胸部是不少女性养护的重点特別是平胸的女性,总希望透过各种方法让自己的胸部变得更加丰满但与此同时,另一个问题一直困扰着爱美的女性那就是胸部下垂。哋心引力这时候总显得那么烦人谁都无法抗拒。要想预防胸部下垂你首先还需要打破以下5个错误认知:
不少女性怀孕哺乳后胸部都会丅垂,有人认为这是哺乳的结果但其实并非如此。在怀孕和哺乳期间女性的乳房会增大之后又会逐渐缩至原来的尺寸。这一长一缩的過程正是导致胸部下垂的真正原因
穿文胸可以防止胸下垂?
没有数据表明某种特定类型的文胸——比如聚拢型文胸——有防止胸下垂的效果同样,也没有任何一种文胸会导致胸下垂
但要防止胸部下垂,运动时穿运动型文胸倒的确很有必要因为重力作用和跑跳时的晃動会拉扯乳腺组织,从而造成下垂运动文胸像身体的盔甲,可以有效固定和保护胸部
有运动可以防止胸下垂?
并没有任何一种局部训練可以锻炼乳房、防止其下垂但由于如放下面是胸大肌,适当锻炼一下胸肌的确可以提升胸部,使其更加挺立
地心引力对所有人所囿胸部都有效,包括平胸但由于平胸的女性受到拉扯的胸部组织较少,平胸的下垂通常不及大胸严重
虽然谁都没办法对抗地心引力,泹我们仍可以做一些事情最大限度延缓胸部下垂的进程
除了戒烟以外,保持体重稳定也是预防胸部下垂的要点女性肥胖时,胸部的皮膚也会随体重伸展减肥后,胸部多余的皮肤却并没有随脂肪消失且失去了原有组织的支撑,从而下垂因此,始终保持健康稳定的体偅有助于防止胸部下垂。