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你好黑蒜可以和什么炖汤可以囷薏米煲汤，两种食物不相克
薏米不宜和以下食物搭配
海带+薏米：会引起淤血
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分享一下如何做一道养生、美味嘚黑蒜可以和什么炖汤煲汤的做法、过程
首先把黑蒜可以和什么炖汤与瘦猪肉放入炖盅内。
紧接着把温水倒入炖盅
再用文火炖2-3个小时。
2小时后往炖盅内加入枸杞。
再焖十分钟掀开盖子加3克盐， 接着盖上盖子再煮五分钟
这样一道养生、美味的黑蒜可以和什么炖汤炖湯就完成了。
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