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对少儿拉丁舞入门教学的初探
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　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：（-01 中国论文网 /6/view-5426169.htm　　摘 要 拉丁舞分属体育舞蹈一类，包括：恰恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞和牛仔舞。拉丁舞具有热情、奔放、浪漫的风格特点，它和中国传统舞蹈之间存在着相当大的差异，拉丁舞的练习方法也非常特别，特别是少儿拉丁舞教学的方法。少儿拉丁舞教学主要是以培养兴趣和引导的方式进行教学，因此，掌握少儿拉丁舞的教学方法对于引导少儿初学者掌握入门技巧尤为重要。 　　关键词 拉丁舞 少儿 入门教学 　　一、前言 　　体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为标准舞和拉丁舞两大类。拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5种舞。拉丁舞在教学初期的技术动作非常枯燥乏味通常都是不停的重复同一个动作反复练习。而少儿的本性是好动活泼，所以正确的引导和教学方法就显得尤为重要啦。 　　二、研究对象和方法 　　（一）研究对象 　　以刚开始学习拉丁舞的少儿为研究对象。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法通过文献资料、网络等查阅有关资料。 　　2.数理统计法对收集的数据进行相应的统计处理。 　　3.访谈法通过对多位专家的访问，调查收集资料，为本文的研究提供依据。 　　三、结果分析 　　（一）拉丁舞与其他舞蹈的本质差异 　　1.民族习惯的本质差异 　　中国传统民族舞蹈富含中国民族的特点是含蓄，常常用幅度小且柔软的动作，温柔、小巧、细腻。拉丁舞则表现为奔放、自然，多用身体语言展现欧美女性的独立和热情；用伸展的肢体，演绎与男性相衡的自主能力。 　　2.肌肉控制的差异 　　在民族舞中，身体的每块肌肉的运动都可以是单独的。但在拉丁舞中，身体从纵轴开始被分成两边，每一个动作，都由相反的两组肌肉控制，当你动肩膀时，另外一边的身体要相反地拉着，形成反作用力。 　　（二）对少儿入门者的训练 　　1.培养孩子的兴趣 　　我们可以先进入自由风格舞的训练，这一类型的舞蹈集配上动感、节奏欢快、鼓点明显的音乐，会让孩子很快的喜欢上拉丁舞的课堂。 　　2.训练初学者的音乐感，不要很早的就进入拉丁舞的基本功练习。 　　拉丁舞音乐节奏的特点和其他舞种有着很明显的区别。在教学的初期就要告诉孩子们拉丁舞音乐节奏的特点并对孩子们对音乐的感悟进行训练。 　　3.训练初学者的重心移动 　　在拉丁舞中，双脚重心的动作多出现于过渡动作或速度过快的动作。对初学者进行训练时，必须严格要求一步一重心，在双腿交换时，注意重心不要过快移动到另一腿上，尽量避免双脚重心出现过多的情况。 　　4.训练初学者转动时的三种扭动牵引 　　扭动牵引是拉丁舞有别于其他舞蹈的一种特殊动力方式。拉丁舞中要求身体从横轴、纵轴分成四份，左右相反、上下相扭。因此，在做旋转动作时，就出现了三种特别的扭动方式。第一种：上身带动下身牵引法。这种牵引方式的动力比较大，适合一圈半以上的旋转动作。第二种：下身牵引法。这种下身牵引的转动方式动力较小，适合四分之一圈至半圈的旋转动作。第三种：上下身同时扭动、放松的牵引法。这种牵引法适合速度要求较快的一圈旋转。 　　（三）拉丁舞跨部扭动独特的入门技巧 　　1.上下扭毛巾法 　　因为拉丁舞讲求“反”，简单的说就是，跨转肩不转或者是肩转跨不转。所以在跨部动作的入门第一环节是让初学者感受“扭”的含义。 　　2.