五金掉漆是不是正常？怎么补救。求大神指导【路易威登吧】_百度贴吧
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五金掉漆是不是正常？怎么补救。求大神指导收藏
五金掉漆是不是正常？怎么补救。求大神指导
是正品，氧化属于正常现象
……平常心
我也是这样
不用补救…早晚会这样…
氧化了，正常
特别正常，习惯就好
登录百度帐号我买过最坑的大牌包！价值十万块的经验来了
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　　花几万块买个大牌包　　但拿到手后发现这里不好那里有问题　　换做谁都会笑不出来　　　　其实这种事在我身上也发生过好几次　　讲真，这些大牌包并不像大家看到的那么完美　　今天我就用自己买包的血泪史　　来给大家拔草那些大牌包隐藏的槽点　　想要攒钱买包的小仙女可以作为参考　　▼　　没有wifi的小伙伴　　我们还特意准备了贴心图文版　　　　大牌包的重量可以说是非常对得起　　大牌这两个字的含金量了　　这方面Gucci可以说做的相当出色了　　在保证包包颜值的同时　　永远不会忘记照顾它的重量　　▼　　　　首先要批评的是这个　　引起人神共愤的酒神包　　它先是让无数女人对它神魂颠倒　　但又在她们得到它时感到失望至极　　▼　　　　它净重就有两斤多　　也就是说在什么都没装的情况下　　背着它就相当于　　要肩负三罐可乐的重量　　▼　　　　听起来好像也没多沉　　但在包包届绝对是数一数二的重量级　　就拿LV家的Neverfull中号手袋举例　　它只有226克　　重量仅为酒神包的四分之一　　但尺寸却远比酒神包大得多　　▼　　数据来自官网　　力量不够的小公举背它出门　　就是在体验负重爬山的酸爽　　　　它的重拥有过的人都能感受到　　隔壁翠花在之前的测评的时候　　就有狠狠地diss过它　　▼　　　　之前收集过的吐槽大牌包的粉丝投稿中　　酒神包被吐槽最多的也是重　　又贵又重　　▼　　（来自粉丝投稿）　　其实它惊人的自重　　跟这条又粗又长的链子息息相关　　所以即便是它家的小包Padlock　　一旦配上了这跟粗链条　　也会被粉丝吐槽自重100斤　　▼　　（来自粉丝投稿）　　其实我们感到一款包包很沉　　主要是源于两个方面　　一是链条包，在肩膀上的受力面积小　　非常压肩膀，背着更容易累　　这是链条包的通病　　二是包包自重惊人　　像Gucci酒神这样2斤的包算是比较重了　　但其实重量超过3斤的包也有不少　　例如被袁泉带火的YSL Sac De Jour风琴包　　范爷同款LV Capucines　　▼　　　　这些包袋都更适合开车车上班的女森　　如果是步行或者坐地铁上班　　真会有种举铁的感觉　　　　柔弱的软妹可以考虑　　ChanelClassic Flap　　和Tod&s Wave大嘴包　　它们都是　　同等大小包袋里的轻量级选手　　▼　　　　就我自己买过的包里面　　也有非常轻便的　　C&line Twisted Cabas这么大只也才1斤　　Balenciaga Bazar这只迷你号更加轻　　反正最近它就是我的心头爱　　▼　　　　平价款的还有珑骧饺子包　　不得不说，一款包之所以能成为经典款　　一定是有它存在的道理　　▼　　　　　　　　在很多人眼里大牌之所以卖得贵　　主要是因为它用了上等皮质　　但这带来一个新的问题　　就是这些娇贵的皮料非常难打理　　　　比如真皮届的名媛小羊皮　　就娇贵得像个水晶女孩　　很容易留下划痕　　尤其是留长指甲的人　　不太适合背这种包　　▼　　（来自粉丝投稿）　　总之如果你想它陪你久一点　　就不要让它接触　　任何尖锐有棱角的东西　　　　被你们误读多年的麂「jǐ」皮　　虽然说耐操了一些，但依旧很怕水怕脏　　还有染色问题一直让我很头疼　　▼　　　　这款Chloe Faye被我的牛仔裤蹭上颜色后　　就算送到专业护理店清洗也于事无补　　现在依然有一道脏兮兮的痕迹　　▼　　　　我司包租婆说想要避免这种情况　　可以入手麂皮专用橡皮擦，定期擦拭它　　穿深色衣服的时候尽量不要背它　　哎，反正谁买谁知道　　懒癌小伙伴还是三思而后行吧　　▼　　　　娇滴滴的天鹅绒也好不到哪里去　　刚买不到几天的Prada Cashier　　就给了我一个惨痛的教训　　▼　　　　刚买到Cashier的时候我就超兴奋　　立马背上身去参加活动　　蓝鹅，我在车上戴隐形眼镜　　不小心把护理液洒到它身上　　刚开始我还天真地以为　　水干了就没事了　　万万没想到！　　