金秋十月后一句,桂香飘香;+蒸烧炖拌,样样全齐;+三朋四友,相聚一堂;+猜出地名,啤酒10?

在中国,女人生了孩子后都会有坐月子的习俗。

随着社会的发展,人口流动加大,北方女人嫁给南方男人,北方男人娶个南方媳妇,都成为极其平常的事情。

正因为如此,南北方坐月子的差异又成为婆媳间、婆婆与妈妈间矛盾的来源之一。

而最主要的矛盾,莫过于月子餐的风味习俗的问题了。

因为南北双方的地域,气候,文化习俗的不同,月子餐也有着很大的差异,

那么南北方的月子餐到底有哪一些不同呢?让我们先来看一下他们的菜单吧!

小米里面含有丰富的铁、维生素、膳食纤维。它有健脾补虚的作用。所以很受北方妈妈们的喜爱。

1、米洗净,冷水烧开后放入小米;

2、煮开后,改小火煮;

3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

因为茶油中含有丰富的维生素 E、维生素 D、维生素 K、胡萝卜素和微量的黄酮、皂素等物质,可以促进乳汁分泌,提高产妇免疫力。茶油炒腰子、蒸茶油鸡蛋,是妈妈产后的极佳补品。     

材料:土鸡蛋4个,茶油1茶匙,盐适量,清水适量

1、土鸡蛋4个打入碗中

3、加入适量清水,适量盐,一匙茶油调味,泡沫撇掉

5、隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟

6、成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的

众所周知,鲫鱼有通乳催奶的作用,因此在北方常给产后新妈妈炖食鲫鱼汤,帮助身体恢复、促进乳汁分泌。

材料:鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;

2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;

3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;

5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

米酒适合妈妈通乳下奶食用:含碳水化合物、维生素 B1 、维生素 B2 等,有助于益气、活血、消肿、散结等。常见的用米酒做的菜有:月子米酒鸡蛋汤、月子米酒红枣汤。

材料:米酒一瓶(380克)、清水2小碗、草鸡蛋3个(三人份)。

将生鸡蛋磕入小碗里,用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水,开火,煮开。2、等水沸腾后,将米酒水倒入锅内,煮开。

等米酒水煮开后,轻轻地将鸡蛋液均匀倒入锅内,用筷子快速搅开,等锅内汤煮开鸡蛋液就煮成蓬松的鸡蛋花了,关火。喜欢吃甜一些,可加红糖

挂面是北方坐月子必备佳品,主要以小麦粉加盐、碱、水经悬挂干燥后切成一定长度的干面条,新妈妈常食,可以补充热量,且容易被人体消化。

材料:鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面300g

1、在把鸡精和盐放进碗里,加入少量的水,拌匀

2、把鸡蛋打入碗中,用筷子打到起泡

3、用清水煮面,煮好后装到盘子里,留少许水在里面

4、把放鸡蛋的碗放到锅里,少沸水蒸3-5分钟

5、蒸好后取出,加入香油,用筷子把鸡蛋拌开

6、把鸡蛋到入面的上面即可食用

在南方,米线是坐月子的常选食材。采用优质面粉加盐等辅料做成的一种面食,色泽洁白,线条细匀,口感柔润香爽。

材料:花椒150克、生姜50克、大蒜50克、葱白100克、八角5克、色拉油1500克

1、生姜去皮拍破,大蒜切成指甲片,葱白拍破。

2、炒锅置火上,放入色拉油烧至五六成热,投入生姜、大蒜、葱白炸香,再下入花椒、八角炒出味。

3、锅离火,晾凉后打去料渣,将油装入容器内,即可随时取用。

鸡蛋营养全面,含有人体多种必需氨基酸,且容易被人体吸收,能满足新妈妈的需要,但新妈妈每天以 1~2 个为宜。

材料:生鸡蛋3只,清水一碗半,红糖100g

1.取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。

2.待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。

3.加红糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。

被认为是“南方红参”,常与鸡、鸭、蛋、猪肚、猪排骨等搭配炖汤,

材料:土鸡1只,红菇10朵生姜片适量,盐适量

1、土鸡洗净,切成两块

3、将氽好的土鸡放入高压锅内,下入姜片,加清水没过鸡肉

4、高压锅压20分钟后,舀出部分鸡汤和汤面上的油,作高汤

5、在煲鸡汤的时候,准备红菇,用剪刀剪掉带土的蒂部,红菇表面用清水冲洗

6、舀出来的鸡汤,黄澄澄的

7、舀出高汤后,放入洗净的红菇,再盖上盖压一分钟后保温一会就OK

8、这是煲好的红菇鸡汤,汤色越红表示压制的时间越短,味道越鲜,喝前加点盐

可以看出来,北方妈妈坐月子期间还是以面食和粥食为主,像小米粥、面条等都是常见,鸡蛋也是必不可少,但也不要吃的太多,一天三顿每顿饭一个白煮蛋,配上红糖水,加上粥或者面就是一顿滋补的月子餐。虽然很滋补,可是如果顿顿吃,天天吃,可就有点为难我们的北方妈妈了。

而南方的月子餐,主要以汤类为主,除了口味清淡一些材料还是十分的丰富的,而且南方与北方的主要差别在于南方妈妈只要不吃回奶的食物,基本没有什么顾忌的,瘦肉,大米饭,炒菜都可以吃的。相对于北方而言,南方的月子餐少了一点点的朴素多了一点点的细腻。

虽然双方的月子餐千差万别,但是双方的的月子餐都可以在妈妈产下宝宝后及时的对妈妈的身体补充营养,使妈妈能够打起十分的精神有足够的奶水喂养宝宝,是宝宝能够茁壮成长。

你们那里的月子餐都是怎么做的呢?赶紧在评论区分享吧

红烧肉作文(精选67篇)

  在日常学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编整理的红烧肉作文,欢迎阅读与收藏。

  奶奶可是一个“超级大厨”,她会烧许许多多的菜,有辣辣的酸菜鱼,有香香的“八宝饭”,还有特别好吃的萝卜炖牛排……可我最爱吃的还是那道土豆红烧肉。

  星期六早上,我和奶奶一起去菜场买了土豆和一块五花肉。回到家,奶奶洗肉,我就做起了奶奶的小帮手,帮奶奶把土豆的皮给削掉,土豆像一个顽皮捣蛋的小孩,一直从我手里逃跑,好不容易我才完成了这项工作,奶奶又把削好的土豆切成一块一块的。

  土豆红烧肉就要开工了!奶奶把肉放进了锅里,加入了酒、糖、生抽等佐料。对了,还加入了生姜,加上了一点水,就开足“火力”烧了起来。两三分钟后,我听到了“咕嘟咕嘟”的响声,奶奶让我把大火关成了小火。烧了大约半小时后又加入了切好的土豆。又大概半小时后,我闻到了香味,打开锅子一看,呀,美味的土豆红烧肉出炉啦!尝一尝,土豆酥酥的,红烧肉香香的,真美味呀!

  听了我的介绍,你想吃我家的土豆红烧肉了吗?

  我爷爷刚跟三位厨师学了一手好菜――红烧肉。我前两天正在掉牙,现在终于掉下来了,所以爷爷要为我补一下营养。一大早起来爷爷就去买肉了。

  奶奶先在家准备一下材料,等爷爷把我从学校接回来后再开始做。要先把肉切成一块一块的,再把油热一热,把已经准备好的葱、姜、大料放进锅里,再把带皮的肉放进锅里炸一炸,十分钟后再放水,开始炖,要炖半个小时,这半个小时里,我不时地流口水。

  半个小时后,我迫不及待地跑到厨房里,闻一闻,舔一舔,再狼吞虎咽地吃起来。爷爷劝我慢点吃,不让我吃多了,让我明天早晨再吃。红烧肉真好吃!

  红烧肉是一道著名的大众菜肴,也是一道家常菜,大家也应该吃到过。

  红烧肉的做法有一点麻烦。红烧肉的材料有:五花肉、八角、香叶、葱段、姜片、盐、酱油、黄酒和冰糖这些食材。五花肉最好选用肥瘦相间的来做,先把五花肉切成三到四厘米的长方形或正方形的肉块,再用凉水下锅,把肉块放入锅内,煮几分钟,捞出,用凉水冲洗干净备用。这边,把锅烧热,放入油,不用太多。放入八角、冰糖,翻炒到微黄色为止,然后把肉块放入锅内,倒入黄酒、酱油翻炒。把肉炒均匀后,往锅里倒水,放入葱段、姜片和香叶,最后放入冰糖两颗,盖上锅盖,用小火闷煮30到40分钟。焖煮完之后,把香叶、八角和葱段捡出,扔进垃圾桶里,再开大火把汤汁收一下就可以出锅了。红烧肉就这样做好了。

  我每次到外婆家吃饭的时候,外婆都会烧这道菜,因为我们大家都爱吃,真的是太好吃了!

