枣肉暗黄大红枣发粘是什么原因因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-24 03:36 标签： 一角枣红 真实原因
女人脸色暗黄是什么原因？
女人脸色暗黄是什么原因？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我饮食作息都很有规律,没有熬夜,也很少吃辛辣,经常用洗面奶清洗,也经常做面摸,可是就是不见白皙,这是为什么呢?同学说是内分泌失调。我的胃不是很好,有胃病,这有影响吗?还有就是,月经不调,量也少,这些都对脸色暗黄有影响吗?
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您现在脸色暗黄的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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比较好,希望知道到底是喝什么比较好?脸色黄
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这个还得自己亲自去一个个　试　比较好　　
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标题: 缺铁性贫血吃什么食物我女儿营养不良，看上去脸色很暗黄，已经确认是（铁剂,食物,缺铁性贫血,营养不良,红枣,补血,治疗）
摘要: 我女儿营养不良，看上去脸色很暗黄，已经确认是缺铁性贫血了，一般吃什么食物来补好缺铁性贫血可以吃一些富含铁的水果，桂圆、红枣、普通都不错，另外贫血可以多吃点用红豆，红糖 红枣，这些都是补血的食物，你可以把这几样东西放一块加水煮成汤水来喝，要经常喝才行。还有动物血也是非常补血的。 食补的效果一般都比较慢，对于改善贫血效果并不明显，尤其脸色苍白、头晕的朋友可以适当的服用一些补血片，我补血吃的……
缺铁性贫血可以吃一些富含铁的水果，桂圆、红枣、普通都不错，另外贫血可以多吃点用红豆，红糖 红枣，这些都是补血的食物，你可以把这几样东西放一块加水煮成汤水来喝，要经常喝才行。还有动物血也是非常补血的。
食补的效果一般都比较慢，对于改善贫血效果并不明显，尤其脸色苍白、头晕的朋友可以适当的服用一些补血片，我补血吃的是铁之缘片，里面含有乳酸亚铁和传统阿胶，没有副作用，补铁补血效果不错，同时多做运动也很重要！
缺铁性贫血吃什么食物？铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，不仅含铁量大，而且容易消化吸收。上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。食补对于缺铁性贫血的治疗可以起到一定的作用，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的摩擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物中，所以铁锅是一种很好的补血器皿。贫血该怎么治疗呢贫血在生活中很常见，而且贫血的初期往往没有明显症状，因而容易被人们忽视。然而，贫血不是一种独立疾病，可能是某种疾病（有时是较复杂的疾病）的重要表现。因此，一旦发现缺铁性贫血，必须查明其发生原因，及早治疗。
治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。 首选口服铁剂。如：硫酸亚铁0.3g，每日3次；或右旋糖酐铁50mg，每日2~3次。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多，高峰在开始服药后5~10天，2周后血红蛋白浓度上升，一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4~6个月，待贮铁指标正常后停药。 若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收，可用铁剂肌肉注射。右旋糖酐铁是最常用的注射铁剂，首次给药须用0.5ml作为试验剂量，1小时后无过敏反应，可给足量治疗，第一天给50mg，以后每日或隔日给100mg，直至总需量。注射用铁的总需量按公式计算：（需达到的血红蛋白浓度-患者的血红蛋白浓度）×0.33×患者体重（Kg）。
至于食疗吗，
一般动物性食品铁的吸收率较高，达10%~20%左右。常用的含铁较多的食物有：动
　治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。 首选口服铁剂。如：硫酸亚铁0.3g，每日3次；或右旋糖酐铁50mg，每日2~3次。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多，高峰在开始服药后5~10天，2周后血红蛋白浓度上升，一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4~6个月，待贮铁指标正常后停药。 若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收，可用铁剂肌肉注射。右旋糖酐铁是最常用的注射铁剂，首次给药须用0.5ml作为试验剂量，1小时后无过敏反应，可给足量治疗，第一天给50mg，以后每日或隔日给100mg，直至总需量。注射用铁的总需量按公式计算：（需达到的血红蛋白浓度-患者的血红蛋白浓度）×0.33×患者体重（Kg）。
至于食疗吗，
一般动物性食品铁的吸收率较高，达10%~20%左右。常用的含铁较多的食物有：动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。其中橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维生素C，可促进铁的吸收，故应经常食用。此外，不妨选用一些味美可口的食物与药物配成的药膳，便于食用且易为患儿接受，现推荐几款如下。
一、参枣莲子粥党参15克，红枣20克(去核)，莲子30克，粳米或大米30克，共入锅中，加清水适量，煮至米烂熟即可，食粥及红枣。有健脾益气、益血补虚之功，适用于缺铁性贫血、病后体质虚弱者。
二、麻花糊黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，分别洗净，入炒锅中炒熟，研成粉末。每次各取15克，加入热开水120~150毫升，调成糊状，再入白糖适量调味，即可趁温食用。有润肠通便、养血补血之功，但出现腹泻时应停用。
三、木耳红枣煎黑木耳3克，红枣15枚(去核)，煮熟后加少许糖，1岁内服汁，1岁以上同时服黑木耳及红枣。有补血安神作用，尤其是木耳，含铁量很高，自古以来即为补血佳品，可防治小儿缺铁性贫血。
四、韭菜炒羊肝韭菜100克，切小段，羊肝120克，去筋膜切片，起锅加油、调料，旺火急炒，至熟即可佐餐食用。可益肝温肾、养血明目，但本膳不宜久炒，患疱疹、皮癣、奶癣的小儿不宜选用。
五、乌鸡参芪汤乌鸡肉150克，沸水稍浸，除去血腥味，然后切块;党参、北芪各30克，洗净后用纱布包好，加调料与鸡肉置炖盅，隔水清炖，饮汤食肉。可益气补血、填精滋肾，但患感冒发热、皮肤湿毒时不宜服用。
六、猪肝菠菜汤猪肝100克切片，菠菜200克去根洗净切段;锅内水烧开放少许姜片及盐，放入肝片和菠菜，水沸肝熟，即可喝汤食猪肝及菠菜。有健脾补血之功，适宜缺铁性贫血症状较轻者。
七、黄豆皂矾丸炒黄豆60克，煅皂矾30克，均研为细末;另用大枣60枚，煎汁;取枣汁与豆、矾细末捣和均匀，揉为小药丸，晾干备用。每次服5~10克，日服2次。可治营养不良、肠虫病、病后体弱导致的缺铁性贫血，但皂矾有收涩作用，大便干结者慎用。
瘦肉，肝，鱼，木耳，紫菜，茄子以及适当补充VC
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基本信息：女&&24岁
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病情描述及疑问：全身皮肤都很暗黄没有光泽是什么原因呢？穿衣服都不好看
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擅长：熟悉内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；心血管系统-冠心病；神经系统-脑卒中；消化系统-胃肠炎、胃十二指肠溃疡；内分泌系统-糖尿病、亚甲炎等各种慢性非传染性疾病诊疗。
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秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院&&&全科
建议：皮肤的营养靠的是气血，当然外界可以适当给予滋润，内里是主因。建议中医科就诊调理脾胃，胃口好吃饭香，气血自然充盈，吃大枣也可以生血，健脾的实物也多吃些，注意生活习惯，作息规律，身体自然会往好的方向发展，而且适当运动对气血运行也非常好。
小时候到现在一直都是这样看着没精神，怎么调啊
你好，据你描述不排除遗传的因素，建议中医科就诊调理脾胃，吃大枣也可以生血，健脾的实物也多吃些，注意生活习惯，作息规律，多运动。
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