片 & & & 名 & 真人裸体穴位医学讲解+超高清版人体穴位经络大图(最全珍藏版)&
国 & & & 家 & 中国
类 & & & 别 & 教学资料
文件格式 & BD-BMVB
视频尺寸 & 352x288
文件大小 & 149.14MB(15章节+1超高清电子穴位经络图)
制 种 人 & Dickson
留种时间 & 30天
& & 人体穴位是根据中国古代流传下来的穴位的分布科学合理的分布，这可以使我们更清楚更好的看到每个穴位在自己身体上的精确分布和其作用可以给我们更多的认识人体穴位分布图是我国古代每个良医总结的结果是我们古代劳动人民智慧的结晶，人体穴位图能更好的解决我们身体上的一些病痛让我们更好的认识到自己身体上穴位分布的有什么作用。
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发表于：15-10-18 19:40
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我已阅读并同意、中的全部内容！免责声明：本视频来自自媒体，不代表腾讯网的观点和立场。分享至花影姐姐关于儿童经络的调理摘录（from山药社区花影姐姐）
经验教训：
孩子的生活习惯一定要培养好，我的孩子以前一年四季都要喝凉水，热点的饭菜都不愿吃，夏天最爱冰冻饮料和冰激淋，老人惯着他，我也没意识到危害，还想人家老外不也总是喝凉水吗，人家不也没事？现在摸着孩子腹部的一个个硬结，真是后悔呀。
&小孩子大多肝旺、脾肾虚，因此许多内寒的孩子往往表现为外火，像我的孩子就总是反复扁桃腺肿，全身痱子、湿疹，流鼻血，不怕冷极度怕热，如果按照所谓的体质分类来分，完全符合热性体质，因此看得中医也一直按热哮来调理，开了很多凉药，导致体质越来越差。
&哮喘虽然不一定是肺部引起的，我的儿子就曾因生气引起哮喘，我在准确判断后通过按摩肝经和肺俞，只用一个多小时就完全控制。但在哮喘发作期，肺俞及肩胛骨附近一定会有条状物，通过垂直拨动可以很快的缓解或解除病情。在哮喘缓解期，这些部位同样会有絮状、硬结状或条索状的病灶点存在，但会变得不明显，需要仔细寻找，我的经验是孩子的病程越长，病灶就越多，范围越大，会延伸到肩胛骨的下部。
我常常在帖子上看到焦急的妈妈询问治疗某种疾病的特效穴位，我真的很想帮助她，可想一想，上次儿子的哮喘是按太冲和推腹股沟附近的肝经，很快就好了，再上次，重点是大腿上的胃经，还有次只是按了肺俞附近，那么哪个才是治疗哮喘的特效穴位呢，真的不好说。实际上，中医书上说的，五脏六腑皆可引起喘，我是深深体会到了。
实际上，我对所谓的特效穴位是不太感冒的，刚开始学习经络的时候，我那是一个雄心勃勃，拿自己和家人先做试验，身上的各个穴位，手脚的各个区域都按了个遍，可能自己和家人的病太多，觉得没哪个地方不疼的。到中医院按摩，也疼的一个星期都睡不好。再一看调理哮喘的特效穴位，妈呀，光身上的书上就总结出几十个，还不算手上和脚上的，基本上每个经络都招呼到了。想想也是，俗话说内不治喘外不治癣，就是哮喘和皮肤病太难治了，一般发展到了哮喘，身体的各大经络都会出问题了。要是按照书上把相关穴位都招呼一遍，还不得累死，孩子也受不了呀。
下边的总结是我个人的经验和感受，虽然我觉得适用于任何人，但仅是我个人的观点，可能会引发争论，仅供大家探讨：
&&首先要辨明体质，一段时间内重点调理一两条经络或部位，避免无目的的漫天撒网。
小儿哮喘和鼻炎其实成因基本相同，多源于痰、湿、寒，可能有人要说还有热哮，那是开中医方的说法，在药方上有加减而已，经络上我认为不存在什么冷、热之说，只要是哮喘，里子都是寒和湿的，表象可能有寒有热，根子都一样。
