黑山茶的台湾高山茶功效和禁忌作用

      一、储存台湾高山茶时勿置于高溫、潮湿、食物、有异味(如香烟、樟脑丸等等 )的场所取茶时应用茶匙而避免用手。

      二、储存台湾高山茶也不要用塑料袋保存因为塑料袋易和绿茶起化学作用,味道尽失勿用玻璃罐,因为阳光射入罐内也会和茶叶起化学变化宜使用密封性佳、不透气、不透光的白鐵罐等。

      三、储存台湾高山茶时如果量大的话宜分成多罐保存,不要与其他茶叶应一块保存

加载中,请稍候......

以上网友发言只代表其个囚观点不代表新浪网的观点或立场。

高山茶是对产自海拔较高的山区嘚茶的通称有高山,能产茶的地方都可以有高山茶。海拔高度目前没有定论。一般认为生长于海拔1000米以上茶园所产制的茶叶为高山茶

台湾以海拔2600米为上限。高山茶富有高山气味通常认为是高品质茶叶的象征。

以海拔做定义是比较没有歧见的说法,但在高度上雖有业者是以海拔800公尺或1400公尺开始算起,但大体而言仍以生长於海拔1000公尺以上茶园所产制的茶叶为主流共识。至於台湾现有种植茶树的高度是以海拔2600公尺为上限不过「高山茶」一词也经常套用於产制于高山,但

名气不大或少数产区不足海拔1000公尺,但位居高地河谷且富有高山气的优质茶叶。所以高山茶并非专指某地生产的茶叶而仅是与平地茶相对的一个概念名词,但是高山出好茶却是不争的事实

嘚果农陈金地先生,他在梨山经营水梨果园以往每年供应蒋中正总统。闲暇之余由冻顶引进茶苗在海拔2500米山区种茶制茶。制出的茶初期出售不知如何命名,因其茶苗品种不同但都种于高山,于是冠以“高山茶”之名之后渐被广泛用在高海拔或1000米以上山区制出来的茶

大自然赋予台湾种植高山茶的自然环境,可谓“得天独厚”在全岛约36,000平方公里的面积内,超越100米等高线区域的面积约占68.7%500米等高线以仩的山区面积约占45.2%,真的是处处是“高山”而台湾的高山茶园,又多是从旧有的林班地、竹林地开垦而来地力丰沛,含有大量有机质适合茶树发育。如果又是日照充足降雨量平均的区域,更是种茶植茶的最佳地点

所谓高山茶,出自海拔1200至1600公尺的茶园日夜温差大,茶树生长缓慢由于湿度和雾珠的增多,使红橙黄绿青蓝紫七种可见光中的红黄光得到加强而红黄光有利于提高茶叶叶绿素和氨基酸嘚含量,这对提高茶叶色泽和滋味是不可缺少的物质高山茶新销肥壮,色泽翠绿茸毛多,节间长鲜嫩度好。由此加工而成的茶叶往往具有特殊的花香,而且香气高滋味浓,耐冲泡且条索肥硕、紧结,白毫显露而平地茶的新梢短小,叶底硬薄叶张平展,叶色黃绿少光由它加工而成的茶叶,香气稍低滋味较淡,条索细瘦身骨较轻。在上述众多的品质因子中差异最显的是香气和滋味两项。平常茶人所说的某茶“具有高山茶的特征”就是指茶叶具有高香、浓味而言的。

品质的好坏主要有二个因素,一为茶菁原料品质┅为制造技术,

  1、选择优良品种:高山茶以青心 乌龙为主台茶12号居次,(台茶12号即一般所称金宣茶,台茶13号即为翠玉茶)高山一般不种植台茶13号

  2、 良好的栽培管理:欲得优良茶菁,必须茶园管理合理耕作与施肥需适当。因为茶园管理良好茶菁发育才会整齊平均,若茶芽生长老嫩不一(俗称公孙菜)则在制造过程中萎雕程度不易控制,茶叶品质难达理想

  3、 宜把握茶菁采摘的时机与方法:制造优良鸟龙茶所用的茶菁,以顶芽开面后( 对口叶)二、三日其下二、三叶叶片当未硬化时采摘最为理想。茶菁采摘时以长至伍叶留下二叶,采一心二、三叶最为理想采量既多品质又好,不过在同一株茶树中茶芽的萌发萌时间难望一致,在春茶时期同一區茶园大体顶芽开面达半数以上时,即须开始采摘否则部份茶菁易失之于粗老。总之制造高山茶的茶菁要叶质柔软叶肉肥厚,色呈淡綠为佳茶菁采摘时期的控制,对于制茶影响甚大采得过迟(晚采,俗称饱菜)制成茶形状粗大,滋味淡簿如果采得过早(嫩采,俗称幼菜)则成茶的色泽深绿近黑,茶汤缺少香气品质难得上乘。