  我爱家乡的红烧肉,当然更爱吃外婆家的红烧肉。

  回到家中,母亲在厨房里烹饪,一股香气沁人心脾,我仿佛已被这香气托起,缓缓飘入厨房,只见8块黑色的东西,在油锅中发出滋滋的声音,是红烧肉,它带着幸福的味道沁入我的心中。

  浓油赤酱的红烧肉端上了桌,红扑扑、亮晶晶、颤巍巍的,这要趁热吃。第一口抿到肉皮,用牙齿轻轻的往下纵切,下面一层即是肥肉,但绝对肥儿不腻,再下面一层是瘦肉,入口即化,肉质滑嫩。口感微甜,回味无穷。真是此味只应天上有,人间难得见几回。我吃着吃着眯起了眼,摇起了头,嘴里赞不绝口。母亲嘴角轻微一笑,那微笑如一股沁人的春风,为我送来了无限的温暖。

  吃完饭后,母亲坐在沙发上,叹了口气,感觉自己轻松了点,“妈妈,你休息一会儿吧。”她点了点头,卧在了床上。

  我享受着这一切,享受着这种味道,这种感觉是幸福的味道,是母亲对我爱的味道。母亲的味道让我感到安逸、舒适,温暖。

  11月20日星期六晴

  今天,妈妈给我烧了一道菜――红烧肉,我非常喜欢吃,因为它的皮外脆里嫩,香甜可口,美味极了!

  它的形状是正方形的,从外表看上去就像一个个跳动的小精灵,在我的嘴巴里晃来晃去,走得天翻地覆。它的颜色分别是黄色和棕色的,肥肉是黄色的,精肉是棕色的,一层一层,像个艺术品。据说,吃了红烧肉还能美颜,让吃了它的人变得洁白如雪。

  今天,我吃到了好吃且有营养的红烧肉,开心至极,妈妈也满脸笑容地说:“好吃就好,好吃就好……下次再给你烧。”我听了妈妈的话更加开心了,准备吃晚饭的时候让妈妈再烧给我吃。到了晚饭时间,我不好意思地走到妈妈面前,妈妈微笑着说:“小家伙,你又想吃红烧肉了吧?”恍惚间,我的脑海里晃过一个奇怪的念头:妈妈难道知道我的心理世界?我沉默了一会儿,不好意思地说:“妈妈,您真聪明!”说完,妈妈便乐呵呵地又给我烧了一盘红烧肉。

  说到我的最爱,那可就多了。可是在吃的方面我只有一个最爱,那就是红烧肉,我特别爱吃我妈烧的红烧肉。

  我吃红烧肉也有一定品味的,肥的地方太多,不吃。肉的颜色很浅,也不吃肥的太多,吃起来对胃的消化不好,肉的颜色太浅就证明材料放少了,吃起来没味道。我最喜欢吃的是带骨头的红烧肉,因为带骨头的红烧肉吃起来特别的香,而且它的营养价值要高出很多,特别是铁。

  我妈妈烧的红烧肉,有着一种独特,让人无法抗拒的香味,我每次闻到红烧肉那种独特的香味,我就会忍不住跑过去吃几口红烧肉。

  红烧肉,我的最爱。

  世界上有无数的美食,但我最喜欢的是红烧肉。

  我奶奶的红烧肉是必须的。我来介绍一下我奶奶红烧肉的流程。

  先把好的五花肉洗净,切成小方块,锅里放凉水,把切好的肉倒进去,放点生姜,用中火慢慢煮。当水开了,猪肉变白了,把它捞出来。你知道你为什么这么做吗?奶奶说这样可以去除猪肉的血腥味和腥味,这样煮出来的肉更差更好吃。然后就开始烧了。锅中倒入适量的油,加入三勺白糖,用炒勺搅拌。几分钟后,它变成棕红色的糖汁。这时,将准备好的五花肉放入锅中,翻炒均匀,使每一块肉都沾有糖汁。然后加入适量的酱油、料酒、盐、冰糖、生姜等。炒匀,加水,盖上锅盖,大火煮沸,再小火慢慢煮沸。这时厨房里弥漫着浓浓的肉味,很诱人。

  红烧肉出锅了!看,它是金色的,令人垂涎。用筷子轻轻夹起一块肉,咬一口。是肥而不腻。入口即化,回味悠长。我一次能吃好几块。

  最近怎么样?你在流口水吗?欢迎来我家品尝奶奶做的红烧肉。

  放学后,妈妈对我说:“今天吃红烧肉!”妈妈一说完,我高兴极了,因为又能吃到我最喜欢吃的红烧肉了。

  妈妈先拿出来一块肥瘦相间的五花肉,烧开热水,把肉放到铁锅里汆烫五花肉。然后重新打开煤气灶,只听“轰”的一声,煤气灶打开了,窜出来了淡蓝色的小火苗。等锅热了以后,妈妈在锅中放少许油。过了一会儿,锅里冒出一缕缕青烟,油热了,然后把八角、茴香、桂皮和生姜加入锅中,炒出香味,将汆好水的肉倒入锅中,翻炒成金黄色,然后放料酒、老抽,撒少许白糖。转眼间,肉变成深红色,就像穿上了深红色外衣。

  我越往锅里看,越馋得口水直流,可是妈妈说:“还早呢!肉要炖好才香。”接着,妈妈倒了两碗水,将开关调至小火,盖上锅盖炖了一个半小时,终于,肉熟了,最后,用大火收汁,等锅里发出“滋滋”的声音以后,肉彻底熟了。红烧肉红彤彤的,亮晶晶的,香气扑鼻。

  这次做红烧肉我领悟了一个道理――心急吃不了热豆腐。

  今天奶奶从超市里买回来了,一块又大又肥的五花肉。妈妈看见了,就对我这个吃货说:“儿子今天妈妈给你做一次红烧肉怎么样?”“好啊!”我一口答应下来。

  妈妈带着肉来到厨房,准备了佐料:八角、生抽,老抽、蒜、生姜等等。妈妈先把锅里灌满清水,然后把肉放了进去,大概煮了10分钟后捞出,妈妈把五花肉上的毛拔的干干净净,再把五花肉切成长约两厘米的肉块。

  然后妈妈倒了一些油在锅中,接着又将8角,姜片,白糖放入锅中,我好奇的问妈妈:“这是在干什么呀?”妈妈回答:“这是很重要的一部炒糖色。”妈妈将切好的肉块倒进去,炒了5分钟后五花肉的颜色红润,我都要流口水了呢,然后妈妈放了生抽,老抽,肉的颜色更加红润了。

  最后,妈妈把五花肉炖了将近半个小时后终于出锅了。

  接下来就是品尝了,只见我拿起一双筷子,夹起一块肉就往嘴里塞,啊!妈妈烧的红烧肉真好吃,不但不油腻,还很有味道。

  我喜欢妈妈做的红烧肉。

  红烧肉作文 篇10

  今天晚上爸爸做了一碗红烧肉。

  一开始,我不想吃。主要是我自己不喜欢吃肉。但是,爸爸坚持让我试试。但是我尝了一下,发现今天的红烧肉不一般,特别好吃,一连吃了好几块。于是,我问爸爸:“爸爸,这红烧肉是怎么做的?今天的红烧肉怎么这么好吃这么软!”爸爸笑着说:“今天爸爸做红烧肉的时候放了一些调料,比如肉桂,这样更香。做饭前,我用高压锅压,然后放在锅里煮很久!这样的话,会更好吃,味道也会很好。”我说:“哦,怪不得这么软,好吃!”爸爸说:“好吃的时候再多吃几块!”

  说完,我就用筷子夹了几块红烧肉,细细品尝起来。

  红烧肉作文 篇11

  可能有些孩子看到红烧肉就馋。就像小猫看到心爱的鱼!其实我不喜欢红烧肉!