鼻炎偏重寒和湿，哮喘偏重痰，痰从哪儿来，虽然五脏都可能是起因，但从小儿来讲，最多的是源于脾，因为小儿先天脾肾常不足，脾生痰，肺储痰，因此脾虚是根本，肺为表象。仅是脾虚，小儿也不一定会哮喘，因此还会有一个将痰往上顶的帮凶，那就是肝气。
小儿“五脏之中肝有余,脾常不足,肾常虚。心常有余而肺常不足”，这句话说出了小儿哮喘病的根本，小儿心火旺盛,易于肝火上炎,而脾肾不足，肺较虚，倘若属于痰湿体质的孩子再加上肝火旺，哮喘发作也就不奇怪了。
&因此哮喘孩子的调理主要是舒肝健脾，短期内想疏肝健脾是比较难的，需要一个比较长的过程，调理的方法总结：
&&&日常经络按摩：
&&疏通经络的按摩方法对于小儿来说捏脊为首选，背部几乎涵盖了身体的主要脏腑反射区，每天捏脊，功德无量。
在捏脊的过程中注意：6岁以下小儿以从下往上捏为主& &
二、针对病灶按摩是短期内取得显著效果的方法，病灶就是你的特效穴位，在自己的身上找自己的特效穴位，每个人的病灶点是不同的，但离穴不离经，找到了自己的病灶点可以事半功倍。
&&&1、所有爱咳嗽的孩子都会在肩胛骨附近有病灶，因为寒气多聚集在这一带，先消灭肺俞附近的病灶，减少孩子的咳嗽、哮喘发作次数和时间，对鼻炎也好处多多。
经常提捏孩子的大椎附近的肌肉，尽快将肩胛骨附近的病灶找到并全部推开，可以用拨动、顺时针揉等方式，时间最好选在夏天，冬天不建议做这么大的调理。
&病情轻的小孩多在肩胛骨的肺俞附近有竖向或横向的条索状硬块，病情重的孩子会蔓延到肩胛骨的下方都有横向的条索状或疙瘩状硬结。哮喘或咳嗽发作时更明显，不发作时也会有，要按下去仔细寻找。
有的孩子病程长，发作时还能摸到条索状的疙瘩，不发作时很难摸到，这是因为寒气凝结，使得这部分的肌肉板结发硬，要先用艾盐包或艾条熏等加温的方式化开寒湿或者用抓捏的方式疏通，使得这部分肌肉变得柔软，然后就很容易找到了。&
& & 2、脾气大，肝火旺的孩子可以在肝经上找病灶，我的孩子是在腹股沟附近上下各有几条条索状的东西，同样是采用垂直推动或按揉的方法将其推到没有。
3、剧烈运动会引起哮喘的孩子，多在心包经上有病灶，建议在心包经上刮痧，可以参考我的另一个帖子。
4、脾经我是最后一个重点调理的，因为脾胃调理需要的时间太长，也最易反复，现在还在调理中。我的儿子属于胃强脾弱，除了按摩脾经在小腿上的一些穴位，重点调理的是腹部的病灶。原来儿子的腹部按下去弹手，感觉腹部气胀，揉按一会儿子就说胀得难受。通过推腹慢慢腹部变得柔软，病灶才显露出来，是一个个硬结，在肚脐的上下左右到处都是，没办法只有一个个消灭。现在消灭了大半，还在继续斗争中。
三、说说刮痧：
& 孩子我是比较少刮痧的，因为刮痧比较耗气血，不建议经常刮。
印象比较深的就是心包经刮痧，大腿外侧的胆经刮过一次。还有按摩背部病灶后出现了两次排病反应，都是高烧39度，两次都是通过刮痧没有吃任何药物就好了。
刮痧可以在孩子调理一个阶段后，气血比较充足的时候进行，可以帮助迅速排出身体的毒素，主要针对膀胱经、心包经或胆经等阳经为好，阴经最好不要刮痧，按摩和推动就好。刮痧最好在夏季，最早也要在清明后较好，冬天尽量不要刮痧。
四、说说拔罐：
& 拔罐和刮痧耗气血的原理差不多，所以也不建议经常拔，季节和适用经络也差不多。
有时孩子虽然生病，可拔罐却没什么颜色，那是身体的湿气重，气血不足，还不能将身体的毒素排出，因此短期就不宜再拔了。
五、说说艾炙：
其实艾炙的效果挺好的，尤其对于寒湿重的孩子，要不是烟味大和难操作，我一定会经常给孩子炙的。因为孩子抗拒，现在用的还是较少，主要作为经络按摩的补充。主要炙的部位是关元、太溪、三阴交、和脾经的一些穴位，个人觉得对于阴经调理是首选。
六、说说天炙：
&&&强烈推荐天炙（也就是三伏天炙和三九天炙），详见我的另一个帖子，对有哮喘、鼻炎的孩子大人效果非常好，痛苦小，操作简单，对经络按摩下不了手的妈妈可以先在今年夏天给孩子做三伏天炙。
