28岁工作压力大睡不好，睡眠又不好，给点建议吧？谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-16 17:19 标签： 睡眠不好怎么办
　　出来快5年，事业还没起色，，，，，，，，，，哎，真的很没用。　　做了几年的金融，类似证券公司那种，就是期货经纪人，就是销售和操盘指导什么都坐，一个客户从生到死都是自己一手经过的，很难做，一直都是要死不活的，偶尔努力了下开了一些客户进来，又很快亏损的严重（入行做这个的时间不早也不晚，但不是黄金时期，工资起步很底，底薪才900这样，到最近也才2500底薪）。。。。。。所以客户又要重新找，所以就有时候能拿到多一些的工资加提成，但更多时候，但自己的努力有进步了，很快又会被一只无形的手给打压下来。。。。。。。。。。。。。　　分析了下自己：我是属于那种不是很能说会道的，嘴笨一点，口才不好。一般做销售的就是要会忽悠，，，，而我恰恰是比较实诚，不喜欢撒谎。我感觉自己是脚踏实地那种，喜欢钻研，比如易经类的，我有兴趣了，就会学的很快，突飞猛进　　而我大学学的是经济，第一，没有土木工程类的基础知识，第二，没有土木工程类的从业经验　　------------------------我是这样想的，之前大学有个室友，一个班的，他就是跟他叔叔去了国有建筑公司，有后台提拔，他自己稍微勤奋点学习，很快就立足了，而起结婚了。-----------所有，我要进入这个行业，就必须要有比较好的后台熟人，否则没对口的专业，进去了也是一个农民工，，，，，，，，还没有人家农民工有力气。　　一般土木工程类的，分哪几个行业和类型公司呢？基于我这样的情况，该进施工，设计，甲方，哪个好点的呢？或者我要怎么做，，，，，，，，，，，才能实现我的愿望。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。谢谢，拜谢了，各位达人，给点建议吧
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　　自己先顶下，之前一般比较迷茫，有些同事期间转行做生意去了，他们中有些人很反对这个，包括几年前我家人也多次给过我建议，叫我转行，但直到现在我才彻底下定决心。。。。。。。。。。。我这样，该怎么做，才能走的有发展前景呢？？？？？？？？？：　　比如：我要先找关系进什么类型的公司，然后勤奋学习，再找个靠谱的学校或者师傅什么的，学校就是加强自己的专业知识，以后做工程考证，也好有个基础啊，比如什么三大力学。。。。。。。。。。。。。。。。（其实早年我在高中的时候，理科成绩就好过文科，比较喜欢钻研，而且数学很好，佼佼者-------但大学读了个一般的经济专业）
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　　哥，你的广告可是无处不在啊，辛苦了，喝杯茶先
　　一：看不出来你到底会什么，　　二：为什么要从事土木工程类的？　　三：我不太知道你所谓的经济类的 到底是何种经济，能否做造价或者会计？
　　商业管理 大学文化为主，比如易经类的为辅
　　@我爱花花牛
14:06:00　　一：看不出来你到底会什么，　　二：为什么要从事土木工程类的？　　三：我不太知道你所谓的经济类的 到底是何种经济，能否做造价或者会计？　　-----------------------------　　我比较喜欢土木类的，具体就不解释了　　我经济类的，学的是国贸，但没有从事那个行业，英语不太好，谢谢，呵呵
　　@林某ABC
23:00:00　　商业管理 大学文化为主，比如易经类的为辅　　-----------------------------　　老朋友来了啊，谢谢，呵呵
　　我个人想法是您先暂时一边上班，一边利用空闲的时间摆地摊卖衣服什么的
您别以为摆地摊没钱挣，上班只是迫不得以才做的，打工
工字不出头出头就是 土 。　　以上只是我小学文化的见解 望姐见谅　　最后祝姐
心 想事成 万事如意！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规男，年龄48岁，办公室工作，工作压力大。最近，睡眠质量不好。请问有什么好的办法？谢谢_百度知道
男，年龄48岁，办公室工作，工作压力大。最近，睡眠质量不好。请问有什么好的办法？谢谢
提问者采纳
适量运动，睡前喝点牛奶，心理上应该放松一些
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出门在外也不愁工作压力大，失眠了，白天精神状态不好，以前我是一个特能睡的人，现在晚上怎么也睡不着，请有经验的医生_百度知道
问:工作压力大，失眠了，白天精神状态不好，以前我是一个特能睡的人，现在晚上怎么也睡不着，请有经验的医生
给予帮助，谢谢。
来自河北医科大学校医院
你好，可以在睡前吃点谷维素，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
追问： 10:34
吃过后会不会有依赖性啊？
回答： 10:01
根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起失眠多梦表现，和你思虑过度导致有关系，建议去...
问题分析：
你好，像你这种情况，一般来说还是考虑是更年期的症状的
意见建议：
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素引起的;在治疗上建议使用安神补脑液...
病情分析：
失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
指导意见：
问题分析：
你好： 失眠属于是有植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的， 多属于是精神...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生长期睡眠不足，生活没规律，工作压力大，
基本信息：男&&42岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：长期睡眠不足，生活没规律，工作压力大，用脑过度，睡眠不好，心慌焦虑烦躁多虑，头部经常性紧束感，重压感，唾液少,心神不安，性功能下降，请问如何治疗补充提问： 18:21:33发病有3年，近来严重补充提问： 18:21:30发病有3年，近来严重补充提问： 18:38:15用脑过度要吃什么药，谢谢
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&&&内科_神经内科
擅长：从事神经内科临床工作30余年，在细胞的临床应用领域有较深的造诣，尤其擅长治疗脑萎缩、痴呆、帕金森、脑瘫等各种神经科疾病，其独特的细胞渗透修复疗法在神经科疾病等方面获得了巨大成功。该疗法具有激活休眠脑细胞，修复受损脑神经等独特功效，从而改善患者肢体功能障碍、言语障碍、认知障碍、手脚颤抖、记忆力减退、二便失禁、情绪异常等症状，从而使病情达到彻底临床康复，是目前国际公认的最先进的疗法。
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武警河南省总队医院&&&内科_神经内科
建议：药物的治疗都是有一定的适应症和禁忌症的。建议对症的治疗。
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睡眠不好心总不能静下来怎么办？有谁能帮我
我觉得你是不是有心事？如果有什么事捆扰着你，那么你应该尽快把事情解决了。如果一时半时解决不了，那么你应该放松心情，想想没什么大不了，迟早会有个结果的。无论结果怎么样都要面对的，与其现在忧心冲冲，不如顺其自然的好。还是那句话，睡觉就是睡觉，什么都不要想，找个一般安静的地方，幂想自己是刚刚出生的婴儿，感觉自己在太空翱翔，脑袋里一片空白，什么都没有。。。。试试看，或者可以帮助你
现在不都是播这些吗?也许有效呢!试一下吧...
我知道提问者为什么不来“爱问”了！
一看就是推销产品的
怎么可以动不动就吃药呢？
221.210.110.*
看了之后 感觉有一些领悟 ，写得很好
从那粘贴的，真够多的，可惜提问者要辜负大家了，好像发完贴就不来爱问了！
□火～星§人
看了半天也不得要领。
哦！......
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 你好，她现在症状还没有完全消失，停药是不现实的，对精神分裂症的治疗，本身就需要服药维持。
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