→ 天天喝茶水有什么好处和坏处？
天天喝茶水有什么好处和坏处？
健康咨询描述：
天天喝茶叶有什么好处和坏处 爱喝茶
想得到怎样的帮助：天天喝茶叶有什么好处和坏处
其他类似问题
1个回答2个回答1个回答3个回答2个回答
医生回复区
擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
帮助网友：91151称赞：4950
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处，&&&&&&指导意见：&&&&&&但是不宜大量饮用，否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等症状，大量饮用还可引起胃酸分泌过度，引起烧心，反酸，严重引起胃痛，溃疡等等，故应注意不宜长期饮用浓茶，具体应遵循临床医师的指导，祝你健康，以上供参考，
国家三级营养师
擅长: 减肥,亚健康,保健
帮助网友：1353称赞：398
&&&&&&病情分析：&&&&&&虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要注意的是：1.不应该饮过浓的茶，浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。2.临睡前不饮茶。会使入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。3.进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。4.酒后不宜饮茶。5.品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营健康频道，健康常识；养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质。
syj317爱心医生
&&&&&&喝茶的好处和坏处&&&&&&世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为：茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用.&&&&&&由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶. 饮茶的好处很多,概括起来有14条：&&&&&&(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力.&&&&&&(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用.&&&&&&(3)饮茶对预防龋齿有很大好处.据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%.&&&&&&(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素.&&&&&&(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长.&&&&&&(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿.茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上.&&&&&&(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓.&&&&&&(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力.&&&&&&(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显.&&&&&&(10)饮茶可以预防老年性白内障.&&&&&&(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等.&&&&&&(12)饮茶能保护人的造血机能.茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力.&&&&&&(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡.茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料.茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物.&&&&&&(14)防暑降温.饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显.&&&&&&合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了.&&&&&&喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶.&&&&&&晚上最好喝红茶.因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过"熟化"过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用.尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用.&&&&&&但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜.另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓.喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等"茶醉"现象.&&&&&&喝茶八误区&&&&&&一、喜喝新茶&&&&&&由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病.所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝.&&&&&&二、喝头遍茶&&&&&&由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝.&&&&&&三、空腹喝茶&&&&&&空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状.&&&&&&四、饭后喝茶&&&&&&茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症.正确的方法是：餐后一小时再喝茶.&&&&&&五、发烧喝茶&&&&&&茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于"火上浇油".&&&&&&六、溃疡病人喝茶&&&&&&茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔.&&&&&&七、经期喝茶&&&&&&在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征.医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍.&&&&&&
&&&&&&以上是对“天天喝茶水有什么好处和坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的推广
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
其他类似问题
1个回答3个回答1个回答1个回答1个回答
参考价格：14
参考价格：47
参考价格：45
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热敛疮。用于口腔溃疡。...
参考价格：￥14
生肌，收敛。用于口舌生疮，溃疡，咽喉红肿，皮肤溃...
参考价格：￥32
疾病问题推荐天天喝茶水有什么好处和坏处_百度知道
天天喝茶水有什么好处和坏处
好处：1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。6、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。9、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。10、饮茶可以预防老年性白内障。坏处：1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。2、茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。3、喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
其他类似问题
为您推荐：
提问者采纳
处是提神，减肥，排毒，坏处是茶含有碱性物质，影响血细胞再生
其他3条回答
单纯喝茶减肥效果不是太佳~~·1、正常人一天宜饮多少茶？
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用
茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包
括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生...
只是知道喝绿茶可以防辐射，但是应该要控制好量，有个亲戚特别能喝茶水，结果得了结石。
喝茶的好处和坏处 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用. 由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶. 饮茶的好处很多,概括起来有14条: (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力. (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用. (3)饮茶对预防...
喝茶的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　是我国常见的传统茶饮，很多地方都能直接购买，非常的有营养和保健作用，那么老人和大麦茶的好处有哪些呢，会不会长生不良反应呢，下面我们一起了解下。
　　老人喝大麦茶的好处
　　大麦茶能帮助老人清理肠胃，达到养颜的作用，是非常好的茶饮，很适合老人饮用。
　　导致人体衰老的是被称为&活性氧&的成分，活性氧通过日常饮食、堆积的压力和紫外线而不断增加，在体内堆积，诱发人体的衰老。而麦茶则具有减少这种成分的力量，因此日本有女性认为，麦茶具有让人返老还童的功效。尽管说法略有些夸张，但可以看出，麦茶在养颜抗衰老方面的卓越功效。同时，活性氧还是一部分病如癌症、心肌梗塞等发病的原因之一，多喝麦茶对于预防生活习惯病的发病也有一定积极作用。
　　大麦茶具有促进血液循环的效果，通过促进血液循环可以帮助老年人养颜抗衰老。想要保持漂亮白皙的肌肤，良好的血液循环是不可缺少的，这是因为血液具有将营养运输到身体各处的功能，如果血液循环不好，肌肤将不能获得足够的营养，进而变得黯淡无光。除了养颜抗衰老，想要获得良好的减肥和丰胸效果，血液循环都是不可忽视的一环。血液循环好的人新陈代谢的能力强，老旧废物能够更好地排出体外。
　　用常温的大麦茶喜脸，还有美白的作用。
　　家里有浴缸的老年人可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的，实现养颜抗衰老。
　　大麦茶是老年人养颜抗衰老的秘籍，帮助老年人养颜抗衰老!
　　大麦茶是非常营养的饮品，它的营养价值和保健价值极高。
　　大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功;大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求; 大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，增强胃动力。
　　1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
　　2、大麦茶还可用于：
　　(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
　　(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
　　(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
　　(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
　　大麦茶的其它用途：
　　(1)隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
　　(2)用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。
　　(3)全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或者直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰，熏衣草等，做个全身美白的SPA。
　　3、大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品，对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：
　　(1)在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原 因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。
　　(2)在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有 一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。
　　4、关于炒黑(糊)的大麦茶，有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。
　　5、大麦茶不含茶碱，因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
　　6、冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。
　　大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
　　结语：大麦茶不会对老人有什么负面影响，但是呀注意了，胃不好的老人要尽量少喝，或者不喝，不然有可能会导致拉肚子，而且不要空腹饮用。
相关阅读推荐:
喝茶可以说现在已经成为时尚了，喝茶可以养生已不必再...
大麦茶是一种很好的饮品，尤其是在夏季。它有很多的功...
大麦茶是清凉饮品，在中国、韩国和日本都非常流行，口...
大麦茶在这几年特别流行，不少养生专家都对它赞誉有加...
相信很多人都喝过大麦茶，大麦茶不仅闻着会有一股浓浓...
养生加油站→ 请问牛旁茶能天天坚持喝吗,对身体有什么好处
请问牛旁茶能天天坚持喝吗,对身体有什么好处
健康咨询描述：
请问牛旁茶能天天坚持喝吗,对身体有什么好处
其他类似问题
1个回答1个回答4个回答1个回答1个回答
医生回复区
vkh120爱心医生
帮助网友：11915称赞：157
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以喝的，应该避免生冷辛辣等不良刺激的
您可能关注的推广
其他类似问题
4个回答2个回答1个回答1个回答1个回答
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5