拉萨旅游景点攻略

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-06 05:34 标签： 拉萨旅游

作者：萤火虫发表时间： 17:00人气：

，开启西藏旅行的第一站，同时也是诸多朝圣者向往的地方。如今的拉萨，游客众多，小编认为实在是对淳朴的当地人一种打扰。希望各位伙伴在拉萨旅游时尽量尊重当地人的文化。

在西藏你能看到朝圣者最虔诚的一面，他们面对佛像每一次的叩首，每一次用身体对大地的触摸都是对自己心中的佛表达了最虔诚的敬意。

1、去拉萨旅游时间上的准备

西藏的6月—8月是雨季。但是在拉萨很奇怪，一般是晚上下雨，白天则是阳光明媚，这段时间的气温也适合游玩。也有很多游客都会选择在8、9、10这三个月去拉萨旅游。

西藏的11月到次年的5月雨水少但是温度都很低，雨水。很多景区都会因为大雪而封路。但是如果仅仅在拉萨市内游玩，则不影响。

2、去拉萨旅游要做好应对高反的准备

适应高反需要一个过程，无论你是坐火车还是搭乘飞机去拉萨，都会有一定的高原反应。到达拉萨的第一晚上，高反会很明显。对于不同的人可能出现以下情况：憋气、呕吐、胸闷、头痛。一般适应3-5天就好了。如果实在很严重可以选择吸氧。

3、去拉萨旅游要做好安全上的准备

拉萨当地人一般都是说的藏语，由于语言交流障碍和文化上的差异，难免会出现一些误会。所以要尊重藏民，做到友好。

1、小编建议初次去拉萨旅游还是尽量选择铁路。不但可以慢慢的适应高反，还能欣赏沿途的风景。重庆到拉萨，只有先到成都，然后从成都搭乘火车到拉萨。行程差不多要两天。

2、自己开的话有这样几条线路：川藏线、青藏线、滇藏线、新藏线和中尼。重庆去拉萨的话还是走318国道上川藏线。

3、飞机。这个就不用介绍了，又快又方便。注意高原反应的适应。

1、布达拉宫。这是肯定要去的地方，拉萨市内主要景点。是目前西藏保存最完整，最大的宫殿式建筑群。去了绝对不得吃亏，相当震撼！门票旺季200，淡季100.一般都是提前一天买好，一个身份证只能买一张。布达拉宫禁止拍照、戴帽子和墨镜。

2、药王魔岩石刻。这个景点就对布达拉宫对面，想要拍摄布达拉宫的全景，就必须去这里。这里看日出日落也很不错。

3、龙王潭。布达拉宫山后的水塘，拉萨人最喜欢的休闲娱乐场所，同时这里也是拍摄布达拉宫倒影的最佳地点。

4、罗布林卡。西藏著名园林，藏族人平时也喜欢去这里游玩。节假日藏民会在这里表演精彩的传统藏戏，载歌载舞，是体验当地风情的好地方。

5、大昭寺。黄教等级最好的寺院。门外有很多人朝拜，晚上可以去这里听经。（拉萨还有其他的一些寺庙，比如;小昭寺、哲蚌寺、色拉寺等，都可以去参观下）。

6、八廓街。具有藏式生活气息的街道，也叫八角街。曾经是贵族集聚的场所。有很多卖饰品的，可以去看看。

青稞酒，奶茶一定要尝尝，一些藏式风味餐也可以试试。

拉萨市内的旅游小编就介绍到这里，除此之外拉萨的周边也有一些景点，时间充裕的小伙伴们也可以去看看，比如：甘丹寺、纳木错、念青唐古拉、楚布寺等等。希望对伙伴们的拉萨之旅有所帮助。如果想了解更可以扫下方二维码，添加小编微信。

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拉萨景点什么时候免费呢？

答：拉萨景点免费会随着每年不同时期的政策而有所不同。2019年有“冬游西藏的优惠”，具体免费如下：2019年10月15日至2020年3月15日，旅游景区除寺庙景区外，全区国有3A级...

