广州瑜伽教练有年龄限制么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-30 10:16 标签： 广州瑜伽

盘点2022广州瑜伽师培训机构实力排名一览公布汇总,瑜伽教练不仅收入高且稳定，工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业；不过想要从事瑜伽教练的职位，需要经过系统的培训，瑜伽理论+实战技术缺一不可，广州瑜伽师培训机构哪家比较正规?

盘点2022广州瑜伽师培训机构实力排名一览公布汇总

盘点2022广州瑜伽师培训机构实力排名一览公布汇总？瑜伽师培训机构成立于2009年，总校区位于广东省广州市，学院专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。直至2021年，东方瑜伽师培训机构为瑜伽行业输送了8000多名高质量瑜伽教练，多家有名企业如中央电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等，都有东方瑜伽的优秀学员作为指定专用瑜伽老师。

东方瑜伽师培训机构的优势有哪些？

一、师资雄厚: 东方瑜伽师培训机构行业资深导师任教,金牌研发团队

二、一站式学习: 零基础课程入学,多种热门提升课，东方瑜伽拥有完善的课程体系，实操为主、理论为辅,一站式学好所有瑜伽科目

三、提供住宿: 东方瑜伽师培训机构外地学员提供住宿,减轻经济负担

四、复训说明：包学会，学会为止，终身mian费复训，持续提高瑜伽技能

五、专业授课：小班制，针对性强；更多一对一针对授课

六、零基础教学：无年龄、学历限制，42天晋升教练

七、环境优越：星级教学环境，高端瑜伽练习空间

八、证书资质：领发全美瑜伽联盟RYT200证书+中国瑜伽协会高级证书

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上海瑜伽教练培训根据所报班级的不同，价格在几千到上万不等，具体价格请咨询客服！瑜伽现在是比较火爆的一个行业，而且相对来说也是比较时尚的，很多在职白领，为了培养自己的气质，专门去学校瑜伽，瑜伽教练行业也因此成为了一个比较火爆的行业！


  • 上海体适能培训机构，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位。其独有的运动康复和健身相结合的康复型私人教练受到了市场的强烈好评，众多健身品牌迅速认识到其价值，并引入该课程作为其私教的拳头产品。上海体适能的3M运动康复体系将培训范围扩大到运动康复和美容行业，以其见效快、安全高的特点迅速被市场所接受。


上海体适能瑜伽教练培训课程 icon

  • 高温瑜伽能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。目前高温瑜伽深受广大人群追捧。

  • 阴瑜伽适宜瑜伽初学者、工作压力大的人和身体有伤之人练习。练习阴瑜伽能帮助这些人放松身心、治愈创伤。阴瑜伽还适合上半身力量欠缺的人或不常练习瑜伽的人。

  • 空中瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

  • 课程包括哈他瑜伽、阴阳瑜伽、维密瑜伽、流瑜伽、纤体瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽、瑜伽轮、瑜伽轮等10种瑜伽教学。共学习480课时。可考十余本教练资格证书。


1：高薪职业：迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题-专业的瑜伽健身教练短缺，换句话说瑜伽教练员将成为一个新的职场亮点。2：强身健体，保持良好的身材：从事瑜伽教练的职业，在授课传播瑜伽健身与美丽的同时，自我的身心同时获得健康美丽，修炼挺拔的身子，优雅高贵的气质，充满自信。3：工作简单：据业内人士介绍，无论专兼职的瑜伽教练，不仅收入高且稳定，还是一个工作压力小，修身养性，轻松愉悦的职业。4：不受年龄限制：其他的健身教练或是舞蹈老师吃的都是青春饭，而瑜伽由于它适合男女老少练习，授课方式主要以讲解或示范为主，教学越久越丰富的教练反而越受学员喜欢和信任，所以是个越老越吃香，越老越值钱的终身职业。



  • 上海体适能是一所拥有完全独立的教学场地的健身教练培训机构，有力保障了学员的学习训练不被干扰。

  • 拥有齐全的训练设备，多媒体教室、器械区等硬件设施，大程度上解决了学员的学习、训练和生活问题。

  • 学校拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养高阶段的康复型教练。


怎样成为一名瑜伽教练？

第一、你必须热爱瑜伽把瑜伽当作生活的一部分。这样你才能够每天的坚持自我练习，而且这样才能够培养出属于自己独特的气质。同时因为自己的能够不断坚持练习在上课上你可以生动描绘出自己练习瑜伽之后带来好处，而且怎样更好地将身体放松打开。第二、要具备乐于分享、保持谦和的心。只有乐于分享同时保持谦和的心教练才会带着一份传道授业的心去对待爱护自己学员。而人与人之间交往，尤其是老师与学员之间，他们更容易模仿，你的言行举止都会影响到你的学员。第三、要充分地了解瑜伽教学的原理，系统学习瑜伽体位，这些都是非常基础的。从教授、实践、提问、解答、练习到掌握，都是环环相扣的，一步一个脚印地练习与教学都是瑜伽老师应该具备的基本技能。