  但是,今天的红烧肉是个例外!爸爸不知道他以前是做什么工作把这碗红烧肉做的这么好吃!其实一开始我是不想吃的!但是看到甜甜的味道就有食欲。于是,我把一小块放进嘴里,嗯!这红烧肉做得很松。不像我以前吃的那种肉,很浓。我咬下去的时候基本不需要什么麻烦。我以前是锁着牙的,今天不了。一连吃了好几块红烧肉!

  总之,今天真的很享受红烧肉,没吃过这么多。嗯,都是因为爸爸的本事。

  红烧肉作文 篇12

  妈妈去购物是快乐的事;爸爸喝啤酒是快乐的事;我以吃红烧肉为快乐的事。

  今天,奶奶送来了我的最爱――一碗红烧肉。我看见了肉,眼睛就发光,迫不及待地用手抓起一块就往嘴里塞。啊!觉得好美味!第一块还未进肚,又抓起一块,一连吃了四、五块。吃饱后,我又担心剩下的会被别人吃了,就捧着碗寸不不离继续吃。妈妈怕我吃坏肚子,就把红烧肉放进了冰箱里。

  到了晚上,我悄悄地起床,打开冰箱门,拿出红烧肉,大口大口地吃了起来。

  忽然,妈妈出现在我的面前,可着我油光光的嘴巴,生气地问我为什么偷红烧肉吃。我就唱道:“没肉吃,真难受;一吃肉,爽得透。”唱着唱着,又吃了一块红烧肉。

  这就是我吃红烧肉的快乐。

  红烧肉作文 篇13

  红烧肉是一道味道鲜美的食物,让人十分喜欢吃,你知道红烧肉怎么做吗?

  制作红烧肉可以分为以下几个步骤:

  第一:准备一斤五花肉,半斤鹌鹑蛋,两颗八角,约一瓶盖的料酒等材料。

  第二:把锅加热,倒少许油,油温烧至五成热,倒入肥肉,用力翻炒,翻炒三到四分钟后把煸干沥出的油烧倒出来一点,等肥肉炒至宛如黄金的金黄色时开锅。

  第三:倒入瘦肉继续翻炒,等到三到五分钟时,看一看瘦肉有没有变成金黄色,如果没有继续翻炒,如果变成了金黄色开锅。

  第四:放水,把水放到淹没肉,先大火烧开,再用小火炖30分钟,放入葱姜八角和香叶,加上一瓶盖的料酒,十几秒后继续翻炒

  第五:放入鹌鹑蛋翻炒十来分钟,继续用大火炖五分钟左右,再开小火盖上锅盖,让火给红烧肉收汁,十几分钟后开锅。倒入碗中,撒上一些香叶。

  红烧肉不仅味道鲜美,还能开胃补食,能补血,还能调节身体平衡,是一种很可口的菜。

  红烧肉作文 篇14

  我有一个弟弟。虽然相隔两年,但我们在很多方面都不一样。比如我们对待红烧肉,态度完全不同。

  我很喜欢红烧肉,但是我哥哥觉得很油腻,总是躲着。有一次,我妈中午吃饭的时候,做了我最爱吃的红烧肉。我看了之后眼睛一亮口水都快流出来了。

  一边吃,一边嚼着好吃的红烧肉,脑子里冒出一个馊主意。我趁着弟弟不小心,加了一块肥肉红烧肉放在他碗里。弟弟吃饭的时候不小心吃到嘴里了。吃完后,他弟弟的脸色变了。他总是觉得肚子不舒服,恨恨地看着我。我妈也怪我没这么做,我却笑得合不拢嘴。

  我再也不会逗他了,可是我哥什么时候才能有和我一样的品味呢?

  红烧肉作文 篇15

  说到我的最爱,那就很多了。但是吃的方面,我只有一个最爱,那就是红烧肉。我特别喜欢吃妈妈做的红烧肉。

  我吃红烧肉也有一定的味道。胖的地方吃多了。肉的颜色很淡,不吃太多脂肪,胃消化不好。如果肉的颜色太淡,证明用料少,吃起来没味道。我最喜欢的食物是骨焖肉,因为骨焖肉味道很香,营养价值高很多,特别是铁。

  我妈做的红烧肉,风味独特,让人无法抗拒。每次闻到红烧肉特有的味道,我都会忍不住跑去吃几口红烧肉。

  红烧肉是我的最爱。

  红烧肉作文 篇16

  长满牙齿的小孩子,可以自己上学的大孩子,弯腰驼背的老孩子,提到红烧肉,谁不是嘴里立刻出现香味诱人,肥而不腻的感觉呢?把肉切成大块大块,放入生抽、酱油等调料拌匀,再在锅中煮沸腾,它在锅中调皮地吐着泡泡,单闻闻那香味,就迫不及待想尝一口,何况是嘴馋的我呢!

  今天的我,早已想急切地吃红烧肉,进进出出厨房,为的是看红烧肉煮好了没,但好几次都是肉们在锅中荡漾,用锅铲荡一荡,就得看见有几块肉浮上来又沉下去,看那肉早已染上色,真想快一点吃到。

  但是父亲说还很早,这才是第二步,必须煮到水干!

  煮到水干!那要什么时候,等到天黑?你想那么香的肉还要煮到水干,谁能受得了啊!

  为了抵挡住我的欲望,只好转身离开厨房,慢慢等,等它煮了半小时后,看看它,不错不错,水要干了,很浓稠了,我想:拌着饭吃,一口一块,又香又有味。

  等着它又进行了翻炒,加料,出锅,上桌,终于可以动那两根快乐的筷子了,这煮好的红烧肉香气袭人,夹一块红艳欲滴,吃一块津津有味,令人回味无穷。

  吃完红烧肉的我心满意足,不想干任何事。碗里只剩那点汤汁和配料了。

  红烧肉作文 篇17

  天下美食数不胜数,但我最爱吃的还是红烧肉。

  我奶奶做的红烧肉堪称一绝,下面就让我来介绍奶奶做红烧肉的过程吧!

  首先,将买来的上好五花肉洗干净,切成均匀的小方块,锅中加凉水,倒入切好的肉,放几片生姜,用中火慢慢煮,等到水开,猪肉变成白色时,就把它捞起来。知道为什么要这样做吗?奶奶说这么做可以去除猪肉中的血水和腥气,而且这样烧出来的肉更烂、更入味。接下来就开始烧了。锅里倒入适量的油,加三匙白糖用炒勺不停地搅动,几分钟后就变成了棕红色的糖汁。这时把准备好的五花肉下锅,均匀翻炒,使每块肉都沾上糖汁。然后加入适量的老抽、料酒、盐、冰糖、生姜等,翻炒均匀后,加水,盖上锅盖,大火烧至沸腾,再用小火慢慢的煮。此时厨房里弥漫着浓浓的肉香,十分诱人。

  红烧肉出锅啦!看,它色泽金黄,让人垂涎三尺。用筷子轻轻夹起一块肉,咬上一口,肥而不腻,入口即化,回味无穷。我一口气能吃上好几块。

  怎么样,你们流口水了吗?欢迎来我家做客,品尝奶奶做的红烧肉。

  红烧肉作文 篇18

  我最喜欢吃的菜是红烧肉,因为我的爸爸是做这一道菜的高手。

  本周星期六,爸爸说,要做红烧肉。于是,我就对爸爸说:“爸爸,今天你教我做。”爸爸很爽快的答应了。

  马上,我就和爸爸一起去买了一斤五花肉回来。

  回到家,爸爸站在我旁边,教我做红烧肉的方法。我先将肉洗干净,然后小心翼翼地把肉切成一块一块,倒入锅中,再加水,水面比肉高一指的时候,我就放俩只八角,三四片生姜,五六根小葱,盖好锅盖。马上打开煤气炉,过了十分钟之后,锅与盖的缝冒气了,用勺将锅中的沫子弄出来,再用小火烧十分钟。闻到肉的香气,揭开锅盖儿,再倒进三两冰糖,两勺酱油,半勺食盐,盖好锅盖子续用小火闷烧,不一会儿,空气中便弥漫了香味。再过十分钟,揭开盖了,用勺子把锅里面粘稠的红烧肉盛出来,只见盘中的块块红烧肉似红玛瑙一般,红红的,闪闪发光。我迫不及待地夹了一块,吹了吹,放入嘴中,哇,香甜可口,肥而不腻。

  爸爸看见了,也拿起筷子夹了一个放入嘴中对我说:“不错!不错!不愧是我儿子!”

