我家孩子5周了晚上老人睡眠不好怎么办质量一点也不好该怎么办呀

我家宝宝晚上好像总是要醒,但是也不是饿,就是要哄,要抱,怎么办???_百度知道
我家宝宝晚上好像总是要醒,但是也不是饿,就是要哄,要抱,怎么办???
。。希望你的小宝贝健康成长。。。,那样会加强夜晚睡眠质量,白天尽量不要让宝宝睡觉有的宝宝就是不算太老实。
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我家宝宝小时候也是这样,后来给了她一个安抚奶嘴就好了。也许吸吮的动作可以催眠。
应该是惯的。如果是大哭大闹就是不好。
孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,小孩表现为,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。
家长不要认为他睡得不踏实,实际上这个孩子浅睡状态就是这样的,所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了,或者不舒服了,去护理,去过渡关照他,怕他睡得不踏实,所以不要去管他,反而有好处。因为浅睡的时候,大脑的发育很重要的。为什么这样说呢?因为大人浅睡的时候一般在做梦,到清晨的时候浅睡就做梦,小孩也可能在做梦,不过他不会说。在浅睡的时候,实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存,有的时候大脑蛋白质的在合成,有的时候大脑做梦刺激,也是帮助大脑发育的,白天刺激不够,睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说,对孩子的脑部发育越有作用的,所以越小的孩子浅睡时间越长。
特别是到晚上的时候,因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期,晚上的时候应该让他多睡一会儿,浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期,时间慢慢延长了。白天不用弄醒他,跟他玩,因为生下来的时候,小孩没有日夜的节律,白天晚上都一样,就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他,逗他玩,说话呀,听听音乐,抱抱玩玩,晚上少打扰他,除了饿了要吃奶,剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。
有44%的孩子,二个月晚上能睡五六个小时,要注意培养的话就是这样。到六个月的时候,大多数的孩子都能睡长觉,睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的,大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右,一到三个月是15个小时,六个月的孩子大概是14小时,到1岁就是13小时,2岁12小时,3岁11小时,4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后,白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次,二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。
问:很多小孩睡觉颠倒,家长很头疼?
有的小孩白天睡觉,晚上醒,这样家里非常的累,怎么办呢?要把他颠倒过来。颠倒的办法是什么呢?白天多跟他玩玩,特别是晚上比如说大人是9点、10点开始睡,在九十点以前不要让孩子睡,如果这四个小时睡了以后他晚上不爱睡了,尽量让他白天上午睡一觉,中午睡一觉,傍晚不要睡觉,这样就好多了。
比如说,下午六点以后不要睡觉了,十点他就困了,睡觉以前给他洗一下澡,给他做一下按摩就好多了。还有一个问题就是家里晚上孩子爱哭、爱闹,睡不好。睡不好的原因,有不同的原因,比如屋子里太热、太凉,或者睡觉以前没有吃饱或者吃过饱,都影响睡眠。常常的原因,有一个不好的睡眠伴随条件,主要表现在白天睡觉的时候老是要抱呀,拍呀,摇呀,或者含着奶头才能睡。这样的话,小孩有睡眠周期了,醒来的时候他老需要这样的条件才能睡,晚上一般睡一个小时左右,睡完一个周期就要醒下来,我没有含着奶头就睡不着,这样他就哭了,家里太嘈了。
每天一个睡眠周期这样醒来,就需要这样条件。如果平常养成他自己睡觉的习惯,困了自己放在床上,用一个毛毛熊或者娃娃在他边上,他一看就睡着了,当他醒来的时候,他自己醒一醒又入睡了,看到小玩具在他旁边挺习惯的,就睡了,这样家长晚上睡得好。其实事业有一个周期接着一个周期醒来,但是他自己入睡了,不觉得他闹。所以要从二三个月培养他的习惯,不要含着奶头睡,不要拍、摇,就是让他自己放在床上睡。这样的话,孩子就可以从小养成很好的习惯。
问:睡眠对儿童智力是否有很大的影响?
