肠胃不好怎么调理,胃痛,感觉胃都在抖!

每次肠胃不适,胃疼时,我怎么都感觉胃在抖动?_百度拇指医生
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?每次肠胃不适,胃疼时,我怎么都感觉胃在抖动?
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病情分析:可能是胃部痉挛引起的感觉和疼痛。指导意见:平时要注意饮食卫生、饮食节制,凡是辛辣生冷油腻烟酒这些不要沾,以免激发胃痛。
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其他答案(共3个回答)
肠胃保健之道
其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状,并非是件难事,因为引起上述情形出现的原因,多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的,因此你只要利用下列几种简单的方法,便可缓和且改善肠胃不适的症状。
1. 减少每次进食的份量
尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。
2. 不在进食后立即睡觉
吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
3. 清淡的饮食
所谓清淡的饮食,倒不是完全不吃含油脂的东西,而是必须平均摄取各种食物的营养,让肠胃消化运转时,能不需一次承受过多的压力。
4. 小心药物的副作用
许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。
年假将至,返乡的人潮一波波,为的就是赶回家围炉吃团圆饭。吃,是中国人过年的重头戏。多样又多量是年菜的通则。再加上应景的糕点、甜食和酒品,使得我们的肠胃负担比平时增加许多。此外,随着休闲观念受到重视,这时节利用长假外出旅游的人口大增,外食的比例相对升高,由于以上两大原因,造成过年期间饮食有几项特色:
1.油脂太多:大部分的年菜在选材及烹调的过程中,免不了煎炒炸,高油高脂在所难免。拜拜的祭品,为了保存,常常油炸。年菜里面,少不了煎鱼和蹄膀;炸年糕、炸春卷以及外食常带的西式快餐炸鸡薯条都是高脂食品。
2.盐分过高:腌渍的食物盐分比平常高,卤味因取用方便,正是过年常吃的菜色。中式餐饮,除了烹调用盐,上桌还搭配沾酱,举凡酱油、蕃茄酱、辣椒酱、盐份都高。外食为了增加口感,也常重咸加味。
3.糖分过高:年节特有的点心都是甜食,例如汤圆、年糕、待客的饮料、糖果,糖分当然高。外食的饮品,果汁、汽水、蛋糕都是甜食。对健康的正常人已经无益,对糖尿病的人更是有害。
4.人工添加物过多:腌制食物如香肠、火腿、蜡肉,为了保鲜,常添加防腐剂。鱼丸、甜不辣也含人工添加物来增进口感。外带的快餐免不了色素、抗氧化剂等成分。到餐馆外食,为求味浓刺激食欲,调味料用得相当多。
了解过年期间饮食的特色,明智的消费者应该懂得如何避免营养失衡。建议您,新鲜健康自然的食物,少油少盐少人工添加物,是所有的人都适用的最高指导原则。
原本患有特定疾病的人,肠胃保健更形重要。
1.糖尿病:对含糖的零食和饮品,勇敢说「不」。避免血糖值升降变动太剧烈。年假期间,心情容易松懈,提醒您,持续监视血糖值。高糖、高脂、高热量的饮食最不利。
2.心脏血管疾患:饮食以清淡为宜,冬季容易血液循环障碍,高胆固醇及过咸的食品要忌口。浓茶、咖啡加上熬夜打牌,总是兴奋过度之后,接着疲劳过度,最不适宜。
3.胃及十二指肠溃疡:消化性溃疡也是过年好发的疾病。寒冬里吃麻辣锅,从贲门、幽门一路辣到肛门,就可能因肠胃出血跑急诊室了。咖啡、酒精、太酸太刺激的食物都不好,油炸、干果及糯米食品容易胃胀,也不宜多吃。香烟中的尼古丁会阻碍胃壁修补,能免则免。
4.皮肤过敏:海鲜尤其是甲壳类海产容易引起荨麻疹。曾有过敏经验的人,应清查自己发作过敏前所吃的菜单,重复几次就能找到过敏原。
5.上呼吸道感染:近来流行性感冒盛行,病毒感染首重补充水分和休息。喉咙痛的患者少吃煎炸食物。咳嗽的人少吃冰冷食品和太甜的饮料。
6.肝病:肝炎和肝硬化不应喝酒,以免伤害肝细胞,失去彩色人生。
7.胆固醇过高:虾蟹等甲壳类海产、?鹑蛋、猪脑等食物,胆固醇含量高,宜减少。
8.肾脏病:为免水肿,应降低盐分的摄取。高蛋白质食物也增加肾脏负担,应减量。
9.痛风:肉类之中的红肉部位及动物内脏,容易导致高尿酸,再加几杯烈酒下肚,痛风就发作了,要小心。
对于出门远游,尤其是到国外热带地区观光的人,应注意「旅游者腹泻」症候群。症状常发生在到了陌生地区七天之内,包括腹部绞痛、厌食、恶心和轻度腹泻。此病形成的原因并非食物中毒或病菌感染;而是因为每一个地区都有常见的微生物群。长年居住该地的人们肠道中的正常菌丛已经适应环境,而外来的观光客对该地区的细菌群没有抗体,所以这些原本不会致病的细菌,经过饮水和食物进入观光客的肠道中,扰乱了肠内菌丛的生态平衡,因此造成肠胃不适的症状。虽然通常腹泻不严重,但是老人和小孩容易产生脱水的并发症。因此建议您到环境卫生较差的地区旅游,宜饮用罐装饮水。
我大伯总是肚子里有气出不来,胀的特别难受。他特别爱喝酒,几乎每天都要喝两杯。胃里就是有点嘈杂,也没有...
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胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、...
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这个不是我熟悉的地区饭后胃部各种不适,一定要警惕   
一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。千万别小看这些饭后出现的不适感,它可能隐藏颇深的疾病。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑是慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重,则往往提示可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。如果常在饭后两小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以缓解,常有泛酸现象,可能有十二指肠溃疡或炎症。吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒、发热,可能是急性肠胃炎或急性痢疾。饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或吃东西不当就发作,则患慢性过敏性肠炎的可能性大。此类患者时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦。若稍吃辛辣油腻、生冷食物,饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。在吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的,可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。要提醒的是,如饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶尔会呕血,过去有胃病史近来加重,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块,则考虑为胃癌。
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(ICP)备案编号:鲁ICP备号 && 鲁卫网审(2010)第006号我肠胃一直不好,总是胃痛,而且总是好像胃里有根线拉扯着,丝丝作痛,用什么东西顶着胃口,才可缓解一下。不知道到底是怎么了?而且在外面吃东西只能是面类,有热汤的,否则就会胃痛,不知道是不是胃寒?望能答复,十分感谢!
全部答案(共1个回答)
造成胃病的原因:
1、胃肠神经官能症,当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。
2.胃及十二指肠溃疡,当季节的化,精神压力大,饮食...
1、可能是急性胃炎或暂时的消化功能障碍,可做胃镜确诊
2、三分治,七分养,治疗可用健胃消食片、吗丁啉等促胃肠动力,雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸,根据检查结果和不同症...
当然会疼的哦,去医院检查一下吧,这个严重也是很历害的。
主要表现为恶心呕吐腹痛腹泻;发热等严重者可致脱水电解质紊乱休克等.病人多表现为恶心呕吐在先;继以腹泻每日3-5次甚至数十日不等大便多呈水样深黄色或带绿色恶臭可伴...
本人在20多年前染上了肠炎、脐下肚涨,到过几十家医院,中西医看遍,四年之久都没好,三天两头拉肚子,吃块西瓜拉肚子,吃根冰棍拉肚子,简直就是在拉肚子中度过了四年,...
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