1.你睡觉打呼噜吗？
几乎每晚都打
2.打呼噜后有什么感觉？
&夜里有时会憋醒
&有时觉得心脏绞痛
&醒来时觉得嘴很干
&感觉怎么睡都不解乏
&记忆力下降
&性功能减退
人为什么会打呼噜？
你以为打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的痛苦事儿，最后甚至还会一睡不醒……这打呼，怎么变成了致命危险？
想弄明白为何打呼噜致命，得先知道这呼噜声到底是从哪来的。
上图里面圆圈标注的就是打呼的关键部位了。这一部位没有骨性结构，全是由软组织构成。前上有软腭、悬雍垂（就是通常所说的“小舌头”），下有舌根部、两旁有扁桃体（这个图上没画出来），后面是咽后壁。如果小舌头过长、扁桃体肥大，或是睡眠时软组织张力减小而松弛、舌根后坠，造成这个部位的狭窄、塌陷，通气不畅，打呼就不可避免了。
哪种呼噜声最要命？
人在劳累时，软组织也放松得比较彻底；或是枕头不太合适，让气道有点扭曲，不那么通畅，都可能造成打呼。但这样的鼾声都是正常的，休息好了、换个枕头，气道通畅了，鼾声也就消失了。对这种偶尔的鼾声，大家可以放心。
如果是病态的打呼——睡眠呼吸暂停综合征，那可要警惕起来了。这个时候的气道已经不只是“不通畅”的问题了，而是已经完全闭合，您就“窒息”啦。
北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授说，如果一个人晚上睡7个小时，这7小时中呼吸暂停超过了30次，每次暂停超过10秒钟，就是患有睡眠呼吸暂停综合征了。但是并非所有的打呼噜都是呼吸暂停，仔细观察打呼噜，会发现有些呼噜声中间有一小段儿是没声音的，这一小段儿就是呼吸停止的时间。
据估计，每5个打呼噜的人中就有1个患有睡眠呼吸暂停综合征，只是很多人没有发现罢了。如果一周7天有5天都打呼，就算得上是病态了，应该考虑干预。
虽然打呼噜、呼吸暂停都是医生诊断此病的重要标准，但其他一些重要的临床表现也是医生的诊断依据，譬如：夜间憋醒、心脏绞痛、醒时口干、睡不解乏、白天嗜睡、记忆力下降、性功能减退等。顺便说一下，其实不打呼噜的人也会得睡眠呼吸暂停综合征的。
小呼噜引发的“命案”
郭兮恒教授指出，病史在5年左右，未经治疗的病态打呼患者的死亡率在11%-13%；病史在8年左右的睡眠呼吸暂停综合征患者，若每小时呼吸暂停次数大于15次，死亡率高达37%。看来，打呼跟睡得香可没什么关系，相反，打呼和呼吸暂停可是致命的健康杀手。
呼吸时不时地暂停，会造成患者通气不足，血液中的氧气含量下降，不够供应身体所需。大脑作为人体耗氧量最大的器官，缺氧可是不能接受的，于是就会时不时地“叫醒”患者，让他醒来多呼吸点空气。
心脏也是24小时无休的工作者，对氧气的需求也不少，也会闹罢工。这样一来，睡眠呼吸暂停综合征的患者还没进入深睡眠，就被憋醒或是心脏绞痛惊醒了。他们总是处于浅睡眠的状态，所以睡多久也不解乏。
呼吸暂停导致的供氧不足，可以引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病，这些疾病大大增加了患者的死亡风险，同时，夜里睡眠时的呼吸暂停，还很可能导致心脏性猝死，只是现在很多打呼噜引起的猝死，最后都被诊断为心脏病了。郭兮恒教授说：夜间睡眠时发生的猝死很多都是与睡眠呼吸暂停密切相关的。
另外，在每晚7小时的夜间睡眠中，被强制“叫醒”30多次，必然导致睡眠不足，白天的嗜睡、记忆力减退、注意力不集中就避免不了了。
至于醒来口干，那是因为鼻腔走不通了，口腔临时上阵帮助呼吸。一晚上都张着嘴呼吸，醒来时能不口干吗？
谁更容易“呼吸暂停”？
不幸的是，与白种人相比，亚洲人更容易得这种病。因为与白种人相比，亚洲人的鼻腔、喉部与口腔的通气道较小，“管子”细的总是更容易“堵”嘛。