因为小孩的睡眠对孩子的智力确实是有影响的,主要就是说,孩子如果睡得很好,孩子醒来精神会很好,比如白天接收很多丰富育儿让他接受,让他学一点东西,在玩当中学,比如认识妈妈,听懂话,看到周围的一些环境,所以,这样就发展了。如果他睡得不好,醒来时候,老是很困,他没有精神,状态不好,肯定他不爱学习了。到幼儿园,到学校更是明显了,晚上睡不好,白天学习肯定有影响,这是很明显的。
问:能不能通过小孩睡觉的状态,看他身体是否健康?
一般来说,正常健康的孩子应该睡得挺好的,有些孩子可能睡不好,比如说脑损伤的小孩,脑损伤的孩子,比如像生后有窒息的,或者早产的,生后有一些病,受到损失,他睡眠就不好,晚上特别的闹,很难哄,因为他不舒服,不会说话,就哭,这些孩子很难哄,大一点发现有脑瘫,这也就是软症状。有些症状是特别明显,比如头后仰,这样孩子表现很难喂养、很难睡觉,这样的孩子将来可能有问题。
问:五个月的小孩睡觉,一点动静就惊醒。并且颤一下,是怎么回事?
五个月的小孩有些情况会影响这种表现,一个是维生素D不够,有点缺钙,这样的孩子就容易惊跳,出汗也比较多,严重的有手足抽搐,这样的孩子平常要给他补维生素D,每天要400单位,补充一点钙剂,另外,经常让他到户外活动,这样就会好了。
问:孩子如果不爱睡午觉是正常的吗?
看孩子是多大的孩子,如果四五个月的话就可以不午睡,小的孩子可以午睡。越小可能一天要睡二三个觉。
我女儿九个半月,但头围只有42厘米(她出生时头围32厘米,足月产。大约六个月时查血(扎手指头采血)说是缺锌缺铁缺钙,我们连续补了两个多月。她从五个多月开始腹泻一个月,直到大概八个半月时才开始好好吃东西请问她的头围还能赶上去吗(她的前卤门好象已闭合)?
这个孩子如果出生的时候是很正常的,九个半月,其他的生长发育、智力发育都跟别的孩子差不多,我想问题不太大。头也在正常范围,稍微小一点问题不太大。主要是在智力发育正常就可以了,要注意头围是否继续正常,再观察一下,智力在发育,就不要紧。
问:我的儿子今天2岁8个月,晚上睡觉特别不好,总是翻来覆去,满床乱滚,还经常翻到床下去.他睡觉还特别爱出汗,冬天也不例外.晚上睡觉还磨牙,现在有时还尿床.但是白天睡午觉特别好,不乱动,很踏实,但也出汗,不知是什么原因,想请教鲍教授.(他检查微量原素,就缺锌,还不是很多,就缺一点点.)
第一,晚上要翻来复去,满床乱滚,这是孩子在浅睡的表现。孩子一夜的睡眠,有很多的睡眠周期,差不多一小时有一个睡眠周期。睡眠周期有浅睡、深睡之分。二岁多有一小半时间在浅睡,浅睡的时候,就是要翻来复去,滚呀,有的时候就会说梦话,睡得不踏实。这种情况是正常现象,不用处理。如果出汗多,一般小孩看看他二岁八个月了,生长发育挺正常的话,你也经常户外活动,也补充维生素D,平常也吃奶、吃钙,小孩经常会出汗,没关系,因为有的小孩的能量没有释放出来,通过出汗把能量释放出来,所以小孩出汗是正常的。问:我的小孩6个月了,每天也睡10多小时。但是他晚上睡不好,每晚醒八九次,闭着眼哭,盖很少的被子都出汗,请问您这是什么原因?会不会对他将来的成长带来负面影响?