找病灶的方法
在相应的经络附近寻找最痛点，一般多是结节状的东西。
观察身体长痣的部位位于那条经络附近，一般来说长痣多的经络问题较多，痣的附近往往也可以找到病灶点。
观察身体的各部位形状，一般违反规律呈明显凸起的部位为病灶点。有的人常说我某个部位最容易胖，那就观察那个部位在哪条经络上，可以帮助判断病灶所在。
&如大腿外侧胆经通道上，有的人往往有个地方会胖一些，那个地方就是病灶，敲下去比其他部位疼多了。比如腹部胖，有的人胖在腰两侧，那时胆经和带脉的交界处，提示病在肝胆，有的人上腹部胖，有的人下腹部胖，总之只要是脂肪异常堆积的地方往往就是你的病根所在。
&&&4、肌肉发硬，提捏很疼的地方也是病灶点。常有人说发硬的是肌肉吧，我的经验是真正的肌肉在放松时也是不硬的，而且绝不会痛，在僵硬发痛的肌肉下往往隐藏着病灶点，需要把肌肉按摩到柔软后就会暴露出来，那时反而不怎么疼了。
&按的多了，就有感觉了，可能很多家长不敢对孩子下手，就先在家人身上练练手吧。不要担心有什么副作用，个人感觉经络按摩相比药物治疗安全多了，与其每天吃这药那药当中医或西医的小白鼠，还不如自己动手试试。我最反感有的人经常大放厥词，一会说这样按会伤阳气，一会说那样按泄气什么的，弄得人心惶惶不安。看看那些所谓的专家，还每人的说法都不一样呢，民间的按摩师也不太讲究手法，按摩的手法太多，找一两种适合自己的用就行了。
如果说按摩泄气，我倒是有一回，给儿子推腹部的肝经病灶，病灶推没了，孩子的嗓子哑了一星期，以前嗓门那个亮呀，按摩以后声音低哑（我观察他喉咙不红，儿子也说嗓子不疼不痒），我分析是因为疏通肝经造成的泄气，不过儿子精神的很，也没什么其他异常，几天后就恢复了。我自己在按摩院按摩胆经也有过类似经历，通过刮擦檀中就好了。
&按摩经络出现的副作用实际上有很大部分是排毒反应，只是有的人病程较长，排毒反应猛烈身体承受不了，（比如按摩或敲胆经，有可能会有部分浊气上扰导致头疼、胸闷，可以按摩檀中缓解。）但不能因噎废食。身体总要通过这样那样的方式将体内的湿、寒、毒等排出去。
& 看了一下妈妈们提出的问题，总结一下再说说我的心得吧。
&1、有的妈妈说一时难以找到病灶，对于很少给孩子按摩的妈妈，刚开始找病灶是有点儿困难，因为一是孩子小，手上不敢用力，二是孩子不会配合，拿孩子没办法，三是按摩得少，手上没手感。
&&&有病灶的部位呈条状的多数在骨骼附近，多数是贴着骨头的，在孩子不生病的时候要用一点力压下去拨动或推动深层的肌肉才能感觉到，拨动的时候和正常的皮肤肌肉感觉是不一样的，妈妈们可以在自己的手腕等部位练习压下去推动和拨动皮肤肌肉的感觉。
正常的部位的感觉是手感柔软有弹性，皮肤或肌肉被推动时手感平滑，无颗粒状、棉絮状，条状等的硬结，被推动部位感觉舒适无疼痛感，如按住穴位可能有酸麻感。
&不正常的手感是压下去并推动或拨动时手感发绵，感觉有絮状物，或感觉一顿一顿的，有硬结或颗粒状物，不能顺利推动，或感觉有滑溜溜的像很粗的皮筋一样的条状物，被推动的部位多数感觉疼痛，也有的反映先感觉痒或酸或麻等，然后多次推动或拨动后才感觉疼痛，这主要是病灶较深且气血不足，要按摩一会气血才运行到病灶处，因此会有疼痛迟滞现象。
其实按摩主要靠手感和观察，按摩多了眼力也会上来，我现在基本上看看人的体型、皮肤就基本判断出他的大致病灶在哪儿了。前几天单位文艺表演，同样是看舞蹈，别人看服装，看动作，我却盯着人家主跳的体型，她的腰部多了两条游泳圈（虽然刚发展还不明显），大腿外侧中上部明显有些突出，是胆经不通的明显症状，肩部胆经和小肠经区域肌肉明显增生，从形状来看有向颈椎病发展的趋势…….简直有点走火入魔了。不过多观察，多按摩，多验证，水平很快就上来了。坏处就是把家里人都带刁了，有时偷懒想带爸爸妈妈到按摩院去，他们去了一次就再不肯去了，说按不到点子上的感觉真难受呀。
