新浪广告共享计划>
广告共享计划
的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
孩子只爱吃肉不喜欢吃菜怎么办？
您好！我有一个很头大的问题就是：我女儿特别挑食,每餐问她吃啥？她以最快的速度说：吃肉!
给她做青菜，明明炒的很熟，但她总是说，嚼不烂。可是肉类的菜，感觉不那么爽口她也吃的有味道。
如果让孩子自己选择吃什么，他就会喜欢的吃，不喜欢的碰都不碰一下啊！难道不该是“不管喜欢不喜欢吃，什么菜都要吃一点，这样才能摄入充足的营养，也可以养成不偏食，不挑食的习惯”吗？
怎么纠正和教育呢？&
你好！我在美国看到过一篇论文专门研究“为什么小孩都不喜欢吃菜”这个问题，文章认为这实际上是孩子的一种自我保护。因为远古时候人类还没有种植蔬菜之前，只有野菜可吃，吃野菜常常有中毒的危险，小孩的抵抗力差，即使吃得很少也会送命，所以人类在漫长的进化过程中就把这个危险用“小孩不吃菜”来规避掉，记忆在基因中。也因为这个缘故，幼儿对于蔬菜中的营养的需求很低，对于蛋白的需求量最大。
现在的营养学家一直强调吃青菜多么必要，否则营养不均衡，实际上这是对于成人而言的。孩子们本能上都是不想吃青菜的，我们要相信孩子的本能，他们知道自己需要什么，孩子不吃菜对于身体的影响并没有我们想象中的大。
有的孩子吃花生过敏，家长会不会因为花生营养特别丰富而去逼孩子去吃花生？我想不会的。有些孩子不吃菜也是同样的，他不消化或者也过敏只是表现没那么明显而已。
如果父母很喜欢吃青菜，随着孩子年龄增长，也会喜欢吃菜的，不用特意去培养。如果你自己就是放不下这件事，那么可以把青菜剁得碎一点做肉丸或者包饺子、包子给孩子吃。
我们每个人都有自己的饮食偏好，换句话说成人或多或少都是有点挑食的，希望孩子不挑食是否要求有点过高？
我建议你别去拧巴孩子了，现在是营养过剩的年代，不会缺乏营养的。反倒是你总去替孩子做决定会影响孩子的心理健康。孩子的内在是通过自己做选择而成长的，吃什么是他最初最基本的可以选择的事情，请给孩子些选择的自由吧！
衷心祝福！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 孩子特别喜欢吃肉，怎么办？...
"网友求助"孩子特别喜欢吃肉，怎么办？...已回复
孩子特别喜欢吃肉，怎么办？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共6位网友提供帮助
会员9227299 12:33:17
你好很高兴为您解答宝宝不能只吃肉的会导致营养缺失的亲最好是给宝宝荤素搭配如果宝宝不喜欢吃蔬菜亲可以试试给宝宝包饺子青菜和肉一起给宝宝给宝宝吃的或者用青菜扎橙汁和面给宝宝做面条面片等希望我的建议可以帮助到你祝宝宝降成长
会员9227644 12:33:21
宝宝小的时候都喜欢吃肉，家长可以在肉里放点蔬菜给宝宝吃，这样营养比较均衡，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化，平时多给宝宝吃新鲜的水果，宝宝大一些就不爱吃了。
会员9228210 12:33:25
宝宝不能只吃肉的会导致营养缺失的亲最好是给宝宝荤素搭配如果宝宝不喜欢吃蔬菜亲可以试试给宝宝包饺子青菜和肉一起给宝宝给宝宝吃的或者用青菜扎橙汁和面给宝宝做面条面片等希望我的建议可以帮助到你祝宝宝降成长
会员9228221 12:33:29
你好，很高兴为你解答这个问题，孩子特别喜欢吃肉，你只要注意量，少让宝宝吃肥肉，平时注意添加蔬果，这样就没有关系的，希望我的解答给你带来帮助。
会员9227703 12:33:33
妈妈可以给宝宝适量吃肉的，没有什么关系的，这个是可以补充蛋白质的，对宝宝身体发育是有帮助的，但是不能给宝宝吃太多的，因为比较油腻的，适量就可以了的。
会员9227812 12:33:37
你好，孩子特别喜欢吃肉，这是好事，只要他平时荤素搭配着吃，就不用担心，不过如果只吃肉，不吃菜，可是不行的，宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。
问孩子一直偏食喜欢吃肉怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，孩子偏食往往是由于饮食习惯的问题，多表现为爱吃肉类，讨厌某些蔬菜，长期以往容易导致营养不均衡，非常有害成长发育，推荐可以将孩子不爱吃的食材做的更精致更美味。或者尝试用摆盘提起孩子对偏食食材的兴趣。
问孩子喜欢偏食，怎么办啊？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。
问儿子太胖，胃口太好，喜欢吃肉。
职称：三级营养师
专长：更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多病,老年久病卧床,恶性营养不良病,女性性高潮障碍,性高潮障碍,性幼稚,性欲亢进
&&已帮助用户：7030
健康指导：1 饮食控制 首先是限制饮食，通过限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿的正常生长发育。2 增加运动 肥胖儿童应每日增加运动，养成习惯，应从小运动量活动开始，尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动，以免增加食欲，常做的运动可为：每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳，要做到身体能耐受即可，不提倡做无氧运动。 3 行为治疗 教会患儿及家长行为管理方法，年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结，父母帮患儿评价执行治疗的情况建立良好的饮食与行为习惯。4 药物治疗 在饮食控制和增加运动等方法未能收效时可加服药物治疗，主要有4类：食欲抑制剂、促进代谢和产热药物、影响消化吸收及促进局部脂肪分解的药物。
问孩子不喜欢吃肉怎么办？
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：135199
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.
