睡前吃鸡蛋会影响睡觉做梦睡眠质量好吗吗我睡觉老是睡不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-02 02:43 标签： 睡前吃鸡蛋
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验证码输入错误，请重新输入我经常失眠睡眠质量差已经快十年了
患者信息：女
病情描述：记忆有些减退反应也慢了很多觉得头部好象有发热的症状颈部的的那些筋总是涨涨的牙龈、喉咙也经常肿痛
最佳回答百姓健康网53714位专家为您在线解答
病情分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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病情分析：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回答时间：
28岁提问时间：
病情描述：你好医生！昨晚腰突然疼得不敢直起来，今天睡了一觉，醒来，腰奇痛难忍，是怎么回事
医生建议：你好，你这个是晚上突然腰疼的，与夜晚着凉有关系吗？你这个有可能是腰肌劳损或者椎间盘问题，建议你到医院拍个腰椎的片子，找骨科大夫对症治疗一下会好的。
夏天杀手男
31岁提问时间：
病情描述：全是酸痛无力手脚发软睡眠不好老睡不醒手脚老是容易发麻
医生建议：你好，很高兴为你解答，根据以上描述的情况考虑，神经系统有问题，最好去大型医院看神经科，目前不能吃辛辣刺激性的食物，加强锻炼身体，平时放松心情，不要过于紧张，越紧张，越会导致目前的状况以上是对“全是酸痛无力手脚发软睡眠不好老睡不醒手脚老是容易发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
xjd5212967女
20岁提问时间：
病情描述：经常有脚汗是什么原因？还有这段时间每天晚上老做梦，是什么缘故？
医生建议：你好,出脚汗的情况，考虑是局限性的多汗。可以服用知柏地黄丸。另外这个情况可以口服，安神补脑液，可以缓解多梦的症状。平常要多吃补血的食物。
32岁提问时间：
病情描述：浑身乏力还感觉心脏不舒服，中午感觉很想睡觉，这种感觉时好时坏，半年多时间了
医生建议：去医院检查一下。是什么原因引起的浑身乏力？然后对症治疗用药。同时加强营养，避免劳累。想睡觉就休息。保持良好的睡眠和愉快心情
19岁提问时间：
病情描述：为什么睡醒之后全身无力，早上还好一点，午休醒来更严重，而且午休会睡很久，醒来就全身无力，动都不想动
医生建议：你好，根据你描述的情况，从你描述的症状来看，这种情况是没有什么问题的，那么睡醒后出现全身无力，这种情况可能和，睡得过久，有关，建议多做一些，室外的户外运动。以上是对“为什么睡醒之后全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！关于蛋白粉影响睡眠困惑？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。12被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答47 条评论分享收藏感谢收起33 条评论分享收藏感谢收起经常睡眠质量不好，偶尔还会失眠
患者信息：男
病情描述：经常睡眠质量不好，偶尔还会失眠。第二天还会头蒙，没有精神。
最佳回答百姓健康网53595位专家为您在线解答
病情分析：你好，根据您的描述建议最好睡觉前喝一包纯奶的啊，规律的作息和饮食，避免熬夜
意见建议：可以服用枣仁安神口服液的啊，也可以服用柏子养心丸进行治疗一下的，会改善的，祝健康以上是对“经常睡眠质量不好，偶尔还会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，长期的睡眠不足就会影响人体整个身体状况，那么白天就会精神状况不佳。
意见建议：你好，不知道您失眠的原因是什么，是有什么压力吗？建议您可以适当的吃一些促睡眠的药物。
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病情分析：您好，根据您的描述，经常睡眠质量不好，失眠，第二天感觉精神状态不好，头蒙不适。
意见建议：白天压力过大导致精神紧张，思虑过度就会导致睡眠质量差，建议您放松下来，有压抑及时沟通解决，让自己轻松起来，睡前可以用热水泡脚，喝杯热牛奶，听一些轻柔舒缓的音乐，促进睡眠。
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病情分析：你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。
意见建议：建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用。
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小楼聼風男
17岁提问时间：
病情描述：我是高二学生每天凌晨12点半睡觉6点醒但中午会睡1小时这种方式可以吗还有一般健康睡眠8小时是连续睡8小时还是累计8小时
医生建议：你好，高中生学习压力比较大，但是也不能搞时间战，每天晚上12点半睡觉有点太晚，你可以11点半或者是12点之前上床休息。只有休息好了以后才能够保障第二天精力充沛，上课好好听讲，能够达到事半功倍的效果。晚上睡七个小时，中午睡一个小时，这个睡眠状况是非常好的。
16岁提问时间：
病情描述：之前有失眠，然后有吃安神药，后来好了点，但还是有心悸乏力的感觉，现在感觉小腿有点无力，时不时会跳动小腿肌肉有点紧绷
医生建议：你好，出现心悸乏力最好是去医院做心电图检查排除心脏疾患，如果心脏没有多大问题，考虑与你紧张，焦虑，劳累有一定关系，下肢肌肉紧绷跳动也与你紧张有一定关系，可全心放松，做放松训练，劳逸结合，养成良好的作息习惯，睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶有助于睡眠，不要熬夜。
45岁提问时间：
病情描述：性功能障碍，夜尿多，尿中带有乳白色东西，勃起时间短
医生建议：他这种性功能障碍，有可能和泌尿系统有问题有关系，应该去医院的泌尿科找医生给他检查看看。先化验小便常规，然后再做个盆腔的彩超。看看膀胱和前列腺有没有问题，然后针对病因进行治疗。
28岁提问时间：
病情描述：你好医生！昨晚腰突然疼得不敢直起来，今天睡了一觉，醒来，腰奇痛难忍，是怎么回事
医生建议：你好，你这个是晚上突然腰疼的，与夜晚着凉有关系吗？你这个有可能是腰肌劳损或者椎间盘问题，建议你到医院拍个腰椎的片子，找骨科大夫对症治疗一下会好的。
20岁提问时间：
病情描述：你好医生女20岁我已经三晚上没睡好觉了晚上总有想要小便的感觉总感觉是一躺床上就会有这种感觉然后白天会好一点晚上总是被尿意憋醒但去了厕所也没尿出来多少真的太影响睡眠了上课很没精神请问我这是怎么回事啊
医生建议：第一，首先是建议你做妇科检查，有的时候有妇科炎症，就会出现这种状况。第二，你本人的情绪比较焦虑。看看自己在担心焦虑，恐惧什么事情。把这些事情一一的，表述出来。缓解你的焦虑。

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