六个月的话,睡十多个小时差不多。主要是晚上睡不好,晚上醒来要八九次,主要是他要找找什么原因,他醒来的时候,他醒八九次是可以的,因为差不多一个小时一个睡眠周期,关键是你醒来的时候他要求是什么,是要求吃奶还是要求你抱他,或者要求你哄他。如果这样,他将养成一个不好的睡眠习惯,家长就要让孩子改掉这个习惯,首先,比如他由于吃奶才能睡,我们醒来的时候,不管什么原因,或者要抱、拍着睡或者吃奶含着奶头睡,这个我们要改掉他。
你可以在醒来以后哭的时候,你叫他宝宝可以等他一会儿,等一二分钟,让他哭一会儿,然后用语言跟他说,宝宝你自己睡,妈妈不能抱你,现在不能吃奶,哄哄他,可能慢慢就好一些了。你不弄,他可能又哭了,你等三四分钟,让他哭,哭了以后,你再哄哄他,妈妈不能抱你,小宝宝乖,自己睡,不能吃奶。他还哭,就要四五分钟,慢慢的哭累了,他觉得没有指望了,就睡了。
第一晚上你可能睡不好,第二晚上又来了,这回等的时间更长,一开始三到四分钟才去理他,安慰安慰他,不行,四五分钟,然后五六分钟越来越长。第二夜熬过来,第三夜好多孩子就好了。有的孩子个别要时间长一些,不过你坚持就肯定能行。
关于阿法D3,大剂量的D3不要吃,会中毒的。睡不好可能是维生素D引起的,D3有时候大剂量,会引起中毒,不能随便吃。现在我不知道D3的剂量是多少。一般维生素D的预防量每天400单位,所以你要算一算,你吃一次就想想你已经吃了几个月的药了,你老吃就会中毒,将会有严重的问题。 有的时候可以引起有些重的会引起肾脏的钙化、肾功能的衰竭,这个要注意。盖了被子还要出汗,还是就是怕热,所以你不用盖得太多,出一点汗也没有关系,主要是你已经吃了很多D3,所以我想你不会是缺维生素D引起的。
问:我的女儿1岁10个月了,我和妻子每晚都要硬着头皮陪她Happy到11点以后才睡,早8点就醒。全天也就睡上10个多小时。我们没有感觉到睡眠影响到她的智力,请问您我女儿的睡眠算不算健康的?会不会对她将来的成长带来负面影响?
每个孩子睡眠,虽然大概有一个数。每个孩子睡眠多少有个体差异的,有的孩子多一些,有的孩子少一些,只要他醒来精神非常好,也挺灵活的,他就很聪明,就没问题的。至于说你的孩子在11点睡,早上8点就醒,我想你可以适当的让他提前一点,提前的方法就是:
一个是早晨8点醒,你提早叫醒他,比如八点,七点上课,慢慢延到七点半把他叫醒,晚上提早一点入睡了,因为早上醒得早了,晚上就得早一点睡了。还有他白天可能睡一些,白天在入睡以前,比如你希望他十点岁,十点以前四个小时不睡觉,你就可以晚上提早睡。睡觉时也可以慢慢提前,早上叫醒他,慢慢就提前了。
睡眠的时间段跟大人比较一致起来,大人不觉得很累。平常是十点左右睡,让孩子慢慢延长到十点,提前到十点左右,逐渐过渡,比如我隔二三天延长一刻钟,提前一刻钟,睡眠的时间就调整过来了。
问:我女儿现在两岁一个月,自出生以后一直睡眠不好。一岁半的时候,每天晚上睡8个小时,白天1-2个小时。睡觉时容易醒,醒来后让你讲故事,一直讲的你口干舌燥,往往需要半个小时才能再睡。有人说这是孩子的神经发育不完善,有人说这是性格使然。虽然它现在身体很好,我们担心睡觉不好会对她的大脑发育造成影响?