本线路行程无购物，以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；

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天天发团，请至少提前1天报名

【秀巴古堡】 【甲噶东赞生态景区】 【米拉山口】 【太昭古城】西藏政教合一政权的统治中心——【布达拉宫】始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。

按指定时间在成都火车北站集合，乘坐T22次（20:45发车）--国内先进安全的列车离开成都前往拉萨，从低海拔的内陆地区向青藏高原迈进，成都到拉萨全长3360公里，跨越5大省份：四川 陕西 甘肃 青海 西藏；〖西藏之旅〗正式开始。

火车上（宝鸡-兰州-西宁-德令哈 ）

列车经过兰州，西宁等旅游城市，开始驶入西宁至格尔木地段，夜晚，列车正式进入青藏高原，在火车中，这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式，您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

到达拉萨，抵达宾馆后休息以适应高原气候。 提示：*火车站至市内20km；机场至市内70km、行驶1.5h；柏油路面，路况好。
      *拉萨含氧量仅内地的65%，到达当日建议缓慢行走、当晚不洗澡、多饮水多吃水果并充分休息，能佳地预防高原反应。
      *如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务，进行高原旅游医疗保健咨询，帮助您平稳度过高原气候适应期。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013米，停留时间10分钟），之后继续沿着尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。随后我们驱车前往--【甲噶东赞生态景区】（已含门票20元/人，游览时间40分钟以上），这是第一个野生动物园观赏点--猕猴观景区，有着有滋有味的工布风情山庄。随后前往充满藏族风情的千年古堡——【秀巴古堡】（已含门票20元/人，游览时间40分钟以上），这座屹立了千年，由片石和木板砌成的城堡展示出了藏族人民的建筑智慧。随后到八一镇酒店休息。

*温馨提示：此日行程较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

早餐后今日客人可在八一镇自由活动，欣赏美丽的林芝春景。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

林芝BUS拉萨（430KM 柏油路 行程约7小时 海拔约3658米）

早餐后由林芝出发，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。随后驱车前往雪域高原上的千年古城——【太昭古城】（免费赠送景点门票60元,参观时间1小时，不去不退）此城于清末建立，是古时进藏道路的必经之地，繁华异常。随后继续返回拉萨。

*温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。

早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——【】（已含100元/人淡季门票，游览时间50分钟），它也是西藏大的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后参观【甘露藏药工业园】（已含门票15元/人，游览时间1个小时）。随后前往全西藏唯一的一座财神庙——【扎基寺】（游览时间1个小时左右），在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小，但是香火却特别旺盛。每到周三的时候，这里总是人山人海，前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（已含门票40元/人，游览时间60分钟以上），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。后返回拉萨。

*温馨提示：此日主题是藏传佛教文化，可跟随导游参观倾听讲解，关于达赖班禅两大活佛体系相信您会有兴趣。

早餐后沿世界上海拔高的公路—青藏公路前往纳木错景区。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光【纳木错】（门票60元（淡季门票）已含，参观时间1小时以上 ）是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力。

早餐后自由活动，后根据指定时间拉萨乘飞机返回成都。

①车辆：全程正规旅游车；无空调。

②住宿：全程双人标准间；（出现单房自补房差）

③用餐：7早12正；（早餐酒店用，正餐旅游餐厅用，八菜一汤十人一桌不含酒水）

④景点：全程景点第一门票；

⑤导游：持证中文导游服务；

⑥交通：成都-拉萨硬卧火车

①车辆：全程正规旅游车；无空调。

②住宿：全程双人标准间；（出现单房自补房差）

③用餐：7早12正；（早餐酒店用，正餐旅游餐厅用，八菜一汤十人一桌不含酒水）

④景点：全程景点第一门票；

⑤导游：持证中文导游服务；

⑥交通：成都-拉萨硬卧火车

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