它却永久褪。色。了。　　▼　　　　港真，如果你们不能把包捧在手心里供起来　　那在入手大牌包时可以自觉绕开　　这些娇贵的皮类　　像LV常用的PVC皮与帆布糅合的特殊皮质　　会更适合糙汉子　　▼　　　　想要了解更多关于包包皮质的科普小知识　　可以点击下方文章　　里面有详细介绍　　各类皮质的日常护理和修护的问题　　▼　　　　　　　　大牌包都卖得那么贵　　质量就一定杠杠的？　　只能说在皮料的选用上　　质感确实会强一些　　但还是会有一些细节在出卖它　　　　比如内衬做得很简陋　　前面刚被点名批评皮质难打理的　　Pradacashier又要上榜了　　它的内衬布料真的很简陋，松松垮垮　　跟旁边这个Celine box的紧实内衬比起来　　Prada这款简直就像是假包　　▼　　　　　　对于Prada的质量　　之前在粉丝投稿时很多宝宝也都有提到　　它家经典的杀手包　　包身变形、掉皮掉色、开线等等一堆问题　　要是用过杀手包的人聚集在一块　　大概能开个三天三夜的吐槽大会吧　　▼　　　　除了上面提及的槽点　　包包里还有一个常见的毛病　　就是五金件掉色　　▼　　　　不要以为大牌正品包就不存在这个问题　　只要是五金件　　长期跟空气接触就会氧化　　再加上日常使用的磨损和手部汗渍的侵蚀　　它都会慢慢失去光泽乃至生锈　　▼　　　　（来自粉丝投稿）　　这个问题很难避免　　也就是不管你怎么细心呵护　　五金件都无法永久如初　　所以大家对于五金件的要求　　也不用像阿岳那么严格　　▼　　　　五金掉色虽然很难彻底解决　　但我们可以尽力把它掉色的时间往后延　　例如包袋不要直接放在衣柜里，水气太重　　最好能套上防尘布，装回原来的盒子　　并放入干燥包　　▼　　　　而且在挑选包包时也有小技巧　　金色五金件一掉色很容易能看出来　　但银色的五金就没那么明显　　▼　　　　　　　　前面我们提了五金件质量差很遭人心烦　　但其实五金件质量太好　　有时候你也会想骂人　　　　比如C&line Classic Box　　它在肩带上加的这个方环扣设计　　就让我很想爆粗口　　▼　　　　看起来是没什么特别的地方　　但！但！但！　　它的杀伤力绝对超乎你想象　　尖锐的棱角轻易就能划破一张A4纸　　▼　　　　平时我自己背的时候　　已经有好几次都被它划伤手臂啦　　▼　　　　不过这种情况还是比较少见的　　常见的无人性设计是这些锁扣问题　　像Miu Miu有些包的锁扣就非常难开　　需要斗智斗勇才能打开它的心门　　五金质量可以说是相当感人了　　▼　　（来自粉丝投稿）　　戴妃包Lady Dior的拉链也是五金凶器　　它不仅紧实难拉开，尖锐的锯齿还刮手　　所以背这款包不仅防贼　　同时也防止你整天伸手进去掏钱包　　▼　　
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网易通行证/邮箱用户可以直接登录：正品LV的五金掉色吗
全部答案（共2个回答）
的是不会掉颜色的啊
你好，略微的有一点褪色是正常的请放心，如果掉色严重那就是假的了。
恩，我的手头上那个LV单肩包就是代购来的，是在一个叫米兰风尚买的，价格很实惠啊，而且经过专柜的鉴定也确实是真的，总体说性价比很高吧，米兰风尚确实是个专业的代购网...
用荞麦皮填充枕头的方法不可取。因为这类有机物是含有营养的，是细菌和真菌的培养基。使用时间长了，浸上人的汗液、呼吸时带来的水蒸气，加上空气中的潮气，一定会生霉的。...