问我的孩子6岁半了 她是喜欢吃肉 但是他学习...
职称：医师
专长：小儿内科疾病以及儿童保健知识
&&已帮助用户：28487
您好,孩子学习问题和吃肉没有关系的,建议您注意下孩子的学习方式,同时做一个智商测试
问我的孩子特别喜欢出汗怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 小孩子新陈代谢和体温一般高于成年人，活动和睡觉时易出汗，属于正常现象，可以选择盖上薄一点的被子，不要限制孩子在睡眠中的活动，这样不利于孩子的生长发育。也可以选择穿上一些小衣服睡觉。
指导意见：
睡觉前不要给孩子喝热水，可以适当喝一点点半温水，别太凉的那种。看了你的问题补充：对，小孩子睡眠中的活动以及出汗属于正常现象。但是也不能排除饮食过量或有内热的可能
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
百度联盟推广
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询宝宝就是爱吃肉不吃菜，那么妈妈就要知道如何吃肉才能更健康！
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
　　宝宝多大才可以吃肉，相信这是个让很多年轻妈妈关心和困扰的问题。宝宝辅食问题可是个大事，到适合的月份不给孩子添加辅食，会让孩子营养不均，影响到孩子的发育问题。粗粮和辅食的添加，会增强宝宝的免疫力，锻炼宝宝的消化功能。但是肉类家长普遍认为不那么容易消化。宝宝什么月份才能开始吃呢？有什么注意事项呢？　　　　宝宝多大可以吃肉？　　妈妈已经知道，宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜，那么，被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢？　　其实，宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况，而不是一定要按月龄来判断。从医学角度来讲，在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。　　　　肉对宝宝有多重要？　　1 补铁，预防宝宝贫血　　宝宝6个月添加辅食后，母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要，所以这时候要给宝宝多吃一些含铁的食物，如猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等都是铁的优质来源，这样能及时预防小儿贫血。　　　　2 肉类的某些营养素，更容易吸收　　很多宝妈都误解了，以为肉类不好消化，营养不好被吸收，其实有时肉类的微量元素，比蔬果类的更好吸收。就像锌，含量远远高于植物性食物，吸收率能在50%左右，而蔬菜中的锌，吸收率只有10%-20%。　　　　3 正常摄入油脂对宝宝很有好处　　不要担心宝宝吃一些肥肉，脂肪可是宝宝生长三大要素之一，宝宝摄入一定的脂肪，对TA的生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂，会影响维生素的吸收，视觉的发育，甚至影响宝宝大脑的发育。　　　　宝宝适合吃什么肉？　　常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：　　● 7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；　　　　● 8月龄时：添加禽肉类（鸡肉、鸭肉）、三文鱼、鳕鱼；　　　　● 9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；　　　　● 10月龄时：添加其它深海鱼肉。　　　　PS：鱼、虾类食物容易引发过敏，吃之前要先让宝宝少量尝试，观察宝宝的反应，如果有过敏反应，应立即停止。　　怎么吃肉才更健康？　　1 肉菜混着吃，做成馅儿　　　　我们建议把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。从满6个月添加到一岁半都建议混着吃，不给宝宝挑选的机会，就减少了TA挑食的毛病。　　如果每一口味道都不同，等于给宝宝出了选择题。T他就会开始区分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。　　2 一定要吃高品质的肉　　　　给宝宝吃的肉，最好买高品质、最新鲜的肉，这样的肉口感更嫩，营养价值更高，还不担心肉的质量问题，让宝宝放心吃。　　