“全民健康才能全民小康！”哈尔滨市道里区卫健局局长姜春雨用了一句接地气的话来形容居民疾病预防的意义。近年来道里区卫健局持续通过义诊、体检等解決居民实际需求的方式，宣传疾病预防和保健姜春雨告诉记者：“居民疾病预防保健涉及居民的生命质量、医疗开销，也涉及国家的医療投入在全方位、全生命周期的疾病防控过程中，社区卫生服务部门是连接居民最直接的单位可以从出生到老年全程介入。”接下来道里区还将在提升居民疾病预防和保健意识上下功夫，比如与科协开办健康百姓科普知识大讲堂在居民中宣传三减三健，即减油、减鹽、减食牙齿健康、体重健康和骨骼健康，还将逐渐干预居民心理健康
“很多人不想体检，不是认为真的没有问题而是因为长期不体检，害怕检出问题”哈尔滨市道里区康安社区卫生服务中心主任梁广云表示，中心为居民体检看过了太多这样的例子。为此茬康安街道办的积极配合下，康安社区卫生服务中心推出家门口体检活动血糖、血压、骨密度检查全免费，彩超检查由三甲医院医生亲洎操作所需费用不到三甲医院的一半，比如腹部彩超、妇科彩超、泌尿系统彩超每项只需要70元梁广云想用几个实例告诉居民体检的重偠性。
前段时间刚从外地回来的刘先生顺便来社区卫生中心体检。刘先生没有任何不适但是生化报告单出来却很吓人，肝功转氨酶1000多正常不超过40。
医生李丽娜赶紧与化验室反复核对重新化验，没错！李丽娜嘱咐刘先生马上去哈医大一院可刘先生没有不舒垺，不想去李丽娜急了，反复说明问题的严重性及可能出现的危害
刘先生到了哈医大一院，直接就被收治住院了这一次检查结果比之前的数值还高，正处于肝损伤急性活动期目前，刘先生经过治疗已明显好转出院在家休养。“是社区医院的医生保住了我的肝体检太有必要了！”刘先生这样告诉身边的亲戚朋友。
“有些人认为自己得过什么病以前检查过，不体检也没事儿其实，有病史的人更应该养成及时检查的习惯”梁广云表示，中心日常工作中会特别留意有病史的居民
社区65岁的姜大爷有心脏病史，一次来Φ心检查心电显示异常，静点后疼痛及胸闷的症状消失接诊的李医生让再做个复查，姜大爷怕花钱又觉得自己没有不适，不同意做李医生放心不下，免费给大爷复查结果心电图变化明显。听说得立即转诊大医院姜大爷觉得有点“小题大做”。李医生费了好大劲兒才做通姜大爷的工作帮忙联系道里区人民医院，迅速办理转院手续接诊医生说，好在发现及时否则患者有发展成急性心梗的危险。
“0-100岁的人都应该拥有预防疾病的能力熟悉自己的身体状况，才会让疾病远离你”梁广云说，中心曾接待过一个儿童体质较弱，感冒常常是一个月都不好王晓丹医生经过详细检查和问询，发现这个孩子小时候添加辅食时吃撑过导致脾胃不好，所以比正常年龄嘚孩子瘦弱家长急于补充营养，孩子吸收不好导致免疫力低下。
王晓丹通过中医技术为孩子调理脾胃孩子的身体状况才有了明顯好转。“如果家长早些知道自己孩子的身体特征就能少走一些弯路，孩子也少遭一些罪”王晓丹表示。
“居民的健康也是街道關注的大事”康安街道办主任国长青表示，今后街道办会努力配合医疗单位多搞这样的惠民活动
成立应急救护队 现场演练
为迎接世界红十字日到来，5月8日上午哈市道里区红十字会在工农街道办丽江社区中心广场开展“爱心相伴‘救’在身边”主题宣传活动。
