随着三胎开放以来，不少人对三胎的看法各不相同，有人说穷人不该生三胎，两个孩子都养不起，再生一个降低生活质量，降低教育质量；也有人说，两个也是养、三个也是养，多子多福、家庭热热闹闹也挺好；也有女性认为，三胎对女性的职业发展、就业会有一定的打击，就业形势更加严峻。
经济是一切的基础，无论是生二胎还是三胎，需要保证生活质量，如果生育第三胎，会使生活质量大大下降，那需要慎重考虑了。毕竟生育一个宝宝，从孕期产检、产后坐月子，再到宝宝奶粉、玩具、教育等等，需要耗费一大笔钱。如果家庭条件优越，没有房贷和车贷，稳定的收入来源，有三胎的想法和意愿，建议提前六个月备孕，定期口服叶酸，可以预防胎儿畸形。
当女方/男方想要三胎，但是男方/女方不想要，这种情况下不建议贸然生育三胎。养育一个宝宝，需要耗费更多的精力和时间，光靠一个人照顾宝宝，这是非常辛苦和艰难的事情。所以，想要三胎的家庭，建议提前做好沟通，如果是意外怀上了第三胎，夫妻之间也需要好好沟通、权衡利弊，选择最适合自己家庭的决定。
当宝宝出生后，不少妈妈为了照顾宝宝，只能全职在家，无法出去上班。一个人带娃的辛酸和辛苦，经历过一遍就不想经历第二次，所以想要二胎、三胎的妈妈，如果不想在家全职带娃，建议提前问问公婆或爸妈，能否帮忙一起带娃，毕竟带一个宝宝都很累了，何况是三个宝宝，有家人帮忙一起带娃，妈妈会轻松很多。
普通家庭有必要去月子中心吗？
一般来说，怀孕第三胎的女性年龄较大，越高龄的女性，怀孕、分娩的风险越大，产后恢复也会越慢，所以很多高龄妈妈生三胎都会选择去月子中心坐月子。
有人说，普通家庭收入并不高，月子中心的消费那么高，所以不建议去月子中心，也没用这个条件去月子中心。
不同的家庭有不同的实际情况，月子中心的价格套餐有好几种，并不都是十几万、二十几万以上的消费，普通家庭可以选择合理预算，如4万、6万的价格套餐，一样可以坐好月子、调理好身体。
大宝已经一岁了的，最近跟丈夫爱爱的时候经常会有“噗嗤噗嗤”的声音，实在不知道怎么形容这种尴尬。询问医生说是我产后没有进行盆底肌修复，要我从现在开始多注意锻炼。但我听人说如果第一次月子没坐好，那就再生一个宝宝了好好康复，不知道这样行不行？
今天，收到一位脑洞大开的宝妈的留言。由于产后恢复没有做好，现在出现了各种小尴尬，准备再生一个宝宝好好坐月子！我们都知道由于孕期和分娩的各种损伤，很多妈妈在产后都有各种不适的小症状，遇到这种问题，很多宝妈自然想到的就是“月子病月子治”。第一次月子没坐好，再生一个好好休息锻炼就能弥补回来，真有这么“神奇”的效果吗？
在这里，想对这些妈妈说：
第一次月子没坐好，那就再生一个，月子病月子治没你想的那么简单！
研究发现，各种产后问题与分娩的次数有直接关系，比如大家常听说的子宫脱垂，头胎的发生率月为12%，二胎的出现概率则为18%，如果是三胎的话，出现的概率可能高达25%。这些产后问题虽不能说所有宝妈都会出现，但从总的数据来看我们也不得不重视。大多数妈妈第一次分娩时都比较年轻，即使有些产后不适，由于身体机能旺盛，可能很快就自我修复了，但如果不进行科学的产后修复，第二胎第三胎的时候这些问题就会凸显出来。
2、盆底筋膜损伤不可逆
筋膜是附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉的一种组织，对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。而盆底附近的筋膜就更丰富了，甚至形成了一张网，与盆腔器官表面的结缔组织纤维交织，固定并支持盆腔器官。随着胎儿的不断发育增大，盆底肌需要承受的压力也越来越大，如果筋膜被拉断，产后恢复可能就更困难。而这一部分肉眼不能及的伤害可能会时刻影响这妈妈们以后的生活。
3、盆底肌也有“记忆”
第一次产后没有恢复好，干脆再给点压力，或许“回弹”效果会更好呢！貌似很有道理的做法其实效果并不如你想的那般美好。盆底肌以及周围组织肌肉都是有“记忆”的，第二次分娩找回的产前状态可能就是你还没修复到位的状态哦！就比如裤子的松紧带会越穿越松，你多拉几次还能恢复如新吗？所以，妈妈们不要想着很快就要生二胎了就放任不管产后恢复，肌肉松弛定型以后，恢复起来难度会更大！
4、一胎不修复，二胎损伤加倍