&说到去按摩院按摩，忍不住啰嗦几句。这一年多我是按摩院的常客了，坚持每周都去一次。（家里没人帮我按呀，真郁闷！）我的经验是小孩最好在正规的中医院按摩门诊进行，因为认穴比较准而且孩子对医生有畏惧感，会比较听话。大人到按摩院按摩最好选择按摩手法比较偏于治疗的按摩院，一次主要重点调理一两个部位，如肩部、腰部等等，避免全身到处按一遍，这样一个钟头时间根本不够调理自己的病灶，起不到较好的效果。可以先在自己的身上找到主要的穴位按一下感受一下，这样就可以知道按摩师的水平，找到较好的按摩师后最好固定由她按摩，指导她不断寻找自己身上的病灶并着重调理，一般有经验的按摩师很快就能上手。
&&&&2、按摩是消耗一定气血的，因此我一再强调不要漫天撒网，什么经络和穴位都按一下，总想一下子把孩子调理好。实际上生病较多的孩子气血往往也较弱，当你按摩某个穴位时，气血就会流到那个穴位附近，孩子按摩的穴位和经络过多，气血过于分散，有时往往就白白消耗了，治疗的效果就容易不明显。
&&&找病灶是事半功倍的做法，树立短期调理的重点，集中有限的兵力进攻一两个病灶，效果会很明显。希望有疑虑的妈妈一定要勇于尝试，经验是在实践中积累起来的。
、病灶往往不在穴位上，这是我在一年多的实践中得出的最实际的经验。当按摩有问题的经络上的主要穴位时，穴位同样会很疼，可如果穴位没有前文所说的棉絮感，硬结感，凹陷感等手感时，这个穴位还不是这条经络的病灶点。必须巡经找到那个让你痛不欲生的病灶点，狠狠的折磨它，相信我，比按摩穴位效果要好一百倍，前提是再疼也只有忍了。实际上这个疼痛不会持续多久的，按摩几次就会好转。
&&&捏脊可能出现的反应：（常见的）
&&&起疹子：平时身上容易痒的孩子多数是体内的毒
素比较多的，捏脊能打通排毒通道，因此比较容易有出疹子的现象。疹子多发的的部位和颜色形状可以帮助判断孩子的疾病：
红色或无色的小疹子（干燥，摸起来麻手，看起来接近小痱子，有的痒、有的不痒）主要是身体里的毒素垃圾，多见于中西药用的比较多的孩子或过敏体质的孩子，体内毒素重的孩子这种疹子出现的时间较长。红色的主热，无色主寒。这种疹子一般不用处理，孩子太痒的话可以用刮痧板在痒的部位轻刮，或用些中药外洗，西药的话推荐炉甘石洗剂。
有渗液的较湿润的疹子（一般很痒，有的甚至起小水泡）说明孩子的身体湿气很重。出现这种疹子最好结合中药、食疗调理。
象蚊子咬得包包样（有的红、有的白），奇痒无比，1-2小时消失，可能反复在一个区域发作。出现这种疹子说明体内有风，尽量不要抓，可以在出疹子的部位拍打。
孩子出诊的部位在什么部位居多，就说明该部位垃圾累积多，往往是身体的首要清理部位，对造穴位图可以判断出身体哪个部位出现的问题较多。如果四肢关节部位（如手腕、手肘、膝关节等附近）出的疹子较多，在中医说属于营卫不调，西医主要表现为过敏体质，调理的时间会比较长。
&&&腹泻（水样便）：
捏脊后腹泻是体内寒湿较重，一般1-2天就好了，孩子的精神体力一般不受影响。
&&&咳嗽（这个重点说说）
儿童咳嗽容易由以下原因引起：
一是肺部相关疾病：咳嗽或寒或热，热性咳嗽孩子会咳吐黄痰，舌苔黄，舌质红，有时有红色颗粒，寒咳一般都是白色泡泡痰或稀白痰。这种咳嗽主要按摩大椎、肺俞和肩胛骨一带的病灶。
二是肝气不舒引起的咳嗽，孩子一般脾气较大或爱生闷气，因为情绪变化为诱因导致咳嗽。这种咳嗽一般比较响，基本无痰或少痰（哮喘的孩子因为情绪诱因引发的也要比照这种咳嗽处理），这时除了按摩上述穴位，还要加按太冲或肝经上的病灶（多数在腹股沟一带），推期门至章门。
