如果没有其他原因,只须加强营养,就可以了。如果比较严重,就象你说的体寒了,就是中医说的阴虚了,可以适当的吃点补气血的药。 意见建议:黑芝麻红枣粥,归参炖乌鸡,红枣莲子粥,桂圆阿胶红枣粥,枸杞炖甲鱼等很多都是补血食疗的好方法。祝您早好!
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体寒气血不通怎么调理?
女 36岁 发病时间:不清楚
我最近感觉身体发凉,怕冷,老是胸闷,我体质是寒性的,所以有吃温补的食物,主要是没什么效果一样。还是会头晕,怕冷的。气血不畅这该怎么调理啊?
姚学华 副主任医师 山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
气血不畅会导致气血流失,从而变成气血不足,就是中医学中的气虚和血虚。一般都是食补法,吃温补没用,就吃热补的食物,可以 食用牛肉等可以补气,食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克,煎水补气。
廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
就是中医学中的气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦。
所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。
症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
就诊科室:心血管内科、老年科