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拌青菜的做法大全-美食天下
炒青菜青菜实在是太吸油了,我不爱吃青菜油油的。偶然吃到了拌青菜真的是一下子就爱上了,青菜拌起来真的都很好吃~
清淡菜品口味
煮主要工艺
十分钟所需时间
简单制作难度
煮锅&所用厨具
1. &取新鲜青菜切去根部,留叶备用。
2. &如图,根部要全部去掉,只留下精华。
3. &洗去青菜上面的污渍
4. &沥干水分备用
5. &煮热水至大滚
6. &放青菜煮至大滚,滚十秒关火焖一分钟。
7. &捞出青菜,沥干水分。加入盐1勺、味精少许、芝麻油少许、蒜蓉两颗,搅拌均匀。
8. &呈盘。(去除搅拌后余下的水分)
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吃烧烤配可乐易致骨癌
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导语:吃烤肉需要什么青菜?为什么吃烤肉不能喝可乐?吃烤肉喝可乐的危害是什么?吃烤肉是许多人的最爱,殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题。下面都市圈小编为大家一一解答以上问题。
吃烤肉需要什么青菜&为什么吃烤肉不能喝可乐&吃烤肉喝可乐的危害&吃烤肉需要什么青菜&为什么吃烤肉不能喝可乐&吃烤肉喝可乐的危害&吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味,成为许多人聚会的首选。殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是:据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险!如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,这被称为JAJ现象。这种现象会导致体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制,因此当钙质严重流失的时候,人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变,导致骨癌。
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热门关键字海参青菜粥――营养又好喝_【图文】海参青菜粥的做法-美食天下
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& 海参青菜粥
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导语:这款粥放海参、青菜、胡萝卜,还放了姜丝和胡椒粉,营养又好喝,特别是天冷的时候喝这个非常好哦,放入姜丝和胡椒粉后稍微有点辣味,喝后感觉了里热呼呼的,身上暖暖的,非常舒服。
原料:三个,青菜一小把,一小块,100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴
1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好,洗干净青菜;
2、海参切小块;
3、锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮;
4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;
5、加入青菜煮两分钟;
6、最后加入胡椒粉和香油即可。
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