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看完吸烟这3个坏处，不少男人决心戒烟！你敢看吗？
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现在社会中大家都知道吸烟有害健康，但还是有很多人有吸烟的习惯，归根结底，是他们对吸烟产生的危害不重视。下面小编就来告诉大家，吸烟的主要危害是什么，以及帮助戒烟的方法。危害一：增加患肺癌几率临床医学证明，有半数以上的肺癌患者在早年间有着长期喜欢吸烟的习惯。而且这些人几乎都是烟不离手，所以经常吸烟的人会吸入香烟当中的尼古丁，而这些有害物质到达人体肺部，很容易让人患上肺癌。如果长期吸烟，患肺癌的几率会大大增高。危害二：血液粘稠有医学研究数据表明，长期吸烟很容易造成心肌梗塞，严重者导致心肌梗死。因为长期吸烟会导致人体的血液变得粘稠，而一旦血液粘稠，就会很容易导致人体的血液流动缓慢，或者导致血管内血液流通不畅，如果说血液流动缓慢，人体内的血液不能够及时到达各个器官当中，那么人的器官也会出现一些衰竭的状况，所以可能会出现心脏病或者其他一些并发症等等。危害三：出现口臭，牙齿变黄因为香烟中含有尼古丁等有害物质，如果长期吸烟，而这些东西经常进入口腔，那么肯定会导致牙齿变黄，长时间吸烟就会出现口臭难闻的情况。所以经常吸烟的人很容易会有口气。2个窍门帮你戒烟吸烟有害健康，而长期吸烟，对于人的身体和精神状况都是非常有影响的，那么为了保证我们的身体健康，我们应该如何做到少吸烟？第一、用口香糖代替香烟吸烟是一种习惯，久而久之会上瘾，如果有一段时间不吸烟，肯定会觉得心里难受，口里也不舒服。而如果大家想要做到少吸烟，可以在生活当中吃一些口香糖，用口香糖来代替香烟，可以做到有意识的戒烟。第二、多运动，多锻炼身体长期吸烟对于人体的损害极大，如果在生活当中，大家能够选择少吸烟的话，可以通过经常性运动锻炼的方式，帮助自己戒烟。长期有吸烟习惯的人很难戒烟，也因为他们会觉得不吸烟，可能不知道干什么，而如果大家在生活当中，多多的做运动，经常性的锻炼身体可以帮助神奇得到更健康的一个状态，也会让精神更加的容光焕发，而这时候就可以做到少吸烟。
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if(tanx_h)tanx_h.insertBefore(tanx_s,tanx_h.firstChild);吐槽大会第5期：蔡国庆劝吴莫愁参加快女？范冰冰妈妈：嫁人要嫁蔡国庆_综艺_高清1080P在线观看平台_腾讯视频我不劝你戒烟，只要你换根烟！
在天使的咏唱之夜，
请停下手上的烟火。
一百多年前的那个圣诞节，在号称“绞肉机”的一战战场上，出现过一件催人泪下的事：西线战壕的英法联军和德国士兵自发地达成了非正式的停火协议，他们爬出战壕，跟对方聊天、赠送礼物、交换俘虏、埋葬死者、齐唱圣诞歌曲甚至举行足球赛。