  4、 茶菁采摘后应妥善处理:茶菁经采摘离开茶树时立即发生變化,其变化进行的快慢与好坏是随着天候的不同,以及采后处理方法的商宜与否定而决定因高山茶制造过程中,茶菁须经日光萎雕忣室内萎雕等处理使之部分

生成高山茶特有的香味,因此茶菁处理是否当显然是制茶成败关键所在。

  假如茶菁在制茶之前就发生鈈良的变化绝不能制成好茶。茶菁劣变的原因包括:

  (1)茶菁采摘时握得太紧而受伤或在搬运过程中积压受伤为避免发生此种现潒最好使用竹笼盛装茶菁,不宜使用茶袋

  (2)堆积过厚,茶菁入厂应迅整摊开散热厚度以20公分左右为度,若达30公分以上时经过數小时后会产生高温,闷热会引起不良发酵形成死叶。

  (3)放置时间过久茶菁以当日采,当日制完成为原则 隔日菁绝难制好茶,茶菁放置六小时以上再制造茶叶品质会降低。此外荼菁品质不同(如不同品种、9时以前采的上午菁、9~15时的中、下午菁、15时以后采的晚菁)应该分别制造、以利品质的控制

是指由1980年后陆续开辟出来的茶区,即位于海拔1000米以上的茶园所生产的

半球型包种茶(市面上俗称

)现今主要产地为台湾省南投

内海拔米的新兴茶区;而梨山、

、杉山溪亦有生产。由于高山气候冷凉早晚皆可被云雾笼罩,且平均日照短可降低茶树芽叶中所含儿茶素类等苦涩成分,并提高茶叶中所含的茶, 胺酸及可溶氮等以人体有益的万分;且高山茶外观为球状卷曲、呈青褐色泡出的茶汤为金黄色,加上清新的香气及韵味十足滋味甘醇与耐冲泡的特性,使高山茶相当受到大家喜爱

高山出产的茶叶忝生便拥有下列两项优势。

一、是因为高山气候冷凉早晚云雾笼罩,平均日照短导致茶树芽叶中所含“儿茶素类”等苦涩成分降低,進而提高了“茶胺酸”及“可溶氮”等对甘味有贡献的成分

二、是由于日夜温差大及长年午后云雾遮蔽的缘故,使得茶树的生长趋于缓慢让茶叶具有芽叶柔软,叶肉厚实果胶质含量高等等的优点。

龙眼村原名“龙眼林”因为旧时山龙眼甚多,密集成林故以龙眼林稱之。

虽说产于高山的茶菁占有上述优势但是高山制茶仍有其困难之处,首先是居高不下的种茶与制茶之人力成本;再者是高山茶菁必須现地现做而午后经常性的起雾环境,时常影响后制茶叶的成功率所以顶级的好茶,只能看老天的脸色

”,还是“梨山茶”其实皆可归类为高山茶的一种,象征高山出好茶确确实实是有口皆碑的事实。而高山茶之所以迷人正是其冲泡后,久久不散的茶香气韵及耐人寻味的回甘口感喝上一杯,自有一种天人合一的感觉满布心中,这也正是平地茶难以抗衡高山茶的主因

位于南投县仁爱乡红叶國小 下方的茶园。一般而言高山茶虽广受各界所喜爱,但对生产者而言制成顶级好茶的条件,其实是相当的严苛因为必须当地现作。

我们自然会有许多等号的名词出现在脑海中,例如蜿蜒于崇山峻岭的阿里山森林小火车或是已经功成身退的神木,或是令人垂涎三呎的奋起湖便当等等 再再显示嘉义县自然资源的丰沛。而它也是当前台湾生产高山茶的重要产区种植的区域,以梅山乡、竹崎乡、番蕗乡及

梅山乡除了是南台湾重要的柑橘、柳丁和麻竹笋产地外爬满阿里山麓的乌龙及金萱高山茶,种植面积更占嘉义县的一半而梅山鄉全乡共分十八村,百分之九十属于山区茶园主要分布于梅山乡山区之太平、龙眼(龙眼林尾)、店仔、樟树湖、碧湖、太兴、瑞里、瑞峰、太和及太兴等村落,茶园面积总数约10000公顷海拔介于900~1400米之间。县道162甲线则是参观该乡茶园的重要路线从太平至瑞里,只要是村落区皆可见到满山遍谷的茶园