老年人也是睡眠呼吸暂定综合征的主要患病人群，因为不管男女，只要年纪越大软组织就越容易松弛，所以许多老年人打呼声音很大。
此外，女性在更年期后的发病率也会明显增加。医学专家们认为，这可能是激素原因导致的。不过，总体而言，男性“打呼”还是多于女性的。
与标准体重的人相比，胖人更容易得这个病。这点很好理解，因为肥胖者的脂肪更多，颈部软组织的体积增大，造成气道狭窄，睡眠时气道更容易被堵塞。美国“国家心、肺、血液研究所”指出，美国超过1200万睡眠呼吸暂停综合征患者中一半以上是肥胖患者。
虽说肥胖是导致睡眠呼吸暂停的一个重要因素，但特殊情况下很瘦的人也可能会患上此病，譬如有些下颌比较小的人。
打呼噜 还有得救吗？
要想缓解打呼噜，减肥是个非常有效的方式。另外，抽烟喝酒也会加剧打呼噜，所以想戒呼噜，先戒烟戒酒。
要想缓解睡眠呼吸暂停的症状，侧卧是一个很好的方式，而且它对于单纯打呼的人也挺有效果的。因为仰卧时，重力作用会导致舌根后坠以及咽后壁的塌陷，造成上气道的阻塞，而侧卧则相对能减少这种情况的发生。
选一款合适的枕头，也是很重要的。过高的枕头会让你的气道折叠。过低的枕头则可能让头部过分后仰、下颌抬高，造成舌根后坠。过软的枕头会让你在侧卧时颈部没有支撑，过分向外歪曲，造成气道不畅。综上所述，高度适中、中等偏硬一点的枕头是最好的。
长时间保持一个不良姿势或重复运动所造成的肌疲劳，也是导致抽筋一种原因。另外运动前没有充分的做热身，肌肉对突然的收缩或对突然的温度改变不能适应，也可以造成肌肉的抽筋。
至于药物和手术治疗，得仔细检查之后由医生说了算，千万不要自己乱用药。
指导专家：郭兮恒
专家简介：北京朝阳医院-北京呼吸疾病研究所睡眠呼吸诊疗室主任。擅长治疗睡眠呼吸暂停、鼾症、嗜睡症，顽固性失眠症等。
橘柚橙 说：
我有个朋友，一家三口人都打呼。最搞笑的是，他家狗也打呼……
爱柿油爱古狗 说：
侧身睡好像确实不容易打呼噜，个人经验！
暖暖爱巧克力 说：
不怕打雷就怕打呼的人举手示意。
自由的风 说：
从我自己来说，抽烟会加重打呼和呼吸阻塞~
思雨心竹 说：
据说睡得死猪一样的人，不知道自己睡着后的状况啊~
牙齿和爪子 说：
长年打呼，各种睡不够记忆力减退口干。难道是因为我“下颌小”？
香溢屋 说：
有时晚上醒来，感觉自己是憋醒的，难道就是打呼噜了？
茶多-MO 说：
睡觉总是哼哼唧唧哼哼唧唧，还会大叫sin cos以及内牛满面的孩子，这是为啥呢？
圆小鼠 说：
有鼻炎的人是不是更容易打呼噜？
你最爱的是春天 说：
我较早的时候看过一个偏方治疗打呼噜：晚上用开水泡花椒粒喝，花椒粒不要吃下去。
bgztzhjpn 说：
我老公天天晚上睡觉打呼噜，我和女儿都被他吵的睡不着，肿么办啊？
小洲01 说：
打呼噜是生活习惯不好吧，平常注意些就行了呗。
sylvia 说：
我们的呼噜姐在上学期把一个同学逼得神经衰弱搬出去住了。
西北树 说：
打鼾如雷，在家吵老婆，出门坐火车，住旅馆吵别人，怎么办？
辛西娅的偈 说：
又到全国人民挤火车滴时刻了，呼吁火车卧铺设置“无鼾车厢”哇~~
丑鱼尼默 说：
周围有人打呼噜，就拿团纸塞耳朵里，保证您睡得安稳~~
小马快乐 说：
都说打呼噜不好，我也知道，可我也不想的啊。人穷不能怨政府，点背不能赖社会不是。我决定发挥我打呼噜的特长，将我的呼噜打成音乐。哥打的不是呼噜，是迪曲！
吓呐呢 说：
和磨牙、梦游相比，其实呼噜可以云淡风轻了。
不加糖的咖啡 说：
我们家那口子也打呼噜，我经常都是用脚踹一下然后就安静了，可是如果10分钟还不睡着的话他就又打起来了，我恨不得踹他到另一个房间去。
死海彩龟 说：
在睡衣背后缝一个乒乓球，不能仰卧，就不打呼噜了。