三、胃咳：这种咳嗽一般时轻时重，有痰音但难咳出，孩子容易伴有呕吐。除了按摩肺俞附近，可以加按足三里和胃经上的病灶（一般多在髀关或腹部），重刮孩子的脚背（从冲阳到内庭）
四、排病反应的咳嗽或喘息
一般按摩肩胛骨附近或相关气管、肺部的穴位后很快发生，如果晚上按摩可能会在第二天早上发生。一般多以剧烈咳嗽为主，肺部有病灶的孩子会出现咳痰的现象，咳痰后缓解。
&&&特定部位发冷：
&&&身体在排寒气时会出现局部发冷（感觉特定部位从骨头里冷出来）的排病反应，可以通过热敷或搓擦该部位缓解。
一般流清水鼻涕为主的话时间比较短，1-5天就
能缓解消失，如果出现浊涕的排病反应，多数时间较长（本人是一个多月），流涕期间一般不会出现头痛、咽喉痛等类似感冒的症状，精神较好。
&&&不良反应：
------腹胀、胃口不好，这是因为牵动了胃经上的病灶，提醒要调理脾胃了。
-----脾气变坏、情绪不稳，可能是牵动了胆经的病灶，造成肝气浮动，孩子感觉不舒服，可以由上至下推胆经，尤其是从腋下往下推。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。经络不通影响你的情绪，情绪不好影响你的身体——这个死循环应该怎么破！经络不通影响你的情绪，情绪不好影响你的身体——这个死循环应该怎么破！飞旭啸百家号在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。十二经络所主情绪对号入住，看看自己的是什么类型的情绪，查一下自己的哪个经络被堵塞了。1十二经络所主负面情绪每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。1 胆：负面情绪主焦虑正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆2 肝：负面情绪主愤怒、指责肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。3 肺：负面情绪主悲伤正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。4 大肠经：负面情绪主懊悔、烦恼正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。5 胃：负面情绪主急躁正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。6 脾：负面情绪主抱怨、委屈正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。7 心：负面情绪主怨恨、仇恨正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。8 小肠：负面情绪主哀愍正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。9 膀胱：负面情绪主消沉正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。10 肾：负面情绪主恐惧正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。11 心包：负面情绪主压抑正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。12 三焦：负面情绪主紧张正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。其实在中医元典《黄帝内经.素问.灵枢》篇中还有一句更重要的名言：“天之在我者德也，地之在我者气也，德流气薄而生者也。”