有没有好含铁高的米粉排行榜品牌推荐？希望含铁量高且易消化。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-05 07:03 标签： 含铁高的米粉排行榜
千万不要觉得越贵的米粉，铁含量越高！米粉品质就越好！！作为一枚二胎宝妈，我这些年前后给家里的大宝二宝喂过十多款的高铁米粉，有的高铁米粉冲泡后明显能闻到非常清香的米香味，粉质细腻，俩宝都爱吃；有的虽然价格不便宜，但是品质对不起价格，粉质较粗冲泡容易结块，适口性很差。这里也把我挑高铁米粉的方法教给大家，希望能帮大家避雷。（本篇内容有些长，但全文没有套路，都是我自己这些年挑选米粉、各种做功课的心得总结，没有多余的废话！建议大家先点赞收藏，如果耐心看完这篇，相信你一定会有收获！）不要买进口品牌的米粉进口米粉最大的特点就是贵，但里面的原料配料添加比例未必能适合咱们中国宝宝的体质；不要买含铁量过高的米粉虽说给6月龄宝宝补铁很重要，但是有些商家的铁含量过高，反而不利于宝宝健康；不要盲目相信专家推荐下单所谓的专家自己都未必真的把产品买回来做过对比，还有很多人上来就搬膳食指南等文件数据做推荐，实际上自己连文献内容里面的因果关系都搞不懂，跟着他们买反而容易踩雷；不要从代购/小店购买米粉这种没有正规来源渠道的小店遇到假货的概率很大，有的为了避免一眼假会真假搀卖，咱们没必要为了省几个小钱，赌上宝宝的健康。所以我在选买高铁米粉上做了很多的功课，最后一直回购的是这款：官方旗舰店链接也给大家搬来了，我就是从这里买的，每次赶上优惠都会多囤几桶：她家针对6~24月龄的宝宝推出有三段高铁米粉，大家可以根据自家宝贝的情况进行挑选~之所以接触到这个品牌的米粉，是因为有次在网上选米粉做功课的时候，看到她家联合妇幼保健协会推出了精细化分阶指南。从这个详细的指南了我从一个小白学会了该怎么合理地给宝宝添加辅食，又意外了解到秋田满满自家本身就有售卖高铁米粉。并且她家的米粉是国内在售米粉中含铁量最高的，为了促进宝宝吸收铁营养，里面还额外添加了维生素C。既然提到了含铁量，就不得不细致展开聊一下这个问题了，我们之所以买米粉，其实就是为了通过它来给宝宝补充日常所需的铁营养。但是在选高铁米粉的时候我发现，米粉里含铁量的也有很多讲究。有的米粉含铁量还不错，但是里面添加的是三价铁，宝宝很难吸收消化；进口米粉含铁量很高，但因为超出了国标范围，给宝宝摄入可能会引起“铁超标”不良反应；因为各国米粉含铁量的计算标准不同，进口米粉的含铁量所见非所实，需要我们另外换算才能得知真实的数据... ...这些都是我们在选购高铁米粉时需要考虑到的重要因素，所以我前面也有提到大家在选购米粉时，尽量选择咱们国内大品牌的米粉。一方面在含铁量的筛查上，能帮我们避免掉一些没必要的麻烦，另一方面，国内大品牌的婴儿米粉一般都是根据咱们大种花宝宝体质研发的，比进口米粉要更适合咱们宝宝吃。除了考量米粉的含铁量以外，米粉的适口性也是我很看重的一点。虽说米粉相较于其他辅食产品的口感，已经更适合作为初步接触辅食的宝宝食用。但是市面上的米粉产品粉质也各不相同，想要米粉适口性好，不仅需要用高品质的米原料，对品牌的制作工艺技术也是一个考验。在我买过的米粉里，秋田满满家的米粉算是比较细腻的了，关键是它用的米原料也好，有机南粳大米冲泡出来的米粉比其他几款米香味更浓郁。我家二宝6~7个月的时候都是吃的她家初阶原味这款高铁米粉，现在二宝大了我已经给她换成了二阶的藜麦谷薯味的这款，里面还有鳕鱼，荤素搭配下她也更爱吃。但我之前也买过粉质粗糙的米粉，这类米粉舀到小碗里明显能看到它的颗粒度，除了口感上对宝宝不够友好以外，冲泡后的米香味也比较淡。所以这里我还有一个挑选米粉的心得就是，一定要看米粉的原料品质如何，一般情况下原料好的米粉，制作工艺也不会太差。而原料一般或者较差的米粉，制作工艺上也不会太用心。另外我其实比较建议大家前期先在网上进行挑选、购买，就拿秋田满满的米粉来说，官店产品详情页会把米粉的原料、所含营养添加量都标明，我们一眼就能看出来这款米粉的品质和营养是否能符合我们的挑选标准，大家可以点进下面这个链接感受下：但如果去线下店如果没有导购的介绍下，我们就只能从罐身来了解信息，而有的米粉罐身所包含的信息量有限，我们无法进行严格的挑选。最后作为过来人，这里我也给刚接触辅食的新手妈妈分享几点喂食方面的心得，希望能对大家有启发：并不是一定要在宝宝6个月的时候，就要开始喂食米粉，具体该什么时候喂高铁米粉需要根据宝宝身体发出的信号来进行判断，6个月只是一个大概的范围；在刚开始喂食米粉的时候，量和频率一定要少，给宝宝建立一个适应的过程，不要上来就喂食正常一顿的量；不要逮着一种米粉一直吃，宝宝每个阶段都有不同的营养需求，我们可以根据宝宝不同月龄阶段身体发出的信号（例如长牙的数量、舌头和手的灵活度等等），给他们安排不同种类的米粉；刚开始宝宝吃了辅食吐出来，未必是不爱吃，也有可能是在学习如何自主进食。我们对于这个信号也不要过于敏感了，可以根据调整米粉喂食的量来做进一步的判断。以上就是我的分享了，如果对你有帮助，别忘了给我点个赞，如果大家有兴趣后续我再来继续更新~

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