饭，吃到肚子里是应该的，吃到牙缝儿里是浪费了。因此，无论从食物经济学的角度，还是从医学的角度，都应该严格杜绝牙缝儿截留食物。下期《人体实验室》让我们来严肃的讨论一下“塞牙病”。
据小编掐指一算，现在看我们网页的童鞋们，基本上都有过撕手指倒刺，然后痛得撕心裂肺的经历。所以，让我们来严肃滴讨论一下让大家无比痛恨滴倒刺儿问题，究竟是缺乏维生素？还是洗手洗太勤？……请到《人体实验室》第18期寻找答案。
2011年的夏天，搜狐健康频道忽然感觉很无聊，于是做了这么一档无聊滴“人体实验室”栏目，以满足自己和网络上无数“科学小少年们”滴无聊求知欲。在这里，我们不讨论国家大事，也不讨论生老病死，我们就对自己身体上、脑子里各种奇怪的小现象、小想法刨根问底。我们并不想成为医学家，就想问个为什么，顺便看看还有多少人和自己一样，都这么“奇怪着”。
有过被自己的呼噜或别人的呼噜折磨过的人，请留言……
出品：搜狐健康　栏目合作伙伴：果壳网
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备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号一张图帮你揭开打呼噜的真相！
恶性打呼噜是指，打呼噜过程中伴随有呼吸暂停，鼻气流有超过10s的气流消失。
这是一张著名的挂图，本人在春节期间花一周时间翻译并重新设计了出来。它的原版如下所示：
当时我是在研究国外的OSA的发展时无意间发现了这张图，仔细看过后，认为这张图意义重大，把睡眠呼吸暂停对健康的危害非常清晰的标示了出来。所以一口气翻译并设计了中文版。今天就来了解一下这张图里的详细情况。
先来了解一下这张图是从哪儿来的？
在左下角有一个出处，不仔细的人可能还没有注意到，实际上它的出处确实背景强大，我们一一来了解一下。
Medscap.（http://www.medscape.com）
我想搞医学的朋友没有一个不知道它吧？不知道的话赶快去面壁吧。它的网站介绍里是这样的写得：
Medscape is the leading online global destination for physicians and healthcare professionals worldwide, offering the latest medical news and essential point-of-care drug and and relevant professional education and CME.
面向医生和保健人士的领先的在线医疗网站，提供最新的医疗信息和专家视点，药品资讯与疾病信息，以及相关的专业教育和医学再教育。
总部位于纽约，是全球医疗行业领先的在线媒体。
再看看Pubmed.gov，它是什么机构呢？（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/）
这是一家政府机构，US National Library of Medicine National Institutes of Health，是美国国家图书馆健康医学研究院。
它是这样介绍自己的：
PubMed comprises more than 26 million citations for biomedical literature from MEDLINE, life science journals, and online books. Citations may include links to full-text content from PubMed Central and publisher web sites.