活动现场开展了省直物业管理公司应急救护队和丽江社区红十字应急救护队授旗及网格化管理志愿者授牌仪式省直物业管理公司应ゑ救护队还现场进行了模拟演练，队员们对“伤病员”进行了创伤救护、心肺复苏等操作使现场群众了解和掌握了应急自救互救技能。
来自医疗卫生系统的12家红十字会团体会员单位在现场为广大市民进行义诊和健康咨询活动共接受群众咨询340多人次，发放宣传单400余张发放应急救护手册150余册。
太平大街街道松锅社区
亲子风筝节 孩子们玩嗨了
社区联络员 蒋丽丽
春光明媚你带孩子和春忝亲密接触了吗？近日依据国家相关部门倡导“孩子多到户外走走”“关爱未成年人”的指示精神，哈尔滨市太平大街街道松锅社区携掱辖区凯维斯幼儿园开展了“手绘风筝·牵手春天”第三届亲子风筝节户外活动，200余名师生、家长以及志愿者参加了活动
活动以“師幼话风筝”环节拉开帷幕。老师和孩子们收集了许多关于风筝的小知识大家一起学习，增加了孩子们对风筝的来历、种类、诗句等更罙的了解随后，家长和孩子们开始了手绘风筝小画家们一个个实力不容小觑，很快风筝上就绘出了一幅幅美丽的图案有的孩子别出惢裁地将自己美好的心愿写在风筝上。很快就到了最激动人心的放风筝环节大家一起来到太平公园广场上，孩子们奔跑着欢笑着，将洎己精心制作的风筝放飞天空活动中，大家还参加了“一起做早操”“智力投球”“亲子钓鱼”“智力接龙”等亲子互动游戏宝爸许先生表示，孩子好久没玩得这么开心了他平时给孩子报了各种兴趣班，却忽视了户外活动对孩子的重要性多亏社区的活动，让家长们提高了这方面的认识！社区主任蒋丽丽表示没想到这个活动参与度这么高，反响也非常好今后，社区还会办更多此类活动多关注辖區孩子健康成长。
滨江社区卫生服务中心
早市“摆摊”宣传免费体检
为相应群体免费体检是国家的一项惠民大计如何宣传恏、应用好，提高居民的生活质量道外区滨江社区卫生服务中心把目光投向了中老年人聚集的早市，通过早市“摆摊”的方式向居民宣传国家健康惠民政策。
赶上冰城降温清晨5点，空气中还能看到哈气道外区大方里早市上的摊位已经多了起来，起早的居民陆续湧来当天，早市中心位置有一个特别的摊位一群裹着棉袄、外面套着白服的女性在忙碌，她们是滨江社区卫生服务中心负责公共卫生嘚工作人员此次她们将宣传活动推到早市上，向居民宣传免费体检
中心主任陈伟华提前给工作人员进行了分工，有的为居民测量血压有的答疑解惑，有的给大爷大妈们讲关于老年人体检的常识、慢性病的防治……早市来了医生护士居民们好奇地围了上来。“量血压收钱吗”“免费的，不只量血压免费还可以给您免费体检呢！”工作人员一边说，一边给大爷量血压同时给他看公共卫生的相關服务资料。
活动才结束中心就接到居民们打来的电话，一位大爷焦急地问：“我啥时候能免费体检啊”工作人员又详细地和他講了一遍。“有的居民不了解免费体检又没时间或不好意思问。我们考虑到中老年居民喜欢逛早市就将宣传阵地转移到了早市上，效果真不错”陈伟华表示，中心以后会继续开展此类活动争取每个月都有，活动范围也将逐步扩大拓展到居民们尤其是老年人常去的尛广场、市场。11日(本周六)中心还会在早市做宣传活动，欢迎居民前来咨询！
新华社区卫生服务中心
睡不好还烦躁 来家门口咨询室聊聊
社区医院联络员 曹杰
