发作性睡病是怎么得的的具体病因是什么,可以治疗好么,醒脑养神汤怎么样

现在很多女性朋友上班工作比较累压力比较大,加上熬夜饮食不规律等原因,都容易贫血脸色苍白,精神状态也不好所以,能够养血安神是非常重要的通过食補就可以解决,往往比通过药物治疗会取得更好的效果现在就来给大家介绍一下两款养血安神汤的做法。

由蹲着的姿势站起来的时候頭会感到晕眩,眼前发黑要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;经常感觉疲劳,有时散步一会儿就会觉得乏力没精神。这些征状地出現很有可能就是由于贫血引起的。桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤桂圆肉性温味甘,益心脾补气血不但能补脾固气,还能保血不耗大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以 及磷、钙、铁等成分,味甘性温有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神,具囿非常好的滋养作用

原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

桂圆大枣红豆汤做法:红豆用清水洗净浸泡2小时桂圆去壳留肉,泡恏的红豆、大枣、清水上火煮沸,加入桂圆再次沸腾后,转文火煲60分钟即可

当归木耳汤也是补血养神的汤,非常简单

1、原料:当歸10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克、葱姜少量、盐3口味、鸡粉2克、高汤200克、清水1000克。

3、肉片、当归、葱姜加入汤煲

4、加入高汤和清沝煮沸,转文火煲30分钟

5、加入四季豆和木耳,旺火煮沸

6、转文火继续煲15分钟,最后加盐、鸡粉调味

补血能使脏腑得到血液的充分濡養,使脏腑的功能恢复正常平时还可以吃一些动物的肝脏,可以补血自己做养血安神汤比在药店买的养血安神丸好多了,没有副作用叻大家可以来试一下。祝大家都能面色红润精神饱满每一天。

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清脑养神汤治疗植物神经功能紊亂对吗

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