此前，教皇本笃十五世曾恳求道“至少在天使咏唱之夜，让枪炮声停下来。”但身居高位的政治家们一口就回绝了这个请求。没想到，到了圣诞节这天，士兵们会自发放下手上的枪炮庆祝节日，共同拥抱爱与和平。
这就是历史上有名的“Christmas truce”（圣诞停火/圣诞节休战）
103年后，为了纪念这个圣诞停火事件，主张“熄火”的山岚在今年推出了一款圣诞节限量款电子烟。
作为一款圣诞限量款的电子烟，山岚在细节上面动了很多“小心思”。
跟市面上红红绿绿的圣诞装相比，山岚这款电子烟采用了更暖的红色。
锈红色的烟嘴搭配橘红色的小牛皮机身，沉稳大气有态度。试想一下，如果用上大红色+绿色，可能会因此显得俗气哩，你怎么看？
机体下方logo上面，增加了一个圣诞树的图标，有点萌萌的~
而烟嘴打开的位置，会有一个专属的编号，编号范围从。每根电子烟都是唯一的，专属你的电子烟，专属你的圣诞记忆。（注意编号不能挑，都是随机发货的哦）
就连外盒上面，也有一棵圣诞树和“Chirstmas 1914”的字样，以纪念1914年的圣诞停火事件。
为爱，不开火
远离了“炮火”的威胁，我们还逃不过“烟火”的危害。二手烟的危害相信大家都清楚，由此而引发的社会矛盾也不少。
就在前段时间，一个医生在电梯内好心劝阻吸烟，谁知被劝老人突然发病离世。这个事件引发了网络上很多热议和话题，二手烟又点燃了烟民跟非烟民之间的火花。
铺天盖地的教育宣传片、家人的指责、路人的白眼，无时无刻都在提醒你“不要抽烟了”。
烟民戒烟的苦，旁人是无法感同身受的。我不劝你戒烟，只要你换根烟，就能减少很多摩擦和火花，你愿不愿意试试？
相比起传统香烟，电子烟不用明火，不产生对人体有害的二手烟，烟油淡淡的香味又不会让旁人觉得难受，是香烟的绝佳替代品。
为了爱你的和你爱的人，可以选择更健康的抽烟方式。
不开火，更健康
传统香烟吸入的是燃烧产生的固体颗粒，电子烟吸入的则是由烟油蒸发出来的水蒸气，不含焦油等致癌物质，比传统烟草更健康。
而最重要的就是，它不会产生二手烟祸害身边的人。你想抽烟的时候，可以随时来一口，不必再躲在走廊、角落或者阳台。
熄火，比你想的简单
山岚无论启动还是加油都很简单，近乎为零的学习成本，保证你不会因为使用过程太复杂而抛弃它。
通体没有一个按钮，一吸即开、一吸入魂
独立式顶部进气雾化仓加快了换油的速度，拧开-加油-合上，三部完成换油工作，还不会沾得一手油。
极简的操作过程，确保第一次接触电子烟的朋友都能立即上手。山岚很努力，所以用起来毫不费力。
让停火更有趣
接触过vape玩家，他告诉我，想要“玩”电子烟，你得捣弄发热丝、雾化仓，才能感受到某些变化。而山岚，只需一个app。
通过app，你能进行雾化功率和温度控制，想要什么温度、雾化量都由你来控制
轻轻一吸，蓝牙连上app，立即可以把玩起来。
让停火来的更方便
相比其他带盒的电子烟，山岚的大小跟雪茄差不多，仅有85g，你可以直接放进口袋里面，且不用担心漏油。
满电正常使用一天都毫无压力，就算没电了，接个移动电源充电就可以了，轻松......