正版的lv在永利酒店(葡京对面)一层,那里有20来家名牌店,但决不便宜
那么贵的包包，洗坏了就可惜了，送到好一点的洗衣店吧，那里会让你满意的。
哈尔滨的价格是100元
答: 可以上官网查
答: 174、生活窍门巧选羽绒服2全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒
答: 年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
1.锻炼腹部仰卧起坐如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。加强心脏功能锻炼散步散步可以在任何时间，任何地点进行。任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。但是散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。这样就会达到健康减肥的效果。
3.炼身体肌肉跨马步有关专家说生活不是直线的，而是多线的。所以减肥运动中少不了跨马步。这种运动锻炼很多肌肉群：四头肌，腿窝和臀肌。动作要领主要是：一腿向前大跨一步，保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度，将身体重心放在后腿上面，慢慢的将后腿膝盖降低到地面。为了使跨马步更加的有效，你可以变化方式。不仅仅向前跨，还可以向后向前结合，向左右跨等等。内容出自 第一幼儿教育 儿童网4.增强肌肉锻炼俯卧撑俯卧撑适合不同的人群。如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。正确的做法是：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的稳定性俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。这样坚持几天就会有明显的效果。
5.进行间隔练习在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强瘦身效果。在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
6.蹲坐力量的练习肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。掌握技巧之后可以脱离椅子，自由练习。7.爬楼梯运动爬楼梯瘦身效果虽然佳，但是关键在坚持。如果过了一段时间突然停止了，体重反弹也属正常。爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对瘦身也有着非常明显的作用：上楼梯所消耗的热量要比散步多4倍，比晨跑锻炼还多80%。　爬楼梯时身体必须略前倾，加上手的摆动、跨步，能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下肢关节的灵活性，且能增强内脏功能。爬楼梯时人的呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸系统机能，加强心脏、血管系统都有极好的促进作用。在爬楼梯的过程中要注意强度，要注意根据自己的身体情况确定运动量，并经常进行适当的调整。锻炼到背肌和二头肌深蹲锻炼做深蹲这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势：双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部。如果刚刚开始站起来有难度的话，可以先尝试坐在有一点高度的垫子上面，或者有点倾斜的其他物体上面。保持你的骨盆一点点前倾，收缩腹部。也可以负重练习，比如增加哑铃什么的。
9.甩掉脂肪游泳锻炼游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉，使人焕发神采。游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在温度相同的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量（能量食品）的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。坚持经常游泳可以甩掉身体多余的脂肪，恢复完美线条。
1、宝宝会降低免疫力
对于宝宝而言，母乳不足会降低婴儿的免疫能力。因为母乳里充满了抗体，特别是初乳中富含大量免疫物质，这是人工婴儿配方所不能替代的。研究表明，母乳喂养的婴儿比使用奶瓶的婴儿较少患肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齿脱落、肺炎、脑膜炎及婴儿猝死综合症等，而且这些抵抗力将在断奶之后的很长时间里继续发挥作用。
没有母乳，也无法满足婴儿成长发育的营养需求。母乳是婴儿最好的食物，可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养，而其他婴儿食物即使某方面营养再丰富，也无法与母乳相媲美。
2、不利于妈妈产后恢复
对于妈妈而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为丰满外，还能促进子宫收缩，复原。
除了婴儿的生理需要，母乳喂养也是妈妈和孩子的精神需要，没有这一步骤，损害最大的就是母子亲情，会造成婴儿母爱的缺乏和母亲爱子之情的淡化。
根据乳房下垂的原因分为以下3类： 　　　　
1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 　　　　
2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 　　　　
