白芪红枣当归枸杞沙参炖鸡汤有什么功效?孕妇可以喝吗?
您好,孕妇可以喝,鸡汤营养丰富,当归枸杞等补血补气。建议孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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您好,孕妇可以喝,鸡汤营养丰富,当归枸杞等补血补气。建议孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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这些食物是大补的,怀孕初期可以喝的,要食物多样化,加强营养啊! 怀孕前3个月需要服用叶酸,预防胎儿脑神经血管畸形,要多吃新鲜水果蔬菜。