两岁宝宝早餐吃什么好的宝宝每天吃维c好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-24 00:11 标签： 两岁宝宝吃什么坚果好
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两岁的小孩三至几岁能不能服用维C？
病情描述：
两岁的小孩三至几岁，能不能服用维生素C来补充？
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已回答21488条
医生建议：可以服用，但是由于孩子小应该控制剂量。可以通过其他食物补给，不需要额外服用维生素c片来增加营养，可以多吃水果。维生素c过量也会有害。
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2岁的孩子可以每天服用VC吗
我有更好的答案
小孩可以服用维生素C吗？-------可以的。如果缺少就能吃。吃多了会怎样？-------------吃多了就是消化不了，还是排出体外。长期服用又会怎样？有副作用吗？--------适量补充没有副作用 但过量会影响健康！维生素C：是一种抗氧化剂，加强人体免疫能力。但是，过量服用维生素C不仅不能抵御疾病，而且还可能造成麻烦，甚至缩短寿命。这是因为维生素C能够减少DNA自由基的破坏，这种破坏会导致早衰和癌症。每天500毫克以上的维生素C会出现反作用，超高量的维生素C(以每天1000毫克)会导致头痛、肠和泌尿系统的毛病，甚至是肾结石。维生素C应当怎样正确服用？介于哪个年龄段的人？----------------在医生指导下服用，不建议自己吃药。年龄段不限。
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最佳回答百姓健康网53846位专家为您在线解答
病情分析：根据你目前描述的这种情况如果出现这种现象应当是有身体抵抗能力比较差缺乏某些微量元素这种情况所导致的。所以在这种情况的时候我们除了给孩子口服一些维生素c也需要给孩子口服一些钙加锌口服溶液。口服时间不要超过一个月。需要断续口服。
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小孩吃维生素c好吗？
维生素c对我们的身体很重要，特别是小孩子，经常吃维生素c能够让身体更健康，少生病，如果是保健品也要注意用量，最重要的还是平时多吃维生素c含量高的食物。
一、宝宝服用维生素c的好处
我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c，如果孩子的饮食及营养健康的话，那么一般都可以满足身体对维生素c的需要。不过因为维生素c是水溶性的物质容易分解，因此也不能在体内储存。所以为了孩子的健康发育父母还需要每天给孩子摄入一定量的维生素c。
维生素c对的发育有很好的帮助，比如可以促进儿童牙齿和骨骼的增长，孩子比较低下。如果每天服用儿童维生素c就可以增强宝宝对外界环境的应激能力，提高自身免疫力。并且还可以减弱对很多物质的过敏反应。如果孩子肠胃不好，功能较弱。每天服用维生素c那么就可以帮助宝宝促进新陈代谢，排除体内毒素，这样也保护了肠胃的健康。
虽然说维生素c对宝宝对儿童的发育有很好的帮助作用，不过自己家的孩子具体要服用多少维生素c还需要根据孩子的综合情况来判断。如果孩子容易生病，经常会出现等疾病的话，那么证明孩子缺乏维生素c，这时可以给孩子服用儿童维生素c来补充营养。
二、宝宝需要多少维生素C
和其它哺乳动物不同，人类无法靠自身合成维生素C，因此我们需要从食物中获得持续不断的维生素C供应。加之人体也无法储存维生素C，因此体内的维生素C水平很容易就会降低。
对于1岁以内的宝宝来说，他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意，在宝宝满6个月添加辅食以后，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。
由于宝宝的身体是无法储存维生素C的，因此不必要在一顿饭中喂给宝宝大量的维生素C食物，而应该按照少量多次的原则来为宝宝准备维生素C食物。
三、宝宝补充维生素c吃什么好
适合年龄：3-6个月
原料：萝卜叶少量
1、将成人吃的萝卜上的叶子留下，洗净。
2、锅中加入少量的水，煮沸。
3、放入萝卜叶，煮熟后将汤盛出，放至温热，可以喂给宝宝。
营养提示：
萝卜叶中含有大量的维生素C，做成汤给小宝宝吃，是很好的食物。待宝宝大些后，可以连菜叶带汤一起吃。
适合年龄：1岁以上
原料：、、、、、各少量。
1、把这些果蔬洗净，切成小块。
2、将沙拉酱拌入切好的蔬菜水果中，宝宝用勺子舀着，就可以食用。
营养提示：
这些蔬菜、水果中含有大量的维生素C，让宝宝生吃，可以避免维生素C的流失。
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