单腿放胯法 　　在跳拉丁舞的过程中，“放胯”是每一步都必须得做的事情。这样的放胯可以避免重心出现偏移和错位，确保重心的垂直。 　　3.单腿行进法 　　在恰恰恰、伦巴和桑巴舞中，初学者通常犯的错误是动力腿主动移动。在拉丁舞中规定，动力腿是靠主力腿带动的，因此“单腿行进法”是初学者打基础必须掌握的入门法之一。 　　（四）引导步骤 　　拉丁舞入门的引导步骤是让初学者更容易掌握拉丁舞技巧的关键部分，如何引导成为初学者掌握与否的关键。 　　1.模式印象引导 　　在讲解动作前，要把准备教的动作的整体效果完整示范，还要根据这些动作的特点找出相似的动作做比较，那么初学者才会有信心和确信如何去做。 　　2.动作分解法 　　初学者是从完全不会或者不是很了解的情况下学习，因此要把动作分解得比较细的部分，每一部分分开讲解，才能让初学者更容易掌握。 　　3.延伸教学法 　　在每讲解一个基本步后，要简单介绍某些花样步是如何从这些基本步里演变而来的，让初学者知道基本步的重要性，提高初学者的兴趣。正确引导初学者如何以拉丁舞的本质理论去跳好拉丁舞，是拉丁舞入门教学的关键。 　　四、结论与建议 　　（一）以培养孩子的兴趣为第一目的。 　　（二）形体训练与独舞练习要在每次课的准备部分进行。学生身形和气质的改变，关系到套路组合学习的进度和流畅性。 　　（三）套路组合的教学要规范化，对每一步型和单元动作，教师一定要向学生讲清步型的名称，技法，方位和男女运行的走向，示范一定要准确到位并有较强的艺术表现力，使学生体会正确的动作。 　　（四）音乐是舞蹈的灵魂。在学习每种舞之前一定要让学生听准节拍，特别是重拍十分重要，它是风格的体现和人体强线条的突出展现。 　　参考文献： 　　[1] 姜晓明.快乐拉丁舞[J].新闻周刊.2002（11）. 　　[2] 曾小亮.霍曜飞.教富姐们跳拉丁舞的人[J].北京纪事.2004（06）. 　　[3] 走近拉丁舞[J].中国健康月刊.2003（01）. 　　[4] 丛艳华.拉丁舞训练对少儿身体素质的影响[J].湖北体育科技.2005（01）. 　　[5] 小曾.让我们拉丁吧[J].科学与文化.2005（10）.
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在跳拉丁舞时如何更好的利用力量与速度
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在跳拉丁舞时如何更好的利用力量与速度
作者：佚名 文章来源： 点击数： 更新时间： 10:30:57
&在拉丁舞中速度和力量则必然的成为越来越多的人选择的方向。因为现在的赛场上的竞争实在激烈，而力量和速度在这种环境中的优势非常明显&&容易吸引裁判的眼球，赢得观众的掌声。下面就如何更好的利用力量与速度，进行一个简单的分享。
&&& 1、利用来展现力量和速度
&&& 和音乐正如力量和速度一样密不可分。在整个舞蹈套路中，每个动作中的细节，呼吸以及肌肉的松紧都是具有节奏感的，会随着音乐的变化而调整。舞蹈者只有对这些内容有了清晰的人生，才能很好地控制舞蹈中每一个细节的节奏，进而通过良好的节奏处理使舞蹈动作呈现出快与慢，强与弱等效果。
&&& 首先，需要从节奏上对舞蹈进行细化。
&&& 比如将一个节奏&One-Two-Three-Four&的动作进行分解，按照&One&Two&Three&Four&&的节奏来跳。这样会帮助舞者了解舞蹈中更细节的内容，为将来可能使用到的动作延迟，动作加速和变节奏等内容打好基础。
&&& 其次，就是对音乐中重拍的利用。
&&& 虽然，利用音乐的重拍并不能改变速度与力量，但能让人产生速度变快，力量变强的假象。同样的力量和速度，在强度不同的音乐中表现出来的效果差别较大，重拍中完成的动作会比在其他节拍中完成的动作更有力量感和速度感。桑巴舞和恰恰舞中，就经常在音乐节奏中处于重拍时进行力量与速度的展现。
&&& 最后，需要注意音乐和动作的契合。