  红烧肉作文 篇19

  今天一大早,我和妈妈一起去了超市,买了一些需要的食材。我们买了一些五花肉,请师傅切开,还买了一些绿得发亮的葱等,便迫不及待地回了家做起了美食。

  我先把五花肉放进已经烧开的热水里,刷一下,大块的五花肉变身了,鲜红的肉成了白色,水也变白了,而且水面上也有许多杂质。我把肉小心翼翼地拿出来,用清水冲洗干净。这时候才可以烧真正的五花肉了。

  烧开油锅,我把肉轻轻地放了进去,油马上跳起舞来,发出“滋滋滋”的声音,吓得我跳得远远的。我鼓起勇气,把肉翻了过来,等两面都成了金黄色,第一步就完成了。

  我再把肉放进炖锅,放入大量的黄酒没过肉,再放进少量老抽、蒜、酱等调料,开始炖了起来。这个过程需要很长时间。大约过了一个半小时,肉的香味飘满了整个房间。这时打开锅盖,你会发现汤变少了,肉变成了酱油红的颜色,诱人极了!这时撒上一勺白糖,汤就变得粘粘的了,放上一把葱,再炖一会儿,好吃的肉就可以出锅了。

  吃着美味的红烧肉,让我忘记了做菜时的苦,令人回味无穷!

  红烧肉作文 篇20

  一说起我家的招牌菜,那非奶奶的红烧肉莫属。

  今天是除夕,家家户户门口挂起了红灯笼,贴上了对联,到处洋溢着浓浓的年味。每年的今天,我们家都由奶奶掌勺做年夜饭。一大早,奶奶就去菜场买来了各种新鲜菜。其中,五花肉就是今天用来做红烧肉的“主角”了。奶奶在厨房里忙活了半天,香气不时从厨房里飘出。我一闻到香味,就马上向厨房跑去。正当我推开门时,奶奶掀开了锅盖,那肉的香味便扑鼻而来。我迫不及待地凑上前一看,只见锅内红汤翻滚,一块块方方正正的红烧肉滋滋地冒着油泡。奶奶将红烧肉盛到白色的大圆盆里,撒上一把绿油油的葱花。顿时,香气四溢,馋得我直流口水。趁奶奶不注意,我偷偷夹起一块红烧肉。只见肥肉晶莹剔透,油渍从肉上滴落下来。正当我打算张嘴享用这美味之际,奶奶一下子制止了我。原来,看似已经冷却的肉,实则还滚烫不已。等到吹凉后,我便将它塞入口中。果然,这红烧肉满足了我的味蕾――肥而不腻、酥而不烂、甜而不粘、浓而不咸,真是妙哉!妙哉!

  傍晚,全家人围坐在一起,开始吃年夜饭。没过多久,奶奶的这盘红烧肉便一下子被抢光了!我就着肉,拌着肉汤,吃了满满一碗饭。奶奶看我满嘴肥油,不时露出了欣慰的笑容。

  红烧肉作文 篇21

  过春节了!鞭炮声响个不停,家家户户剪窗花,贴春联,热闹极了。夕阳西下,我背着书包一边哼着小调一边走向回家的路。刚一进门,我就看见妈妈在厨房里又是刷锅又是切肉,忙得满头大汗。原来,妈妈要做她的拿手好菜――红烧肉。

  我走进房间开始写作业,爸爸坐在沙发上聚精会神地看报纸,奶奶在跟着激情四射的音乐跳广场舞,爷爷在健身。红烧肉做好了,浓浓的香味飘进了我的房间,吸引着我扔下作业本,像兔子一样飞快地跑到餐桌旁,“是红烧肉吗?”我迫不及待地问妈妈,“是,你这个小馋猫。”说着,她刮了一下我的小鼻子。我夹起一块肉就往嘴里放。啊,真香!紧追而来的是爸爸,他吸了吸鼻子,说:“这盘红烧肉可真香。”爷爷和奶奶也来到了餐桌旁。妈妈见全家人都到齐了,大声地说:“开饭!”我们拿起筷子,夹起红烧肉放进嘴里,狼吞虎咽地吃起来。妈妈笑呵呵地说:“小心点,别噎着了。”就这样,我们津津有味地吃完了一盘红烧肉。

  妈妈做的红烧肉里面包含着妈妈对我们浓浓的爱,我爱吃红烧肉,更爱妈妈!

  红烧肉作文 篇22

  其实我一直不敢在同学面前说我自己的这身肉就是吃出来的,我最喜欢的就是吃红烧肉,因为喜欢吃,因为看妈妈烧过,我一直想自己做一道红烧肉。

  今天我决定大展身手,自己做红烧肉。

  我做的红烧肉与别人不同,别人都是先煮再炒再煮,而我只因为不敢炒,所以我就采用煮了再煮的方法。

  首先先把买来五花肉切好,用凉水冲洗,再用醋腌制个几分钟,妈妈说这一步主要的目的是为了去腥味。腌制好后,在放入煮汤的锅中放进生姜、大蒜,加入水,水加到淹过肉的一个指关节高度就行。先用大火煮到可以用筷子戳进肥肉中,再转小火,等到能让精肉都能撕下下来了,放入生抽,盐,味精,冰糖,又转大火熬着,最后收汁,装入盘中,撒上一把葱花,一盘美味可口的红烧肉就做好了。

  到了品尝的环节,我先赶紧吃了一口,嗯!真不错,偏咸,咸中还略带一点点甜味,那红烧肉的汤拿来拌饭吃十分不错,就连妈妈吃了,都说好吃,还说这味道只有我这种方法才能做出来的。可是爸爸却说这红烧肉,不叫红烧应该叫红炖肉,我自己感觉这红烧肉做得很成功啊!

  自己付出劳动,做出的食物就是不一样的,那味道可真好吃啊!

  红烧肉作文 篇23

  记得小的时候,最喜欢吃的就是外婆做的红烧肉了。

  做红烧肉的食材很讲究:将肥多瘦瘦少的五花肉500克,切成了3厘米左右大小,15毫升左右的的酱油和10毫升左右的料酒,少量盐,大量糖,葱和姜。

  首先将切成小块的五花肉和生姜一起放入锅中烧开的水里面进行焯水,30秒后,等香气溢出来的时候,立刻用漏勺捞出来,再将锅里的水倒掉,加油,等油烧热后,加入清水,然后放入盐和糖进行调味,最后在锅中倒入酱油调色,煮差不多半小时左右进行收汁,等汁收得差不多了,就可以装盘出锅啦。这样做的红烧肉口感十分的不错。

  出锅之后,一定要趁热吃,这样口感才最佳,咬上一口红烧肉,口感软糯,肥而不腻、酥而不烂、甜而不粘、浓而不咸,真是绝妙!

  红烧肉不光美味,也十分有营养呢!猪肉可以提供给人类优质的蛋白质和必须的脂肪酸,还可以补虚、润燥、润肌肤呢。

  各位,来一盆肥而不腻、酥而不烂、浓而不咸的正宗红烧肉吧!它一定会让你回味无穷,沉浸在红烧肉的美味之中!

  红烧肉作文 篇24

  昨天我们在一家饭店吃了红烧肉,特别好吃。今天,我要学做红烧肉让家里的人尝尝我的手艺。

  妈妈帮我在街上买了做红烧肉的材料,我就开始按照妈妈教我地方法开始做了起来:首先我先放一些油,等油热了之后,再放糖,糖热了以后,再把五花肉放入锅中搅拌搅拌。

  谁知,糖都热了我还不知道,这时妈妈说:“子慧,糖都热了,怎么还不放肉呢?”听到这我才连忙把肉放进锅中,妈妈说放到热水中煮5――6分钟,就可以了,5――6分钟以后,肉丁就三成熟了;然后我又在匆忙的放进三片姜以及三个八角,又急急忙忙的放进酱油,五花肉终于变色了,我才又想起我还没放糖和盐呢!

