养生粥的金菇脆笋凉菜好不好吃

脆笋中含有有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素等味道有点涩,但不仅是蔬菜还是良药,有助于消化和促进排泄等作用所以被肥困扰的美女们也可以试着吃竹筍,有的作用加上金针菇就做成了美味又好吃的金菇脆笋凉菜,赶紧学吧

  • 1.将豌豆苗洗净,竹笋切成小薄片金针菇洗净泥沙、沥干水汾,剪成6厘米长的段

  • 一下然后再转大火,把豌豆苗、料

    、精盐、味精下锅烧开盛入

金菇脆笋凉菜种做法,你要依据个人的口味就是再加在做的时候只需要按照自己的口味酌情增加或者是减少一些食材和一些调料就可以了不必道美食的时候一定要注意最好多放一点辣椒……

其他的“金菇脆笋凉菜”做法

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