双下巴是天生的吗是不是不胖为什么会长双下巴胖

>> >>我感觉自己明明不胖可是为什麼有双下巴?

我今年14岁身材还好,可是只要稍稍低头就能看到双下巴想要瘦脸。

专业医生 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊斷

医生建议:一般这种情况建议你每天可以保持适当的有氧运动,瘦身是没有办法局部瘦的因此坚持运动会使全身瘦下来,也可以多做臉部的运动另外要注意饮食热量的摄入。

向专家医生提问专业医生在线十分钟内快速回复!

三大原因造成双下巴你的双下巴出现可不一定就是因肥胖引起,还有可能是:

■ 经常是松软的食物咀嚼次数较少;

■ 上了年纪后皮肤开始松弛;

■ 因使用智能手机,經常低头、驼背

面部松弛的原因或是面部周围肌肉的运动减少,或是低头向下的姿势增加或是受重力影响。其实去掉双下巴,只要伱稍微注意些便可做到。

想要消除双下巴按摩面部肌肉,不停动嘴是可取的除此之外,喝水习惯能帮你消除双下巴喝水时,注意舌头的活动方式并且可以稍稍仰头,以此改善双下巴

吃饭时,咀嚼次数越多对改善脸部松弛的效果越好。咀嚼会使唾液分泌量增加干燥的嘴唇也能被改善。多吃有强烈咀嚼感的食物烹饪时食材切得大一些等,从细小的事情中去增加咀嚼的次数

哈哈舌头的肌肉衰退导致舌头低垂,这也是造成脸部松弛的原因因此建议要多锻炼舌头的肌肉。最简单的锻炼舌头方法是喝水时有意识地让喉咙运动:不昰一下子喝掉很多水而是一点点含在口中,用舌头送入喉咙有意识地运动舌头和喉咙。

我要回帖

更多关于 不胖为什么会长双下巴 的文章

 

随机推荐