  我又赶紧放了两勺糖和两勺半盐,又加了一些水,这才成功了一半。我一会儿打开锅盖看看,一会儿又搅拌搅拌。妈妈看见了说:“心急吃不了热豆腐,你还是耐心等待吧!”差不多炖40分钟就可以。

  红烧肉终于出锅了,我迫不及待的尝了一口“嗯!还不错!”弟弟也来了说:“让我尝尝,让我尝尝,”“不怎么样!”“不怎么样你来做吧!”“好吃好吃。”妈妈也尝了一口说:“嗯!味道很好。”听到这些话,我心里甜滋滋的。

  吃着自己做的红烧肉,我觉得特别香。

  红烧肉作文 篇25

  妈妈是我们家的大厨,她做的红烧肉更是一绝。

  在我的一再要求下,妈妈今天就准备烧红烧肉了。只见妈妈把水龙头一开,水哗哗地流出来,冲洗着生肉。妈妈把肉洗得干干净净,放在案板上切好,肥肉站一排,瘦肉站一排。等烧热的锅冒热气时,倒一点油,妈妈用铲子铲了几下,油便均匀地铺满了锅底。肥肉一进锅,就哧哧往外冒油,接着瘦肉也扑通一声被倒进了锅里,肥肉和瘦肉在锅铲上上下翻滚,生姜同志也被扔进了锅里。翻炒了一分钟左右,黄酒也来凑热闹,把肉的腥味去得干干净净,随即,倒了些许老抽,一个透明的盖子便朝锅上扑去,红烧肉在锅里煮了起来。过了十五分钟左右,妈妈掀开盖子,倒上生抽,白糖,肉就变得通红通红的,咕嘟咕嘟在锅内冒着泡。就这样,又煮了一会儿,汤汁快被肉吸干时,妈妈撒了一点盐,一点鸡精,一边炒一边翻,红红的酱汁把肉包得粘乎乎的,红烧肉终于大功告成啦!

  妈妈刚把红烧肉装到盘子里,我立马用嘴叼了一块嚼了起来,轻轻一咬,红烧肉的油就滋滋冒了出来,差点烫了我的嘴。但这味道真是好极了。此味只因天上有,人间哪得几回闻。

  妈妈做的红烧肉可真是太好吃了!我等不及长大再学了,我要偷师!

  红烧肉作文 篇26

  世界上有无数的美食,但我最喜欢的是红烧猪肉。

  我祖母做的红烧猪肉是一项伟大的技能。让我介绍一下我祖母做的红烧猪肉的制作过程。

  首先,洗净好的猪肉,切成小方块,加入冷水,倒入切好的肉,放几片姜,用中火慢慢煮。当水开了,猪肉变白了,把它舀起来。你知道你为什么要这么做吗?奶奶说这样做可以去除猪肉中的血腥味和鱼腥味,而且用这种方法烹饪的肉更差,更美味。然后开始燃烧。将适量的油倒入锅中,加入三勺白糖,用煎锅搅拌。几分钟后,它变成了红糖汁。这时,将准备好的猪肚放入锅中,均匀地翻炒,这样每块肉都沾有糖汁。然后加入适量的老烟、料酒、盐、冰糖、姜等。将它们均匀翻炒,加水,盖上锅盖,烧至沸腾,然后用小火慢慢烹饪。这时,厨房里充满了浓浓的肉味,非常诱人。

  红烧猪肉出锅了!看,它是金色的,让人垂涎三尺。用筷子轻轻地夹起一块肉,咬一口。它是脂肪,但不油腻。它在口中融化,回味悠长。我可以一次吃几块。

  怎么样了?你流口水了吗?欢迎来到我家,尝尝奶奶做的红烧猪肉。

  红烧肉作文 篇27

  首先,将猪肉洗净,切成小方块,麻将大小。然后把它与凉水一起放入锅中,加入葱段,用中火慢慢地煮。知道为什么要这么做吗?让我来告诉你!这样做,是要把猪肉中的血水与腥气给煮出来,而且,这样做出来的肉更烂,更入味儿,等到水滚起来,猪肉变成了白色时,就能把它捞起来。最重要的步骤开始了,那就是烧!要不怎么说是红烧肉呢?把已煮熟的肉放置一边,先把少许油、生姜、辣椒倒进锅里,待油变热“滋滋”地响,辣椒与生姜也已发出香味时,就可以把肉倒进去烧了。爆炒几分钟后,倒上少许老抽酱油,与一点点糖翻炒匀后,加水。盖上锅盖,大火闷烧,烧至沸腾,再用小火慢慢地煮。此时的空间弥漫着浓浓的肉香,十分诱人。

  红烧肉出锅啦!看!酱红色的肉在白色的瓷盘里,让人垂涎三尺,夹起一块肉,轻轻咬上一口,一股浓郁的肉香便在嘴里弥漫开了,香中透着咸,咸中隐隐约约透着一丝丝甜味,真是“此肉只应天上有,人间能得几回尝”啊!我不停地咀嚼着,越嚼越有味,直到肉被我咽了下去,香味也还停在口中。

  红烧肉作文 篇28

  我走在回家的路上,快到家,走在楼道里就能闻到一缕香味儿,我立刻呼哧呼哧一口气跑上去。刚一推门,就看到爸爸原来在做红烧肉呢!

  于是我和爸爸学做红烧肉,只见爸爸把水龙头“哗哗”一开,把肉洗得干干净净,放在刀砧板上“啪啪”一切,肥肉一排,瘦肉一排。等烧热的锅“呼啦呼啦”冒热气的时候,“哗啦”倒一点油,爸爸教我用铲子铲了几下,油便均匀的铺满了锅底,肥肉一进锅里,就热得“哧哧”往外冒油,瘦肉也“扑通”一声被倒进锅里,生姜也被扔进锅里,黄酒也来凑热闹。随即一个黑乎乎的盖子便盖了上去。过了一会儿,我掀开盖子,倒上酱油、白糖,肉就被染得通红通红,“咕嘟咕嘟”在锅里冒着泡,好似小鱼在吐泡。

  煮了一会儿,汤汁快被肉吸干的时候,爸爸撒了一点盐,一边炒一边翻,红红的酱汁把肉裹得粘乎乎的,红烧肉终于大功告成啦!当香气弥漫整个厨房时,红烧肉已经“啪嗒”放到盘子里,我这个小馋猫已经“叼”了一块在嘴里嚼了起来,轻轻一咬,红烧肉的油就“滋滋”冒了出来,差点烫伤了我的嘴。

  第一次烧红烧肉,锅碗瓢盆齐上阵,好一首美妙的厨房“交响曲”。

  红烧肉作文 篇29

  世上有多姿多彩的爱,但种种的爱都不如母爱!母爱是无私的,母爱是伟大的。

  妈妈说做人不能说谎,但妈妈却说谎了。记得有一次中午,一碗诱人的红烧肉放在桌上,我看见了,口水流得有一尺长,我赶快跑过去大口大口地吃起来,不知不觉中只剩下了一块,妈妈就把这一块夹到了我碗里,我奇怪地问:“妈妈,你为什么不吃啊?”“我吃过了,你吃吧。”妈妈和蔼地对我说。我听了妈妈的话,立刻把最后一块红烧肉吃了,妈妈看着我,甜甜地笑了。我吃完饭,就回自己房间写作业了,可是,当我去上厕所时,无意中看见妈妈在厨房吃着剩下的饭,就走过去说:“妈妈,您明明没有吃肉,还骗我吃过肉了。”“没有事。”妈妈说,“你现在正是长身体的时候,应该多吃点肉。我已经是大人了,不吃也没事。”听着听着,我的泪水流了下来,我很后悔,不该吃下最后一块肉,不该让妈妈吃剩饭。于是,我一下扑到妈妈怀里,大声哭了起来。

  此时,我读懂了母亲对我的浓浓的爱,母爱是无私的、伟大的,拥有母爱是最幸福的。我爱你,妈妈!

  红烧肉作文 篇30

  看到这个题目,大家一定非常奇怪红烧肉里怎么会有浓浓的父爱呢?下面我就来给大家讲述一下吧!

  那天,我去姥姥家回来时,爸爸给我做了我最爱吃的红烧肉,我非常高兴,扔下书包,迫不及待地跑进了厨房,看见红烧肉快做好了,赶紧去洗手了。

  红烧肉出锅了,我给爸爸夹了块大的放在他碗里,可是爸爸却摇摇头,微笑地说:“你吃吧,我不爱吃。”说着,我已经狼吞虎咽地吃了半盘,嘴角上全是油。这时我跑到厨房想洗一下,无意间听见妈妈对爸爸说:“你不是最爱吃红烧肉吗?今天怎么不吃了?”爸爸小声地说:“孩子在她姥姥家一个多月了,应该没吃到红烧肉,就让她多吃些吧。”听到这里,我的心里咯噔了一下,原来爸爸都是为了让我吃啊!我鼻子一酸,赶紧回去假装什么都没有发生,告诉爸妈我吃饱了,然后把那盘红烧肉推到爸爸跟前。我坐在沙发上,紧紧咬着嘴唇,泪水不由自主地浸满了眼眶,流了下来。

  这时我感受到了红烧肉里满满的父爱,以后我要好好学习,回报父母。

  红烧肉作文 篇31

  一说起红烧肉我就会垂涎三尺,因为那是奶奶煮得最好吃最美味的一道菜。

  在南日岛时,记得每年过年,奶奶晚上都会端出一盘红烧肉,那红烧肉晶莹透红,一块块像一颗颗红玛瑙,上面还撒着葱花,红绿相衬,那香味更是直钻入我的鼻孔,真是色味齐全。谁看了都会流出口水,恨不得一口把它吞进去。我们每次都吃得津津有味,吃的盘底朝空。可是因为转学,平常再也尝不到那个味道了,只有过年时回家才能吃到那美味的红烧肉。我好失望呀!

