适当吃榴莲可减肥 盘点吃榴莲的4大禁忌_网易健康
适当吃榴莲可减肥 盘点吃榴莲的4大禁忌
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榴莲的淀粉质丰富，但脂肪含量很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果。
（原标题：适当吃榴莲可减肥 盘点吃榴莲的4大禁忌）
& 榴莲味道鲜美且它的营养价值颇高，被称为“水果之王”。是很多人都热爱的一种水果，下面一起来看下吃榴莲是否可以减肥，以及吃榴莲的禁忌。& 吃榴莲会发胖吗& 理论上会。榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖份多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态，不用当心发胖。& 适当吃榴莲还可以减肥& 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，适当吃可促进肠蠕动，治疗便秘，是有减肥效用的。另外，榴莲的淀粉质丰富，但脂肪含量很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，还会有不错的减肥效果。& 榴莲一天吃多少最好& 不超过100g。榴莲是高热量的食物，并且含有大量的碳水化合物，不适合大量的食用，建议每天最多食用榴莲100g即可。100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右，食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集，导致肥胖和糖尿病。& 晚上最好不要吃榴莲& 因为榴莲热量大，而且容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。晚上吃会加重睡觉时胃部负担，影响睡眠。虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。& 榴莲吃多了怎么办& 如果不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，建议不妨立即吃几个山竹化解。因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。还有，也可用榴莲皮+盐水煎服。& 榴莲吃多了会怎么样& 榴莲虽营养丰富，但绝对不宜多吃，吃多除了易发胖外，还会导致下列不好的影响：1、吃多榴莲容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。4、人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过多的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。5、榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。6、榴莲含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。7、榴莲含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。& 哪些人不适合吃榴莲1、病后及妇女产后可用之来补养身体；2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲；榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃；3、从中医角度来看，榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲；4、榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。
& 榴莲食用禁忌：1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。最后还要老生常谈说一句，榴莲不可吃过量，否则会导致身体炽热，或许还会导致上火。
本文来源：家庭医生在线
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分享至好友和朋友圈月经期间可以吃宫炎平片吗？
月经期间可以吃宫炎平片吗？
月经期间可以吃宫炎平片吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：痛经，不孕、产后病、月经病、炎症等
&&已帮助用户：58971
病情分析：你好，尽量避开月经，大多数女性都知道，怀孕期应慎用药，而对月经期也有用药禁忌则很少了解。在月经期间，甚至月经来潮前，应该避开的一些月经期用药禁忌。其类型大致为：1，.治疗妇科感染性疾病的局部用药：如治疗阴道滴虫或霉菌感染、洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等，常用的如制霉菌素甲硝唑等，以及中药（如蛇床子）制成的外用制剂，应暂停使用。2，.激素类药物：人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。3，.甲状腺制剂：有可能造成月经发生紊乱，出现怕热、出汗、心律失常、体重减轻，经期也不应使用此类药物。4，减肥药：减肥药中含有食欲抑制如安非他明等，如在月经期应用，可能导致月经紊乱、性欲改变多尿或排尿困难，5，.泻药：泻药中的容积性泻药，如硫酸镁可刺激肠壁而引起盆腔充血，故月经期应禁用。其他如能促进肠蠕动的药物，如肠胃动力药，亦应慎用或忌用。6.，抗凝血药：为防止增加子宫出血，月经期应避免使用抗凝血药，7.，止血药：这类药因能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，可能引起经血不畅。此外，还须慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
意见建议：
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，月经期间可以吃宫炎平，它能调经，收敛止带。
意见建议：
问月经期间能吃宫炎平么
职称：医师
专长：月经不调,盆腔炎,功能失调性子宫出血病
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你好，这位朋友如果是消炎药物是可以继续服用的。
问有妇科炎症，在服用宫炎平片第二个周。请问，月经来潮...
