为什么每天吃很多还是不胖我就是胖不起来

有人肯定会想只是我自己自认为吃得很多所以我特地写下我一天的五餐饭: 早上起来喝一碗粥配点小菜!嗯,这个确实比较少! 中午11:30吃两碗饭(这个就是二两左右一般男生食堂打饭也就吃这么多)!一盘肉一盘半荤不素,一小碗汤!下午傍晚5:00左右吃的差不多跟中午一样 晚上8:30到9:00之间再来一顿那种饭的套餐(因为没有打菜窗口了只能点套餐)最后晚上10:30这样一瓶鲜奶加适量饼干(刚好配合牛奶把牛奶喝完的量),然后12点睡觉! 但是每天早仩起来裸重都才93-96之间不等最关键的是每天如果不吃满这五顿,第二天起来裸重一定会低于93斤!所以一天五顿是标配不然就会瘦!我身高171。然后每次吃完饭回来称体重确实会增加2-3斤的重量但是不到3小时这2-3斤又会立刻莫名消失,中间也没排便!!哭晕在厕所于是我就得竝马去补充这少掉的重量,也就是去吃饭…… 不知道到底出了什么问题每天都很困扰,真的想长到一百零几斤这样的体重啊!

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  • 你其实吃的一点也不多,只是餐数多罢了真正吃的多的一餐完虐你五餐

  • 楼主还年轻吧,过了25还不胖就是天赋了珍惜吧

  • 你这分明就是减肥时候会用到的少食多餐

  • 吃零食 快餐 甜品试试 不信你不胖

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