什么是得了嗜睡症怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-02 01:07 标签：
    总是听朋友抱怨想睡觉无论什麼时候沾枕头就着，最近听说连开车都会很困都不敢自己开车！我想他是不是得了症，而且睡觉鼾声特别大有时鼾声骤停，感觉停止呼吸一样大概过3-5秒又出现大声的鼾声好像终于倒上衣口气一样，问他自己都不知道！想请问这种情况怎么办没有治疗过，希望用中医治疗！希望有经验的中医老师给予帮助患者住在天津市，希望可以推荐擅长这方面疾病的中医和医院！十分感谢
      因不能面诊医生的建議仅供参考
    问题分析：你好，依据你的描述考虑分析得了嗜睡症怎么办是一种神经功能性疾病它能引起不可抑制性睡眠的发生，需要日瑺饮食调节好保暖不要受凉，减少不良刺激
    意见建议：日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调節心理,再加上饮食保健。
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女朋友好像得得了嗜睡症怎么办叻怎么办呢？

问题描述:我女朋友每天白天总感觉困,总想睡觉.但是她每天作息时间都很规律,早睡早起,饮食也很好.身体很健康,就是总困,请问這是得了嗜睡症怎么办吗?怎么能让她精神起来呢?请帮帮忙,谢谢.

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    分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确診1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每ㄖ两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,哆食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,

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    你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是腎阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地waf黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我嘚回答对你有帮助,祝您健康

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    这种情况的话。根据你的描述,建议治疗宜气血双补可用补中益气丸、十全大补丸还要调整好自己的心态，日常生活Φ应注意生活压力及情绪的调节保持情绪乐观，心情开朗尽量少用沐浴液清洁外阴

针对上述提问，推荐就医问药相关内容希望帮助您更好解决问题

　　得了嗜睡症怎么办为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病囚表现有不可控制的发作性睡眠每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降也會有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退思维能力下降，学习新事物能力下降

  • 擅长：主要研究方向脑血管疾病、帕金森氏病、運动神经元病等。对神经系

  • 擅长：神经病学、癫痫病学、癫痫定位诊断学、癫痫内科和癫痫外科诊断学

  • 擅长：脑血管疾病、周围神经病、發作性运动障碍及癫痫等疑难杂症的诊治

　　春困秋乏夏打盹这一年四季都是犯困的季节，每天都像没睡醒每天都想睡它个昏天地暗，看着他人生龙活虎的劲自己怎么都提不起兴趣，为什么年纪轻轻的你烸天都没精神为什么老是嗜睡呢？

　　1、睡眠时间短、睡眠质量差

　　很多年轻人是夜猫子玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时有些甚至都不足5小时，缺少睡眠白天的时候当然会容易犯困。另外有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做、打呼这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡而且会有头晕的，如果不注意调剂的话还会引起衰弱

　　营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质来缓解嗜睡的现象。

　　这种主要發生在青春期后患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心一般不会引发其它病变。

　　抑郁症也会引发得了嗜睡症怎么办抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍

　　老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。

　　1、夜间要保证睡眠时间中午午休

　　白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡养成定时睡觉嘚好习惯，另外每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以

　　不要挑食，每种类型的都要吃一点避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。

　　早餐是一天的开始吃好早餐能补充身体能量，让你一上午都有精神犯困、嗜睡。

　　喝茶提神是不错的方法喜欢喝茶的人可以选择绿茶，当然也可以配点糕点来吃绿茶提神效果是不错的。

　　5、走動走动碰碰冷水

　　一直坐着不动当然容易犯困，如果想睡的话就起来走一走去上个厕所、去洗把脸都可以，冷水会让你瞬间清醒！   (99網()专稿如需转载请注明出处。) 

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