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长人流等疾病
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问题分析：您好，宫炎平片为纯中药制剂，主要是由地稔、五指毛桃、两面针、穿破石、当归等有效成分组成中药制剂,方中药物配伍，共奏具有清热利湿，祛瘀止痛，收敛止带的功效，但其对内分泌还是会有一定的影响的意见建议：如果您只是有轻度的宫颈糜烂或轻度的炎症的话，那建议您月经期间停药，避免打乱月经周期，月经过后再服用
问大姨妈期间吃西瓜会延长经期吗？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：西瓜是属于凉性食物，一般经期的时候最好少吃点，会延长经期的，对身体具体没有多大的危害
问来事期间可以去看医生吗？来事期
职称：医生会员
专长：妇科、
&&已帮助用户：20992
问题分析：月经期间最好不要去医院就诊的，有些检查项目在月经期间是不能检查的。意见建议：注意月经期间保暖，避免着凉，注意饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。
问大姨妈期间可以做爱吗
职称：主治医师
专长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。
&&已帮助用户：101183
意见建议：月经期是禁止性生活的，因为经期性生活容易导致月经紊乱，如：月经突然停止，月经期延长等；还可以导致生殖器内感染，严重的会导致输卵管不通造成不孕的。
问大姨妈期间多吃会发胖吗？
职称：副主任医师
专长：稽留流产,子宫肌瘤,功能失调性子宫出血病,经前期综合征,月经不调,霉菌性外阴炎,宫颈息肉,急性宫颈炎,宫外孕,子宫脱垂
&&已帮助用户：20036
指导意见：你好，根据你上面描述的症状，月经期可以吃的，不会发胖，祝你享受美食！
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评价成功！吃完苹果可以吃榴莲吗？
来自于：北京|
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病情描述：
吃完苹果可以吃榴莲吗？本人超爱吃水果，今天妈妈下班回家买了写个榴莲回来，可是我刚刚吃完苹果，我可以继续吃榴莲吗？没什么冲突吧？会不会不能一起吃啊？
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榴莲和苹果是没有什么冲突的，榴莲是热性水果,苹果跟橙子都是中性的水果,同食并没有什么忌讳。不过榴莲别一下子吃太多，容易。所以少吃哦。
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妇产科医生关于吃榴莲你不可不知的7件事
又到了可以大口吃榴莲的季节了，榴莲控们是不是已经把持不住了？！
榴莲真心是一种魔性极强的食物，光是飘散出的气味就能退敌三千里！
挺榴莲派和反榴莲派的外交关系简直就是冰火两重天啊！&
可是吧作为一个榴莲控，身上总有那么一股坚持劲！
希望将榴莲事业发扬光大，于是到处安利&榴莲之歌&：
&可是我有时候，宁愿选择&榴莲&不放手。等到味道都臭透，也许你会陪我吃上一口！&
榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ）是热带著名水果之一，原产马来西亚，被誉为&水果之王&。
郁达夫曾道：&榴莲有如臭奶酪与洋葱混合的气味，又有类似松节油的香味，真是又香又臭又好吃。&
对于榴莲的态度，简单粗暴地自动分成两拨，根本不存在左右摇摆的中间派。爱之者见到两眼放光便守着榴莲摊迈不动步子，厌之者闻到丝丝踪迹便敬而远之，恨不得此生不再相见。
不过，吃货的理想是绝不放过任何一种味道。宁可吃过便相忘于食海，也要立志尝遍榴莲的每一种华丽，毕竟敬而远之有时候也会是一种缺失。
关于榴莲的知识，你知道多少？
传说明朝三宝太监郑和率船队三下南洋，由于出海时间太长，船员们思乡心切，乡愁浓郁，归 心似箭。有一天，郑和在岸上发现一种奇异果子，就带回几个同大伙一起品尝，许多船员吃后对这种水果称赞不已，竟把思乡的念头一时淡化了。有人问郑和，&这种果子叫什么名字？&，他随口答到：&流连&。
榴莲与流连同音，后来人们就将它称为&榴莲&。东南亚的华人吃了，对祖国大陆&流连（榴莲）忘返&，寄托一种思乡之情。
《本草纲目》中记载，榴莲&可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。&