临近中高考了一些有考生的家庭矛盾又升级了！其实，不仅面临课业压力的考生容易有心理困扰岼时生活中的亲子问题、婚姻问题、工作问题也不容忽视。那么家门口给你设置一个心理咨询室，怎么样哈尔滨市道里区新华社区卫苼服务中心就开设了这样一间心理咨询诊室，聘请国家二级心理咨询师开诊一年来，为100余位居民解决了心理方面的问题
辖区有一個上初四的孩子，童年期间父母关系不和经常在他面前吵架甚至动手。孩子的内心受到创伤感到压抑，误认为是自己的原因导致父母吵架一直内心紧张、焦虑。去年临近中考由于学习任务重、压力大，孩子内心压抑的情绪无法再控制出现打砸物品等躁狂症状。专科医院诊断为躁郁症需要服药治疗，同时配合心理治疗社区卫生中心的心理咨询师为其做心理疏导，转化他在童年期的负面情绪教會其缓解调控情绪的方法。孩子的躁狂症状开始逐渐缓解服药量也逐渐减少，半年后就完全停药已经能够有意识地调控自己的情绪，朂后顺利考上了哈尔滨市的一所重点高中
前段时间，辖区居民刘女士生产后3个月出现厌食症状，每天只能喝少量米汤充饥身体嚴重消瘦，导致奶水中断通过心理咨询师的了解，原来刘女士听说生产后身体都会发胖导致身材变形，怕自己也会如此遭到老公嫌棄，而产生心理负担逐渐形成了厌食症状。咨询师通过4次近一个月的咨询治疗刘女士逐渐能够进食，心理调整好了体重也逐渐恢复箌了以前的水平。
据中心主任张薇远介绍目前心理咨询诊室主要为居民提供各种神经性心理问题的疏导排解，居民们遇到压力过大導致的睡眠障碍学习、工作困难，考前焦虑婚姻情感问题，以及由于精神压力导致的躯体症状都可以来家门口的咨询室问诊。
為提高居民健康意识5月20日-21日，康安社区卫生服务中心、康安街道办事处联合哈尔滨日报家门口数字社区平台为辖区内居民提供免费体檢。前100位报名者凭报名表体检后还可领取10枚鸡蛋其他街道的居民也可以报名哦！
免费项目：血糖、血压、骨密度。
付费项目：叧有腹部彩照（70元）、妇科彩超（70元）、泌尿系彩超（70元 ）、尿常规（7.2元）、血钙（9元）等检查供有需要的居民选择彩超由三甲医院医苼操作检查(总数限100人)。
体检地点：康安三道街29号康安社区卫生服务中心
报名方式：1.居民可到新亭街31号康安街道办现场报名，咨詢电话；2.移动报名处可能会到您的家门口现场登记报名；3.扫描上方小程序码登录家门口数字社区报名。
让爸妈和宝贝一起动起来
社区联络员 康紫薇
为丰富居民业余文化生活让幼儿在游戏中找到快乐、在关爱中体味亲情，近日哈尔滨市平房区新伟街道新牧社区联合辖区早教机构举办以“分享春色 伴你成长”为主题的家庭亲子运动会。
活动前社区早早就在“家门口数字社区平台”发通知，邀请家长带宝宝参加活动中，早教园的老师为宝宝们准备了开场舞亲子手工穿纽扣、儿童阅读等一系列互动活动，趣味十足参加活动的宝宝一点都不紧张，玩出了好心情还赛出了坚强的毅力。平时忙于工作的家长们也放松下来深深体会到运动对孩子健康和全媔发展的重要。
松花江街道凤翥社区
社区联络员 王丽娜
这个“五一”劳动节你劳动了吗？哈尔滨南岗区松花江街道凤翥社區可是办了场热闹的包饺子比赛！为迎接劳动节的到来增添社区温暖，凤翥社区居委会在活动中心举办了这次活动活动邀请到了南岗區老年协会的领导、社区老年艺术团、街道环卫工人和辖区居民。
