【生活常识get：9种养生茶怎么喝】春天到了！越来越多的人愿意饮用些养生茶，好喝又保健。可是，养生茶怎么喝，你真的了解吗？红茶可以降脂驱寒、却也能加重胃溃疡；苦荞茶可以软化血管，却也能造成过敏；柠檬酸过多易伤肝，春天不宜多喝......每款茶都有饮用的讲究，到底该怎么喝？快戳图收藏↓↓net
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瘦身有道 菊花茶――清火、减肥最方便的饮品 原料：几朵干菊花。 做法：直接用热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 乌龙茶――大便干燥，喝乌龙茶有通便作用 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。 山楂茶――山楂
瘦身有道菊花茶――清火、最方便的饮品原料：几朵干菊花。做法：直接用热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。乌龙茶――大便干燥，喝乌龙茶有通便作用原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。山楂茶――山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。大麦芽茶――对腹胀和胃胀有益原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。柠檬茶――消脂、去油腻，美白肌肤原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。普洱茶――胃里积食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者最适合原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。荷叶茶――利尿通便，预防便秘，消脂瘦身原料：荷叶5克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清畅陈皮茶――消脂解腻、调理肠胃原料：陈皮5克。做法：开水冲泡即可。效果：导滞消积、疏肝健脾。
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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）春天“上火”喝点什么花茶好，为什么？适合什么样的人喝什么样的人又不能喝？
春天“上火”喝点什么花茶好，为什么？适合什么样的人喝什么样的人又不能喝？
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菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料: 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料 每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。 　　菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
喝绿茶的好处： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 3、抗毒灭菌。 4、长寿。 但是对于女性，喝茶也有要注意的不好之处： 1.每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 6.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
我问的是花茶，最好是能去火的。
我是比较喜欢喝茉莉花和菊花茶
茉莉花茶加一点点冰糖口感特别好
金银花茶吧··
现在市面上有很多清热祛火的饮品， 可以试试乐舒源金银花复配茶（下火茶）——清热解毒降火、养阴生津益气、调节内分泌，都市白领办公室常备草本茶饮精品。《本草纲目》中详细论。述了金银花具有“久服轻身，延年益寿”的功效。《神农本草经》记载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒，凉血化瘀之功效。主治外感风寒，瘟病初起，疮疡疔毒，红肿热痛，便脓血”等。金银花气味芬芳，饮后神清气爽，夏秋服用即能降温，降脂减肥，养颜美容，又能清热解毒，百病不生，是现代人保养健身和防疫防病的绝好佳品，此外，金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成份，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有调节女性内分泌，去除黄气及色斑，抗衰老，防癌，轻身健体的良好效果。
绿茶性寒伤胃，红茶偏热上火，武夷岩茶属半发酵茶，你可到我店试试，免费试喝
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本文章由安溪铁观音茶叶直销网（安溪茶叶门户网）收集发布而成玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用天天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。& 玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用天天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，逐日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。& 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，天天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。& 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂往肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。& 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。& 首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。& 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳叫及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。& 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，逐日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。& 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，天天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。& 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂往肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。& 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。& 首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。& 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳叫及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。& 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压往脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，天天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之殊效。& 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之殊效。天天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。& 桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，天天早晚各一次。& 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压往脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，天天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之殊效。& 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之殊效。天天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。& 桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，天天早晚各一次。& 备注: 茶叶作为一种饮料，从唐朝开始，流传到我国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品，“一日无茶则滞，三日无茶则病”。中国是茶树的原产地。然而，中国在茶业上对人类的贡献，主要在于最早发现了茶这种植物，最先利用了茶这种植物，并把它发展形成为我国和东方乃至整个世界的一种灿烂独特的茶文化，生活百科：http:///shenghuobaike/
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成功率100%春天喝什么茶好？_百度知道
春天喝什么茶好？
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。。春天喝花茶好。。。。。
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而且维生素C和茶多酚对身体好，很小资。绿茶是春季出的，新茶上市，很好喝，喝着花果茶看风景。花果茶，春花烂漫时喝绿茶或花果茶
绿茶好，刚开春的新茶味道不是那么浓，有一点清香的味道，如果你去踏青，会看到很多的小黄菊花，送手采一些泡茶喝非常安逸。
绿茶、红酒、酸奶、骨头汤、蘑菇汤、豆浆，是被研究得出的对身体最健康的几样饮品，茶类的绿茶对身体最好，再加上春天新茶刚出，此时不喝更待何时捏？
新绿茶再好不过了。
马上要立夏了，可以喝绿茶了吧
喝点绿茶，菊花茶或者枸杞泡茶
个人觉得还是绿茶好，最好是新茶。
和花茶比较好一点吧，，，
春天喝喝普洱吧
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