恐怕这孩子没有什么毛病。你的孩子需要的睡眠时间比较少,每个人个体差异挺大的,他也很好学,你跟他讲故事,他挺爱听的,我觉得没有什么不好。每个孩子确实个性不一样,有的比如说要求睡眠多一些,有的睡眠少一些。孩子没有一个睡眠多的任务,因为没有任务,没有人逼他干活,他自己累了自己会睡,不用担心的。
问:我女儿还有二个月就三岁了,她从生下来就睡眠不好,长这么大几乎没有几个晚上是一觉到天亮的,总是要醒一两次,有时要过一两个钟头才能再睡着,还会做噩梦哭醒,这种状况是不是有什么办法改善?我给她测了不缺钙,锌离正常标准只差一点点,会是缺锌的表现吗?如果要补锌,用什么产品比较好呢?
首先你孩子生下来有没有毛病,如果生下来是足月生产,生出来有三公斤以上,生后呼吸很好,现在喂养也没问题,如果每天给他吃维生素D400单位,也增加辅食了,他的生长发育也是在正常范围,如果会坐,六个月,也就会认人了,手会伸出来拿东西等等,若他智力和体格发育都很正常,少睡一点其实并没有关系。
如果睡得玩得话,对家人很劳累,你就可以让他提早一点睡,慢慢的培养,比如说他12点睡,你慢慢的每天提早一刻钟到半小时,特别是睡觉以前有四个小时不能让他睡觉,可以在六点左右让他睡一大觉,肯定要睡得晚了,在傍晚就不能睡觉。就让他在10点睡觉,在睡觉以前,给他洗个澡,给他按摩,还不要让他太兴奋的玩,否则就睡不着了,道理是和成人一样的。白天睡得少,如果他爱睡的时候就睡,不睡就不睡。他睡觉的时候,要给他一个安静的环境,希望光线不要太亮,半暗的环境,比较安静。
晚上给他换尿布或者喂水,六个月,晚上希望不吃不喝,可以有八个小时的小孩不吃不喝,停一次奶,晚上给他换尿布或者喂水,六个月,晚上夜里睡觉的时候希望不吃不喝,可以有八个小时的小孩不吃不喝。少吃少喝就尿少,否则就老醒。晚上屋里不要太热,睡前吃得饱一点,比如六个月睡前吃好奶,必要的时候奶里加一点米粉,吃得饱一点,这样就培养他晚上睡长觉。
我觉得还是睡眠习惯的问题。睡觉的时候有没有一些伴随的条件,睡眠的时候,每天要按时入睡,起床的时间要培养定时的入睡,起床的时间。第二,睡觉以前要吃饱,避免饥饿,夜里不吃不喝,一夜至少七八小时不吃奶不喝水,否则多吃多喝孩子容易撒尿,
小孩睡一个小床,放在妈妈旁边,容易料理他。小孩在入睡以前,不要抱、拍、摇,含着奶头睡,不然的话,他养成这种习惯。在睡觉之前不要玩得太剧烈,玩得太兴奋,晚上睡觉以前的四小时以内不能让他睡觉。睡前洗个温水澡,做做按摩,我相信他就能睡得好了。
问:我家姑娘两岁半,很聪明,活泼。就是觉少,白天基本不睡。我们估计她的睡眠时间平均一天10个小时。这正常吗?
只要他很活泼、很聪明,每个孩子的睡眠是不一样的,有的睡眠需要的时间不一样,有个体差异。所以,没有关系,孩子没有一个学习任务或者工作任务,他困了自然就会睡。他有自己的规律的,和成长并没有关系。
问:我女儿现在10个月,前一段时间不小心从床上掉了下来,前额着地。当时也看不出有什么,但随后的几天,感觉不象以前那么活泼,而且白天睡的特别多,一觉会睡2个多小时。我有时想带她到医院检查。这种情况需要检吗?睡眠跟婴儿的大脑发育有没有关系?睡觉多是否跟掉床有关?