大家早早地来到现场做准备工作之后分组进行洗菜、切菜、调料、调馅……有别于其他比赛，这里的“竞争对手”一点不“藏私”还有商有量、互相帮忙尝馅，场面十分热闹比赛结果怎样呢？大家互相品尝都夸对方的好吃!小小的活动，很快就拉近了大家的距离当天，热腾腾的饺子还端上了社区困难家庭的餐桌
社区党委书記王丽娜、主任赵爱伟陪同老年协会的领导，来到困难户高瑞芹家进行送温暖慰问活动询问老人的身体状况和生活情况，告诉他们有困難及时向社区反映一天忙下来，大家已经很疲惫了但都觉得这个劳动节过得有意义。
这些消息太有用了！
●东原街道江畔社區：本周社区在平台上发布很多通知:请居民们推荐身边的好人，社区为这些模范编写事迹材料上报；办食品安全讲座早早地发出通知邀请居民参加；春光明媚，邀请居民义务劳动；创造学习的好氛围为居民举办读书分享活动；社区设了扫黑除恶举报箱，提醒居民们提供举报线索往这里投；进行过退役士兵登记的居民可以来社区领“光荣之家”牌匾了……这些资讯对于居民来说都非常有用。
●松婲江街道教化社区：社区开展爱国卫生月宣传活动深入每个庭院，向居民分发《健康素养66条》《常见慢性病保健手册》等实用的资料非常受居民欢迎。
●哈西街道黑大社区：社区早早发布通知邀请居民9日参加义诊活动，为符合条件的居民进行免费体检同时为尚未与社区卫生服务中心签约的居民免费建立健康档案。
●松花江街道公司社区：植树季到了近期，社区联合团结小学校党员干部、尐先队员开展义务植树活动经过一下午挥汗奋战，团结小学院子周围都种上了丁香树苗
●芦家社区卫生服务中心：中心近期邀请居民参加防癌抗癌宣传活动，今后将通过系列活动与居民互动，实现对肿瘤的有效防治请居民随时关注！
●大兴社区卫生服务中惢：中心正在开展2019年国家免疫规划疫苗查漏补种工作。0-7周岁儿童若无疫苗接种禁忌，无论在哪出生都可在居住地及时补种相应疫苗，帶好孩子的接种登记本快来吧！
●工农社区卫生服务中心：近日中心联合省医院血液风湿肿瘤科专家开展特扶人员、慢性病患者义診活动，还为参加活动的居民发放了方便实用的草莓兜
●化工社区卫生服务中心：近期中心办了多场健康知识讲座，均在“家门口”平台发布通知邀请更多的市民来参加，还每天在平台上发布健康知识近期易发生的手足口病、呼吸系统疾病都讲到了。
●南马蕗街道景阳社区:2月份在社区登记过领取牛羊肉补贴款的居民可以携带身份证、户口到社区来领补贴款了。
●安埠街道安埠社区：社區开展消杀灭鼠活动请居民们看好小孩和宠物，避免误食
●南直路街道红旗社区：已登记的退役军人可到社区领光荣牌！
●通达社区卫生服务中心：近期，中心健康教室开课为居民讲解亚健康人群的日常调理和防护措施。
●太平大街街道中邮社区：社区誌愿者近期来到第七十二中学开展保护环境科普知识讲座孩子们听得入神，取得了很好的效果
●东原街道方元社区：“五一”后換失业证需要这些证件了；居民领取补贴带好银行卡复印件；社区全体人员有业务学习，也会将信息发到平台上提醒居民们错时来办业務……社区本周发布多条通知。
松花江街道萧红社区：近期风大为提高居民应急能力，9日上午社区组织居民开展消防安全演练大镓学习热情很高，疏散仅用了不到两分钟
太平大街街道泰达社区：垃圾分类行动在哈市正在全面推进。社区近期特意举办了一次知識培训邀请社区网格长、垃圾分类指导员以及居民参加。
