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论公民新闻的传播学解读.pdf60页
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湖南师范大学
硕士学位论文
公民新闻的传播学解读
姓名：庹炼
申请学位级别：硕士
专业：新闻学
指导教师：禹雄华
座机电话号码
伴随着新媒体的迅速发展和普及，新闻的生产、传播方式正发生
着巨大的改变。公民新闻这种不同于传统媒体的新闻生产、传播方式
自产生以来就焕发蓬勃生机。公民新闻开启了新的“互播模式"时代，
它的基本特征就是由先进的传播数字化技术为公民提供和发布新闻
给予技术上的支持，使任何一个想成为记者的人都能畅所欲言。公民
新闻颠覆了传统媒体的垄断地位，赋予受众更多话语权；弥补了主流
媒体的不足，构建了真实全面客观的影像世界；它能进行社会监督，
有效引导社会舆论。“互播模式’’中的把关同样存在，只是较于传统
媒体的多层次把关显得相对弱化。而在新媒介环境中，公众议题是公
众自我设置和形成的，其过程就是公民与公民之间、公民与媒体之间、
媒体与媒体之间的讨论与互动过程。公民的媒介素养成为公民新闻能
否健康发展的一个重要标准。但公民新闻面临着道德缺失、滋生网络
暴力，体制上的依附性，以及引发法律、版权等等问题。这就需要加
强社会控制，实行网络实名制和公民新闻稿酬制，加强媒介素质教育，
培养公民运用媒介以实现自身发展的能力，这样，公民新闻才能在自
由与控制的平衡中发展。
关键词：公民新闻，传播学，传播特点，传播模式，传播效果，媒介
正在加载中，请稍后...[转载]healthy-one为主的朋友们
首先感谢Hmiko发起了码字的这个活动并且确实有一些个人体会，已经有时日可以反馈了，所以成文。
&按图片和时间顺序来吧，
现在已经是不屯茶不安心的阶段了，当然水分子对身体的改变是需要时间来调适的，戒掉饮料和凉水之后，可能是烧水的这个步骤有人会稍嫌麻烦吧，但是值得你去试试的，就不要犹豫。
左起排出系，这个的好处，已经有前辈介绍过了，夏天可能晚上用开水泡好，等凉透了，加入蜂蜜，第二天做疏通之用。家里有两个人一起喝，所以排出下得比较快。（焦糖排出比较偏药味，绿色比较偏草药味~~呵呵，味觉发这个东西实在是不好区分）
紫色的深眠也是个人一直在喝，这个倒是可以保持一点热的温度吧，晚上6点以后就可以，不会让人有吃安眠药的那种晕乎，但是也不会有茶让人清醒难眠的困扰，能嗅到薰衣草的很厚重的香味，挺安心的。
&代谢的HOT和SPA都在用，确实是味道比较--怪异，我们是跑步之前先泡好，等茶味沉淀了，大约就不那么难喝了，然后大汗淋漓一场，很舒服。
丽白偏重草莓味，整肌偏重水蜜桃味，这俩姐妹就一直相伴吧，没有多余的话，坚持出效果的东西。
现在切换一下，转入前面的两个小瓶子，左边是氨基酸，右边的银杏片。日本的HEALTHY-ONE，这个牌子承蒙himiko引进以后，也托人入日本找了，大百货店的放心东东。咱们保健的前提至少是，吞下的得是安心之选才是首要的。
赘述一点，所有的保健品都应该是在食物营养均衡和生活规律的前提下才能发挥最大的功效，而不是代替一粒三餐的摄入。
因为考试的原因，前段时间头疼的有点扛不住了，遂找到了这俩宝贝，氨基酸是以蛤蛎为主要原料，针对有疲倦感，希望提神精力的人群（我的主要诉求），和银杏改善脑部紧张，压力大的功效配合，至少我在很大强度的脑力劳动之下，还是比较顺利地在完成了并继续进行工作和学习。
一般是早上空腹吞服，一天不管是一直埋首还是在外奔走，还是能抗住的。 看产品介绍上，银杏也可以搭配Q10来服用。