一般来说,如果从床上掉下来,当时哭了,神志没有昏迷,颅内没有损伤是没有关系的。如果好几天都这样的话,没有关系。白天睡得多一些,就让他睡一睡,过一段时间他自然就好了,晚上能睡觉,白天多睡一点是没有关系的。以后要注意孩子的安全,我看你的孩子问题不大,因为他还一样活泼,说明他颅内没有损伤。一是不让他爬窗户,从高的地方掉下来更危险。有的时候窗户不小心,要把窗户关严。另外还要注意其他方面的安全,比如热水、饭锅等容易烫伤的器具,另外还要注意小东西不要放在嘴里。
问:宝宝半岁了,可一直以来,他的睡眠时间都比别人少,白天总要别人抱才睡,而且一次能睡1个多小时,让他自己睡一会儿就醒了,但晚上却基本不闹人。
你的孩子六个月,半岁,晚上能睡一大觉。你的孩子培养的习惯很好,晚上十点睡,睡到早晨七点,这样的孩子你很好带。白天他如果愿意睡,他困了自然睡,不过白天也不要让别人抱着睡,白天睡多少就睡多少,醒来没有关系,困了再睡,不要养成抱睡的习惯。
问:我家由于靠近路边,宝宝睡觉的环境不是很安静。宝宝倒是睡的都很好,不知道这样会不会影响他的智力成长啊?
靠近马路边,如果孩子睡得很好就没有关系,因为他已经习惯了,孩子有一种自我习惯的能力,对这种环境习惯了,比如说你住在飞机场旁边,老有飞机起飞,睡习惯了也就无所谓了,就没有关系了。
问:我的宝宝3个半月了。晚上睡觉好像睡不熟?头部四肢都在不停的动。嘴里还发出声音。请问这样对脑部发育有影响吗?
三个半月睡得不熟,睡眠有深睡和浅睡之分,因为三个半月的时候,差不多有不到一半的时间有浅睡的状态,浅睡的时候会发出声音,嘴里动一动,这是正常的现象,你不用去管他。浅睡本身对大脑发育很重要,你不用打扰他,他可能在做梦。越小的孩子,浅睡期越多,你以为他睡得不稳,其实是正常的现象。
问:我的宝宝现在两个半月,最近一个月来,白天总是需要抱着睡,有时看她睡得很香了,轻轻放下,最多3、5分钟就一定会睁眼醒来,而且很难再入睡,但是晚上一般从九点多睡到次日九点多,中间隔四个小时左右吃一次奶,吃完奶就入睡,基本不需要哄,睡下也不会醒,我很奇怪这是为什么,该怎样做才能让她白天可以独立睡会儿,哪怕半个小时呢!
你的孩子二个半月晚上睡很长的觉,说明是非常了不起的。
妈妈还是很省心的。白天可以培养他,让他自己睡,他睡三五分钟就醒,下回他困了还会睡的,还是培养他自己独立睡。不用担心他白天睡得少,因为晚上睡得不够,晚上睡得比较多了。白天多一点时间跟他玩,玩累了他就睡,睡醒了让他玩,玩累了再睡。
问:我儿子现在11个月多了,夜里还要吃三次奶左右;白天也只睡很短时间。请问这样是不是影响脑部发育?对智力影响大吗?
11个月,晚上吃三次奶,习惯要改一改。因为晚上可以不吃了,比如九十点喂一次,到天亮不喂,早就应该这样了。晚上不吃不喝,睡整整一个晚上,白天睡很短的时间,孩子睡眠有个体差异的,困了自然会睡,主要是醒来,如果孩子精神很好,喜欢玩,说明他就够了,
不用特别死板睡多少小时等等。大概有一个约数,只是作为一个参考,每个孩子的个体差异很大。孩子精神好,醒来就玩就可以了。如果他自己困了,他没有学习的任务、工作的任务,他自然就会睡的。问:4个多月的孩子睡觉打呼噜是病吗?
四个多月的孩子打呼噜是要注意的,有的孩子鼻咽部腺样体增生引起孩子气道不通畅,睡觉打呼噜。临时感冒不要紧。如果老这样,气道不通畅,因为影响脑的氧的供应,应该到医院儿鼻科看一看,有时候要做一个很小的手术刮掉就可以了。
问:如果睡得很香,打轻轻的呼噜有关系吗?
