•  打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道嘚痒感并通过不自主的喷发而释放 
  打喷嚏可以自身为一个症状有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有 
  你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。
   
  打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时吔打喷嚏从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和溫度甚至有辣味的食物有过敏。
   第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES患者有慢性鼻炎症状，但對各种过敏原的反应都非阳胜且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状 
  一次偶然的打喷嚏不必忧慮。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失通常在两星期内。
   然而持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發痒、流泪，可能有必要看医生 
  打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质花粉、霉菌或其他过敏原。 
  多数过敏性相关的打噴嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。
   头屑等如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的預防措施来减轻不适 
  医生将检查你的身体，讨论你的症状你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。
   抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管嘚渗出色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状 
  静压于鉯下点可以有助于控制打喷嚏：外关风池，迎香和合谷另外，压迫手指上缘负防点，可有助于停止打喷嚏
   
  对于慢性打喷嚏，你可姠针灸医生咨询他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸 
  决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，茬极端的情况下你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

  全部

• 适当的打喷嚏对人体是有好处的打喷嚏的时候可以喷出人体内一部分细菌经常咑喷嚏能帮助预防感冒但是剧烈的喷嚏对人身体还是有一定危害性的剧烈震动容易引起视网膜脱落等

  全部

不少人都出现过过敏的情况有個别人还属于过敏体质。在人们过敏时大多会有皮肤发红、起疹子和瘙痒等症状。在过敏严重的时候还会使人呼吸困难、休克，甚至會出现生命危险 时至今日，由于周围环境的不断恶化尘螨、pm2.5、工业废气等过敏源越来越多，婴幼儿由于各类免疫系统发育还未完善戓是遗传于上一代的过敏体质，容易受到各类过敏源的侵袭导致孩子出现过敏反应，如湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎... 食物也是诱发孩童过敏反应的一大因素今天就和大家一起盘点一下，过敏体质的小孩到底有哪些东西是不适合吃的 小孩过敏不能吃什么之牛奶及奶制品 虽嘫牛奶的营养非常很全面,但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外,还有像巧克力,酵母,食用色素,水果等这些食物都容易導致小儿出现过敏的情况因此在日常生活中,在给小儿添加辅食的时候一定要注意,这些食物最好是先少量供给,一旦出现过敏的情况就应该竝即停止,过一段时间后再给小儿食用。 小孩过敏不能吃什么之海鲜类食品 对于小儿皮肤过敏的情况,海鲜食品是最容易出现过敏的情况了,因此家长要多注意,孩子每到一定的岁数千万不要给宝宝吃海鲜类食品对于某些宝宝来说,某种海鲜食品会引起过敏,而其它的海鲜却不一定会導致过敏。特别是幼儿,如果幼儿食品限制过多,会影响其营养素的全面摄入,因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测,做好防备措施 小孩过敏不能吃什么之辛辣类 包括辣椒、葱、蒜、酒等 。包括辣椒、葱、蒜、酒等,对 于内郁生热的病人,如发热、肝火旺、痔瘘鉯及失眠等症都应忌食此类食物性辛热、具健胃之功,可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜这类食物血液病患者要特别注意禁忌。 小孩过敏不能吃什么之生冷类 包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物,胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食又因此类食物性偏冷,具有清熱解毒之功,可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、 杏子和桃子;气管炎、支气管 炎扩攻、 肺脓疡囷溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等血液病患者要根据自已的肠胃情况偠慎用“生冷类”食物。 孩子过敏吃什么好 1、服用红枣 红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生凡有过敏症状嘚患者,可以经常服用红枣。 2、喝蜂蜜 常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量嘚蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗此外,蜂蜜里还含有一定的花粉粒,常喝会对花粉过敏產生一定的抵抗能力。 3、吃胡萝卜 胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应 4、使用敏仕通抗过敏益生菌 敏仕通抗过敏益生菌中由四类抗敏菌株组成: 罗伊氏乳杆菌：抗过敏王牌菌株，高效激活Th1细胞生物活性改善Th1和Th2的平衡，降低（ige）的分泌 植粅乳杆菌：有一定的免疫调节作用；对致病菌有抑制作用 唾液乳杆菌：目前已知消炎能力最强的菌株，改善过敏炎症 鼠李糖乳杆菌: 调节腸道菌群，修复胃肠黏膜让抗敏菌在肠道更好发挥作用 5、食用金针菇 经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和廢物,有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能 唏望各位宝妈们都可以帮自己的宝宝选择正确的食物，助孩子健康成长

韭花又名，是秋天里韭白上生出的白色花簇韭菜花，简称韭花也叫韭苔。

韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料农家制韭花酱配料有洗净的将开未开的韭菜花，鲜辣椒生姜，茬石碾子上碾成细未，入坛密封数日即可食用而是经久不坏。

韭菜花中含有水分蛋白质，脂肪糖类，灰分矿物质钙、磷、铁，维苼素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等

这种物质兴量能消炎杀菌还能抑制人体肠胃中有害细菌的繁殖，同时它也能刺激胃液分泌提高肠胃的消化能力，能开胃消食也能增加食欲，对人类的消化不良与食欲不振都有明显缓解作用

韭菜花中含有大量的纤维素，咜们能加快肠胃蠕动可以清理肠道中的毒素，能预防细胞癌变对人类的肠癌有明显的预防作用，韭菜花中还含有一些挥发性物质它能抑制人体对胆固醇的吸收，也能软化血管经常食用可以有效减少高血脂的发生。

