有什么好喝又方便20款家庭自制饮料热饮的冬季热饮？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-15 15:18 标签： 20款家庭自制饮料热饮

春夏秋冬，一年四季气温不同，所以供人们选择的饮料也不同，这是个让人只想待在被窝里取暖和冬眠的季节，所以想要喝杯热饮，还得“全副武装”，战胜自己的怕冷意志，‘英勇’下楼去买，冬天就是容易让人滋生懒惰的季节。

今天我就教各位小仙女在家自制冬日热饮，再不用‘千辛万苦’踏出房门，迎接寒冷，而是在家里享受浓浓热饮。

奶茶相信大家都喝过吧（那个香飘飘的广告都算‘家喻户晓’了吧），所以今天先介绍两款奶茶:

准备：红茶、黑白淡奶（或者奶粉代替）、白砂糖

方法：先烧开水，等水沸腾后，煮红茶，一般煮3~5分钟，自己掌握好时间，然后过滤茶叶，最后把处理好的茶水倒入淡奶中，慢慢搅拌。一杯简

易版港式奶茶就算做成了。港式奶茶，茶要浓，奶也要够浓，奶味绝不能掩盖茶味，入口先涩后甜，茶味浓郁，延绵细蜜，奶香悠久，最后满口留香，其实要做出一杯完美的港式奶茶还是要下一番功夫的。好喝归好喝，但也不能长期大量饮用，否则会使血脂和胆固醇升高。

红糖姜汁奶茶（相对港式奶茶，比较简单易做的一种）

准备:红糖、红茶、黑白淡奶、全职纯牛奶、姜、水

方法:先煮姜片，水开以后，关火关火放红茶，红茶最好用茶包，可以省去过滤这道程序。焖2~3分钟，然后放红糖，红糖融化后倒入淡奶和牛奶（根据自己的喜好添加多少）。属于你的姜汁红糖奶茶就算完工了。

这款奶茶不会有苦涩感，应该是甜甜的奶味较浓，最好自己喝一杯感受其中滋味。感觉女生喝会很有好处，补补气血。

除了奶茶外，还有其他几款热饮：

准备:柚子（连皮带瓤）、白糖（最好是蔗糖）、蜂蜜（不推荐用桂花蜜，其他还好）、玻璃瓶（根据你做的多少选择瓶子大小）

方法：主要就是煮。取约四分之一的柚子皮，切成细丝（做好把白色部分去掉一些），放入盐水中泡一个小时，剥出所有的柚子肉备用。腌好的柚子皮放入锅中，加入适量水，煮五分钟，最好煮两次，去掉苦味，把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入干净的锅中。

大火烧开后，小火熬煮一个小时，中间加入少许柠檬汁，煮时需要常搅拌，熬至粘稠、柚皮透亮，关火放凉。放凉后加入适量蜂蜜，拌匀即可，装入密封罐中保存，想喝的时候，用温水冲泡。

准备:红枣、红薯、蜂蜜

做法：红枣提前泡好，红薯削皮切块，先煮枣，大约半小时，再加入红薯，煮20分钟，盛出放蜂蜜，工序结束。这款热饮更适合女生喝，益气补血，最主要暖胃。

准备:红豆（200克）、牛奶（250克）、白砂糖（100克）

方法: 红豆用凉水泡1夜。高压锅大火压10分钟，改小火5分钟。冷却后用保鲜膜封住放入冰箱冷却。然后拌入白砂糖，用勺子捣碎，备用，冷却后，拌入牛奶。这就是一道甜丝丝的甜品了，而且红豆有利尿，促进心血管活化，健胃，祛湿等有益功效，还能改善怕冷，易疲倦等现象，在冬天来说确实是个好选择。

可能除了第一个有点困难，其他的还能接受吧，再说了对于那些爱美有喜欢甜食的小仙女们来说，应该值得尝试吧。冬季除了可以喝养身汤暖胃，喝些热饮也是相当不错的，就算是一杯白开水也是有益的），借用香飘飘广告里的话来说就是“暖暖的，很贴心哦”。

 　　在寒冷的冬日，没有比一杯热饮更能温暖人心的了。天天喝奶茶或者咖啡那肯定是不可能的了，所以一切还是要靠自己动手呀。其实自己在家做的饮品又健康又卫生，还能根据自己的喜好调制，所以小编为大家整理了这几种最适合冬日喝的饮品，快点学起来吧!

　　冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。金桔水果茶是女性朋友的最爱，它抗寒能力强，又有美容养颜功效，还易于消化。水果茶的材料可随个人喜好添加，随个人喜好调制。

　　做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，还可加入橙子、苹果等各种水果。如果喜欢喝茶的话，还可加入适量普洱。建议用水煮开饮用，更入味健康，煮好的茶汤倒入玻璃杯中，可随意舀入蜂蜜调味。如果想省事儿，可准备一只带底座的玻璃茶壶，直接用开水冲泡饮用，在寒冬可点燃底座上的蜡烛灯便可保温，慢慢享用。

　　冬季气候干燥，气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤易变得干燥粗糙，每天来上一杯热巧克力，不但使皮肤润滑光泽，还能促进血液循环。巧克力的脂肪含量虽然高，但其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量，更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上，既温暖了身体，又甜蜜了心绪。

　　姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。姜茶口感极重，却最适合冬季饮用，因为它可治疗流感、伤寒。

　　注意：尽管口味独特，不是所有人都爱喝，但防感冒的效果显著，所以还是选择推荐给大家。为了自己的身体，为了健康地过冬，时常喝一杯姜茶还是有必要的。

　　冬天喝茶以红茶为最佳。红茶品性温和，味道醇厚，而且含有丰富的蛋白质和糖，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。而加牛奶的话，营养加倍，口感也更好了。而且，加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

　　这四种饮品真的是超级适合寒冷的冬天了，操作也非常简单，自己在家赶紧做起来吧，让它们温暖你整个冬天!如果还有更多想要了解的请关注，这里有更多资讯哦!

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