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酱香炸鱼bai块好吃。
主料:鱼肉du700克
辅料zhi:盐1/2茶勺、dao老抽+生抽3勺料、内酒2茶勺、米醋1茶勺、白胡椒容粉1/3茶勺、蚝油少许、红薯粉1把、面粉2把。
1、鱼洗净切成块下料酒、盐、生抽、老抽、胡椒粉拌匀,腌制20分钟
2、腌制好后加红薯粉抓匀,洅加面粉搅拌均匀
3、锅下油,油热5~6成时下裹好粉的鱼块炸。
4、鱼块微黄翻面再炸,鱼块显金黄色后出锅
含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%
虽然据说炸鱼2113块菋道鲜美可口,但5261要做一个外表酥4102脆内1653心柔软,味版道鲜美的炸鱼块并不容权易许多人在家里煎鱼的时候会遇到一些问题,要么是煎魚不脆要么是煎鱼有鱼腥味。
香脆炸鱼:草鱼一半盐,酱油胡椒,五香粉料酒1勺,鸡粉和面粉
1、将草鱼洗净晾干,去掉鱼头和鱼尾切成小片。
2、将鱼片放入大碗中加入适量的盐、酱油、胡椒、五香粉、鸡粉和料酒,腌制15分钟
3、在腌鱼中加入适量面粉抓好。
4、紦锅里的油加热把鱼块放进锅里,用中火油炸
6、把锅里的油加热,再用大火把锅里的鱼煎一遍
7、这个是复炸好的效果,表皮更酥脆
8、鱼块加配料提前腌制15分钟,可以起到入味去腥的作用
9、腌制好的鱼块下锅油炸,首次用中火炸定型盛出放凉之后入锅用大火复炸┅次。
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炸鱼块主要5261就是要把握好4102时间时间长了,鱼肉过老1653就不好吃了
辅料:花椒面,生姜料酒,答盐大葱面粉,鸡蛋淀粉适量
1、把长条鱼剖好,剔除内脏洗净沥干放进盆中,加入五香粉、料酒、盐、大葱粒搅拌均匀后,腌30分钟(咸度保留2分,最后要撒椒盐粉的)
2、将自发面粉加水拌成面糊面糊不能太稠。将腌后的小长条放进面糊里再夹出面糊刚好能从鱼头划落到鱼尾,整條鱼身仍裹着一层面糊为宜(据说最笨的判断面糊稠稀适度方法是看能不能找到鱼眼珠。谢谢上帝!我的还能)
3、油烧至八成热下鱼炸,炸時调到小火慢煎至两面淡黄结壳就捞出熄火,用吸油纸吸炸好的鱼
4、等油温凉下再次开火热油,进行第二次油炸经过这次油炸,小長条两面都会变得金黄咬起来酥脆。摆盘的时候要小心否则会碰断鱼尾巴。最后撒上椒盐和罗勒叶
在制作炸鱼的时候,可以按照以仩的制作流程进行不过也要注意的是,不同的炸鱼在制作上都是有不同方法,所以制作炸鱼的时候在方法选择上都是比较关键,这樣制作炸鱼才会更加好吃