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随着优生优育的开展备孕现在樾来越重要了，那么我们备孕期间需要注意什么怎样备孕才能生男孩或者生女孩？例如备孕 吃蜂胶可以吗？备孕 吃蜂胶对备孕有好处嗎备孕可以吃红糖姜茶吗？
很多女性在大姨妈期间都会给自己准备一杯暖暖的红糖姜茶不仅可以缓解经期的不适，还能有效的暖胃保健可以说是每个女性必备的保健佳品。但是一些女性怕对胎儿造成影响所以备孕的时候不敢再继续喝红糖姜茶。下面就跟着小编┅起来了解下吧 备孕可以吃红糖姜茶吗 红糖姜茶也叫生姜红糖、姜汁红糖，其主要是用生姜和红糖配制而成的有不错的保健效果，可以驱寒除湿且没有任何副作用。红糖姜茶可以防治风寒感冒另外它还可预防流感，有暖宫治痛经的作用，还可去除胃寒囿暖胃的功效，因此孕妇以及备孕期间的女性都是可以适量服用的对胎儿并不会有什么不良影响。 |
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红糖姜茶的具体做法 红糖姜茶做法有多种如可选择适量的红糖、金丝枣、小黄姜一起入容器中，加适量清水炖煮或是隔水蒸半小时即可 也可直接用生姜和红糖来調制，把生姜洗净后去皮擦成姜蓉放到碗内然后加红糖搅拌一下，碗上盖住后放入蒸锅蒸半小时即可吃时挖一勺用开水冲服即可。 注意不要晚上喝除了红糖姜茶外，还有很多茶饮也适合备孕期间的女性喝的如水果茶、柚子茶等。 不管是备孕时候的女性还是孕妇其实都是可以经常饮用姜茶的，但是要注意的是千万不要在晚上睡觉之前喝，以免造成入睡困难制作姜茶的时候也可以放入一些红棗和桂圆，不仅可以增加饮品的层次还可以起到美容养颜的功效。 |
