夏季一定要少吃生冷食物少食冷饮，特别是冰冻食物是暑热湿邪的侵侮，这时不妨通过饮食来调理比如平时可以多吃山药茯苓粥，莲子粥... 夏季一定要少吃生冷食物少食冷饮，特别是冰冻食物是暑热湿邪的侵侮，这时不妨通过饮食来调理比如平时可以多吃山药茯苓粥，莲子粥
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建议用中医的方法调理身体，
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