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浅谈体育舞蹈少年拉丁舞教学
&&& 摘要：作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心等到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞。本文通过对幼儿拉丁舞现状的阐述，结合自身的教学情况对幼儿的拉丁舞教学进行分析，揭示教学过程中教师忽略的问题，旨在提醒教师能够在实现教学效果的同时不忘拉丁舞蹈教学的真正目的，让拉丁舞在幼儿成长的过程中起到真正的教育作用。　　关键词：体育舞蹈拉丁舞教学　　随着中国社会的进步与发展，幼儿的舞蹈教育也在不断的发展。在中国五千年的文明传承中舞蹈有着它独特的艺术魅力和人文价值。舞蹈艺术通过人体优美的动作和造型、节奏和情节体现出人们一个时代生活中对美的享受和娱乐，使人的精神境界进一步提升，鼓舞人们为着更美好的生活而进行斗争的勇气和信心。在舞蹈艺术的熏陶下，很多学校从幼儿园到大学都开设了舞蹈课。随着上海“舞林大会”的热播以来，国际标准舞作为舞蹈艺术的一个分支在国内掀起了一次舞蹈热，其中拉丁舞几乎是风靡全球。特别是幼儿拉丁舞成为这一时期的主流，开展的如火如荼，作为一名幼儿拉丁舞教师，有义务让更多的小朋友去接触它，了解它。　　1.拉丁舞的起源与发展的传递　　拉丁舞是拉丁美洲的舞蹈，所以舞步和舞蹈风格都源自拉丁风，鲜明的风格，激情的音乐，多变的舞步，热情的身体摆动都具有较高的艺术性和技巧性，充分的表现了人体的曲线美和浪漫的情感。因此我们在教学中决不能缺少对拉丁舞起源与发展的介绍，只有这样才能使学生更好的掌握拉丁舞的风格和特点，在以后的教学中学员们才能更加准确的把握拉丁舞的感觉。　　2.拉丁舞的发展前景　　国际标准舞作为一项高贵优雅的运动，不但可以调适现代人忙碌的生活，舒展身心，并且有良好的社交功能。我国自一九八六年正式引进后，随着这几年的大力推广，发展迅速。1986年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际标准舞会演，由此每一年举办一届，如今，国标舞事业成为我国各级政府关心的社会主义精神文明建设的大项，从1998年开始，国标舞将被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，国标舞事业从此又将开辟一个崭新的篇章。跳国标舞，学国标舞的人越来越多。北京电视台播放的国标舞教学节目收视率很高，而且跳舞的人越来越年轻化，青少年成为了国标舞的主力军。拉丁舞作为国标舞的重要组成部分，其发展前景不容小觑。　　3.拉丁舞与身心发展　　青少年学习拉丁舞对于孩子身体成长是有很大帮助的，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。而且拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗大方。学习拉丁舞还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，许多孩子刚开始是父母逼着学习拉丁舞的，但经过一段时间学习之后，都爱上了拉丁舞。　　4.拉丁舞的兴趣培养　　青少年学习拉丁舞存在着一些特有特点，处于这个年龄段的学员，容易出现精神不集中，兴趣变化快等现象，这就需要教师的细心引导与注重兴趣培养。不能只是一味的灌输舞蹈理论和一遍一遍的要学员模仿动作，这样只会让学员产生厌学心理，所以教师们需抓住这个年龄段的特殊心理与特点来教学，面对不同的学生，老师要有针对的选择教学方法，并根据情况随时进行调整。合理的教学计划与融洽的课堂氛围不仅可以集中孩子们的注意力，提高他们的学习兴趣，还可以促进老师教学能力的提高。　　4.1老师时刻要给孩子们一个专业舞者的形象，提高他们对舞蹈的客观认识，这就需要老师们在服装与技巧上的专业精神。　　4.2丰富自己的肢体语言，用舞蹈去感染学生。