榴莲含丰富蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。广东人更将榴莲的营养价值推到了极致，&一只榴莲三只鸡&的说法在当地广泛流传。
&滋补身体：根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
&活血散寒：榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
&不宜贪多：榴莲中含有大量的果糖，性质热而滞，如果食用过多，很容易上火。并且榴莲中富含的纤维素在胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起消化不良和便秘。另外，糖尿病人和高血压病人也不宜食用。
你知道榴莲是如何生长出来的吗？
Day10：榴莲树枝干上开始长出花苞，花苞逐渐生长变长
Day40：花苞头部逐渐膨大，成熟后开始绽开
Day45：花朵盛放形成白色花团，异常绚烂美丽
Day67：花朵全部凋落，出现小果实
Day123：成熟的榴莲只能等其自行掉落，采摘会对树干造成严重
我想知道为什么榴莲那么臭？
榴莲的异味主要来自于其果肉中的挥发性物质。而其中表现&臭味&的，多是含硫物质，研究表面这些物质包括二乙基二硫醚、乙基正丙基二硫醚、二乙基三硫醚和3-乙基2,4-二硫代-5-己酮等。同时其他成分也共同参与了榴莲特殊气味的产生。
影响臭味程度大致有几方面的因素：1.榴莲的成熟度。因成熟的榴莲会向外界散发含硫挥发性化合物，故越成熟的榴莲气味越重；2.个人嗅觉感受器官的能力差异；3.榴莲的腐烂程度。
榴莲的常见品种
泰国榴莲有二百个品种，但普遍种植的有六十至八十种。其中我们在水果摊位上常见的主要是以下几种：
[图为金枕头榴莲品种]
& 金枕头：是目前最受欢迎的一种，肉多且甜，果肉呈金黄色，因为气味不太浓，很适合初尝者&入门&。比较有意思的是该品种经常其中有一瓣比较大，称为&主肉&。
&长柄：因为果柄比其他品种要长而得名，此品种柄长且圆，整颗榴莲也以圆形为主，果肉、果核也呈圆状，皮青绿色，刺多而密，果核大，果肉少但细腻而味浓。
&差尼：以个头小、肉多、核小而受到欢迎，价格上比金枕头要便宜，果肉以深黄色为佳。
&猫山王：是马来西亚顶级的榴莲品种，有榴莲之王的美誉。回味甘甜，榴莲味最浓，有奶油味。呈姜黄色，果肉拥有凝脂似的质感，层次丰富，嫩滑细致。外形、色泽、肉质近乎完美。甜中带苦的猫山王更是极品。
挑选优质榴莲的技巧
& 看外观：榴莲表皮的刺状物粗大并且稀疏的话，这样的榴莲果粒多，果肉厚而且细腻。
&听声音：把榴莲拿起来放在耳边摇一摇，如果能听见些许声音，表明榴莲已经成熟，并且肉厚核薄；如果声音过大，有可能榴莲的核比较大，肉质比较薄。
&闻气味：好的榴莲气味香郁，并无青涩的味道。但如果闻到的味道过于浓烈，带有酒精味，说明可能里面的榴莲肉已经开始变质了。
━榴莲冻芝士━
榴莲果泥120克
奶油奶酪100克
淡奶油100克
细砂糖15克
1.奶油奶酪隔水软化，榴莲去核后将果肉搅拌成泥
2.将果泥加入奶油奶酪中 搅拌均匀
3.鱼胶粉加入凉奶油中 搅匀 再加热至鱼胶粉全部融化，稍稍放凉后倒入奶油奶酪糊中搅拌
4.奶油加入细砂糖打至七分发，将奶油奶酪糊和奶油混合搅拌均匀
5.倒入容器中放入冷冻室，冷冻四小时以上
6.脱模后 装饰喜欢的水果即可食用
━ 榴莲焗饭 ━
榴莲肉150克
蒸好的热米饭250克
马苏里拉奶酪丝80克
1.用勺子将榴莲肉搅拌一下，调和成酱状，一分为二；
2.一半的榴莲肉，加入淡奶油和盐。
3.将奶油和榴莲拌匀；
4.将蒸好的热米饭，放入调好的榴莲肉和淡奶油中，搅拌均匀；
5.将调和好的米饭放入烤皿，之后铺上马苏里拉奶酪丝；
6.将另外一份榴莲放在奶酪丝的上面；
7.烤箱150度预热10分钟，放入铺好的烤皿，上下火烤15~20分钟即可。
━ 重口味还是小清新 让榴莲千层蛋糕告诉你 ━
低筋面粉150克
白砂糖80克
淡奶油300克
榴莲肉500克
1.食材备齐；鸡蛋打散，加入40克糖搅拌均匀；
2.黄油加热融化后倒入蛋液中拌匀；
3.牛奶倒入黄油蛋液中拌匀；
4.低粉筛入奶液中，拌至均匀的面糊；
5.将面糊过筛，如果有未溶解的面团颗粒，用勺子背部碾碎；
6.不粘锅无油无水小火加热，离火舀入两汤勺面糊，摊成厚薄均匀的面皮；
7.面皮全部摊好后晾凉或是放入冰箱冷藏降温；
8.将榴莲果肉用料理机打成泥待用；
9.淡奶油加入剩余的40克糖打发至可以看到纹路；
10.取一张面皮铺平，用刮刀在表面均匀涂上榴莲果泥；
11.再取一张面皮平整覆盖在榴莲果泥上，用刮刀在表面均匀涂上淡奶油；