这个道德能量，是具有营养性的。道德并不仅仅只是一种空洞的品德，而是实在的能量体。因为，天上这个德的能量进入自己的体内，地上的气进入自己的体内，这种德和气互相搏击震荡才使人的精神振奋，富有活力。从《黄帝内经》的揭示来说，“德”并不是西方哲学一直所误导和简单定义理解的，只是一种外在行为规范、只是一种品格、只是一种品质。除了道德品格、品质以外，更重要的是，它具有能量性，是直接营养我们的精神系统的精神食粮，我们应当去主动地亲近它、吸收它、摄入它。“五德养性”，是指根据“仁、义、礼、智、信”来养自己的性。肝里边成藏仁，心里边藏礼，肺里面藏义，肾里面藏智，脾里面藏信。如果五德品格缺失，五德能量缺乏，甚至都能够使我们的身体里面产生很多的疾病。(更多内容请关注微信平台国学版块或者点击往期文章中国国学院学术常委，熊春锦教授还根据《黄帝内经》及《老子.德道经》总结的中医理论，整理出了《道德修养与健康分析表》更是一针见血的指出了当前人类身体健康与心灵健康的重要关系。所以不仅经络不通会影响你的情绪，而情绪不好也会影响你的身体——在普通人不知道这个道理前，往往深陷这个死循环陷阱中直到被自己搞死！“天德养神，地气养形”！我们所吃的食物，只能主要去营养这个命体的肉身；而天上存在的德性能量，这种仁德、义德、礼德、智德、信德的能量，营养我们的精神系统。所以要打破这个死循环的方法就是修养道德！修之身，其德乃真，在我们每个人的一生一世中，其实是非常重要的内容！如何修养道德，帮助自己拥有幸福的人生，实践的方法是有很多，但最简单安全的入门方法就是抱着富含道德能量的经典诵读。看到这里的各位上仙上神们是否想问，什么才是富含道德能量的经典呢，小编你可以不要卖关子了?选经择典，就如同中医开方一样，必须要辨证施治，君臣佐使配伍得当，各尽其用。应当恰到好处地适用于人生发展的各种不同时期，适应于人体内环境不同生理阶段的需求，适应无为慧识与有为智识的需求。而老子《德道经》，是当仁不让的首选慧性经典诵读教材。在这里提到的是帛书本《德道经》，大家熟悉的可能都是通行本《道德经》。因为在老子的原著当中，从考古出土的帛书和竹简本来看，包括韩非子的《解老》著作，都是“德经”在前、“道经”在后。（其中发生的误差在哪里呢？欲了解更详细内容，请关注本头条号，或点击此前文章链接~《老子》被误传了几千年，竟然还事关性命！)本小编今天好事做到底,.文末附上富含道德能量的经典章节！各位下凡的上神，上仙们，自己诵读一阵体悟下吧！如果有了一定的感悟，希望深入学习，欢迎关注我们的同名微信号和相关内容：）《老子-德道经》第一章论德（38）上德不德，是以有德①；下德不失德，是以无德②。上德无为，而无以为也；上仁为之，而无以为也；上义为之，而有以为也。上礼为之，而莫之应也，则攘臂而乃之③。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。夫礼者，忠信之泊也，而乱之首也④。前识者，道之华也，而愚之首也⑤。是以大丈夫居其厚，而不居其泊⑥；居其实，而不居其华。故去皮取此⑦。第四十五章观眇（1）道，可道也，非恒道也①。名，可名也，非恒名也②。无，名万物之始也③。有，名万物之母也④。故恒无欲也，以观其眇；恒有欲也，以观其所噭⑤。两者同出，异名同谓；玄之有玄，众眇之门⑥。看完后别忘记分享到朋友圈哦，分享是一种美德，懂得分享的人，生活会越来越美好！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。飞旭啸百家号最近更新：简介:人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远作者最新文章相关文章