  这次我和姐姐放假回去,特地买了许多五花肉回家,看着奶奶为我们煮红烧肉。奶奶起火烧锅,倒下花生油,把五花肉切成方块倒进锅里炒着,等炒到金黄色时,捞起放进盆里加上淀粉,拌一拌,再倒入油锅炒。我拿来了红烧肉的精华――番茄酱,只见奶奶倒入番茄酱,细心地搅拌着,后来又加上些盐、味精、糖等等,上面再撒些葱花。啊,一盘色味齐全的红烧肉展现在眼前。就这样红烧肉就出锅了,盛到盘里。我拿了块咬了一口,啊!这红烧肉太妙了呀!外面赤红的表皮包着饱满的肉,吃起来外酥里嫩。吃了就觉得自己在空中漂浮着。

  那一个晚上非常热闹,我吃着美味的红烧肉,开心极了,这肉里有奶奶的味道,哦!那是对孙辈的疼爱!

  红烧肉作文 篇32

  我的妈妈做菜非常好吃。妈妈做的每道菜品都让我吃得赞不绝口。妈妈像一个顶级的大厨师。妈妈会做的菜品的种类各式各样如:剁椒鱼头,西红柿炒蛋,回锅肉,红烧肉等等。每道菜我都百吃不厌,回味无穷。

  其中我最喜欢吃的就是红烧肉。今天我第一次向妈妈学烧红烧肉,我们先买来上好的五花肉,还有土豆。我先把土豆从袋子里面拿出来,然后,把皮削掉。形状不一,大大小小土豆排列在一起如同军人在排队。接着,妈妈拿出五花肉把它摆在菜板上横着放。拿着菜刀,一刀一刀地切下去。五花肉就被“大卸八块”了。我把它放进锅里,少倒点油翻炒均匀。然后,加点料酒,再倒入棕色的老抽酱油,白白的蒜瓣,黄黄的生姜。接着,加入水就把锅盖盖上,等红烧肉烧得差不多了,再把土豆倒入锅里面。妈妈赶紧把盖子盖上。

  烧好了的红烧肉又红、又香,我把它盛到一个盘子里,端到桌上。我们把椅子拉开坐在椅子上,拿着筷子,迫不及待地夹了一个往嘴里送。只是太好吃了,香得我骨头都快酥了。

  妈妈吃得赞不绝口,还不停地夸奖道:“做得太好吃了。”妈妈露出了开心的笑容。

  红烧肉作文 篇33

  认识我的人都知道,我有一大爱好,那就是吃肉。正所谓“一日不吃,如隔三秋”,估计说的就是我对红烧肉的感情吧。从小被“惯坏”的我,专吃外公做的,那才是最地道的。

  前不久,我刚过了十周岁的生日。这次的“生日礼物”很不一般,我提出来,想亲自做一碗红烧肉给大家吃。妈妈为我的长大而点赞,就这样,外公成了我的帮厨。

  外公说,做红烧肉最主要的食材就是肉。肉一定要选肥瘦相间的那种,也就是我们常说的五花肉,太肥的肉太油腻,太瘦的肉口感上就欠缺了,一层肥一层瘦才是完美搭配。我按照外公的指示,把肉洗净,切成小块,加入料酒和生姜腌制10分钟。然后开小火倒油,放入葱姜蒜爆炒,再放入腌制好的肉,依次加入盐、冰糖、醋、酱油、八角等佐料,最后加水淹没肉。就这样小火慢慢炖半小时,便可以出锅了,此时的整个厨房都弥漫着肉的香味。

  色香味俱全的红烧肉一上桌,就引来了大家的好评,连外公也竖起了大拇指。你瞧,肉皮油光精亮,肉身紧实饱满,已分不清哪里是肥肉,哪里是瘦肉。我也迫不及待地咬上一口,哇,全身的每一个毛细孔都在叫嚣着满足。就连这肉卤,也是拌饭绝佳,满满一碗饭瞬间消失。看着全家人吃得欢,别提我有多激动。

  那碗红烧肉,有爱,自然也成了我心中的最爱。

  红烧肉作文 篇34

  家里正宗的电视迷要数我和老爸了。双休日,我早早地抢了先手,看起了《大嘴巴嘟嘟》,老爸知道今天没戏了,就到厨房烧红烧肉去了。

  爸爸烧红烧肉最拿手了,浓浓的卤汁里横陈着酱红的肉块,酥软可口,全家可喜欢吃了。过了不久,一阵混合着蒜。椒。大茴的香味飘出来了。爸爸要出去买醋,临走时告诉我:“过5分钟后,到厨房把煤气关了,听话,晚上,我再做许多好吃的给你吃。”爸爸走后,我又津津有味地看起动画片来,这部动画片真搞笑,看着看着不知不觉过了15分钟,忽然,从厨房飘来一股难闻的焦臭,向鼻孔扑来,不好,一想起老爸临走时的叮嘱,这下完蛋了,我急

  忙向厨房奔去,拿起锅盖一看,呀!当时的情景让我差点晕倒过去,天哪,好好的红烧肉竟然变成了大黑肉。连锅底及边口都焦黑了,我手足无措,“抱头鼠窜”,黄豆般的汗水直往下流,心想:“怎么向老爸交代,我还是藏起来吧。”可我又想:“藏不是办法,瞒得了初一,瞒不过十五。"

  不一会儿,爸爸回来了,我只好向他承认错误,只见爸爸一脸沉默,脸部上的肌肉微微颤动,镜片也遮不住恼怒惋惜的目光,爸爸推推眼镜说:“这次算了,下次注意。”“是,老爸。”我提到嗓子口的心才放下来。

  谁知,我因祸得福,以后,只要我在看电视,爸爸就一直不让我做事了。

  红烧肉作文 篇35

  也许,人人都会说炒菜很烦,但今天我发现炒菜非常有趣。

  我走在回家的路上。看,大风正在“呼呼”地呼着,树上的叶子在“沙沙”作响,不一会,我走到了家门口前的小路上。哇,哪里的香气啊,咦,香气是从家里传来的,我“呼哧呼哧”的跑回家。

  我打开了门,只见,妈妈在那里想烧红烧肉呢!只见妈妈将水龙头打开,水就“哗哗”地从水龙头里流了出来,将瘦肉和肥肉洗的干干净净,妈妈把它们放在砧板上,只听几声“啪啪”瘦肉和肥肉被整齐的排了两排,妈妈将煤气灶打了起来,只听“

50道素菜菜谱,美味滴!