2 背景就请忽略吧：）左边的是缬草
，查过了这个成分的主要功效是 改善睡眠 焦虑 神经衰弱 缓解胃痛，配合右边的B50一起服用，
也是产品介绍的建议。可能也是前段时间考试的契机，所以找了这俩搭配，很可爱的黄色小丸子。
因为失眠或者晚上比较焦虑的人，伴随着辗转反则的可能都会有呼吸和胃部的不适，这个有镇静调节的作用，
但是不属于安眠类的药物，所以可以帮助缓解一下，在你确实很难受的时候。B族维生素对女性的重要性，
医生在各种文章和访谈里已经建议很多次了，针对皮肤的治疗也缺不了它，这个B50的成分比较全面，
也没有太重的味道。这俩个瓶子是睡前可以半小时服用。
从左到右边，分别是主打海洋性胶原蛋白，玻尿酸的美肌产品LFTE.最早是入了玻尿酸和神经酰胺，后来到手这个之后，就不用再重复服用玻尿酸了。配合“菊花”还是需要的，
毕竟有弹性和透明感是优质皮肤不可或缺的要。自己贴着镜子，能看见皮肤本身是透亮的，
用手指弹一下，应该会QQ的吧。中间的是最新版的CLEAN,主要看中了鱼腥草的成分。
单独喝，谁也受不了那个味道，在很多手工皂的成分里祛痘的每一款都少不了这个草草的成分。
我手边也有阿原的皂，就是这个消毒水的感觉，启用它的原因是因为年初的一场过敏导致后续问题不断，
所以冲着它从源头消灭疙瘩的标语，就去了。快吃完一盒了，并没有特别明显的排毒的不适感。
因为里面的成分着实是很华丽，连胎盘都上了：）。
油性皮肤的人，除了清洁之外，有些体内的东西还是需要辅以运动排毒和内服排毒来处理才好。
右边的是white，希望日光灯的可以看过来，配合下面图里的脂溶性VC一起服用，也是官网的推荐。
因为我暂时不适合用美白类的面膜，所以就安心地屯丸子吧。成分里有提到氨基酸和Q10，当然也还有VC，但是不妨碍再补充。毕竟不是追求立竿见影的效果，那不应该吞丸子，应该去打一针的，或者直接刷漆吧。从体内抑制黑色素才是最根本的美白追求，不用刻意防着不去接触阳光，身体还是需要从阳光中吸收能量，比如钙。虽然我是傍晚跑步，没有太多晒到太阳的可能，大部分城市的朋友们也是室内活动偏重的，但是更白嫩，谁不要呢？如果有耐心，又希望悄悄变得白净的，可以看一看了。我更觉得身上的皮肤也跟着沾了光，白了1,2个色号吧。如果可以省掉厚厚的粉底，你要吗？：）
这三个我是一起吃的，因为在H店里和托人去也带了两盒，所以打算是3盒的疗程。
下面的是唯一跟体重有关的两个东西。左边的专业阻断油水和热量的东西，右边是BE-MAX的DIET丸子。
&我在每顿鸡鸭鱼肉，各种营养都很充足的情况下，给自己配备了这俩左右护法吧：）阻断至少已经喝了4盒了。
饭前15分钟用温水或者凉水搅拌均匀喝下，BE-MAX的丸子是饭前直接吞，就可以进食了。
&看起来并不是打着减肥
的名号的，我的诉求也不是减肥，而且也丝毫没有控制饮食的意思。
作为一个比男人还吃的多吃货，我是管不住嘴巴的。
但是我基本上都是在家做饭的，一个月最多也只会出去吃2顿饭以内吧，这算是唯一在饮食上的坚持。
之后我还没有到手的酵素原液和万田酵素也是值得期待的，但是~~~但是，请一定试试这个阻断好吗？
呵呵，方便带又好喝，如果有推不掉的应酬和在外就餐为多数的朋友们，一包粉末，3颗丸子，一点都不费事的吧。
而且这没有打着减肥的旗号，是诱惑力更大的直接变成易瘦的体质，抑制脂肪的合成，然后分解，燃烧：）
一切都静悄悄地让你尝到甜头又不用可怜挨饿到眼冒金星，大快朵颐之后又不用诚惶诚恐到不停看秤。
BE-MAX的丸子我目前吃了两天，体重上是原样稍微掉了1,2斤吧。等稍后的汇报了。而且这个的成分是绝对值得信赖的，没有一点不舒服