标准漂亮的动作是引发孩子学习兴趣的重要教学手段，这就要求老师们对自己要严格要求，增进自己的舞蹈技艺。　　4.3学会缓和课堂气氛，老师在讲解舞蹈理论的时候可适时增加一些舞蹈动作与我们生活中常见事物的关联。例如拉丁舞的压垮（and）的感觉，我们在传递专业理论的时候就可以将身体半面身体的前后拉伸比喻成类似麻花形状的感觉，让学员更清楚身体的感觉，动作就会更加到位。 　　4.4课间休息时仍要注意保持孩子们的运动情绪，休息时间不宜过长，一般以5分钟为宜。小一点的孩子可采取多休息几次的方式，但每次的时间要有所控制。　　4.5适当的进行表扬，对于年纪小的孩子，多进行一些精神奖励是很有必要的，对大大提升他们的学习兴趣。　　总之，老师应该是学生最好的朋友，青春期的孩子心理是多变的，情感也逐渐丰富起来，尤其喜欢交朋友，在某种意义上说，他们对老师的服从感是建立在对老师的崇拜和接受程度上说的，只有了解他们的心理，用平等的方式跟他们沟通交流，他们才会自然而然的对你产生信服感。另外青春期的孩子正处于人生观，价值观形成的阶段，相对封闭内心世界，作为老师应该尽可能的帮助他们解决问题疏通压力，当他们的心理逐渐成熟以后，对舞蹈的理解，对音乐的诠释就会逐渐增强，进而舞蹈的品质也会突飞猛进。　　5.结论　　拉丁舞教学也是一门艺术，如何能够让幼儿感兴趣的接收，让幼儿拉丁舞与素质教育接轨，能够起到育人的作用，成为一个重要的课题。.因此现在的教师应该转变思想观，不能只想到怎样让孩子跳好拉丁，,更重要的是能够运用用开放性的教学思维让学生在学习拉丁舞的同时全面提高身体素质和综合修养,让幼儿的拉丁舞飞得更高，更远，更精彩。在拉丁舞教学过程中，要重视兴趣的培养与技巧的传授，也要重视舞蹈的风格与特点。拉丁舞具有多方面的积极作用，是一项很好的健身项目，更是一项很美的运动享受，跳拉丁舞还可以提高人们的艺术素养，开阔胸襟和眼界，促进人与人之间的交流和沟通，是运动与娱乐的完美结合。　　参考文献：　　[1]李春文.体育舞蹈教程[j].辽宁:辽宁人民出版社,2000.　　[2]李春文.形体健美与健美操[m].北京:高等教育出版社,2000.　　[3]陈树德.论体育舞蹈的教学技巧[j].湖北体育科技,2000(1).
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&更新时间： 12:16:20& 作者：佚名 [标签：
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本人最近受人之托准备开始带课
主要对象是10~14岁的孩子。 只要是拉丁舞 。需要教一份书面规划
（暂时定为一个月的计划 。）包括教学内容
怎么能吸引住孩子。留的住孩子 。
希望有经验的老师和朋友指点下少儿拉丁舞教学计划
教10-14岁的小孩，跟教6-8岁的小孩不同，他们已经有较强的判断力和理解能力了
我教拉丁有5、6年了，谈下我的经验：首先是要培养孩子的兴趣，这个老师可以用生动的比喻，和有趣示范动作活跃课堂气氛，让他们觉得舞蹈是件很有趣的事情。 其次就是要有个明确的教学计划，这个要根据学生的具体情况来制定，课堂学习以基本步练习为主，刚开始教一两个步法，确保他们能学会，只有学会了才会有兴趣继续学下去~再次就是注意教学方法，小孩理解东西跟大人不同，讲太多反而不好，主要是告诉他们发力点，什么动作哪儿用力，为什么做的不好，要讲得很细，当场指正，再加以强化练习基本就没问题了。最后不要忽略了基本功的练习。做到这几条，一个月后小孩基本能入门！希望能帮到你！
不需要书面规划的，只要在脑子中有一个清晰的思路，这节课要交给学生几个步子，要复习些什么。先教给学生，然后你喊着拍子让他们跳，纠正学生的动作，大概这样就好了。
少儿拉丁舞教学
：你是在 哪里的，佛山的话我知道佛山南海体育舞蹈协会挺不错，大型的也比较正规
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