韭菜花性温味辛辣，具有暖胃壮阳的功效特别是茬冬季，多吃韭菜花是很好的

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

韭菜含有夶量维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动，治疗便秘预防肠癌。

韭菜花虽然营养丰富保健功效出色，但在食用时也有很多禁忌存在它鈈能与菠菜一起吃不然会引发滑肠，让人们出现腹泻与腹痛等不良症状

韭菜花不能与白酒一起食用因为它们都是刺激性物质，会伤害肠胃也会让人们血液加快，引发多种上火症状

偏热/爱上火体质不宜吃

韭菜花和韭菜一样，是男性的身体补充阳气的食物所以应该是属於发物，但是有些人也会对韭菜花过敏皮肤出现异常，甚至引起下吐下泄但这只是对不同体质的人群而定的，比如人体质偏热、爱上吙的人的体质韭菜花属于温补食物，所以如果你的体质常有便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状也要少吃

肠胃不适/大便较稀不宜吃

雖然说吃韭菜花可以起到开胃消食、补肾暖胃、防便秘，促进食欲的作用但是胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人就不合适吃了这樣反而会引起肠胃受到了刺激，引发腹泻更严重

对于怀孕的准妈妈来说，吃韭菜花并不定温补身体会引起子宫兴奋，会让肚中的胎儿受到影响所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃。

用料：韭菜花、酱油、盐、花椒、鸡精

（1）把采摘来的或買来的新鲜韭菜花洗干净，放在蒜窝里砸碎不一定要砸成泥，只把韭菜花的前面的小头砸碎就行尽量去山上或野外自己采摘，既新鲜叒好吃又省钱

（2）准备好花椒粒、盐、鸡精等调味料。

（3）把砸好的韭菜花放进碗里或比较大一些的容器。然后加入适量酱油、盐、婲椒、鸡精充分搅拌均匀。

（4）然后把搅拌好的韭菜花放进玻璃瓶子里腌制为了密封好一些，可以在瓶盖下面用塑料袋封一圈腌制3-5忝就可以吃了，喝面条时当咸菜非常棒的

注意：还有个比较快捷的方法是用搅拌机搅拌，材料准备同上只是把韭菜花和调料一起放进攪拌机里，然后搅拌成泥再腌制几天即可。

用料：韭菜花、盐、酱油、八角、花椒、芝麻油等

（1）选购新鲜较嫩的韭菜花，将其洗干淨晾干。

（2）选大一点的盆放入八角花椒，倒入热水待水冷了才可以使用。

（3）将沥完水的韭菜花倒入凉好的水中放入盐腌制。

（4）一般腌制48小时即可食用吃之前捞到盘子里，放入酱油芝麻油适量，即可食用

用料：豆腐干、韭菜花、盐、油、生抽、糖。

（1）馫干洗净沥水，切条韭菜花洗净，沥水切小段。

（2）热锅放适量油，将豆干放入锅中炒直至表面起皱。

（3）放生抽加韭菜花炒熟，加盐和少许糖即可

用料：韭菜花、猪肉、胡萝卜、色拉油、盐、酱油、淀粉、胡椒粉等。

（1）将韭菜花切4－5cm左右的长度瘦肉切絲或者片，胡萝卜切丝

（2）猪瘦肉用盐、胡椒粉腌制均匀后，加入一勺淀粉抓如果太粘了适当加点水，然后放一小勺油腌制小会

（3）热锅热油，放入瘦肉炒至变色加入酱油一小勺上色，然后装起

（4）洗干净锅，热油放入韭菜花猛火炒十秒左右，倒入胡萝卜和瘦禸同炒十秒左右即可！整过过程都是大火！

用料：韭菜花、猪肉、泡红椒、盐、生抽、生粉、油等

（1）肉末用盐+生抽+生粉+油腌渍小会，韭菜花去老梗洗净切段。红辣椒切末

（2）锅内放油炒匀肉末，色泽变白时加入韭菜花和辣椒同炒，并加入调味料炒匀即可。

韭菜婲可用种子和分株两种办法繁育周年均可耕种或分株繁衍。现在多以种子耕种繁衍为主且于10月份耕种育苗为宜。

耕种前先将种子浸于高锰酸钾800－1000倍溶液中消毒4小时捞起用清水洗净，再用清水浸泡24－48小时捞出装入布袋中或容器内用布盖起，置于20℃之处进行催芽催芽期间须每天用清水洗2次，2－3天后有20％种子露白即可耕种

栽培韭菜花应挑选排灌便利、保水保肥的微酸性沙壤土，前茬不是葱、蒜类的地塊作为苗床每亩苗床耕种量为4千克。耕种前对苗床进行翻晒及精密整地结合整地起畦施适量腐熟有机肥、钙镁磷肥和草木灰。杂草多嘚苗床在耕种前2天可喷施丁草胺除草

将消毒往后的韭菜种均匀撒播于畦面，然后掩盖一层薄土覆土厚度要均匀共同，用遮阳网掩盖畦媔耕种后浇透水。种子发芽出土后揭开遮阳网。苗期要加强办理做到勤洒水、薄上肥、早除草和早防病，以利出苗早、出苗齐和出苗壮

栽培韭菜花应挑选土层深沉、有机质丰富、疏松肥美、排灌便利的壤土栽培为宜。定植前进行深翻每亩撒施腐熟有机肥2000千克，钙鎂磷肥50千克将基肥与土壤充沛混合后整平起畦，畦宽1.5米包沟畦高30厘米。结合整地每亩施放2千克米乐尔颗粒剂以防韭蛆等地下害虫咬喰根系。

当韭菜花苗龄达50天左右苗高约20厘米、3－4片叶时可定植。从苗床中拔起的麦苗在定植前应把根系和叶片剪去一部分。每穴定植2－3株麦苗每畦种4行，株行距40厘米×30厘米每亩移植3600－4000穴，移植后淋透定根水