小孩子湿热体质适合什么运动比较弱能吃海参吗?虔参堂的海参怎么样?

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能吃。海参营养价值很高,海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。但是如果是第一次吃,先少量,看看是否对此过敏之类的,没有事就可以正常吃了
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