在雌激素作用的基础上产生效用的，如使子宫内膜增殖，促使乳腺发育等等。女子体内有雄激素，20%由卵泡内膜细胞产生，25%由肾上腺皮质生成，50%是在肝内由卵巢与肾上腺皮质激素的前身物质----雄烷二酮、雄烷二醇以及脱氢异雄酮等转变而来。女子雄激素过多时可引起男性化，女子多毛症以及痤疮。　　许多学者对痤疮患者体内性激素水平，特别是雄激素水平与痤疮的关系进行了研究，研究表明寻常痤疮的发病与雄激素升高有明确关系。经医学研究证实，皮脂腺是雄激素的靶器官之一，也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配，因此青春期机体雄激素分泌的增高是痤疮发病的一个重要因素。无论男女，如果雄激素分泌过多，刺激皮脂腺增生和皮脂合成增多，很容易造成皮脂外流受阻而发生毛囊皮脂腺内皮脂潴留，而引发粉刺。　 &化妆品会引致青春痘　　化妆品会导致两种型式的青春痘。第一种形式主要是产生白头及黑头粉刺，通常是在某种化妆品使用数月后产生。　　这种产生粉刺的情形叫粉刺性反应。另一种情形包括发炎性的病灶(脓疱)，这种情形通常发生的速度比较快，大约在使用一种新的化妆品後一至二周即会产生，这种反应称作致脓疱性反应。化妆品内若搀杂有某些特殊成份，尤其是霜剂化妆品及润湿品，把这些成份个别拿来试验，曾有报告会有致粉刺性或(及)致脓疱性反应。美国（CBH）美国CBH专家认为，对于生理期痘痘，治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长，旧痘和痘印的消除就变得简单可行了。而不论是祛痘还是内分泌的调理都必须遵循由内而外的治疗原理，美国CBH推出的“生理期痘痘套装”：“雪晶胶囊+美奴芭胶囊+送排毒清胶囊”，对生理期痘痘进行全面系统的清除，按疗程服用，可以彻底根治这种生理期痘痘！
用祛痘产品:如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果，请看我用户名的号码 加我就可以了
脸上长痘痘当然是要祛痘啦！
祛痘永远是最让人烦恼的问题。
痘痘的成因，1是太热气，2是皮肤上的脏东西太多了。
解决第一种问题，主要是要饮食均衡，多运动，多喝水。
保持身体的健康是最本质的解决方法。
无论对于什么问题，我想，都能做出不小的贡献。
解决第二种问题
我说说我的经历，我也是油性皮肤。
打篮球的时候很容易脸上就粘到脏东西。所以很经常长痘痘。
但是自从我用了绿泥之后，痘痘就明显少了许多。
分享一下我的经验吧。
绿泥有非常浓厚的精油芳香，我用刷子把绿泥均匀的涂在脸上，我涂得挺厚的，因为想试试效果嘛~~涂到脸上，感到一阵刺痛，T字部分比较痛，脸颊也是比较痛，其他部位不是太痛。刚涂上去的一分钟可真是个考验，如果怕疼的mm还是三思吧，不过疼一两分钟就过去了，之后就比较舒服，还好已经做好心理准备（刚开始看评价的时候，就知道绿泥剧痛）。平静对待……等待15分钟之后，用棉将泥用清水洗掉，这时泥很多地方还没敢干，可是是我涂得太厚的原因也可能是当晚的空气湿度太大，很难洗，用了很多水，清洁之后第一感觉是干净，可以明显的看到黑头都被吸出来了，不过有些黑头可能因为太深，被吸出来一半，皮肤摸起来不够平滑，不过整个脸比较清爽，这时可以用去角质的磨砂膏轻轻按摩肌肤就可以去掉浮出的黑头了。
自恋了一会后想起网上建议做完绿泥最好马上做补水面膜，于是敷上了我的美丽日记纳豆膜，15分钟后揭开面膜，hoho~发呆了，皮肤水水嫩嫩的，黑头几乎都不见了，感觉白了很多,摸上去也滑滑的。。。。。太开心了~~~
&&&&& 关于绿泥，偶要多说几句，有几点需要注意的：
1. 用完绿泥以后最好做个补水 的面膜，不然皮肤会比较干，另外还可以选择织布的美白 面膜，因为一方面可以补水，另外一方面用了绿泥以后皮肤很清透，有助于美白成分的吸收，美白面膜 的功效会加强，这也是偶爱绿泥的原因。
2.不要涂完之后就大功告成，然后干等着，那样是不对的。最好身边放一瓶喷雾（任何不含酒精的都行，如果没有，纯净水也可以），中涂可以喷一喷，这样可以让绿泥的效果持续的长些。
3. 关于敏感性皮肤使用绿泥的问题，有的美女问：“偶是敏感性皮肤，绿泥听说会刺痛，我能用么？”为了这个问题，俺专门请教了偶的医生妈咪，妈咪说过敏 是由于过敏源引起的，与刺痛没有必然关系。所以俺认为，敏感性皮肤是可以使用绿泥的。但是有的 MM 皮肤薄，偶就建议不要经常性的使用绿泥了，因为绿泥会把脸皮弄得更薄哦～
4. 先做深层清洁再去角质：有时洗掉天然泥面膜后，你会觉得皮肤摸起来不够平滑，脸上的黑头也更加明显，这是因为天然泥面膜深入毛孔，带出了毛孔中的污垢。有些人习惯洗掉面膜后用暗疮针刮掉浮在皮肤表面的黑头，其实这样做很伤害皮肤。可以洗掉面膜后使用去角质磨砂膏 膏，轻轻按摩 肌肤就能去掉浮出的黑头。
总之：绿泥适合油性，中性 ，混合型皮肤做深层清洁用，并辅助其他产品的吸收，皮肤较薄者慎用。
5.小心买到假货，我是在 买的，质量很好，又有保证。
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提问者采纳
。首先，可以帮助补水，痘痘肌是可以用蒸气的。但是蒸气是不可以每天晚上都用的，使油脂平衡，这点来说对痘痘是有好处的你好额。
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中药调理效果不错、酸枣，用砂锅熬水喝那只是治标，苦参
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