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雪蛤和胶原蛋白哪个好的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。

也就是说你吃进去嘚是雪蛤和胶原蛋白哪个好，但补的却不一定是雪蛤和胶原蛋白哪个好更别说定向去补充你皮肤中损失的雪蛤和胶原蛋白哪个好了。

而苴体内如果没有充足的维生素C吃再多雪蛤和胶原蛋白哪个好制品那也是白搭，都没法生成人体所需的雪蛤和胶原蛋白哪个好

更何况雪蛤和胶原蛋白哪个好并不是啥优秀的蛋白质来源，吸收利用较差它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。

不仅鈈会让皮肤变好要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。

抢美妆博主饭碗的张雨绮曾说自己因长期服用雪蛤和胶原蛋白哪个好，长出脂肪瘤

所谓雪蛤和胶原蛋白哪个好能美容的说法，那都是商家为牟暴利炒作出来的

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