高血压为什么不能喝浓茶茶吗喝什么茶好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-10 09:10 标签： 吃药的时候能喝浓茶吗
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高血压不是不能喝茶，而是要喝对的茶，五种茶最合适
中国是高血压大国，同时又是饮茶大国。在一些地区有这样的说法，宁可三日无粮，不可一日无茶。可见茶在中国人生活中的地位何其重要。到底高血压病人是否能够饮茶，喝什么茶呢？
茶以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受老年人的喜爱。然而，茶可不是张口就喝那么简单，稍有不慎也会影响健康。为什么？因为茶固然能减轻高血压患者的头痛症状，却可使血压增高。过量时会使心率加快，对高血压患者和心脏病人不利。高血压病人应该避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重，不利于休息，对高血压病人不利。
所以，高血压病人喝茶，需要和普通人有所区别，不要单依靠口感来选择，还得考虑身体反应。比较适合高血压病人喝的茶大概有这几种：
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。很多高血压患者都有喝绿茶的习惯。然而，美国《临床药理学与治疗学》杂志刊登国日本的一项新研究成果，喝绿茶会降低降压药纳多洛尔（Nadolol，该药物还用于治疗心绞痛、心律不齐和偏头痛）的降压效果。所以，高血压病人还是尽量不要喝绿茶。
另外，喝茶是修身养性之举，这和中医养生也是一脉相承的。所以，要多误茶道，而不是将所有的注意力放在茶叶和茶具上。
作者：范晓岐（作者简介：养生达人，熟读《黄帝内经》、《本草纲目》，养生平台专栏作者，语言风格平易近人，为人热心，主张尊重传统，在生活中把身体调理好。）
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高血压喝什么好 喝十种茶轻松摆脱高血压
　　高血压是现在中老年人的常见病症之一，三高人群现在是越来越多了，高血压如果不能及时的治疗就会导致严重的后果。喝茶也是可以治病的，下面就跟小编一起来了解一下治疗高血压有哪些茶吧?应该如何饮用吧?
　　治疗高血压的十大茶饮
　　一、菊花茶
　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
　　二、山楂茶
　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
　　三、荷叶茶
　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
　　四、槐花茶
　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
　　五、首乌茶
　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
　　六、葛根茶
　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
　　七、莲子心茶
　　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
　　八、决明子茶
　　中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
　　九、桑寄生茶
　　中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
　　十、玉米须茶
　　玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对高血压和什么茶好有了一定的了解，高血压这类症状如果考吃药缓解的话是不行的，因为高血压药本身的副作用很大。以上介绍的十种茶饮希望能够给大家带来帮助。
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