3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 　　　　
垂乳的分类二：根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。 　　　　
1）正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。 　　　　
2）轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。 　　　　
3）中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。 　　　　
4）重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。 　　　　
5）特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
基本动作一：月牙弯 [主攻：小腹、臀部、大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地(可以弯曲膝盖)。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步(左腿膝盖弯曲90度，膝盖在脚踝的正上方;右腿往后跨时尽量伸展，用脚趾骨着地)。吸气，抬起双臂伸过头顶，双眼直视前方。保持动作，然后回到起始姿势，换左腿伸展。
降低难度： 右腿往后跨时让膝盖着地，双手放在左膝盖上。
增加难度：在结束动作的基础上，吸气，然后往后弓起身体、双臂，头部也向后伸，视线放在指尖。
基本动作二: 柳枝摆 [主攻：小腹两侧]
双脚并拢站立，双臂放在身体两侧。向左侧弯曲膝盖并抬起左脚，放在右大腿上。双掌合拢放在胸前，呼吸两次。第三次吸气时，伸展双臂过头顶，指尖指向开花板。呼气，再吸气的时候身体弯向左边。呼吸，再吸气的时候伸直身体。重复3到5次，换一侧身体再做。
降低难度：把左脚放在小腿上或者让脚趾着地来保持平衡。
增加难度: 平衡、弯曲身体地时候闭上眼睛。
基本动作三：小船摇 [主攻：小腹和后背]
坐在地上双膝弯曲，双脚着地，双手放在大腿上。保持身体挺直，与头部成一直线。身体往后倾45度角，抬起双脚，让小腿与地面平衡，脚趾伸直。呼气，吸气，同时把身体同大腿降低3到4英寸左右，让身体形成V的形状。呼气，抬起身体和大腿。重复3到5次。
降低难度：用双手稳住大腿，仅后倾身体。
增加难度：形成V型以后，把双臂伸过头顶。
基本动作之四：悬浮 [主攻：肩膀、手臂、小腹和后背]
以俯卧撑的动作作为起始，双臂绷直，双手在双肩下方，头部、身体一直到脚跟成一直线。呼吸一次，呼气时朝地面放低胸部，向后弯曲双肘，双臂靠近身体，绷紧臀部。保持身体离地几英寸。
降低难度：膝盖着地，调整双手的位置直到头部到膝盖的身体成一直线。
增加难度：保持动作地时候，抬高左腿6到12英寸，定住，然后放下。重复三次之后，换右腿再做。
基本动作之五： 就座 [主攻：臀部和大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在身体两侧。吸气，双臂伸过头顶，手掌相向。呼气，以45度角往后面坐下去，保持膝盖在脚趾的后方，绷紧臀部来支撑背部，目视前方。
降低难度：双脚以臀宽的距离站立做这个动作，双手放在大腿上，往后坐的时候仅弯曲30度。
增加难度：坐下去以后，踮起脚，以脚趾骨支撑身体。(双膝可以在脚趾前方);目视手指尖。
怀孕期间由于妊娠反应，乳房增大，但分娩后，乳房的韧带弹性不足，令乳房下垂与缩小。
应避免的塑身误区
穿塑形衣可以改善乳房下垂，但容易影响呼吸，特别是睡觉时，也不应戴有钢圈的内衣，会影响血液循环，加重乳房下垂现象。
正确的措施
乳房下垂与缩小，与营养有着密切联系，新妈在坐月子期间，应多吃含蛋白质食物，可有效补充乳房所需营养，预防乳房下垂，并通过一些胸部锻炼，促进乳腺发育，就可帮助乳房变得更丰满更坚挺了。
臀部是最易堆积脂肪的地方，产后妈妈因缺少运动，更容易导致臀部过于肥胖，并松弛下垂。
应避免的塑身误区
在身体未恢复之前急于进行臀部锻炼，这样容易导致身体更难恢复，甚至引发其它病症。
正确的措施
可在床上进行一些简单的锻炼动作，如抬腿提臀，可帮助紧致臀部肌肉，并能帮助子宫的恢复。
很大一部分孕妇在怀孕期间脂肪都会堆积在大腿上，而在产后腿部出现水肿现象，造成腿部肥胖。
应避免的塑身误区
产后总是久坐，这样会导致水肿形象更为严重，甚至会形成水肿型萝卜腿。
正确的措施
多进行一些活动，例如爬楼梯，都可帮助消除腿部水肿，也可用热水泡脚，可促进血液循环，减少水肿。
怀孕期间，随着肚子越来越大，肚皮弹力纤维被拉断，就会造成产后皮肤松弛，而且脂肪积聚，同时，脊椎骨也出现变形，原来的完美身形已经不再了。
应避免的塑身误区
进行过于激烈的瘦腰腹运动，产后腰部骨骼与肌肉都很脆弱，如果用力过猛，就会容易损伤腰肌。
正确的措施
饮食要均衡，多进行一些会展腰部肌肉的运动，不但可增加腰部柔软性，也能有效消除腰腹部的脂肪。
pu化妆镜现在买红色、公司的主题色的比较多，你看你要做什么哈
过热保护、缺水保护、燃烧故障保护、系统超压保护、排风安全保护、缺气保护、防冻保护、水泵防抱死、断电，断气自锁保护等几十项防护功能。
武术基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练。
一般学习时间短的那种都是针对有基础的人开设的，如果你没有基础的话，最好还是从基础的开始学起，不要相信那种宣传速成的，都是不靠谱的，据说深圳的森派职业培训学校还不错，您可以去考察一下
麟羊他们家生产的产品质量很不错，我推荐您去了解一下他们公司，他们官网上面有联系方式，有需要的话您可以咨询一下。
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