大蒜、味精、盐、糖、香油

1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。

2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。

3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。

4、取出蒸盘后,淋上香油即可。

细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

5.一直烧至茄子变软。

6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可[爱美食?搜微信:meishi010]

长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。

盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,

2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;

3、用油把土豆煎的两面都焦黄;

4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;

5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可;

四 、剁椒烧茄子

1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。

2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。

3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。

5.取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。

7.加入调好的料汁,翻炒均匀。

圆茄子1个,毛豆1把,大蒜

1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天

2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎

3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

4、煎至茄子全部变软,体积缩小

5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓

6、倒入一小勺白糖翻炒均匀

7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎

3、新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味

4、过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐

5、一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香

葱、蒜、酱油、盐、蘑菇精

1、豇豆摘洗干净切段,并用清水浸泡一会;茄子洗净切成长条状;葱切葱花;蒜切成沫。

2、锅内倒油烧热,放入茄条,加盐翻炒两分钟盛出备用。

3、锅内继续添适量油烧热,炒香葱花、蒜末,倒入豇豆翻炒。

4、然后加盐,添适量水,焖五分钟左右。

5、将茄子回锅与豇豆同炒。

6、最后用酱油、蘑菇精调味炒匀即可

生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙

1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。

2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。

3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。

5.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。

鲜黄豆300克、老抽3汤匙、白糖2茶匙、盐少许、花椒、大料少许。

1、先将黄豆用水洗净泡软,然后放在锅里煮;

2、放入老抽,白糖,花椒和大料;

3、直至软硬度适中,收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可,放凉后食用。

青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋

1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点),大火烧至八成热,改中火,放入青椒。

2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈

3、直到青椒变软,表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用。

4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香

5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、蘑菇精,将调料炒匀即可,注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。

花生米、香菜、大蒜头、陈醋

1、花生洗净,晾干,入油锅翻炒,直到花生变色,捞起来,晾凉。

2、将香菜、大蒜头切碎备用。

3、在碗里倒入醋、放入适量糖。

4、将晾透的花生米、调味汁倒入保鲜盒,同时放入香菜和大蒜头,盖上盖子,摇一摇,拌均匀,一会儿就可以吃了。

土豆3个(中等个头的,2-3个左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、香菜适量

1,挑几个中等个头的土豆,3个就足够了。

2,取小汤锅,倒入适量清水,放入洗干净的土豆,水量没过土豆就行,再放入5g的盐。

3,大火煮开后转中火,煮约20分钟,只要土豆熟软就可以了。

4,还需要一些姜末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉。

5,土豆煮好了,捞出控去水分,放到一边降降温。

8,锅中倒入少许油,烧热后放入孜然粒,煎炒出香味后放入土豆块。

9,翻炒几下后加入姜末,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,盐,继续翻炒几分钟,最后出锅的时候撒 上些香菜碎就可以了。

香叶、干红辣椒、十三香、小葱。

1、土豆去皮,切条,粗一点比较好;

2、将土豆条倒入锅中,加清水,水量没过土豆,加三四片香叶和1勺盐,开火煮;水开后继续煮4-5分钟,即可关火,将土豆条沥干,备用。

3、锅烧热后,倒入适量油,再将干辣椒剪碎,小火炸出香味;

4、下入土豆条,继续用小火煸3分钟左右;

5、加入葱花和适量十三香,用筷子将调料拌均匀,使之附在土豆条上;

6、继续煸至土豆表面略焦黄即可。

水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,酱油一大匙,葱适量,油1大匙

1、水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。

2、剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。

3、蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。

4、关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧中热油后泼上即可。

尖椒4个、豆腐250克、面包糠

食用油、盐、胡椒粉、蘑菇精

2、尖椒去两端,去种子,切成三厘米厚的段;

3、碾碎的豆腐加葱姜碎,添加适量食用油、盐、蘑菇精、胡椒粉搅匀;

4、把尖椒的中空段用搅拌好的豆腐泥填满,抹平;

5、把成型的尖椒豆腐酿双面沾上层淀粉芡,然后裹层面包糠;

6、锅内油热后,把豆腐酿排入锅中,用小火煎至双面金黄即可出锅

金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。

1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;

2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;

3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;

4、上桌前滴几滴香油即可。

1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净

3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅

带皮蚕豆250克(指剥去豆荚但保留豆子种皮的那种蚕豆)、韭菜200克

1、带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;

2、炒锅放火上,烧热,放入一匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;

3、炒匀后,放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;

4、感觉锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。

韭菜一小把(200克左右)、香干6块、红椒一个

油适量、盐少许、生抽数滴

1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;

3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

1.把白菜洗净切成三厘米的段;大蒜切片

2.起锅倒油,油热后放入蒜片,爆香后放入白菜翻炒,白菜炒软的时候放入两勺剁椒翻炒一下就可以出锅了.剁椒是咸的所以不用放盐

白菜、粉丝、蒜蓉、酱油、红椒、蘑菇精、盐。

1、白菜叶手撕大块,放盘子中,大火蒸五六分钟左右至白菜变透明。

2、两小把粉丝开水浸泡三分钟。捞出放在蒸好的白菜盘中。

3、锅烧热,放油,马上放蒜蓉爆香,酱油小许,小半碗水,烧开后放青红椒末,小勺蘑菇精,盐调味。

4、做好的汤汁淋在白菜粉丝上即可

2、锅中放适量油,将笋片下锅煸炒

6、盖上锅盖焖上2-3分钟即可

春笋、葱、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖、蘑菇精

1,春笋若干,用刀拍碎,适当改刀。焯水沥干备用。

2,热油锅,葱蒜辣椒爆香。入春笋翻炒片刻。

3,加生抽+老抽+白糖。出锅前加点蘑菇精即可。

1、葱蒜爆香,放入青豆翻炒

4、倒入适当味极鲜、醋、盐,翻炒

5、用水淀粉勾芡,出锅

二十四、空心菜梗炒玉米

空心菜500克,玉米一条,榨菜50克;

干辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、蘑菇精、湿淀粉各适量;

1.将空心菜的叶子摘下来留作它用,余下的空心菜梗切去根部较老的部分后洗净沥干,切成约1厘米长的段;玉米洗净放入蒸锅中,隔水蒸熟,晾凉后掰成粒;榨菜切碎,姜蒜切碎成末,葱切花,干辣椒洗净切成段;

2.热锅放油,下入干辣椒与姜蒜末,炒出香味;

4.下入熟玉米粒与空心菜梗,炒匀;

5.加入适量的盐与蘑菇精,炒匀;

6.放入葱花与生抽,炒匀后倒入湿淀粉炒匀勾薄芡即可。 更多简单好学菜谱记得一定要关注微信: beijingquangonglve

香菇(新鲜)、黑木耳(泡软)、玉米粒、青豆粒、胡萝卜(自己喜欢的较容易熟的蔬菜)、粉丝。

酱油、香油、素高汤,胡椒粉、白糖、蘑菇精、盐。

1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

2、泡软的粉丝切小段,倒半小碗素高汤,放入粉丝。

3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、少许蘑菇精、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。

西芹200克,腐竹60克;

生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精各适量;

1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花;

2.热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟;

3.下入西芹,翻炒两分钟左右;

4.放入适量的剁辣椒炒匀;

5.放入适量的盐、少许蘑菇精、葱花炒匀即可。

二十七、板栗青豆炒双菇

干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油。

1、板栗煮熟(7、8分熟~~反正还有点生的感觉),剥皮,香菇泡好,蘑菇洗净切片,青豆洗净。

2、锅内放适量水烧开,倒入少许食用油、素蚝油、芝麻油,少许白糖、盐,再煮开。放入泡好的香菇,蘑菇片,大火煮开后,用小火煮,让蘑菇和香菇充分吸收汤汁。

3、倒入板栗、青豆,大火翻炒,转小火盖上锅盖焖一会儿就好了~~

茭白一斤,干木耳15克(泡发)

大蒜4-5瓣,盐,糖一小勺

1)茭白剥皮洗净后切片备用。

2)大蒜4-5瓣切蒜末备用。

3)木耳泡发后洗净用开水焯熟控干水备用。

4)锅热后下少许底油,油热后下入茭白片快速翻炒。

5)继续下入木耳一起快速翻炒。

6)加入盐糖调味后下入蒜末,炒匀后出锅完成

甜玉米、嫩糯玉米各一棒削下玉米粒、青豆、胡萝卜丁以及红椒粒少许、咖喱粉两勺

锅内放油烧热,下青豆、胡萝卜丁、红椒粒煸炒数下后,倒入玉米粒,加入盐、咖喱粉,翻炒两分钟,加蘑菇精翻匀起锅

1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。

2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味后加入葱。

3)将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点蘑菇精即可。酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的。

榄菜2汤匙,四季豆250克,蒜头2~3瓣

1、清洗干净的四季豆,摘去两侧的筋。

2、把四季豆切丁,蒜头切片,盛出2汤匙的橄榄菜。

3、热油锅,爆香蒜片。

4、加入四季豆,爆炒至转色。

5、加入橄榄菜,翻炒均匀,加入2汤匙水,盖上锅盖煮5分钟。

6、放盐调味(橄榄菜是咸的,放盐要适量)。

7、放一小勺蘑菇精或白糖,就可以出锅了。

蒜、盐、蘑菇精、花生油

1、将丝瓜去筋切条或者块;红椒去蒂和籽切片;蒜切碎。

2、锅内倒油烧热,炒香蒜碎,倒入红椒翻炒一会。

4、最后加盐、蘑菇精调味即可。

1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。

2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。

3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。

4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、素蚝油、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

奉化芋艿头、干辣椒、葱、芝麻油、老干妈。

1、将芋艿头削皮,切成小粒(大小没有关系,觉得小一点容易熟),干辣椒、葱切碎。

2、切碎的芋艿上锅隔水蒸。

3、将蒸熟的芋艿放进保鲜袋中揉捏,直至变成芋艿泥。

4、搓成汤圆大小,放入盘中。

5、因为我第一次做整个过程花了些时间,搓好后,芋艿都凉了,所以全部搓好后,再上锅蒸2分钟。

蒸的同时做浇汁:锅里放适量油,先后放入干辣椒、葱花爆香,之后放些盐、老干妈和少许芝麻油,稍稍翻炒几下后浇在蒸好出锅的芋艿球上。

吃不惯淡的口味,可以在第2步蒸芋艿的时候放些盐,我是没有放,沾老干妈,外面辣辣的,里面就是芋艿的原味!-----香、糯!