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我是12年开办瑜伽教培的资深瑜伽导师，我来帮你解答。首先，值得肯定的是，40岁的年龄不大，零基础学瑜伽做教练一点都不晚。

下面就结合我自己带学员的经历来给你分享一下经营。自我带瑜伽教练以来，有200多名瑜伽教练陆续已经出师，并且在各自的岗位上都有所建树，有不少我的徒弟自己开馆或者是瑜伽馆、健身房里面的金牌教练。

在我这学习的教练中，大部分是没有任何瑜伽基础的，个别是在我这的会员转行干教练的。据我自己统计，20-30岁学教练的有89人，30-40岁的有67人，40-50岁的有52人，50岁以上的有28人。

其中有一位我印象最深刻，她今年58了，三年前她说厌倦了在家干家庭妇女的日子，看着自己一天天的衰老下去，身体也越来越差，她不想这样持续下去，在好友的鼓励下在我这办了瑜伽会员，经过三个月后，她突然来找我，说想学教培，想精进一下瑜伽，同时也想有份收入，随后我就安排她进了我的教培班，和年轻人相比，她进步的不是最快的一个，但绝对是最用心、最刻苦的一个。我这里学教培都是包教包会的，没有时间限制。半年后，她顺利的拿上了瑜伽资格认证，在另外一个规模较小的瑜伽馆当教练，时不时她还来看看我，一起吃饭，有时我还邀请她来馆里做客串嘉宾。现在的她不仅收获友情、收获了健康，还有了一份工作。下图左数第三个人。

我想说的是，学瑜伽没有年龄限制的。就像您说的您想通过学习瑜伽教培有份工作，让自己一直保持一个年轻健康的体态。那不管您是有基础还是没基础都应该尝试着去迈出那一步。万事开头难，不管做什么事都是一样的。其实零基础学瑜伽的话会更好一些，老师所交的东西会更容易吸收一些。建议您去找一家专业的培训机构去学，没有基础学瑜伽教练培训的话最好是找一家包教包会包就业的机构，不用担心学不会。

其次，我再给你深入讲解一下瑜伽教培都学些什么
一、首先你要了解瑜伽教培都教些什么？

根据不同导师的瑜伽修行和教学风格，他们对于哲学思想这一部分的教学都会不尽相同。会涉及瑜伽经、薄伽梵歌、哈他之光等古籍的内容传授。很多年轻的练习者和初学者，对于哲学的学习都会感到很头痛，但练习的年限越长，你会越感到哲学的重要。

这是所有瑜伽人最感兴趣的，也占据到培训中最大一部分内容。其中会深入分析每个体式的顺位原则，以及解决不同问题的针对性变体，同时讲解在不同体式中如何使用工具，让初学者的练习变得更加简单易行，让有基础的练习者的练习变得更加深入稳定。

体式是身体力行，那么我们自然不可少的去了解解剖学常识。但记住，瑜伽不是医学，我们不能忽略生理解剖的学习，也不能过度放大这些的内容的重要性。我们了解自己各个部位系统和骨骼肌肉，最终的目的是更好的找到觉知去练习。

第四、呼吸法，冥想和清洁法等

在古印度的瑜伽练习中，呼吸控制法是有一二十年练习经验的高级练习者才有资格去学习的东西。而当下我们为了满足瑜伽市场，除了简单的瑜伽式呼吸，我们还需要教授学习高级呼吸控制法。

但你要清楚，学过不等于学懂，要在多年的练习中去实践和感悟。清洁法收束法和冥想，同样是我们需要长久去研习和运用的东西。

第五、体式编排与体式纠正

即使你体式练习的炉火纯青，也未必懂得科学编排和纠正他人。这部分是一个教培中最有核心价值的内容，决定了你以后教学风格是否能多样化的不断进步。这也能充分反映一个教培导师的教学能力。

和中国的中医类似，印度也有自己的医学，就是阿育吠陀。这包含了古印度几千年历史的医学精华，虽然流传至今，很多人学到的只是皮毛。但值得我们好好去研究和挖掘。

每个瑜伽馆和导师安排的教培体系不同，都会教授一些教学心理学、瑜伽老师需要具备的道德基础等等。让你在短时间的职业变换中，能尽快适应瑜伽的教学。

二、参加教培你应该做哪些准备？

1、你要有足够的练习时间，让自己的身体和头脑去适应长期不间断的练习；

2、以上所有教培中涉及的模块知识，你要提前了解做储备，不能真的大脑空白去直接投入学习；

3、学习教培过程中和之后都要反复去巩固知识、实践和练习，多与其他瑜伽教练、导师教练。

希望以上内容对你能有所帮助！

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