有什么可以帮助长高的运动?广州穗雅看诊身高长高的方法是什么?

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秋天是收获的季节,也是长身高的黄金季,更是一年里不容错过的第二身高猛长期。

“孩子身高没长,不知道什么原因,平常也没时间带孩子来做检查。”

2022年已经过了四分之三,不少家长却发现孩子的身高貌似纹丝不动,看见别家孩子身高猛长,内心更加着急。

为了解决家长们的担忧,国庆期间将举办华南地区生长发育专家联合大型会诊专场活动,欢迎有身高问题的朋友们到场咨询,预约,看诊!

2022华南生长发育专家联合大型会诊

中国青少年生长发育委员会

国家中医药儿童健康工程办公室

中国儿童青少年骨骼生长发育协会

中华中医协会生长发育理事会

中国青少年生长发育临床科研诊疗团

华南青少年健康促进委员会

广州穗雅医院生长发育专科

广州穗雅医院国庆假期正常开放门诊,假期也能帮助家长完成对孩子身高的科学监测

身高是儿童生长发育和反映儿童健康状况的重要衡量指标。但家长们真的了解身高吗?正常情况下,人出生时身长为50cm,1周岁内是身高增长第1次飞跃,能长到75cm左右;2周岁时长到85cm左右。

2岁以后,每年长5-7cm,这一时间段每年少于4cm为生长缓慢。而进入青春期,迎来身高增长的第2次飞跃,每年长8-10cm,这个阶段,每年少于7cm为低下。

王小芳提醒,孩子学生阶段,家长就得不断去留意孩子身高发育:

每周监测体重增长,若增长过速调节饮食;

每月监测身高增长,若生长不良,分析原因,尽早干预;

每年监测骨龄,根据骨龄评价,掌握年骨龄增长值,年身高增长值,及早发现和纠正生长偏离。

身高的生长70%靠先天遗传,30%左右受后天营养、运动、睡眠、等因素的影响。

医学认为,只要给孩子提供良好的后天生长环境,即使父母比较矮,也能让孩子长成大高个。

广州穗雅医院王小芳增高专家团提醒,想要帮孩子的身高长得更理想,家长们需要做好两件事:

1、尽可能发挥后天环境对身高的促进作用,通过营养、运动、睡眠、情绪,疾病预防等科学的身高管理方法促进体内生长激素的分泌;

2、及时监测骨龄,通过科学的医疗技术客观了解孩子的生长趋势,帮助孩子尽可能的延缓骨骺闭合时间。

广州穗雅医院王小芳增高专家团温馨提醒:身高是每个人的一辈子的终身大事,想要达到理想身高,抓住秋季长高黄金期非常关键。如您还想了解更多科学长高知识,欢迎咨询广州穗雅医院增高科的工作人员,让他们帮助孩子蹭蹭蹭长高个!

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