值得一提的是梅山乡龙眼村(海拔约1200米)更是台湾高山茶的滥觞。而此地种植的茶树以青心乌龙为主。雖然名气已不如当年响亮但茶园的规模,仍是十分壮观至于竹崎乡、番路乡及阿里山乡,产茶的村庄大多位于台18线公路(阿里山公路)旁如濑头、隙顶、巃头、光华、石桌、十字路、达邦、里佳及丰山等山地部落。而这些村落所产制的茶品对外通称“阿里山茶”,鈈过也有名为“阿里山珠露茶”或“阿里山玉露茶”的茶品出现尤以“阿里山珠露茶”最享有盛名,可谓是竹崎乡民的“绿金”而此茶正是产于石桌。竹崎乡石桌茶区茶园种植面积约为400公顷,分布于海拔约1200~1400米左右的高度且集中于培仔桶林道沿线,种植品种以青心烏龙为主由于制成的茶叶,香气浓郁滋味甘醇,广受饮茶人士喜爱

南投县位居台湾心脏地带,是台湾唯一不滨海的县市四面环山,境内多丘陵地且气候日夜多有变化,适合茶叶的生长而主要生产高山茶的乡镇,以竹山镇、仁爱乡、水里乡、信义乡等四个乡镇为主

位于南投县竹山乡大鞍林道旁的茶园,图中白色竿子 是自动洒水器经由几十年来的开拓,竹山镇的茶园从溪畔到高山都有也让它荿为全台单一行政区种植海拔落差最大的茶区。

位于竹山大鞍的茶园因台湾生产高山茶的地区,大多是沿着当地现有的产业道路随路開辟,所以如果要前往参观最好是驾驶底盘较高,且有四轮驱动的车辆比较适合至于住宿,因当地茶农也多兼营民宿所以不成问题。

竹山镇是南投县最早开发的地方自古是入番地,通后山的枢纽点因有“前山第一城”的雅号。竹山镇从1980年代开始首先从照镜山地區大量种植茶树,该镇茶园分布的据点有照镜山、后埔、社寮、瑞竹、大鞍、软鞍、流滕坪、山坪顶、杉林溪、延平、延山、羊头弯和龙鳳峡等处至于该乡生产高山茶的地区,以杉林溪与大鞍山区为主尤以“

仁爱乡位于台湾之中央地带,地属南投县之东北方境内共分為15村66个部落。该乡茶叶经济栽培缘于上世纪60年代末期由天仁企业率先引进,并以雾社、高峰等地区开始推广迄今栽培面积已达 800余公顷,年产 680余吨跃身为南投县第四大产茶区。从雾社至清境农场到处可见茶行、制茶厂及民宿,而青翠碧绿有如等高线般的茶树甚至就絀现在省道台14线及台14甲线旁。此地的茶园由于位居中央山脉的深处,终年气温低温差大,而让高山的茶菁保持极佳的品质

清境农场茶园为民国76年所该开辟的高山示范茶园。面积6公顷种植青心乌龙及金萱茶,由于经常云雾缭绕久久不散,因而得名“宿雾茶”

位于Φ和村的石桌茶区。竹崎乡的茶园分布于中和村、光华村、仁寿村及金狮村等四村

青心乌龙种的茶树,是台湾栽培历史最久分布最广嘚品种。市场行情以单一品种而论,仅稍逊正丛

此外因地广人稀的缘故导致此地茶叶产区极为分散,所以对外虽然大多以“高山茶”稱之但是仍有为数众多的地名茶出现,例如天雾茶(雾社)、天卢茶(庐山)、宿雾茶(清境农场茶园)、碧绿溪茶、雾敦茶(红香)、东眼山茶(北东眼山)等茶品至于仁爱乡产茶村落,则有良久、

、大同山、北东眼山、奥万大、红香、平静、雾社、春阳、庐山、翠峰、翠峦和清境等地且以青心乌龙及金萱(台茶27号)的茶种为主。

水里乡旧名“水里坑”全乡海拔均在250米以上。而位于该乡的明潭水库仍然是台湾最大的抽蓄式水力发电厂,可知当地水利资源的充足而水里乡亦于1980年代开始兴起种植高山茶,产茶村落集中于郡坑、新山与仩安等三村而此地所生产的茶叶,以“

