困得要死,晚上睡不着怎么办办?〒_〒

困的要死,冻的要命,睡不着怎么办?_薛城吧_百度贴吧
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要命了,冻死了,有来暖被窝的吗
被窝冰凉!
你撸几管就好了→_→专业潜水,出来换气,有没有够十五字!东方教主,文成武德,千秋万载,一统江湖。—
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第三方登录:孕8周白天困的要死晚上又睡不着怎么办?_百度知道
问:孕8周白天困的要死晚上又睡不着怎么办?
权威医生回答
来自威县第什营卫生院
你好,你的情况白天困,晚上睡不着,考虑多是黑白颠倒了,可以适当的减少白天睡眠时间,逐渐调理过来的较好,可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,同时睡前应避免思考问题。
最好还是要保持好的心态的哈,不要计较的太多,不要考虑的太多,放松生活就是了。
出现这个情况考虑是受激素变化的影响,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶, 睡前...
考虑还是紧张或者休息不好引起的症状,需要积极温水泡脚或者足底按摩 。这个不需要担心...
你这是植物神经调节紊乱引起的情况的,可以用点谷维素片治疗的。
您好:这种情况建议通过饮食和心理调节,怀孕期间尽量不要吃药物,白天可以多找人聊聊...
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健康咨询描述:
有十几天了,睡不着,要不睡一半个小时就醒了,胳膊感觉好像有虫在里面爬似的,心还发慌
曾经的治疗情况和效果:
吃了点维生素,没有过敏史,遗传病史
想得到怎样的帮助:治好失眠症(感谢医生为我快速解答——该。)
附件:点击查看大图
时间: 01:36:12
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医生答案显示区
帮助网友:10997称赞:480
病情分析:你好,造成失眠的原因有很多的,例如心理,环境和生理因素都可以造成失眠的啊.但是有一些是根据工作有关系的。指导意见:可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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