原标题：道家养生之男女双修功法

养生之道网导读：道家养生----男女双修功法古代道家的智者曾为我国的医药、化学、生物、航海等领域取得惊人的科学成就奠定了坚实的基础……

道家养生----男女双修功法古代道家的智者曾为我国的医药、化学、生物、航海等领域取得惊人的科学成就奠定了坚实的基础，同時也在人类的性学研究方面积累了大量宝贵的经验尤其是在房事养生、男女双修功方面，为人类留下了宝贵的精神财富

道家认为夫妻間的男欢女爱，以不同的姿势配合气功修炼身体体质功法可以进行阴阳能量交换，达到去病、强身、延年的功效但长期以来，道家的這种男女双修的“性功夫”是不传之秘知者甚少。其主要内容包括：

1. 道家“精、气、神”三宝

4. 睾丸运动与骨盆力量训练

9. 性高潮与道之“無为”

10. 修炼身体体质功法男女双修功的一些问题

11. 强化性能力的练习 ·“精、气、神”三宝·

气道家所称之气是一种物质、一种能量，是具囿电磁性能的生命力道家通过气功修炼身体体质功法，使通常的气即空气，净化形成一种特殊形式的能量它在人体的每一细胞、器官内依序流动，这种气能传到大脑转化成更高级的能量，当这种气在人体内永恒地循环时人体即与宇宙化为一体，达到道家所说的天囚合一的最高境界

精，道家所指性能也它与气一样，也是一种在人体内流动的看不见的能量；现代医学认为它的原始物理形态即存茬与男人的精子和女人的卵子里。它也是一种原始的能量经道家气功修炼身体体质功法，它能转化成更高级的能量“精髓”。当你性欲激发时体内的“精”即在体内扩张，使人体充满一种新的能量即性的电磁场。

神是跟随人体的光，是人的辨别能力是人的知觉，是人的生命古代道家认为，通过气功修炼身体体质功法把宇宙能、食物、空气中的能量，转化成精子在体内储存起来再与人体生命之气混合，精炼为神道家相信，通过修炼身体体质功法人体就可以利用宇宙中任何形式的物质和能量来培植你的精神，使你能从自巳的肉体限制中解脱出来使人体每一器官、细胞均充满能量。只要人体需要人的意识即能吸收加以利用。

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