烟瘾来袭的时候，你可以随时随地掏出来吸一口
在中国，烟民是一个庞大的群体，同时他们又不容易被理解。抽烟的人，抽的是寂寞，想要一个跟自己对话的时间和空间，但二手烟对身边的人造成的困扰实在太大了。
烟民跟非烟民之间的对立，导致矛盾越来越大，战火越烧越旺。其实，只要换个无明火的电子烟，摩擦就会少很多。
山岚电子烟想借着圣诞这个有爱的节日，再次号召一次停火，消解彼此间的摩擦和火花。
戒烟很难，山岚想和你一起努力，为了爱你的和你爱的人，可以支持一下2017年版的“圣诞停火” 活动——为爱，停火。
怎么买买买呢？
laan山岚电子烟
专属你的山岚电子烟，属于你的努力记忆。
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爸爸，我想对你说（关于劝爸爸戒烟的作文400字(共4篇)
来源： 时间：
爸爸，我很佩服你，因为你懂得那么多道理，知道那么多知识，可是，我有一心里话想要对你说：你能把烟、酒都给戒了吗？去年夏天的一天，你说要把烟酒都戒了，但当天晚上吃饭时，你又像往常一样倒了一杯白酒，我告诉您不要喝了，可是您却说：“儿子，我把这杯酒喝完之后，绝对不喝了。”我只好作罢。可是您喝完这杯酒之后，还要继续喝，我制止您，您先摆了摆手，我继续制止您，您突然推了我一下，我险些摔倒，我很伤心，不过我还是做走开了。吃晚饭时，您又熟练地打开烟盒，抽出一支烟，您刚要用打火机点火时，我急忙再上前制止，可是您并不领情，不管不顾地点上了火。我简直伤心到了极点。我跑进卧室趴在床上暗自落泪。爸爸，您抽烟的样子我早已记住，您对着烟一吸一呼，吐出许多烟。您可知道，您吸进去的是毒，呼出去的是我们家所有人的健康。我不明白，就这一吸一呼，有什么值得留恋的呢？爸爸，您是知道的，吸烟有害健康！每年因吸烟而死的人不计其数啊！并且我和妈妈每天都在吸二手烟，也在损害健康啊！您不要再抽烟了，好吗？另外您喝完酒后会有十八条大错，会被人耻笑的啊！您也不要再喝酒了，我求求您！爸爸，您能不能把烟和酒都戒了呢？
【爸爸，我想对你说（关于劝爸爸戒烟的400字(共4篇)第一篇】：劝爸爸戒烟作文劝爸爸戒烟作文 吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔”力吗？ 难道禁烟就这么困难吗？…… 记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴 点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这 样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空 气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害 得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷 别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说， 爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲 人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还 健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的 烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。据有关权威报告说，如果一每天吸 10 至 20 根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌 至死的机率比不吸烟者高 14 倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因 为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为 了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地“吸烟有害健 康”， 我国就有禁止香烟广告的规定， 联合国也特别制定了每年的 5 月 31 日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲 人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟。
+申请认证【爸爸，我想对你说（关于劝爸爸戒烟的作文400字(共4篇)第二篇】：劝爸爸戒烟(400字作文)劝爸爸戒烟（400 字作文）我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧！吧！吧！”的抽烟， 一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈 决定帮助爸爸把烟戒了。爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就 想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想 抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负 责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花 生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦！”我嘱 咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧！”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽 烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高 兴。可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟 着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说： “爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开 心极了。
【爸爸，我想对你说（关于劝爸爸戒烟的作文400字(共4篇)第三篇】：关于戒烟的作文：劝爸爸戒烟关于戒烟的作文：劝爸爸戒烟我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈 妈一起，帮助爸爸戒烟。晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：爸爸，您别吸烟 了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也 要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害 了自己，爸爸，您别吸烟了！爸爸说：好！可是，还不到一个星期，老毛病又 犯了！ 看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他 的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着 我，有时还在里吸烟。看来还是不行，最后只剩下第三个方案了藏。有一次，我趁爸爸没注意， 把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸 一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：能不能让慢慢戒？我想想也对，不 能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根...... 最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。