答:没有关系
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解决方案1:有吃钙片吗解决方案2:每天一粒伊可欣,我家孩子也这样,就是缺一些维生素,还有跟奶粉也有关系。
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最好领孩子去看看 应该是长身体运动多的年龄缺钙 平时吃点钙片多运动,多晒晒太阳=========================================== 应该是缺钙呢,最好去验一下微量元素。===========================================这个好像有点迷信的方法不过还是管点用的,以前听农村老人说买张关公的挂画放在孩子睡觉的屋里好像管用。不知道真假,但却是有治好的孩子!你试试,反正也没什么。祝你的...=========================================== 你的情况不排除气虚的原因。我建议你给宝宝口服归脾丸和黄芪精口服液进行调理。===========================================你好,5周的宝宝一般情况下应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。但是每个宝宝的情况不一样,睡眠时间可能会有差异,只要宝宝醒着的时候精神好...===========================================先查查是不是因为缺什么微量元素而引起的,因为缺某些微量元素是会引起小孩子睡眠不好,老是哭闹。如果排除了的话,就给孩子买个开光的东西,避避邪吧。=========================================== 这跟平时没休息好有关系吧,没什么大不了的。===========================================避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙...=========================================== 是不是天气冷着凉了啊,去医院检查一下吧.===========================================你好,根据你的描述,孩子的情况考虑发烧的情况比较严重的,建议最好先量一下孩子的体温,如果情况严重的话,需要积极对症治疗的,治疗期间需要给孩子多喝水。===========================================
12345678910宝宝睡不好怎么办_育儿问答_宝宝树
宝宝睡不好怎么办
&&& 我家宝宝快13个月了,晚上睡觉老是哭醒,检查了微量元素什么也不缺,半夜哭醒就怎么也不好哄,晚上最少三次以上,真的不知怎么办才好了!!帮帮忙呀~~~感激不尽!!
当时年龄:
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白天的时候多带他出去晒晒太阳,对孩子夜间惊醒有改善效果的
最佳回答者:
我家一见生人,晚上就这样。
饿吧,了就会睡得好
我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时): 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5
要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00-22:00)。吃饱后夜里尽量不要再喂,不吃,一般不尿也就不要换尿布,任其熟睡至天亮。孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟),母子都能休息好。母亲睡得过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适,不宜太多。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子,以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让孩子自己睡。
怎样哄婴幼儿睡觉?
夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停,想睡时,一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶,临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么,如何让婴幼儿按时入睡呢?
(1)若小儿在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。
(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩,使小儿睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大,半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下,安安稳稳地睡去。但要注意,不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡,2岁时能按时上床入睡,且不需父母陪伴,3岁后能自己上床盖被,醒后下床穿上拖鞋。
婴幼儿睡觉易醒是怎么回事?
年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心,希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来,这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素:
(1)生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱:常言道:&胃不合,卧不安&。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使小孩感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
(3)疾病因素:小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素:小孩在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;小儿夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成孩子睡觉时过冷或过热,引起幼儿烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度:有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度,或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了,智力发育较好较快的孩子也会&日有所思,夜有所梦&,孩子常可在梦中惊醒。
小儿为什么也要坚持午睡呢?
夏季天气炎热,夜短昼长,这样使夜间睡眠时间相对减少,为此,需要有一定时间的午睡来补足。特别是小儿,由于大脑发育尚未成熟,更易于疲劳,更需要午睡来休息,以补充夜间睡眠的不足部分。
另外,天气炎热,人体主要靠皮肤的汗液蒸发散热,这样血液大量集中在皮肤,从而导致体内各个器官血液减少,当然大脑组织也不例外;当大脑组织供血减少时,会使人精神不振,易于睡眠。
再有,由于天气炎热,要多喝水,这样会冲淡胃液,使消化不好,也就是说,食欲减退,如果不午睡,小儿就会不仅吃不好,而且睡不好,长期下去会影响生长发育,同时也会影响智能。还有,冬季也要坚持午睡,因为吃完中午饭后,胃要进行消化吸收,需要血液,这样也促使大脑血液减少,易于疲劳。只有通过午睡,才能消除疲劳,使之下午精力充沛,有益小儿身心健康。
午睡时间的长短,应根据小儿年龄大小而定,年龄越小,午睡时间越长,随着年龄增长而午睡时间逐渐缩短。
总之,坚持午睡有益小儿身心健康。
哪些因素影响小儿睡眠?
