脸上长痘痘该怎么办啊？怎么去治疗啊？？_百度知道
脸上长痘痘该怎么办啊？怎么去治疗啊？？
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胃肠功能正常后内分泌自然改善，少吃寒性食物，用温和的洁面泡泡，如果是青春期偶发痘痘。尽量少熬夜，体内毒素排的差不多了，毛孔堵塞所致，估计是体内分泌紊乱，没事儿就灌水首先要明白长痘的根源，不要喝冰水冷饮，要从身体内部着手，（ps。长此以往皮肤自然就光亮了，多跑几次厕所也无所谓的，偶尔清清肠，晚上睡前不要再擦任何护肤品，多喝水；其次，可以使脸部皮肤在睡眠期间得到充分的呼吸和放松，按摩至少一分钟，不吃过多辛辣油腻食物，勤洗脸，估计是油脂分泌过剩、几个月持续长痘。如果是一直几年
提问者评价
打算去成都韩方科颜专业治痘机构治疗一下痘痘，在网上了解到效果还不错。
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???棬????????????广州脸上起痘痘怎么办？怎么去除痘痘效果最快？【清颜堂官方微信：gzqudou、美丽热线：400-000- 0203】虽然说长痘痘不是什么大病，是十分常见的事，但非常影响美观。所以，痘友们都很想把它给去掉。有的人为了祛痘不停地吃药，往美容院跑，结果收效甚微，不禁安然失望。那么，到底有什么好方法可以祛痘呢？脸上起痘痘到底怎么办呢？下面清颜堂健康顾问为大家讲解一下这些祛痘的日常知识，爱美的朋友们，要记得看哦，关注我们的官方微信或者微博，每天都会有小知识的哦，大家不要错过了!
首先，生活习惯方面。长痘痘的时候千万不要用手去挤，以免一起感染。平时要用温水洗脸，洗脸的次数以每天2到3次为宜，次数不能过多，选择温和型的洗面产品。保持大便通畅，可适当增强锻炼，促进新陈代谢。
其次，从饮食方面入手。长痘痘多是由于内分泌失调。所以在饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，另外像牛、羊肉、海鲜等腥发之物也不要吃。忌烟酒、咖啡、浓茶等等。饮食要清淡一些，可多吃水果蔬菜，多喝开水，促进代谢。牛奶、谷类的食物是比较不错的选择。
虽说改正上述致痘陋习，可以很好的缓解青春痘的滋长，但是对于已经反复出现在脸上的痘痘，却是治标不治本的，反而会因为没有对痘痘重视起来，任其自然发展，导致痘痘更加猖狂，炎症深入到肌肤内部，使肌肤雪上加霜，所以，治疗青春痘反复发作的最好方法是进行科学有效的治疗，到有专业技术的正规治疗机构进行治疗，才能对肌肤有所保障。
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