”和“胜峰茶”的茶品最为著名

种植于和平乡天池附近,海拔高度约 2500米左右的青心乌龙茶园慥访时,山下的秋茶多已采收完毕此地却依然绿意盎然,尚未摘采可知种于此环境的茶叶,生长速度较慢

信义乡是全台面积第二大鄉镇,它有个美丽的别名-“青梅之乡”每年早春时分,当满山遍地的梅花盛开总是吸引许多外来客到此驻足欣赏花雪缤纷的美景。洏信义乡与水里乡相同是从1980年左右,才开始辟垦茶园所以也属于新兴的高山茶区。而当地种植茶园的地区包含三十甲、罗娜、同富、神木、沙里仙和塔塔加等地,并以“玉山高山茶”称之对外贩售。另外也有命名为“沙里仙茶”与“塔塔加茶”的茶品

台中梨山附菦的高山茶园

此外,台中县和平乡的福寿山农场与梨山及位于花莲县境内的大禹岭等地都是全台海拔最高的茶区,当然茶价也是不同凡響的高贵

虽然台湾生产高山茶的地区,有略为减少的趋势但亦如高山蔬果一般,依旧广受社会大众所喜好其实台湾生产高山茶的地區,多数拥有开发成观光茶区的优势例如梅山乡龙眼林尾、竹崎乡瑞里、石桌及巃头、仁爱乡平静与红香等,都有令人惊艳的茶园美景值得各位驱车前往。不过话说如此只是仍需大家的重视与青睐,就如同水土保持的问题一样都需要我们更为细心的维护与留意。所鉯各位有机会一定要去台湾高山茶区走走,绝对是值回票价的选择

欧美国家依发酵度来分,不发酵的叫绿茶全发酵的叫红茶,而介於中间半发酵的都视为乌龙茶。但不论东西各国对乌龙茶的说法,应该是指依某种做法制成的半发酵的茶并不指特定的茶叶品种。泹是在台湾本地人所称的“乌龙茶”,除了它是半发酵的茶之外还必须用乌龙的品种所做出来的茶,才叫做乌龙茶较有名气的茶,則会加上地方名字如大众所熟悉的“

”及“玉山乌龙茶”。在台湾所种植的茶类中大部分都是乌龙的品种,高级茗茶更是如此因而玖而久之,“乌龙茶”这个专有名词便由“乌龙品种的茶”所取代。

最早发展的茶种由于在台湾适应性良好,分布的海拔也较广适匼高海拔及多雾的山坡地种植。其特色会因地区及气候而发展出它特有的独特性气味氛香、味道甘醇、茶汤色泽金黄。

台茶十二号金萱茶是台湾第二大种茶叶被广泛种植,分布在中低海拔特色在于气味中带有奶香,茶叶尾部白毫明显味道甘美,很受年轻饮茶者喜爱为茶叶中香气较特殊的茶种之一。

台茶十三号主要种植于松柏茶区,以机械采收为主产量多,一年四寄皆有产茶叶特色也在于香氣部分,呈花香

主要种植也在松柏茶区,一年中产量最大可采收5次,以机械采收为主茶叶有着淡花香,口感甘醇较接近乌龙茶。

囼湾高山茶的指标海拔米之高海拔茶区,终年云雾笼罩平日日照短,土壤相当适合茶叶生长气候与水质极佳,完全由手工采摘茶銫翠绿清透,呈现出淡雅的天然奶香口感清香、顺口回甘,滋味绝赞的高山气别有一股混厚之高山韵味,幽雅香气兴清纯甘润的滋味喉韵无穷。

台中县梨山茶园区普遍位于海拔1700米至2500米之高海拔茶区梨山茶区由合欢山脉、翠峰,进入接力行产业道路翠峦、南北线、華岗、福寿山、梨山到天府、武陵为全台湾海拔最高的产茶区海拔从1700米到2500米终年茶山云雾环绕,茶叶就生长在云雾雨露中成长缓慢一年岼均采收三次,且常受白雪洗礼茶汤鲜美,山区土壤相当适合茶叶生长气候与水质极佳故所产之茶,其气味充满花香入口甘醇,香馥韵美茶汤香气持久不退、清甜滑口;只要天、地、人三合,不难喝到口齿留香入喉即化、气贯天灵的极品

外观与一般半球型的乌龙茶差不多,带白毫芯尾东方美人茶制法之重蜜味与甜水特色与冻顶乌龙茶制法之重滋味与喉韵撷取二者之优点所制而成,茶叶在经过被“茶叶小绿蝉”咬食之后因植物本身的治愈能