影响小儿睡眠常见的因素有:
(1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
(2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。
(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。
(4)小儿肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。
(5)饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。
(6)大一点的小儿睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久安定不下来。
(7)各种疾病,也会影响睡眠。
睡觉前给小儿加餐好吗?
有些家长看到自己的孩子长得过于瘦小或食欲不振时,心里就会非常着急,总是要想方设法的多让孩子吃点东西,但是有时急不择法,也会带来一些新的问题。比如,有的家长听别人说睡觉前给孩子再加一顿饭,就能使孩子长得胖,长得高,于是就仿效此法,结果反而打乱了小儿的全部生活规律,妨碍了小儿的睡眠,使孩子的身体发育受到影响。许多家长可能还不理解这是为什么,其实很简单。
睡眠能够满足孩子生理上的需要,同时和孩子的智力发育密切相关。因而,充足的睡眠是使小儿健康成长的重要保证。临睡前,人的脑神经处于疲劳状态,胃肠的消化液分泌减少,这时吃东西,会增加胃肠的负担,刺激消化液分泌,从而打乱消化液的正常分泌,使胃不停地蠕动,加上小儿消化系统的发育还很不完善,所以常常感到肚子胀,&撑&得难受,使孩子睡觉时不踏实,而影响睡眠质量。
满一周岁的小儿,大都已经开始断奶了,家长在保证满足小儿正常生长发育所需的营养外,特别要注意做到饮食有规律。这个年龄的小儿适合一日三餐两点(早、中、晚三餐,上、下午两次点心),除此以外,不要随意给小儿增减食物,以保证小儿养成饮食有规律的好习惯。
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。
(3)4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察同上。
(4)7~12个月:白天睡眠2次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察同上。
(5)13~18个月:白天睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察同上。
(6)19~24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。
(7)25~30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31~36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手,吃被子角、蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆:
(1)睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹,则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现,应该视具体情况而灵活处理。
为什么孩子睡得好才能长得快呢?
在实际当中我们可以观察到,睡得好的孩子多数长得就比较快,而那些长得瘦小的孩子,除去吃饭不好外,多数睡觉也不好。这是为什么呢?
平时人们常常会说:&孩子是在睡觉的时候长个子&。这话很有道理。原来孩子是在睡觉的时候才分泌多量的生长激素。生长激素,顾名思义是与生长发育有密切关系的一种激素,由脑垂体的生长素细胞所分泌,该激素对生长发育有重要作用,参与机体内糖、脂肪的代谢,但最主要的是促进核酸和蛋白质的合成。核酸是合成蛋白质过程中极为重要的一种物质。蛋白质对孩子的生长发育来讲极为重要。孩子的生长发育离不开蛋白质,学习记忆的基础物质也是蛋白质,机体各种代谢所需的酶也是蛋白质。总之,一切生命活动都离不开蛋白质。如果孩子睡眠不好,不能分泌出足量的生长激素,他的蛋白质合成就会受到影响,当然也就影响了孩子的生长发育。为了使孩子长得更好、更快,家长一定要给孩子安排好睡眠。
最近才这样的,是不是白天受到了什么啊
亲,宝宝在晚上哭的时候首先看看宝宝是不是饿了,1岁的宝宝可以吃的东西很多了,有时候宝宝体内有火这样哭闹的,平时要多给宝宝喝温水,可以经常给宝宝喝点的,对于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅等效果都是很好的。
是不是室内环境不合适,孩子很怕热的,而且最近,也许是渴了
是不是白天给吓到了?妈妈多陪陪宝宝,给宝宝温暖的,温柔的话语,爱的注视,宝宝在妈妈爱里,会感觉温暖安全的。
了吗,没有的话可能是饿的
先不管他,一会他自己就睡了
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