3 不要专挑瘦肉吃，最好吃肥瘦相间的 　　别总专门给宝宝挑瘦肉吃，即使宝宝吃了一大块肥肥的红烧肉，也不要制止，因为油脂是孩子生长必备的营养素，肥瘦相间的肉不仅好吃，而且营养全面，只要不过量吃，吃点肥肉反而有利于宝宝的生长发育。　　4 不要认为肉汤比吃肉好　　　　很多妈妈都觉得肉汤、大骨汤特别有营养，还能补钙，肯定比光吃肉好，就经常做给宝宝喝。肉汤只是可以用来促进宝宝食欲，营养价值并不高！　　5 少油炸、多蒸煮　　　　平常做辅食时，不要用油炸、红烧的方式，这样做不仅会增加肉中的油脂和，还会让其中的营养物质含量下降，非常不健康。另外，也别开大火把油烧的过热。　　建议多用蒸或煮的方式，烹调方法尽量简单，不要添加任何调味品。这样既能保留肉的全部营养，又非常健康。　　6 根据宝宝月龄，变换食物的形状　　　　宝宝吃腻了肉泥？那你大可以改变一下肉的做法和形状，这样既符合不同月龄宝宝的咀嚼需要，又不会给TA的肠胃造成太大负担。　　● 6个月到8个月，用料理机把肉都打成泥；　　● 9个月到12个月，把肉切成碎肉丁、小肉块；　　● 1岁以上的宝宝，可以做成肉丸、肉丝、肉肠等。　　温馨提示　　如果宝宝对肉类食物的接受程度很高，那么也可以适当地增加肉类在宝宝食谱中所占的比例。　　如果宝宝表现得比较抗拒，不喜欢肉的味道，妈妈也不必担心，因为宝宝可以从不同食物中获取他所需要的营养物质。
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
阅读下一篇
网易通行证/邮箱用户可以直接登录：爱吃肉的孩子易积食、爱发热_健康_新浪育儿_新浪网
爱吃肉的孩子易积食、爱发热
　　现在，很多孩子脾虚弱，究其原因，与吃肉过多有关。为什么呢？因为肉是美味，人们都喜欢吃，而家长无法控制孩子对肉的喜爱，结果孩子越来越失控，最终只喜欢吃肉，少给他吃肉就不行，甚至有的孩子只吃肉，一口青菜都不吃。
　　那么，肉吃多会怎么样呢？
　　大家可能有过这样的体会，有的孩子，只要一有点儿外感，火马上就出来了，立刻扁桃体就肿了，可能其他症状还不明显呢，可是嗓子咽喉肿痛了，扁桃体肿大了。那么，为什么会这样呢？根据我们的观察，一般这样的孩子，往往都非常喜欢吃肉。
　　所以爱吃肉的孩子特别容易由外感引起上焦的热症。
　　而且，因为这样的孩子脾胃功能往往相对比较弱，所以热症更容易一下子变得很严重，引起肺部感染，等等。
　　我见过很多这样的孩子，所以后来只要家长说孩子一感冒，扁桃体就发炎，我就可以断定这个孩子平时爱吃肉。
　　那么，为什么会这样呢？原来，中医认为，心属火，心火应该随着肺气往下走，如果火下不去会怎么样？会导致上焦(上焦为心、肺，中焦为脾、胃、肝、胆，下焦为肾、膀胱)有火热之症。
　　除了孩子的咽喉肿痛如此，有些情况下，孩子的发烧也会与中焦脾胃的阻滞有关。
　　曾经有一个电视节目中，一个孩子高烧得很厉害，打激素都退不掉，最后找了中医诊疗，这个中医很有经验，他立刻发现孩子是积食，就采用消食导滞的方法治，结果奇迹发生了，这个孩子第二天烧就退了。
　　这样的病例非常典型。所以消食导滞会让孩子的脾胃功能恢复正常，胃气往下走，火气也往下走，就不会让火一直堵在上焦，以致于有持续发烧、扁桃体发炎等问题。
　　所以，家长一定要让孩子平时尽量不多吃肉，要控制孩子有节制地吃肉，千万不要盲目地听孩子的话，一定要引导孩子。
　　延伸阅读：孩子零食吃多后也会导致积食
　　除了正常吃饭之外，有的孩子还会吃很多其他乱七八糟的东西，比如说薯片、饼干、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐剂的东西，这些东西吃多了以后，会对孩子的脾胃造成损害。但是往往吃这些零食导致孩子积食了，家长也不清楚，不知道他是不是吃多了，是不是脾胃不和了。这个时候就要多关注孩子的舌苔，因为孩子一旦吃零食过多、过杂，他的舌苔马上就会立竿见影地反映出一些征兆，非常直观。比如，只要看见孩子的舌苔变厚，尤其舌苔中间的部分变厚，别管是白苔还是黄苔，就很可能是积食了。
　　--本文由北京紫图图书授权摘自《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
，推荐效果更好！
看过本文的人还看过小孩特别爱吃肉是不是身体缺乏什么_百度知道
小孩特别爱吃肉是不是身体缺乏什么
我有更好的答案
宝宝爱吃肉并不代表他就知道肉里有什么营养，然后他挑着去吃啊，对吧，小孩子喜欢味道鲜美，甜得东西，我侄子侄女两个人抢肉吃，因为看起来肉好像比其他东西要好，这是他们的好奇心。再加上味道也好。你宝宝不长高，可能是缺钙什么的吧，吃点钙片鱼肝油，多晒晒太阳，而且，要多吃蔬果，吃肉吃太多，对身体造成负担，营养不均衡。宝宝到几岁的时候大多数是看不见什么肉的，只要身体好就好
采纳率：84%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。