有超过26万条从MEDLINE引用的生物医学文献，生活科学期刊和在线图书，这些引文包括了从Pubmed中心和出版商网站的全部内容的链接。
这么说吧，通俗点说，这就是一个巨大无比的在线医学文献图书馆。虽然说是隶属于美国国家图书馆，但是其基本上是收藏了全世界有价值的医学文献。
MEDLINE是什么鸟？好在百度百科有介绍，如下：
MEDLINE是美国国立医学图书馆(The National Library of Medicine, 简称NLM)生产的国际性综合生物医学信息书目数据库，是当前国际上最权威的生物医学文献数据库。内容包括美国《医学索引》（Index Medicus, IM）的全部内容和《牙科文献索引》（Index to Dental Literature）、《国际护理索引》（International Nursing Index）的部分内容。
同时也介绍了Pubmed:
MEDLINE收录1966年以来世界70多个国家和地区出版的3400余种生物医学期刊的文献，近960万条记录。目前每年递增30-35万条记录，以题录和文摘形式进行报道，其中75%是英文文献，70%-80%文献有英文文摘。
到1988年底，约有近20个机构获准转换MEDLINE数据库，发行MEDLINE的CD-ROM产品，其中包括Silver Platter、 Cambridge、 Dialog等。上述公司产品的检索功能、检索指令、数据结构虽基本相似，但也有不同。由于国内引进的大部分为Silver Platter公司的产品，故以Silver Platter的MEDLINE CD-ROM为例介绍光盘检索系统的使用。
Medline主要提供有关生物医学和生命科学领域的文献，数据可回溯到1949年。可通过主题词，副主题词，关键词，篇名，作者，刊文，ISSN，文献出版，出版年，出版国等进行检索。professional适合临床医学，其余三种内容相同，但advanced和express功能比较优越，检索方便，standard对更新要求较低，不需光盘塔。MEDLINE光盘文件补充和更新的频率为每月一次，可运行在DOS和WIN环境。
PubMed是免费的网上Medline数据库，它还包含一些最新的尚未被索引的文献。现在明白了，Pubmed是基于MEDLINE的一个在线数据库，主要功臣是MEDLINE.
我们再看另一个机构：BioMed Central(http://www.biomedcentral.com/about)
哦，原来他们是一家基于科学，技术，医疗方面的出版商。主要出版一些学术论文性质。它的母公司Springer Nature，他们的期刊中诞生了超过200位诺贝尔获奖者。看来是一个专注于医疗科学领域的出版机构。哪位医生朋友有独道的研究成果看来可以投入给他们了！
我们看到了有大大的AVIISHA.COM，网站似乎无法打开。但是我们在LinkedI上找到了他们的信息。
这是一家位于美国洛杉矶的一家专注于睡眠健康的中心，也就是睡眠医学中心了。这张图的版权应该算他们公司的。他们应该从以上几家的海量文献中搜集了大量信息才绘制出了这张图。而他们自身专注领域即是
Home Sleep Testing, Obstructive Sleep Apnea, Obstructive Sleep Apnea Treatment, OSA, CPAP, DME, Durable Medical Equipment。（家庭睡眠监测，阻塞型睡眠呼吸暂停及治疗，呼吸机，医疗设备等）
可以说是一家专注于睡眠呼吸暂停检测，咨询，治疗的机构。
到目前为止，我们对这张图的来源看来是明白了。接下来我们来一一分析一下这张图的内容。
先看顶部的内容，大字翻译过来就是：阻塞型睡眠呼吸暂停的后果。下面的小字是：每5个美国人就有1个患睡眠呼吸暂停，这些患者又会有哪些健康问题上升呢？实际上，在我们中国也差不多是这个数据。
在这里我们要把睡眠呼吸暂停先说一下，它分为：阻塞型，中枢型，混合型三种不同的方式。但是在临床上，大多数患者实际上是阻塞型睡眠呼吸暂停综合症。所以AVIISHA在这里实际上主要说了阻塞型睡眠呼吸暂停综合症的危害。就是我们平常所说得打呼噜伴有呼吸暂停的情况。（以下简称“打呼噜”）
先看头部这块。
打呼噜的人中有90%的人会得中风
中风在这里是指脑中风，也就是急性脑血管病。因其发病大多数比较急骤，故又称“脑血管意外”，还常叫作“脑卒中”。
凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。所以，中风大致可以分为两大类，即缺血性中风和出血性中风，在这里一般指的是脑动脉系统的缺血或出血。
缺血性中风占中风病人总数的60%～70%，主要包括脑血栓形成和脑栓塞。前者是由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起，例如某些心脏病人心腔内血栓脱落的栓子。不论是脑血栓形成还是脑栓塞，都可以称为“脑梗死”。有一些缺血性中风的病人是由于脑小动脉逐渐狭窄而最终闭塞所致，管腔内既没有血栓也没有栓子，这种情况也叫脑梗死。此外，还有一些病人脑血管没有真正堵塞，只是暂时缺血，也可以造成一过性脑损害的症状，称之为短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”或“小卒中”。
出血性中风占中风病人的30%～40%，根据出血部位的不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称“脑溢血”，是由于脑内动脉破裂，血液溢出到脑组织内。蛛网膜下腔出血则是脑表面或脑底部的血管破裂，血液直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑池中。
不论是缺血性中风还是出血性中风，都会造成不同范围、不同程度的脑组织损害，因而产生多种多样的神经－精神症状，严重的还会危及生命，治愈后很多病人留有后遗症。因此，中风是危害人类健康的大敌。(来源：百度百科 http://www.baikemy.com/jiankangkepu/7)
打呼噜的人中有77%的人患有高血压
高血压的危害最近一些年，我们越来越多的人意识到了。再多说几句。
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。（来源：百度百科）
打呼噜的人中有25%的人患有冠心病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。（来源：百度百科）
打呼噜的人中有58%的人有心率失常
心率不齐是指：心率不在正常范围内的跳动。心率在 160～220次/分，常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），称为窦性心动过缓。心率低于40次/分，应考虑有房室传导阻滞。心率过快超过160次/分，或低于40次/分，大多见于心脏病病人，病人常有心悸、胸闷、心前区不适等症状。
呼吸性窦性心律不齐
呼吸性窦性心律不齐是窦性心律不齐中最常见的一种。多发生于儿童、青年及老年人，中年人较少见。呼吸性窦性心律不齐发生机理是由于在呼吸过程中，体内迷走神经与交感神经的张力发生变化，使窦房结自律性也因之发生周期性、规律性改变。吸气时交感神经张力增高，心率增快，呼气时迷走神经张力增高，心率变慢。
打呼噜的人中有76%的人患有充血性心力衰竭
心力衰竭是由于心室泵血或充盈功能低下，心排血量不能满足机体代谢的需要，组织、器官血液灌注不足，同时出现肺循环和或体循环淤血，是各种心脏病发展到严重阶段的临床综合症，也称为充血性心力衰竭（CHF）。其特点是左室肥厚或扩张，导致神经内分泌失常、循环功能异常，出现典型临床症状：呼吸困难、体液潴留、乏力（特别是运动时）。在疾病发展过程中，临床症状可以有显著变化，也可能与心功能状况不相符。如果不治疗或治疗不及时，心功能不全的症状会不断加重。
打呼噜的人中有38%的人患心脏病
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。
打呼噜的人中有30%的人猝死
这个地方需要多说几句，打呼噜的人本身是不会憋气闷死的，这是很多人的一个误区。之所以在睡眠时发生猝死，主要是由于呼吸暂停引起了心梗或者心脏病突发等疾病。旁边小字说明是：有一半的打呼噜患者猝死发生在夜间10点到早上6点间。
我们现在把目光移向“人体”的右侧
睡眠不佳，情绪障碍，白天嗜睡
大家可以自己对照一下自己或者身边亲人的情况，有没有这类情况。目前我们服务的患者中，大多数就是因为白天嗜睡才最终选择呼吸机的治疗的，也有一部分人已经出现了注意力下降，判断力减弱，情绪低落与坏脾气。每个患者或多或少都存在这些问题。