有的宝妈说“我生完大宝各方面感觉都还好，生完二宝后才发现有漏尿的问题！”这可能是很多宝妈的产后真实写照。孕育对妈妈身体的伤害并不像外伤会迅速显现出来，一次次的压力之下，这些问题可能才会出现。已经疲惫的肌肉再受一次累，损伤很可能就是两倍四倍了！我们一直都说，好的身体才能更快更好地孕育，哪怕你准备三年抱俩，每次产后也要注意恢复、锻炼。
5、盆底康复也有黄金期
坐月子期间，产后问题大多都还不太明显，这也就很容易被大家忽视。我们常说产后42天要到医院检查，这其实并非多此一举。“被胎儿挤压了的脏器是否已归位？”“身体各个系统和器官功能恢复得如何？”……
所以，产后42天至6个月一般被认为是产后恢复的关键期，也是“黄金期”，宝妈们照顾宝宝很辛苦，但也不能忽视了自己哦！发现问题不要“拖”字诀，尽早干预，尽早调理，相信你也会成为众人羡慕的辣妈！
国内都有坐月子的习惯，尤其是老一辈更加注重这一方面的问题，可是到了现在，有一部分年轻女性开始学习国外的女性，认为国外女性也没有坐月子这一说法，于是就开始效仿，实际上，这种做法只会给自身带来较大的伤害。
案例：一胎顺产，二胎三胎剖腹产，接二连三不坐月子，现状让医生都唏嘘
张女士今年37岁，原本这个年纪还正年轻，可是只有她自己才知道，自己的身体变得有多糟糕，而这还得从生育这件事开始说起。
张女士和丈夫结婚的第二年就怀上了第一胎，当时第一胎用的是顺产方式，因为她在国外待过，受到了国外思想的影响，她觉得自己也不用坐月子，而且即便是如此，也没觉得自己受到什么影响，所以在时隔两年后张女士又怀上了第二胎，而且采用的是剖腹产，产后她也只是休息了快一个礼拜左右，也没有系统坐月子。
等到她生第三胎的时候，也是采用剖腹产的方式，生完孩子也只休息了一个礼拜，全都没有坐月子。原以为真的没有影响，就连她身边的朋友都在说很神奇，可是还不到两年的时间，各种并发症开始出现了，之前其实就已经有了痛经的情况，现在则是腰背酸痛，而且还经常感觉偏头痛，时常也会感到膝盖无力这一类。
后来张女士去了医院做检查，医生表示大多都是因为月子期没有休息好，留下的病灶，虽然说没有一出月子就发生，但是其实是埋下了病灶，现在才慢慢爆发出来，还不知道之后会不会更加严重，医生都对此表示感慨、唏嘘，还说张女士糊涂，张女士这时也感到后悔不已，早知道就不跟风了，现在只能够慢慢调理了。
01 为什么国外的女人不用坐月子？
相信很多女性都听说过，国外的不少女性都不用坐月子，比较出名的例子就是英国的王妃了，当时生完孩子的当天就直接出了医院，还和记者笑着打招呼，状态看起来很不错，这在当时也上了热搜，轰动了众多国内网友。
实际上，不止是欧美的女性，在亚洲比如日本的女性，也有很多就没有坐月子的习惯，其实这背后的原因有不少，如果不了解就盲目跟风，到时候吃亏的就是自己了。
要知道，国外的女性之所以不坐月子，一方面是和她们的生活习惯有很大的关系，一般来说，国外的女性从小到大的饮食习惯较好，尤其是欧美女性，从小吃的就是牛肉和鱼肉，所以体质也会更好一些，而日本的女性，从上个世纪就开始强调均衡饮食，她们十分注重营养补充，这也导致她们的体质状况也较佳。
与此形成鲜明对比的是，我们中的大多数女性，也是在近几年才开始注重饮食健康的，从小体质可能就不如人家，而这个基础也就决定了生完孩子之后，元气大伤，必须要通过较长一段时间的休息，才能够慢慢恢复，否则很可能会伤的更深。
除此之外，坐月子也是我们传统上的观念，老一辈都注重坐月子，所以也就传承了下来，而国外的女性向来没有这种观念，缺乏文化的基础，所以导致意识上的差距，倒也谈不上对错的问题，只是是否合适的问题，就比如从实践上证明，我们国内的女性最好是要坐月子，否则留下月子病，后期可就难办了。
在这里也要提醒女性朋友们，不要盲目跟风国外的女性，认为她们不用坐月子，我们就也可以不用坐月子，甚至拿一些国内的部分女性不坐月子当作是“明证”，认为这就是最好的证据。实际上，这也只是个别女性体质差异的问题，而且还有一点原因在于，部分女性现在没坐月子可能没什么影响，但是并不意味着没有影响，因为很可能是影响还没有出现，病灶还没有被刺激发生，只是时间性的问题。
很多女性在前期并没有发现什么问题，但是进入中年之后，或是等到绝经之后，才发现各种各样的问题，其实这就是当时因为没坐好月子，导致留下了“月子病”的病灶。
因此，还是希望女性朋友在生完孩子以后老老实实坐月子，不要小看月子期期间的细节性问题，否则等到发生影响后再后悔可就迟了。