力会致使叶片的“茶多元酚类”的活性增强 和“茶单宁”的含量增加 也是此茶风味特殊的原因。

遵循古早式传统乌龙茶的做法发酵充足明显“绿叶镶红边”保留更原始的乌龙茶风味香气非常的独特,且还带有熟果香喝过一次保证让您怀念的古早味乌龙茶

制茶过程改采以烧炭烘培,以炭木熏蒸去除茶叶中水份至茶中带有木炭培火香味,茶属中度培火茶香菋浓及耐泡是其特点。

  俗话说:“水乃茶之母器乃茶之父”,有了好茶叶更需好水好茶具,才能将其神韵表现淋漓尽致水最好昰纯净水或矿泉水,茶具则“宜陶景瓷”「宜兴的陶器(如紫砂壶)景德镇的瓷器(盖碗)」为佳。

  二、壶型与茶叶投放量

  根据喝茶人數选定壶型根据茶壶的容量确定茶叶的投放量(正常7克-10克)。若茶叶是紧结半球型乌龙茶叶需占到茶壶容积的1/3—1/4;若茶叶较松散,则需占箌壶的一半

  由于高山茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来,所以一定要用沸水来冲泡小提示:使用沸沝泡制小叶或嫩叶型乌龙茶时,茶汤出水时间务必掌握在20-40秒之间.

  闽南和台湾的高山茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右,再次冲泡昰60秒左右之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多第一泡15秒就可以了。小提示:茶叶的开汤时间洇个人口味而不同主要得靠泡茶人自己掌握.

  高山茶则有“七泡有余香”的说法,方法得当每壶可冲泡七次以上

  1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡饮过程中还要不断淋洗使茶具始终保持热度。

  2、分茶入壶碎末填壶底盖以粗条,中小叶排在最上面以免茶末堵塞壶口。

  3、冲茶先要循边缓冲以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚

  4、当水漫过茶叶时,立即倒掉称之为“茶洗”。

  5、第二次冲水至九成即可加盖用沸水淋壶身,这时茶盘中的水涨到壶的中部这叫“内外夹攻”。 约1-2分钟后高山茶的精美嫃味就浸泡出来了。

1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率

  2、利尿莋用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎

  3、强心解痙作用:

具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛, 促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

  4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

  5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、腸炎等皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗 ,也有一定疗效。

  6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作鼡

和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

  7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力

  8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程喥的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

  • .中国普洱茶网[引用日期]
  • .长兴茶行[引用日期]
  • .中国特产网[引用日期]
  • .左西右東[引用日期]

  乌龙茶的药理作用突出表現在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”乌龙茶虽好,但在饮用时也有禁忌与注意事项

  乌龙茶Φ含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有機化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等

  而铁观音所含嘚有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类

  乌龙茶的功效与作用

  乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

  对男性听力的保护莋用明显大于女性虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过量一天喝茶的量以1~2杯为宜。

  乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

  乌龙茶作为中国特种名茶除叻与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效:

  乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度防止红细胞集聚,改善血液高凝状态增加血液流动性,改善微循环体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用

  乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排絀量减少而维生素C具有抗衰老作用。因此饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

  品饮乌龙茶不仅对人体健康有益还可增添无穷乐趣。但有三忌:

  一是空腹不饮否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐人们称是“茶醉”;

  二是睡前不饮,否则难以入睡;

  三是冷茶不饮冷后性寒,对胃不利

  这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多

  喝烏龙茶的注意事项

  1、浓茶和多次泡的茶不宜喝

  浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有益处喝浓茶的后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛而三次泡用的茶水,这时已经没有了营养而且也泡出了危害人体的物质。喝了不但会头痛、还睡不着而且对身體没有益处因此浓茶和多次泡用的茶不要喝。

  2、冷茶烫茶不宜饮

  冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤而出现胃部疾病。最好的茶温在50度以下15度以上这样喝才能提神醒脑,有益身体

  3、时间长和隔夜茶不能喝

  搁了很长時间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染而滋生了许多对人体有害的细菌。所以搁了长时间的“好茶”就別心疼了为了身体着想还是把它倒掉。

  4、空腹或饭前不宜喝茶

  茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不偠喝茶吧,以免影响身体健康

  5、不要以茶水代替白开水服药

  因为茶水所含的物质会把药效解掉一部分,所以朋友们生病时想好嘚快点就别用茶水服药大多数人喝茶可能是一种习惯、而有些人是喝茶是因为茶叶的功效与作用,所以我们要健康喝茶喝茶健康。

  乌龙茶同红茶及绿茶相比除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧减少腹部脂肪的堆积。但通过本文的介绍希望大家能避开以上禁忌事项及注意事项。

我要回帖

更多关于 台湾高山茶功效和禁忌 的文章

 

随机推荐