打呼噜的鼾声大作
我们在服务患者的过程中，确实有遇见过很多由于老公打呼噜，分房睡，甚至分居的。打呼噜对于伴侣的影响是最直接的。同时，很多女性自身睡眠较浅，倘若再加上伴侣的呼噜声，极易引起内分泌的紊乱。新闻报道上也时常看到由于伴侣打呼噜走向离婚的。
我们有几例患者就有清晨起来头痛头晕的现象，实际上都是由于夜间打呼噜并有暂停引起的脑部缺氧，在使用呼吸机以后都得到了明显的改善。
打呼噜的人中15%的人患者有II型糖尿病
由于夜间持续的打呼噜且伴有呼吸暂停，严重影响人的内分泌系统，导致血糖的上升。我们有一位患者也是多年糖尿病，近期血糖明显升高。医生一看其体型，应该就有鼾症。一监测下来，果然是。后来使用了呼吸机后，再加上使用胰岛素的使用，血糖才慢慢地恢复些正常。
打呼噜的人中61%的人患者肥胖
是不是很奇怪？肥胖引起打呼噜，怎么打呼噜也引起肥胖呢？没错，打呼噜影响了内分泌，激素的调节。所以你会发现身边的胖子似乎怎么也无法减肥成功，实际上就是激素在起作用。有的人在使用呼吸机后，明显改善了打呼噜中的呼吸暂停后，也可以减肥成功了。
打呼噜的人中60%的人患有胃食管反流病
这个可能很多人没有太注意，我们先来看看什么是胃食管反流病：
胃食管腔因过度接触（或暴露于）胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。胃食管反流及其并发症的发生是多因素的。其中包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等；也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。
临床表现：
1.胃灼热和反酸
胃灼热是指胸骨后和剑突下烧灼感，多在餐后一小时出现，平卧、弯腰或腹压增高时易发生，反流入口腔的胃内容物常呈酸性称为反酸，反酸常伴胃灼热，是本病最常见的症状。
2.吞咽疼痛和吞咽困难
有严重食管炎或食管溃疡时可出现吞咽疼痛，是由酸性反流物刺激食管上皮下的感觉神经末梢所引起。反流物也可刺激机械感受器引起食管痉挛性疼痛，严重时可为剧烈刺痛，向背、腰、肩、颈部放射，酷似心绞痛。由于食管痉挛或功能紊乱，部分患者又可吞咽困难，且发生食管狭窄时，吞咽困难持续加重。
我们服务的一些患者确实存在这个问题，有时会有反酸的感觉。实际上通过呼吸机的治疗，这个问题会有一定的改善，最好的情况是再去向医生彻底了解一下。
打呼噜的人中80%的中年人有性功能障碍
现如今大家对性生活质量都很重视。打呼噜对性功能的影响占到了如此高的比例，是不是大家更要重视打呼噜了呢？
打呼噜的人中48%的人患有夜尿症
夜尿症是一种生理疾病，指夜间不自主地频繁排尿。通俗点理解就是，晚上频繁小便，上厕所。
我们的一些患者中有的人一晚上要上厕所达到3-4次，基本上没法儿好好入睡。这个情况在打呼噜严重的人身上确实比较普遍。有些人在使用呼吸机后，可以得到非常明显的改善，一觉可以睡到天亮，再也不用半夜折腾上厕所了。
其实这个浪费医疗费，在我们这儿也是非常地严重的。由于并不知道上面这些疾病是由于打呼噜间接引起的，再加上一些医生也并不是太了解睡眠呼吸暂停，所以延缓了治疗。导致患者个人及政府都花费了大量无效的时间与金钱。
以上就是这张图的详细分析。
现阶段睡眠呼吸暂停在我国推广的仍是不尽如人意，包括一部分医生对这个疾病仍没有引起足够的重视。原因是多方面的，虽然我们是一家商业性质的呼吸机服务商，但是我们也是致力于向广大民众推广睡眠呼吸暂停的知识与治疗方法，希望能引起更多人的重视，尽快采取有效的治疗，不要等上图这些疾病已经威胁到自身健康了才行动。睡眠呼吸暂停对健康的危害是持续而隐蔽的，重视自身健康，应该先从关注睡眠健康开始。
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侧卧时尽可能朝右侧睡觉，以免压迫心脏。
侧睡可以防止咽部软组织和社体后坠而阻塞气道，减轻颈部脂肪和胸部脂肪组织对上气道造成的压...
鼻炎可引起睡觉打呼噜，打呼噜并不一定是鼻炎。
打鼾是由于空气通过鼻咽部时，软腭振动引起，打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞，胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾，鼻炎也可诱发睡觉打呼噜。...