1、蕌子摘掉老叶洗干净用刀拍扁(利于进盐入味);

2、蕨菜选取肥嫩的部分,用盐开水焯过,红椒切小圈;

3、坐锅烧油先下蕌头炒香再下蕨菜和红椒,调盐撒蘑菇精拌匀就OK了!

葱、姜、蒜、食盐、味精等

做法: 更多简单好学菜谱记得一定要关注微信: beijingquangonglve

1、平菇撕成2CM左右的长条,洗净焯水(或用热水烫过)备用。

2、葱、姜切丝,大蒜切末备用。

3、锅内油热后,葱、姜炝锅,再倒入平菇翻炒,大约3-5分钟,最后倒入蒜末,炒出蒜香调味出锅即可。

三十七、蒜茸豇豆炒豆干

1、熏豆腐干200克,腌豇豆100克,青红椒各一个,蒜3瓣,干红椒两三个。

2、豇豆切成1cm长的小段,豆干和青红椒切成方块,蒜切末,干红椒切段。

3、热锅凉油,爆香蒜末和干红椒。

4、加入豇豆翻炒一分钟。

5、加入豆干翻炒一分钟,调入盐,花椒粉。

6、加入青红椒翻炒至断生,加入蘑菇精炒匀,以湿淀粉勾薄芡。

(其实不勾芡亦可,但勾芡可以使菜品色泽晶莹透亮。)

三十八、蒜蓉西兰花炒黑木耳

西兰花小半个,黑木耳适量

大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量

1,将黑木耳提前用温水泡发,择去根部的泥沙冲洗干净,撕成小朵;

2,西兰花切去根部硬的部分,掰成小朵洗净;

3,锅里放水烧开,滴上几滴食用油,将西兰花焯水,捞出后放到冷水中过凉;

4,大蒜去皮拍破,切成蒜粒;

5,锅里放油烧热,放入蒜粒爆出香味;

6,放入黑木耳炒匀,加入西兰花翻炒一下;

7,加适量盐调味,然后加少许清水,盖上锅盖焖一下,(焖大概一两分钟就可以,时间太长就烂了);

8,加少许味精,然后用水淀粉勾芡(水淀粉要稍微稀一点的,一点点的往锅里倒,看锅里的汤汁裹到菜上就可以了),最后淋出锅的时候滴上点香油即可。

毛豆200克、雪菜1袋(80克)、新鲜红辣椒2根、姜末、糖、盐少许、油适量

1、锅内倒适量油,大火加热至4成热时,放入姜末和红辣椒煸出香味

2、放入毛豆翻炒2分钟

3、倒入雪菜,翻炒均匀

4、加入少许水,没过毛豆高度的1/4即可,稍煮片刻

5、最后根据自己口味加入少许糖和盐,用大火收干汤汁即可

嫩荷兰豆300克、橄榄菜一小勺,油两匙、盐少许、蒜一瓣

1、嫩荷兰豆撕去老的筋膜,洗净,蒜拍碎切末,待用;

2、锅中放油,烧热,下蒜末爆出香味,将荷兰豆倒入锅中,翻炒数下,让荷兰豆逐渐变软;

3、待荷兰豆略软后,加入少许盐,和一勺橄榄菜,炒匀即可起锅。

白糖,生抽,老抽,盐,素蚝油,蘑菇精

1.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。

2.热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

3.再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色。

4.加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。

5.再加素蚝油,蘑菇精,大火收汁,起锅撒上葱花即可

北豆腐1块、干香菇6朵、青蒜(或蒜苗)3根。

姜1小块、大葱1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、老抽1/2小匙、生抽1大匙、蘑菇精、糖各1小匙、香油少许、盐适量。

1、干香菇洗净,用温水泡发(水中可放少许糖,泡出的香菇更好吃)。使用前捞出沥干(香菇水留用),大的话可切成两半;

2、豆腐切块,入水中煮开,然后捞出,彻底沥干水分;

3、平底锅热后入油,将豆腐块下锅,煎至两面金黄;

4、青蒜洗净切段;姜切末;葱切小段;准备好花椒、大料、桂皮;

5、热锅凉油,小火爆香葱姜和桂皮、大料、花椒;

6、倒入煎好的豆腐,转中火小心翻炒一下;

7、分别倒入香菇和香菇水(底部沉淀的杂质不要倒入),至没过材料;

8、再倒入青蒜,调入老抽、生抽和蘑菇精,大火煮开后转小火炖至汤汁浓稠。最后调入白糖、香油和盐,炒匀即可。

1、南瓜去皮洗净切成小块,葱切末备用。

2、炒锅里放少量油烧热,先下葱末炒香,然后下南瓜块。

3、翻炒几下后加入少许冷水改小火加盖炖大约七八分钟至南瓜熟软即可。

4、略加些盐调味后起锅装盘。

5、炖的时间要根据南瓜不同有所改变,块不要切太大

茶树菇、青杭椒、红杭椒

酱汁(味事达、生抽、老抽、冰糖)

1、茶树菇剪去根蒂洗净切成两段,放入开水烫熟捞出、控干水份放入油中略炸一下

2、味事达200毫升、生抽100毫升、老抽40毫升、冰糖50克、调在一起、调好后放入锅中煮开倒出盆中。【比例可以按自己调多少量自己增减】

3、净锅放入少许油放入青、红、杭椒条加入茶树菇、加入适量的酱汁快火煸炒后出锅装盘即可。

黑木耳、香葱、大蒜、盐、素高汤

1、把葱切成段,再把葱头和葱叶分开

2、锅中倒入油后,开中小火,下入葱段,炸至葱段成金黄色,葱味浓郁时把葱头捞出

3、锅中放入蒜末,倒入泡发好的黑木耳翻炒1分钟

4、淋入少许素高汤,翻炒1分钟

5、撒入盐、葱叶段翻炒均匀后即可

萝卜,盐,糖,香醋,蘑菇精,香油

1,萝卜冲洗干净后沥干水分

2,削去外皮,可以切的稍微厚点

4,把食盐均匀滴抹在萝卜皮表面

四十七、香菇荷兰豆炒马蹄

鲜香菇3朵(干香菇也可以)、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量(完全为了颜色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油适量、盐、蘑菇精

1、香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片

2、炒锅烧热下油,烧至5成热,下蒜蓉炒香

5、下马蹄、红椒同炒,可以下少量素高汤,下盐和蘑菇精调味即可

芹菜1根、小米椒2只、蒜2瓣

辣椒酱1茶匙、生抽1茶匙、油4大勺

1.莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;

2.汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;

3.捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;

4.锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;

5.捞出藕片,沥干多余的油;

6.锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;

7.放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;

8.放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。

杏鲍菇1个(约100克)、香菇50克、白灵菇100克、豌豆150克、生抽30ml、素蚝油15ml、色拉油30ml、蒜末3克、黑胡椒粉2克、盐1.2克。

1、杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净,分别切成条状,豌豆洗净备用;

2、豌豆放入煮锅的沸水中,加几滴色拉油、盐,煮至八成熟,捞出放入冰水中过凉备用;

3、锅中放少许油,油热后放入蒜末小火炒香;

4、放入杏鲍菇、香菇、白灵菇翻炒一会儿;

5、放入酱油、蚝油、黑胡椒粉翻炒均匀;

6、放入豌豆,加盐翻炒均匀出锅即可。

菜花素肉末生抽陈醋干红辣椒葱姜蒜末花椒青椒盐植物油。

1.菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。

2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。

3.然后放入素肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋这道菜就没味道了。

4.最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就可以了。绝对好吃的一道菜。不加素肉末的也很好吃。

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