12.如此一层榴莲果泥一层淡奶油反复覆盖，最上层一定要是淡奶油，再盖上直径最大的一层面皮，将下方完整包住。
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手机客户端吃榴莲之后忌食什么，听说吃榴莲之后不能吃鸡蛋是不是真的？_百度知道
吃榴莲之后忌食什么，听说吃榴莲之后不能吃鸡蛋是不是真的？
我有更好的答案
　　吃榴莲后可以吃鸡蛋。　　吃榴莲后不能吃的食物：　　1.榴莲与牛奶　　食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升，引发心脏病猝死。　　有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，一有不适马上去医院洗胃。　　2.榴莲与酒　　酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。　　3.榴莲与可乐　　可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦！　　4.榴莲与茄子　　茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。　　5.榴莲与螃蟹　　螃蟹是极寒之物，而榴莲是属于热性食物，二者同食会导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。　　6.榴莲与牛肉，羊肉，狗肉　　牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜皆属于燥热之物，同榴莲一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
采纳率：80%
榴莲号称水果之王，在中医来看，判断属性是热，所以吃完榴莲，就不要再吃其他属热的食物，一般常见的属热的食物，比如白酒，狗肉，羊肉，海鲜什么的，否则轻的话，容易导致人上火，严重的对于血管不好的人，可能爆血管，中风情况出现。
1吃榴莲之后，饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说起来吓人，食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升，引发心脏病猝死，。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了。一有不适马上去医院洗胃。2食用榴莲后不能喝酒,酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。3不能喝可乐，可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦！4不能吃茄子,茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。
所以鸡蛋没什么关系，好像还有榴莲蛋糕
本回答被提问者采纳
不可以喝牛奶
榴莲和鸡蛋可以一起吃的，都是常见的食物，不会反应的，可以放心吃。榴莲和鸡蛋两者之间没有什么冲突的，但是要少吃，不要过量的吃。榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。榴莲是属于性热的水果,但是榴莲和鸡蛋都是高蛋白食物，吃多了会增加肾的负担。一般情况下，两种食物是可以同吃的，但不要多吃。防止增加肾脏负担，另外有些人会过敏，建议不同时食用。榴莲性热，鸡蛋性温，榴莲中含有较多的蛋白质、钾、硒、叶酸，鸡蛋中含有多种维生素矿物质和优质的蛋白质，同时使用能起到营养互补的作用，可以适当吃一些。但一次吃多榴莲容易上火发热。榴莲营养极其丰富，富含维生素，具有预防高血压，提高免疫力具有很好的效果，并且含有较多膳食纤维，对于通便排毒具有很好的效果。不能和榴莲吃的食物白酒榴莲与酒都属于热气之物，如果糖尿病患者将榴莲与酒同吃，会导致血管阻塞，严重的会引发爆血管、中风等症状的出现。山竹榴莲和山竹同时吃能避免上火，但也有可能会引起便秘。榴莲和山竹都富含纤维素，纤维素会在肠胃中吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，导致便秘。温性食物榴莲不能跟温性食物一同食用，如羊肉、牛肉、狗肉以及海鲜等。这些食物都属于燥热之物，同吃会导致上火发炎或由于上火而引起其他疾病，甚至会诱发以前的疾病。
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