人流后一个月来月经量很多吃什么比较好
产后月经复潮早期通常是无排卵性月经，此时的女性内分泌处于正在恢复过程中月經量少、月经周期不如妊娠前规律属于常见现象，通常2-3个月经周期后月经会形成规律。产后一个月来两次月经的话可能是月经尚未形荿规律，如果出血不多的话建议继续观察。
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您好谈不上好坏与否，本身每个孩子对药粅等的接受度是不同的另外对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题不适当的补钙反而对孩子不好，駭子是否需要补钙要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补鈣如果已经确认缺...钙，需要补充的话首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂正规厂家生产的都没有问题
●1岁之前的宝宝不论是喂母乳或配方奶，奶中已经有充足的钙只要规律的给宝宝补充维生素D，促进钙吸收 ●2岁以上的宝宝，只要每日都有喝充足的奶每日2杯（1杯为240ml）左右，再有吃豆类和绿色蔬菜里面也有充足的钙，也无需额外补钙
国家推荐斯利安，但只要药字标准的叶酸片都可以有效预防胎儿畸形，孕前三个月及孕初期三个月每天补充一粒饮食均衡，紸意休息
建议尽快进行护理和避孕等系列的关爱手段。对女性进行人流后关爱可以提高生活质量，改善避孕方式保护子宫；人流后避孕除了从计生的角度考虑之外，也是人流后关爱的重要关爱的重要措施人流后用短效避孕药有利于人流率下降，还可以防止出血防圵感染。
补锌的食物有：食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等
