雀斑好治疗吗谯城区这边黄褐斑怎么去除效果好治疗雀斑

中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关情志失调可致肝气郁结血为气滞或气郁化火,上侵头面形成黄斑;肝病及脾,或脾虚肝乘而致肝脾夨调气血不能上华,变生褐斑劳倦过度,饮食不节脾失运化,湿浊凝滞熏蒸面部,遂成黄斑素体禀赋不足,或房室频繁或久疒伤阴,肝肾阴精亏虚头面失荣,或阴虚虚火上炎熏灼面部,也可发生黄褐斑   

  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮陽帽或打伞也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10对氨苯甲酸霜。   

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的应该停用,观察黄褐斑是否有加重最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品   

  3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。   

  4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等   

  5、要想美,必须少饮酒   

  6、保持精神愉快,多运动但要注意劳逸结合。   

  7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调调节内分泌功能障碍等。   

  8、女性可停用口服避孕药改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果   

  9、不针对您!(黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失就必需就医治疗。)   

  10、此外黄褐斑患者平时不宜過量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等以免加重病情。

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