【爸爸，我想对你说（关于劝爸爸戒烟的作文400字(共4篇)第四篇】：劝爸爸戒烟的作文劝爸爸戒烟的作文在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案 对付爸爸还不是三个手指拿田螺――十拿九稳吗？ 第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的 A ：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像 龙。”“是吗？那很好，我喜欢龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸 烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命。”“龙行 去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说，有 点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的龙有什么威 风”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”我那时 候很高兴。好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的 A 计划也失败 了。看来我得使出我的 B 计划：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一 个缺点――抠门 。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了 吧！ ”“唔”“如果你还吸烟， 我想让你答应我一个条件。”“什么条件？”“你 得先答应我，现在我们班的同学都有赛车，就我没有，你得给我买一 个。”“不就是一个赛车吗？我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸 烟的话就得给我买一个 100 块钱的赛车， 如果你不吸烟的话就给我买 10 块的赛车。这中间可差一个 0，您可得想清楚呀！爸爸说：“我想一想， 明天告诉你。”第二天， 爸爸说： “我给你买 10 块的。”我说： “您可不要反悔呀！ ”“行。” 我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆赛车，我可是火 爆玉米――开心啊！ 可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真 让我伤心呀！ 我必须使出了我的必杀绝技 C 计划： 吸烟对别人的危害， 我知道爸爸是 最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“儿子， 你怎么了。”我说： “我能怎么了， 闻到烟味受不了？”爸爸不解的说： “我 吸烟怎么碍你的事了？”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽， 而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸 烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的 说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了 这句话，我心里太高兴了。-------父亲总是喜欢在午后微风拂起朦胧轻纱，在午后阳光透过窗户徜徉 在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带者田园风味的音乐，泡上一杯醇香 沁人的浓茶，懒懒地躺在柔软的沙发上，在满屋子弥漫的新茶清新怡人 的香味中，用手指敲击茶几发出与音乐相协调的节拍，然后惬意地点上 一支烟，用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫无拘束地向四周扩散，然后 淡起来，淡起来，直到消失……不时地，他还呷一口茶，任凭那股沁凉 透心，沁人心脾的醇香从口中进入喉咙，在全身蔓延……母亲说，父亲吸烟时的姿势很美，父亲的手指夹住烟，缓缓地闭上 双眼，吸上一口，再缓缓地吐出一个个烟圈，然后用食指轻轻地将烟灰 弹掉……有时母亲自己也会沉醉在父亲吸烟时的姿势中， 但母亲很懂医 学知识，她明白吸烟的危害，她从不主张父亲吸烟，即使他的姿势美得 令人陶醉。可母亲从不强迫父亲戒烟。她总是从一些书刊杂志中找一些 有关于吸烟的文章，打上钩，划出重点，折起书的一角，将它们放在父 亲的床头，但父亲从不会在意，只是轻轻一翻，就将它们搁在一旁，然 后轻描淡写地说，看完了，其实这些我早懂了。母亲总是笑笑，然后第 二天又放上另一叠书。我不喜欢父亲吸烟，我不能想象几年后父亲的牙齿会因吸烟而变成 暗黄色，我不能想象几年后父亲的身因吸烟而虚弱，无情的病魔缠 身，那原本健康的肺变成黑色，我更不喜欢那种令人窒息的气味。多少 次，我将他的烟藏起，在门背后悄悄地看着他焦急地翻遍所有的口袋， 漫无目的地四处寻找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父亲坐立不安 时故意将烟放在哪个地方，能让他“找”到，然后安心地看着他欣悦地吸 着。多少次，在闻到那令人窒息的气味时，拼命捶打自己的手竟是如此 受不住控制，然后将自己骂得皮飞肉绽，痛恨自己的心软。爷爷也不喜欢父亲吸烟，爷爷痛恨烟使他体弱多病。他当年是在一 场大病后决心戒烟的，他深深地明白吸烟是个杀人不见血的恶魔，他总是对父亲说，工作需要，我管不着。但你平时也抽那么多。人家烟厂还 在烟盒上印“吸烟有害健康”呢！好事我是不会拦你的……父亲开始动摇了,我几次看到他夹着烟的左手一会儿放下,一会儿提 起放入嘴中,他的右手按下打火机开关又缓缓地放下,然后紧紧地皱了皱 眉头,轻轻地叹了口气,丢下烟,到阳台上摆弄那些花草.我能看出父亲的 决心,我能理解父亲的感受.母亲从此天天从超市拎回大包小包的零食,说是给父亲在烟瘾上来 时吃的;爷爷不知从哪儿弄来了几根与香烟差不多大小的塑料棒,说戒烟 得先戒“手瘾”和“口瘾”；父亲将烟都送给了同事，将打火机与蜡烛放在 一起，将来只能在停电的时候用它了。现在，父亲还是喜欢在午后温暖的阳光覆盖下，在清静舒缓的音乐 中泡上一杯茶；躺在沙发上不时地呷口茶，只是少了手中那一支烟，只 是少了上方那一圈圈烟雾……