生花生补血真的补血吗

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妈币13217 &宝宝生日&地区:天心区街道:大托镇积分11533&
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听别人说吃生花生米可以补铁补血,所以老公昨晚把从家里带来的的生花生全剥了,让我带着,好经常吃点,不知道是不是真的有好处哦。
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妈币18862 &宝宝生日&地区:岳麓区街道:岳麓街道积分15624&
缺铁性贫血·要么选择食补要么选择药补·最好不要重复哦···
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妈币29385 &宝宝生日&地区:岳麓区街道:望城坡街道积分146062&
煮着吃吧···
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妈币545 &宝宝生日&地区:雨花区街道:井湾子积分509&
补铁呷红枣也行啊!
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妈币41519 &宝宝生日&地区:街道:积分38551&
是可以补血呢。
而且我婆婆要我吃生的
我不喜欢恰也冒坚持
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妈币28770 &宝宝生日&地区:街道:积分23305&
听说过这种说法
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妈币29235 &宝宝生日&地区:开福区街道:北站路积分19836&
怀孕要多恰才行
宝贝,你的健康就是福!
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jiaojiaopi
妈币1492674 &宝宝生日&地区:长沙县街道:长沙县积分45115&
吃点也好呢,煮汤吃我都是
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妈币16989 &宝宝生日&地区:开福区街道:积分45346&
花生最好是产后吃,
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不做辣妈做辣姐
妈币3500348 &宝宝生日&地区:雨花区街道:侯家塘积分185084&
有些对花生过敏就不要吃了,补血可以吃红枣啊,鳝鱼啊,猪肝啊
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All Right Reserved版权所有『花生莲子小米露』——补血、养颜又安眠。
涓涓的私厨教室
【花生莲子小米露】
(参考份量:1.2L)
脱脂花生渣40克(榨油后的油渣)
大米100克、小米20克
莲子15颗、纯净水1.2升
(以上份量可根据自家需要调整)
1、准备榨油机。
2、生花生仁放入预热200℃的烤箱,中层上下火烤10分钟,取出直接放入榨油机投料盒,开机榨油,剩下的花生油渣待用。
3、准备大米、莲子、小米和花生油渣,莲子提前浸泡膨胀,大米和小米淘洗干净。
4、所有材料放入豆浆机,选择米糊功能,机器工作完成后,细滑、香浓、健康的花生莲子小米露就做好了。
〖涓涓细语〗
1、家庭榨油很是方便,花生、芝麻、葵花籽、菜籽出油率都很好,榨油后剩下的油渣都可以充分利用起来,原料上一点也不会浪费。
2、榨油剩下的花生渣是脱过脂的,加上大米和小米别有滋味,用豆浆机米糊功能就能轻松做出细滑、香浓、健康的花生露,由于是脱过脂的原料,多吃也不会有负担,对补血、滋养皮肤、安眠很有帮助。
3、没有榨油机,不方便让花生脱脂的话,也可以直接用花生,做出的花生露是含脂的。
4、这款榨油机的操作视频可以戳,如果想买,可以跟卖家要团购链接,我买的价格是2550元。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。孕期贫血,吃生花生可以补血吗?_百度知道
孕期贫血,吃生花生可以补血吗?
怀孕6个多月了,因为贫血,有时候头晕得厉害
我有更好的答案
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医学专家介绍说,与熟花生相比,生花生补血效果更好,还有养胃的妙用。每天吃生花生要适量,不要超过50克。因为花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染憨川封沸莩度凤砂脯棘,生吃之前洗净再拨皮,以免引起寄生虫病。
以前也贫血,最低时都77g/l,自己没有不适的反应,吃补铁药没效果后就天天吃红皮花生+红枣+黑豆+黑芝麻 汤+红糖。
可以,不过慢,你可以吃些生红枣啊,我就把红枣当零食吃,效果还可以哦,又或者你把鸡蛋跟红枣煮也可以补血的,一天一次就好
最好还是煮熟吃吧,选用红皮花生,补血效果更好一点,还可以多吃点黑木耳、黑芝麻、红枣之类的
不是花生,是花生的外衣
大枣桂圆的是补血的,不建议吃药
花生是养胃的,吃多了也不好.贫血和吃花生没关系....
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