BE-MAX家族的2012登船来了。之前吃过3盒店里的胎盘力，在精力和皮肤上都有不错的体验。可能年纪更大一些的时候会体会更明显吧。
现在收了这个液体。
胎盘类的东西，有人会担心动物激素，或者是过度会带来一些妇科上的不适，确实是，如果没有加工好，是很不安全的。但是BE-MAX，实在是用科技在做保障的一个先锋吧：）食用透明质酸和燕窝以及胎盘液的组合，给女人的呵护，毋庸置疑。
喝完两盒的疗程之后，我一般是每月疲劳的几天服用3只暂停一段，可以和炖品的燕窝轮换着来吧。
&毕竟不是住在高级病房里打营养针度日，适可而止在恰当的时候给自己加点燃料就可以，不必要像喂鹅肝一样费劲塞，那样自然不会吸收。
下面的就是美白二人组了，white和脂溶性VC。当然，富含VC的水果很多，猕猴桃，橙子等等，为什么额外还需要VC类保健品的帮助，可能是它可能让水果的有效物质更好地融进体内吧。这个也是医生有除了维生素以外重点提到要补充的。
再好的美白面膜，或者说是体膜，都可能有点治标的嫌疑，美滋滋之后，可能得再费劲巴列的洗洗刷刷，顶多在不浪费的前提下，把接下来的面膜在脖子上或者胳膊上抹一下，但是全身的美白，轻松一点做到没有人会拒绝吧。这样你可以露大白腿或者是任何你愿意展示的地方。而且全身的色号统一也避免了斑马的尴尬了
下图左边的是从日本店里带回来的果酸酵素，问过himiko，是帮助消化的，直白点说，就是像我这样少吃一口就睡不着觉的人，有时候吃撑了是需要的：）如果你不是这样的，可以不管。
右边的是老少皆宜的乳酸菌。
这个我们肠道健康的小卫士。由于就餐的内容和就餐的卫生随客观环境并不能被注意得很得当，导致体内有太多的恶玉菌在横行霸道，毁坏了我们正常的排毒结构，你可能会免疫力低下，很疲劳，或者是很多营养的东西也没有发挥真正的作用。现在肠道类癌症的年轻化趋势越来越明显，主要就是因为肠道内，尤其是肉类的摄入没有完全消化以后，会腐烂变质，其结果就很可怕了，直观图就别看了吧。所以如果要为我们的肠子请一个保姆的话，就它吧。
大热的BB粉，和新上的添加了肽成分的SPA粉，左边的小罐子刚开不久，单从味道上说几乎没有，粉末也更细腻，想必是更柔软一点吧。
BB加在咖啡或者是青汁里，有淡淡的奶香味，很lolita的感觉。基本上需要两罐子以上才可以有更有说服力的报告，但是在试试的过程中，美好已经与你相伴了。
9 紫苏油 。 比橄榄油好喝，一般是早上空腹一勺。
喝油算是最近兴起的热潮吧。这个添加了不饱和脂肪酸和亚麻酸的紫苏油，可以给孕妇和婴儿提供必需的生命活性因子DHA和植物脑黄金EPA。有打算给家人也推荐一下，年纪稍大的不用担心油类带来的脂肪问题，因为不含胆固醇：）男性有专门的南瓜籽油，妈妈们有月见草油，就一勺而已，也很简单。当然我又是冲着健脑去的，可见我有多焦虑了，也可见，我的脑子有多不好使了（开个玩笑：）
最后这个咖啡~~~请允许我问一下，是否能出手吧？呵呵，不适合再喝咖啡了，如果出不去，就自留给先生喝吧。有瘦身的小秘密在里面啦：）
以上俩是期待中还没有到手的，酵素原液打算早上代餐，万田的可能会给家人先用。
可爱的青汁，夏天一般是用温水冲好，等凉了之后加蜂蜜和上文提到的蛋白粉，早上，下午或者是晚上，都是不错的选择。如果你是味道控，那也许会不喜欢吧：）谁知道呢。
&好吧，总结词，我就简单点，吃好饭，睡好觉，跑跑步，出出汗，吞吞丸子好健康。OVER
了。himiko的店，一搜就可以了。针对自己的需求，适当性补充，这真的是关键，而不是把丸子和瓶子当大米粒。&
& 后续再见
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